Your browser does not support JavaScript!
 19 May 2014    16:00 WIB
Manfaat Wiski Bagi Kesehatan
Kandungan Nutrisi di Dalam WiskiSatu porsi wiski hanya mengandung sekitar 65 kalori. Wiski sama sekali tidak mengandung lemak dan kolesterol. Berbagai manfaat kesehatan ini hanya dapat anda rasakan bila anda mengkonsumsi wiski dalam jumlah sedang.1.  Mencegah KankerWiski dapat digunakan untuk mencegah kanker karena mengandung banyak antioksidan dengan cara menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Wiski mengandung asam elagik (antioksidan alami) yang memiliki efek antiproliferatif sehingga dapat membantu mencegah DNA terpapar oleh berbagai zat penyebab kanker seperti nitrosamin dan hidrokarbon polisiklik aromatik. Wiski juga dapat membantu mengurangi proses oksidasi di dalam tubuh.2.  Mencegah Flu dan BatukWiski dapat membantu mengatasi alergi, flu, dan batuk. Wiski dapat digunakan sebagai obat batuk untuk meredakan rasa gatal pada tenggorokan. Wiski sangat bermanfaat bila dikonsumsi bersamaan dengan air hangat dan lemon. 3.  Melindungi JantungWiski sangat bermanfaat bagi otot-otot jantung dan pembuluh darah. Wiski dapat membantu mencegah pembentukan bekuan darah di dalam pembuluh darah sehingga dapat mencegah terjadinya stroke dan penyakit jantung. Wiski mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu menghambat proses oksidasi kolesterol LDL di dalam darah yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit jantung. Wiski juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL di dalam tubuh dan menurunkan jumlah lemak di dalam pembuluh darah.4.  Membantu Menjaga Berat BadanWiski hanya mengandung sedikit kalori dan sama sekali tidak mengandung lemak maupun kolesterol, serhingga tidak beresiko menyebabkan berbagai penyakit kronik akibat lemak trans dan lemak jenuh. Wiski juga dapat membantu proses pencernaan dan dapat menurunkan nafsu makan.5.  Manfaat LainnyaBerbagai manfaat lain dari wiski bagi kesehatan anda adalah:•  Meningkatkan daya ingat•  Membantu otak bekerja dengan lebih efisien•  Membantu mencegah terjadinya demensia (pikun) dan penyakit Alzheimer•  Membantu kerja sel saraf otak dan membuatnya tetap aktif (etanol)•  Mengurangi stress dan rasa cemas•  Membuat anda merasa lebih rileks dan menurunkan aktivitas otak (1-2 porsi)•  Konsumsi wiski dalam jumlah sedang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan seseorang•  Membantu melawan berbagai infeksi dan menghambat tanda-tanda penuaan (antioksidan)Sumber: foodtofitness