Your browser does not support JavaScript!
Seseorang
Seseorang
 06 Aug 2020  08:02 WIB  1 komentar
Halo dok,usia saya 17 tahun saya sekrmag minum susu entrasol active yang usia konsumsinya 19-50.apakah jika saya minum susu itu berpengaruh kepada saya dok?
 06 Aug 2020  19:15 WIB

Selamat Malam

Terimakasih telah berkonsultasi dengan layanan dokter.id

 

Terdapat perbedaan kebutuhan terhadap manfaat susu pada masing-masing usia. Dimana misal pada usia anak-anak, kalsium yang terkadung dalam susu diperlukan untuk pertumbuhan tulang. Pada saat dewasa, kalsium lebih berperan untuk menjaga kekuatan tulang, sehingga banyak produk susu yang tinggi protein/ kalsium namun rendah lemak. Pada usia yang lebih lanjut, susu diperlukan untuk mencegah pengeroposan tulang. Pada usia ini, susu juga sebaiknya yang memiliki kadar lemak yang rendah serta biasanya ada kandungan tertentu untuk menjaga kesehatan tulang. Sehingga disarankan untuk memilih produk susu sesuai usia karna keperluan akan manfaat susu serta kandungan kalsium/ protein/ lemak di dalamnya disesuaikan dengan usia.

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat