Your browser does not support JavaScript!
Pertanyaan Terpopuler
Seseorang
Seseorang
 07 Apr 2021  11:58 WIB  1 komentar
Saya mau tanya dok, tgl 4,5&6 saya dan suami saya melakukan hub seks tanpa kondom, dan dia mengeluarkan spermamya di luar. Setelah itu saya merasa perut saya bloating, dan juga rahim saya nyeri dan sakit, apakah itu normal dok? Tolong dijelaskan
 08 Apr 2021  08:30 WIB

Selamat Siang

Terimakasih telah berkonsultasi dengan layanan dokter.id

 

Nyeri perut yang anda keluhkan tidak spesifik untuk suatu penyakit tertentu, mengingat banyak organ yang ada di dalam perut, maka untuk mengetahui organ mana yang mengalami masalah diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter.  Gas yang diproduksi oleh saluran pencernaan akan dikeluarkan dari tubuh melalui proses sendawa dan buang angin (kentut). Namun, apabila produksi gas meningkat pada saluran pencernaan akan menyebabkan rasa tidak nyaman di perut, bisa kembung, begah, mual, dsb. Produksi gas yang meningkat di saluran pencernaan ini disebabkan oleh banyak faktor, antara lain:

  • Pola makan yang tidak teratur
  • Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gas, misalnya sawi, umbi-umbian, kafein (teh, kopi, soda), kol
  • Mengkonsumsi makanan yang mengiritasi saluran cerna, misalnya makanan pedas, asam, berlemak
  • Stres
  • Gastritis, Tukak lambung
  • GERD (gastroesophageal reflux disease), dsb

 

Untuk membantu mengatasi keluhan anda, cobalah beberapa hal berikut ini:

  • Biasakan makan teratur 3x sehari diselingi camilan sehat di antaranya
  • Kurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gas dan yang dapat mengiritasi saluran pencernaan
  • Olahraga teratur 3-4x seminggu
  • Hindari rokok dan alkohol
  • Jika perlu, anda bisa mengkonsumsi obat antasida 30 menit sebelum makan untuk mengurangi produksi gas di lambung

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat