Selamat Pagi

Terimakasih telah berkonsultasi dengan layanan dokter.id

Apa yang anda alami bisa dikarenakan Post-traumatic stress disorder (PTSD), yaitu gangguan yang berkaitan dengan suatu kejadian menakutkan yang pernah dialami seseorang dan kejadian tersebut mempengaruhi kehidupan sehari-hari orang tersebut. Adapun gejala yang umumnya dialami adalah sering teringat kejadian trauma tersebut( terutama ketika melihat kejadian yang serupa ), gangguan emosi (mudah marah, tersinggung), sering bermimpi buruk,  tidak ingin melakukan sesuatu (malas makan, bekerja, dll), sulit tidur, cemas dan depresi berlebihan. Namun untuk memastikan kondisi yang Anda alami, tentunya dibutuhkan pemeriksaan secara langsung oleh dokter/psikiater.  Beberapa hal yang dapat anda lakukan saat ini:cari kesibukan untuk mengalihkan pemikiran yang bisa menyebabkan depresi, istirahat yang cukup, berbagi cerita dengan orang-orang terdekat, jangan lupa untuk konsultasi ke dokter/psikiater bila masalah anda belum juga teratasi.

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat