Your browser does not support JavaScript!
 28 Jun 2020    18:00 WIB
Mengapa Mr. P Selalu Ereksi Saat Bangun Tidur?
Bagi para pria, ereksi saat bangun tidur bukanlah suatu hal yang baru. Bila keadaan kesehatan mereka cukup baik, maka mereka pasti akan mengalami hal ini. Akan tetapi, pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa ereksi bisa terjadi walaupun tidak ada stimulasi seksual apapun? Ereksi di pagi hari atau yang juga dikenal dengan nama nocturnal penile tumescence (NPT) merupakan ereksi spontan yang terjadi saat seorang pria tidur atau terbangun. Keadaan ini akan dialami oleh setiap pria yang tidak mengalami disfungsi ereksi. NPT biasanya terjadi sebanyak 3-5 kali selama tidur. Yang unik adalah NPT ini sebenarnya sudah mulai terjadi saat seorang pria masih berada di dalam kandungan ibunya, yang akan terus berlangsung hingga seumur hidup. Seperti halnya pria, para wanita pun mengalami ereksi klitoris dan pembengkakan vagina saat mereka tidur. Bahkan, beberapa hewan mamalia juga mengalami NPT. Hingga saat ini para ahli masih belum mengetahui apa penyebab pasti dari terjadinya NPT. Walaupun demikian, mereka memiliki beberapa dugaan penyebab. Karena NPT dan ereksi klitoris berhubungan dengan fase tidur REM (rapid eye movement), maka para ahli menduga bahwa NPT dan ereksi klitoris terjadi akibat penurunan aktivitas sel-sel noradrenergik (sel saraf yang berfungsi untuk melepaskan noradrenalin). Karena sel-sel ini berfungsi untuk menghambat ereksi penis, maka penurunan aktivitasnya diduga dapat memicu terjadinya ereksi. Teori lainnya adalah bahwa terjadinya NPT dipicu oleh pelepasan nitrit oksida. Nitrit oksida dilepaskan oleh sel-sel yang berada di dalam dinding pembuluh darah, yang akan membuat otot-otot halus menjadi rileks dan pembuluh darah melebar. Karena pelebaran pembuluh darah ini, maka aliran darah yang masuk ke dalam penis pun akan meningkat, sehingga ereksi pun terjadi. Pelepasan nitrit oksida ini diduga berlangsung pada fase tidur REM karena meningkatnya aktivitas otak di daerah pons.   Baca juga: Para Pria Dengan Alat Kelamin Teraneh di Dunia   Akan tetapi, mengapa hal ini (ereksi saat tidur dan terbangun) perlu terjadi? Para ahli menduga hal ini justru berguna bagi kesehatan penis para pria. Ereksi akan membuat jaringan erektil (corpora cavernosa) membengkak, yang akan meningkatkan pasokan oksigen jaringan tersebut. Proses oksigenasi ini berfungsi untuk menjaga kelangsungan hidup jaringan erektil tersebut dan membantu mencegah terjadinya fibrosis cavernosa, suatu keadaan yang pada akhirnya akan menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi.   Teori lainnya adalah bahwa ereksi spontan ini diperlukan untuk mencegah seorang pria mengompol saat tidur. Sebenarnya ada 2 jenis ereksi, yaitu ereksi psikogenik dan ereksi refleks. Ereksi psikogenik terjadi saat seorang pria mengalami stimulasi seksual, baik yang berasal dari pikirannya sendiri atau stimulasi dari luar.   Sementara itu, ereksi refleks merupakan proses yang tidak disadari, yang terjadi tanpa adanya pikiran tentang seks dan diduga dapat dipicu oleh penuhnya kandung kemih. Hal ini dikarenakan saraf yang berfungsi untuk mengatur ereksi juga dapat terstimulasi oleh penuhnya kandung kemih. Dan karena seorang pria akan sulit buang air kecil saat penisnya mengeras, maka banyak ahli menduga ereksi spontan ini bertujuan untuk mencegah seorang pria mengompol saat tidur. Walaupun demikian, banyak ahli yang meragukan teori yang satu ini karena tubuh memiliki banyak cara lainnya untuk mencegah seorang pria dari mengompol saat tidur daripada dengan berereksi, lagipula keinginan untuk buang air kecil di malam hari juga dialami oleh para wanita. Oleh karena itu, tampaknya NPT ini memang berfungsi untuk menjaga kesehatan penis para pria. Jadi, daripada merasa terganggu, bersyukurlah bahwa Anda mengalaminya. Hal ini merupakan pertanda bahwa penis Anda masih berada dalam kondisi prima. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.     Sumber: iflscience
 08 May 2020    16:00 WIB
Bagaimana Mengobati Saraf Kaki Yang Kaku Hingga Sulit Berjalan ?
Nyeri pada telapak kaki paling sering dirasakan saat bangun di pagi hari, dan perubahan dari posisi duduk ke berdiri. Penyebab umum nyeri telapak kaki adalah plantar fasciitis dimana Plantar fascia sebagai jaringan yang menghubungkan tulang tumit dengan telapak kaki mengalami kerusakan dan penebalan. Terlalu banyak tekanan pada kaki akan menimbulkan cedera atau robek pada jaringan tersebut. Penderita biasanya merasakan nyeri pada tumit, namun ada juga yang merasakan sakit di bagian tengah kaki. Terjadinya plantar fasciitis bisa disebabkan karena obesitas, cedera pada saat olahraga, profesi/pekerjaan yang mengharuskan berdiri dalam waktu lama, bentuk kaki yang terlalu rata atau terlalu melengkung, menggunakan sepatu dengan sol yang terlalu lunak dan tidak menopang telapak kaki dengan baik.  Bagi penderita untuk mengurangi nyeri dapat melakukan : istirahat telapak kaki yang nyeri dengan menghindari berjalan jauh mengompres area yang sakit menggunakan es mengusahakan berat badan ideal hindari berjalan pada permukaan yang keras tanpa alas kaki hindari olah raga yang dapat membuat telapak kaki cidera. dapat mengonsumsi obat pereda rasa sakit, seperti parasetamol atau ibuprofen, untuk meredakan nyeri.  Apabila keluhan tidak kunjung membaik, disarankan penderita berkonsultasi ke dokter spesialis saraf untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter perlu melakukan pemeriksaan fisik serta bila perlu pemeriksaan penunjang yang lain untuk melihat tanda infeksi atau peradangan.
 12 Oct 2018    08:00 WIB
8 Tanda Kekurangan Vitamin B12 dan Cara Mengatasinya
Vitamin B12 atau yang juga dikenal dengan nama kobalamin, merupakan vitamin yang larut did alam air. Vitamin B12 merupakan salah satu dari 8 vitamin yang menyusun vitamin B kompleks. Sekarang ini, kekurangan vitamin B12 merupakan hal yang cukup sering ditemukan, terutama pada mereka yang berusia lanjut. Mengapa vitamin B12 sangat penting bagi kesehatan? Hal ini dikarenakan vitamin B12 diperlukan untuk membentuk sel darah merah, yang berfungsi untuk membawa oksigen di dalam tubuh. Vitamin B12 juga diperlukan oleh jaringan saraf agar dapat tetap sehat dan berfungsi dengan baik. vitamin B12 turut berperan dalam proses pembentukan mielin, yang berfungsi sebagai selubung saraf dan penghantar sinyal saraf. Vitamin B12 juga akan bekerja sama dengan asam folat dalam proses metabolisme sel, terutama pada proses pembentukan DNA dan metabolisme asam lemak serta asam amino. Vitamin B12 juga akan membantu tubuh Anda menyerap asam lemak, yang diperlukan oleh tubuh untuk melepaskan energi. Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin B12, maka tubuh sangat memerlukannya dari berbagai jenis makanan (terutama produk hewani) atau suplemen. Berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mulai mengkonsumsi suplemen apapun. Di bawah ini Anda dapat melihat apa saja gejala yang mungkin timbul bila seseorang mengalami kekurangan vitamin B12 dan bagaimana cara mengatasinya.   Baca juga: Vitamin yang Baik Bagi Kesehatan Hati   Fatigue dan Rasa Tidak Bertenaga Vitamin B12 memiliki peran penting dalam metabolisme energi, sehingga kekurangan vitamin B12 akan berpengaruh langsung pada energi dan stamina Anda. Vitamin B12 juga meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk membentuk DNA bagi sel-sel baru untuk membentuk energi. Vitamin B12 juga diperlukan untuk membentuk sel darah merah sehat yang berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Bila tubuh Anda kekurangan oksigen, maka Anda akan merasa lelah dan lesu. Selain itu, vitamin B12 juga diperlukan untuk mengubah makanan yang Anda konsumsi menjadi energi sebagai bahan bakar metabolisme tubuh Anda.   Mati Rasa dan Kesemutan Vitamin B12 berperan penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf Anda. Oleh karena itu, kekurangan vitamin B12 biasanya menyebabkan terjadinya gejala neurologis seperti mati rasa atau kesemutan di daerah tangan dan kaki. Vitamin B12 membantu proses pembentukan saraf dan berperan penting dalam penghantaran oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan oksigen merupakan penyebab utama terjadinya mati rasa dan kesemutan. Kekurangan vitamin B12 juga dapat menyebabkan gangguan keseimbangan.   Tekanan Darah Rendah Kekurangan vitamin B12 dan asam folat dapat menyebabkan anemia, yang akan menyebabkan tekanan darah menjadi rendah (hipotensi). Vitamin B12 membantu tubuh Anda menghasilkan sel darah merah sehingga oksigen dapat sampai ke seluruh bagian tubuh, termasuk jantung. Jadi, bila Anda menderita tekanan darah rendah, coba periksa kadar vitamin B12 di dalam tubuh Anda. Tekanan darah rendah yang ringan sekalipun dapat menyebabkan sesak napas, pusing, badan terasa lemah, pingsan, dan meningkatkan resiko terjadinya cedera karena terjatuh.   Gangguan Kulit Kadar vitamin B12 yang rendah juga dapat menyebabkan terjadinya gangguan kulit dan perubahan rambut. Bila Anda memiliki suatu luka yang tidak diketahui penyebabnya pada kulit dan tidak juga membaik, hal ini dapat merupakan gejala dari kekurangan vitamin B12, jadi, segera periksakan diri Anda ke seorang dokter. Selain menyebabkan luka (lesi kulit), kekurangan vitamin B12 juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit, yang akan membuat warna kulit tidak merata.   Depresi Vitamin B yang satu ini juga penting bagi kesehatan mental. Hal ini dikarenan vitamin B12 berperan penting dalam proses pembuatan sel darah merah, yang berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem saraf. Selain itu, vitamin B12 juga berfungsi untuk membantu menurunkan kadar homosistein, suatu produk sampingan dari metabolisme protein. Kadar homosistein yang tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan terjadinya depresi.   Gangguan Berpikir Kadar vitamin B12 yang rendah juga dapat merupakan penyebab dari buruknya daya ingat dan menurunnya kemampuan berpikir. Hal ini dikarenakan vitamin B12 membantu sel-sel otak membentuk suatu koneksi baru, yang merupakan proses pembentukan daya ingat. Selain itu, vitamin B12 juga merupakan komponen penting dari mielin, selubung saraf yang berfungsi untuk melindungi sel-sel otak. Hal inilah yang menjadi alaasan mengapa kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf berat dan menurunnya fungsi otak.   Hipotiroidisme Kekurangan vitamin B12 telah diketahui berhubungan dengan kurang aktifnya kelenjar tiroid atau yang juga dikenal dengan nama hipotiroidisme. Hal ini dikarenakan kelenjar tiroid membutuhkan vitamin B12 untuk memproduksi hormon tiroid.     Gangguan Kesuburan Kekurangan vitamin B12 ternyata juga dapat menyebabkan gangguan kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Meningkatnya kadar homosistein akibat kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan terjadinya pengentalan darah yang akan berakibat pada kematian janin atau keguguran. Kekurangan vitamin B12 yang berlangsung lama juga dapat menyebabkan perubahan pada proses ovulasi atau perkembangan sel telur atau penempelan janin yang tidak sempurna dan akhirnya dapat memicu terjadinya gangguan kesuburan. Jadi, kekurangan vitamin B12 tidak hanya akan membuat Anda sulit hamil, tetapi juga sulit mempertahankan kehamilan hingga cukup bulan. Jika Anda sedang berusaha untuk hamil, cobalah memeriksa kadar vitamin B12 di dalam tubuh Anda.   Jika Anda menduga Anda mengalami berbagai gejala kekurangan vitamin B12 di atas, segera periksakan diri ke seorang dokter untuk mengetahui pemeriksaan darah apa yang perlu dilakukan. Untuk mengatasi kekurangan vitamin B12 ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan seperti: Konsumsilah berbagai jenis makanan yang mengandung banyak vitamin B12 seperti ikan, kerang, daging (terutama hati), telur, susu, dan produk susu Bagi Anda yang tidak mengkonsumsi daging, cobalah mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang telah diperkaya oleh vitamin B12 seperti sereal, produk kedelai, dan energy bars Bagi Anda yang mengkonsumsi obat diabetes atau menderita refluks asam lambung, ada baiknya bila Anda melakukan pemeriksaan kadar B12 karena kedua obat tersebut dapat mempengaruhi kadar vitamin B12 di dalam tubuh Anda dapat mengkonsumsi suplemen, baik dalam bentuk pil atau suntikan. Berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen apapun karena dapat mempengaruhi efektivitas obat-obatan tertentu   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: top10homeremedies
 09 Aug 2017    12:00 WIB
Kesemutan pada tangan, bagaimana solusinya?
Seorang wanita separuh baya, usia 56 tahun bekerja sebagai ibu rumah tangga, datang dengan keluhan "jari-jari terasa kesemutan, panas, dan baal" "Jika sakitnya sedang hebat, bisa terasa mulai pergelangan tangan sampai telapak dan jari-jari tangan" atau apabila penderita dapat mendeskripsikan lebih detail lokasi nyeri, dapat mengeluh "kesemutan atau rasa tebal lebih banyak terasa pada ibu jari, jari telunjuk, jari tengah dan separuh jari manis" Keluhan ini mengenai satu sisi, meskipun tidak jarang kedua sisi terkena. Keluhan gangguan saraf tepi seperti ini sering dijumpai di poliklinik, biasa dikeluhkan oleh orang-orang yang banyak menggunakan pergelangan tangan yang terus bergerak berulang-ulang dalam jangka waktu yang lama, atau bisa juga diakibatkan posisi lengan, tangan, atau leher yang salah pada waktu bekerja, dan sebagainya. Menghadapi keluhan seperti ini, perlu dicari penyebabnya, yang dapat merupakan akibat dari penekanan saraf pada pergelangan tangan (Sindroma Terowongan Karpal), pada saat berjalan melalui siku (Sindroma Pronator Teres), penekanan saraf spinal C8-T1 yang berjalan pada puncak rongga dada (Sindroma Thorasic Outlet), penekanan radiks saraf pada leher (radikulopati servikal), inflamasi pada tendon daerah ibu jari tangan. Dapat juga merupakan akibat dari penyakit metabolik (mis: kencing manis) yang menyebabkan gangguan saraf tepi (neuropati), dan sebagainya Selain melakukan pemeriksaan saraf, penting dilakukan pemeriksaan penunjang (rontgen, CT Scan, MRI) untuk mencari lokasi saraf yang terjepit dan menilai anatomi saraf daerah leher. Kemudian, pemeriksaan laboratorium dan pemeriksaan elektromiografi (EMG). EMG dilakukan untuk menentukan derajat penyakit dan jenis serabut saraf yang mengalami gangguan . Penatalaksanaan disesuaikan dengan penyebabnya. Terapi konservatif berupa pemberian obat anti nyeri, anti peradangan, fisioterapi, dan penanganan penyakit metabolik yang ditemukan. Apabila keluhan tidak membaik dengan terapi konservatif, tindakan pembedahan dilakukan untuk membebaskan saraf yang terjepit.
 17 Jan 2017    12:00 WIB
Berbagai Hal yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Nyeri Otot
Nyeri otot merupakan suatu hal yang sangat mengganggu dan menyiksa, akan tetapi apa jadinyabila Anda sendiri tidak mengerti mengapa Anda sering sekali mengalami nyeri otot? Hal ini tentusangat tidak menyenangkan.Sekitar 5 juta penduduk Amerika menderita fibromialgia, suatu gangguan kesehatan yanggejalanya adalah nyeri otot yang hilang timbul di seluruh tubuh. Penderita biasanya mengeluhnyeri otot di seluruh tubuh tanpa penyebab yang jelas.Bila Anda merupakan salah satu penderita fibromialgia, maka terdapat beberapa hal mengenaipenyakit ini yang mungkin belum pernah Anda ketahui seperti yang akan dibahas di bawah ini. Tidak Selalu NyeriSelain nyeri otot, banyak penderita fibromialgia juga mengalami kaku otot (terutama di pagihari), kesemutan, atau mati rasa pada tangan atau kakinya, gangguan tidur, nyeri kepala, danmerasa amat sangat lelah. Dapat DiketahuiHanya karena penyebab nyeri pada fibromialgia masih tidak jelas, akan tetapi bukan berarti paradokter tidak dapat mendiagnosa fibromialgia. Jika Anda mengalami nyeri otot pada 11-18 titikdan pemeriksaan telah mengeliminasi semua penyebab lain, maka fibromialgia pun terdiagnosa.Kemungkinan Besar Berhubungan Dengan Sistem SarafSebagian besar ahli menduga bahwa fibromialgia berhubungan dengan gangguan pada sistemsaraf, di mana telah terjadi perubahan ambang batas nyeri pada penderita. Menurut sebuahpenelitian yang dilakukan di Jerman pada tahun 2015, sistem saraf seorang penderitafibromialgia memberikan respon yang berbeda terhadap nyeri. Stress Dapat Memicu Terjadinya SeranganBanyak penderita fibromialgia mengeluhkan stress fisik dan psikologis yang menjadi pemicuserangan. Hal ini dikarenakan stress (entah bagaimana) menyebabkan perubahan atau kerusakanpada sistem kerja saraf di dalam tubuh penderita, yang mengakibatkan penderita mengalaminyeri otot. Kekurangan Vitamin D Juga Dapat Memicu Terjadinya SeranganMenurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, seseorang yang mengalami nyerikronik dan menyeluruh seringkali juga memiliki kadar vitamin D yang leibh rendahdibandingkan dengan orang yang tidak mengalami nyeri. Bila demikian, konsumsilah suplemenvitamin D sesuai dengan anjuran dokter Anda. Baca juga: Mencegah terjadinya Kram Otot Berhubungan Dengan Penyakit LainFibromialgia ternyata seringkali berhubungan dengan sindrom kelelahan kronik. Gejalakeduanya pun hampir sama, yaitu nyeri otot dan merasa sangat lelah. Perbedaannya adalah padapenderita fibromialgia, gejala yang lebih dominan adalah nyeri dan gejala biasanya terjadi secaraperlahan, yang akan memburuk seiring dengan berlalunya waktu; sedangkan pada penderitasindrom kelelahan kronik, gejala yang lebih dominan adalah rasa lelah dan gejala biasanyaterjadi dengan sangat cepat serta menjadi sangat berat hanya dalam waktu beberapa hari. Lebih Sering Ditemukan Pada Wanita Daripada PriaWanita memiliki resiko 3 kali lebih tinggi untuk menderita fibromialgia dibandingkan denganpria. Para ahli masih tidak mengetahui mengapa demikian. Selain itu, walaupun dapat terjadipada usia berapa pun, fibromialgia lebih sering mengenai wanita yang berusia 40 tahun ataulebih. Faktor genetika tampaknya juga memiliki peranan karena penyakit ini cenderung menurundalam keluarga. Obat-obatan Dapat MembantuUntuk mengatasi nyeri akibat fibromialgia, terdapat 3 jenis obat yang biasa diberikan olehdokter, yaitu duloxetine, milnacipran, dan pregabalin. Ketiganya merupakan obat yang dapatmenghambat sinyal nyeri, tetapi tidak mengatasi penyebab nyeri. Hal Lain yang Diperlukan Selain ObatSelain obat-obatan, rasa nyeri biasanya juga dapat membaik dengan melakukan aktivitas fisiktertentu, olahraga tertentu, yoga, dan mengkonsumsi diet sehat dan seimbang. Perubahan gayahidup dapat membantu mengatasi penyebab penyakit, bukan hanya rasa nyeri. Dapat DisembuhkanDengan menggunakan beberapa kombinasi obat dan perubahan gaya hidup, gejala fibromialgiadapat dihilangkan secara permanen. Beberapa penderita dapat mengalami perbaikan hinggatahap tertentu atau bahkan menyeluruh.Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya doktersekarang.Sumber: prevention
 16 Jan 2017    11:00 WIB
Ini Dia 8 Jenis Laba-laba Paling Mematikan!
Siapa orang di dunia ini yang tidak pernah melihat laba-laba? (kecuali bayi tentu saja). Bahkan didalam rumah yang paling bersih sekalipun Anda dapat menemukan laba-laba. Bagi Anda yangmenderita arachnofobia, keadaan ini mungkin akan membuat Anda sangat menderita. Akantetapi, apakah laba-laba merupakan makhluk yang sangat berbahaya?Laba-laba biasanya tidak berbahaya. Sebagian besar orang yang bertemu dengan laba-laba lebihsering terluka karena ketakutannya sendiri akan laba-laba dibandingkan karena laba-laba itusendiri.Akan tetapi, di bawah ini Anda dapat melihat 8 jenis laba-laba yang cukup berbahaya yang perluAnda waspadai.1. Brown Recluse SpiderLaba-laba jenis ini biasanya berburu di malam hari dan cenderung muncul di Amerika Serikatbagian Selatan dan Tengah. Laba-laba ini memiliki beberapa karakteristik unik seperti memiliki6 mata (dan bukannya 8 mata seperti laba-laba lainnya).Walaupun beberapa sumber menyebutkan bahwa laba-laba ini memiliki tanda yang berbentukseperti biola di bagian atas kepalanya, akan tetapi tanda ini dapat menghilang seiring denganberlalunya waktu. Laba-laba ini biasanya berwarna cokelat keemasan.Sekitar 10% gigitan laba-laba ini menyebabkan kerusakan kulit sedang atau lebih parah danmenyebabkan terbentuknya jaringan ikat. Namun, sebagian besar orang yang digigit oleh laba-laba ini akan sembuh tanpa pengobatan medis. Intinya, gigitan laba-laba jenis ini jarang sekaliberakibat fatal.2. Black Widow SpiderLaba-lba ini biasanya berwarna gelap dan tampak mengkilap dengan tanda berbentuk jam pasirberwarna merah pada bagian bawah tubuhnya. Di Amerika Serikat, laba-laba betina lebih seringditemukan daripada laba-laba jantan.Black widow dapat ditemukan pada gudang, gubuk, dinding batu, perabotan rumah tangga, danbangunan luar ruangan lainnya. Laba-laba ini membentuk sarangnya di antara benda dan iabiasanya akan menggigit orang yang menyentuh sarangnya tersebut.Gigitan laba-laba ini dapat terasa sangat nyeri, walaupun ada beberapa kasus di mana seseorangsama sekali tidak menyadari dirinya telah digigit oleh laba-laba. Seringkali, rasa nyeri akanmenjalar dari tempat gigitan ke bagian perut dan akhirnya ke punggung. Gejala lain yang dapatditemukan adalah kram atau kekakuan otot perut, mual, sesak napas, peningkatan tekanan darah,dan demam.3. Brown Widow SpiderLaba-laba beracun ini lebih sering ditemukan pada Amerika Serikat bagian selatan. Laba-labaini biasanya berwarna cokelat gelap atau cokelat muda. Laba-laba ini juga memiliki tandaberbentuk jam pasir pada bagian perutnya, yang biasanya berwarna oranye atau kadang-kadangkuning. Laba-laba ini biasanya juga memiliki bintik merah atau putih pada bagian tengahpunggungnya. Racunnya dapat menyebabkan kaku otot menyeluruh, nyeri perut, mual, danmuntah.4. Red Widow SpiderLaba-laba ini dapat ditemukan di Florida. Seperti semua jenis laba-laba widow lainnya, hanyabetinanya saja yang dianggap berbahaya. Laba-laba ini berukuran sekitar 1.2 cm dan memilikiwarna merah-oranye pada kepala, punggung, dan kakinya.Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Missouri, laba-laba ini sulitditemukan dan walaupun beracun, tetapi tampaknya tidak pernah ditemukan kasus gigitan padamanusia. Racunnya merupakan neurotoksin yang akan menyebabkan terjadinya kram otot dankerusakan jaringan.Baca juga: 5 Penyebab Gatal Pada Hewan Peliharaan Anda5. Funnel Web SpiderLaba-laba besar ini merupakan jenis laba-laba yang paling ditakuti di Australia bagian Selatandan Timur. Telah ditemukan beberapa kasus kematian manusia di Sidney akibat gigitan laba-labaini sejak tahun 1920an.Antidot untuk racunnya terbukti efektif bila segera diberikan. Laba-laba ini cukup unik, di manaia biasanya mengeluarkan benangnya secara horizontal, dengan corong yang menuju ketempatnya bersarang (biasanya pada celah-celah bebatuan atau hutan lebat).6. Redback SpiderLaba-laba ini berasal dari Australia, tetapi juga dapat ditemukan di Selandia Baru, Belgia, danJepang berkat ekspor anggur. Laba-laba ini memiliki punggung yang berwarna hitam dengangaris merah atau bercak berbentuk jam pasir di bagian punggungnya (mirip dengan blackwidow).Menurut Sydney’s Australian Museum, laba-laba ini jarang sekali meninggalkan sarangnya.Orang yang digigitnya biasanya merupakan orang yang menyentuh sarangnya. Racunnyamerupakan neurotoksin yang dapat menyebabkan nyeri, denyut jantung meningkat, danpembesaran kelenjar getah bening.Laporan kematian terakhir akibat gigitan laba-laba ini adalah pada tahun 1956, walaupundemikian, sekitar 250 orang datang ke rumah sakit di Australia setiap tahunnya karena digigitoleh laba-laba ini.7. Brazillian Wandering SpiderMenurut Guinness World Records, laba-laba yang sangat agresif ini merupakan laba-laba palingberacun di seluruh dunia. Laba-laba ini paling sering ditemukan di Brazil. Racunnya akanmempengaruhi sistem saraf dan jantung.Laba-laba ini biasanya berwarna gelap dan dapat berukuran hingga 18 cm. Laba-laba ini seringmasuk ke dalam rumah dan bersembunyi di dalam pakaian atau sepatu. Saat merasa terancam,laba-laba ini dapat menjadi sangat agresif dan dapat menggigit lebih dari sekali. Kematian palingsering terjadi bila yang digigit adalah seorang anak kecil. Saat ini telah tersedia anti racunnya.8. Wolf SpiderLaba-laba ini memiliki banyak sekali spesies, beberapa di antaranya bahkan sangat besar.Disebut wolf karena laba-laba ini memiliki kebiasaan untuk mengejar dan menyerangmangsanya seperti seekor serigala.Laba-laba ini biasanya berburu di malam hari. Sebagian besar jenisnya berwarna cokelat gelapdengan badan yang berbulu panjang dan lebat. Mereka cenderung membentuk sarangnya di atastanah.Gigitannya dapat menyebabkan seseorang menjadi mual, pusing, dan meningkatkan denyutjantung, terutama pada orang yang alergi terhadap laba-laba.Jika Anda menduga bahwa Anda telah digigit oleh seekor laba-laba, jangan biarkan laba-labatersebut kabur. Hal ini dikarenakan dokter hanya dapat mengobati Anda bila mereka mengetahuijenis laba-laba yang telah menggigit Anda.The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menganjurkan untuk membersihkan areagigitan dengan sabun dan air bersih, kemudian kompres dingin area tersebut untuk mengurangipembengkakan. Letakkan bagian tubuh yang tergigit pada posisi yang lebih tinggi, bilamemungkinkan dan jangan mencoba untuk menyingkirkan racunnya. Segera cari pertolonganmedis.Satu hal lagi yang perlu diingat adalah karena laba-laba dapat terinfeksi oleh spora tetanus,dianjurkan agar Anda menerima vaksin tetanus.Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya doktersekarang.Sumber: safebee
 24 Nov 2016    15:00 WIB
Kekurangan Vitamin B12, Bahaya Enggak Sih???
Vitamin B12 atau yang juga dikenal dengan nama kobalamin, merupakan vitamin yang larut did alam air. Vitamin B12 merupakan salah satu dari 8 vitamin yang menyusun vitamin B kompleks. Sekarang ini, kekurangan vitamin B12 merupakan hal yang cukup sering ditemukan, terutama pada mereka yang berusia lanjut. Mengapa vitamin B12 sangat penting bagi kesehatan? Hal ini dikarenakan vitamin B12 diperlukan untuk membentuk sel darah merah, yang berfungsi untuk membawa oksigen di dalam tubuh. Vitamin B12 juga diperlukan oleh jaringan saraf agar dapat tetap sehat dan berfungsi dengan baik. vitamin B12 turut berperan dalam proses pembentukan mielin, yang berfungsi sebagai selubung saraf dan penghantar sinyal saraf. Vitamin B12 juga akan bekerja sama dengan asam folat dalam proses metabolisme sel, terutama pada proses pembentukan DNA dan metabolisme asam lemak serta asam amino. Vitamin B12 juga akan membantu tubuh Anda menyerap asam lemak, yang diperlukan oleh tubuh untuk melepaskan energi. Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin B12, maka tubuh sangat memerlukannya dari berbagai jenis makanan (terutama produk hewani) atau suplemen. Berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum mulai mengkonsumsi suplemen apapun. Jadi, berapa banyak vitamin B12 yang Anda perlukan? Kebutuhan vitamin B12 pada setiap orang dapat berbeda-beda, tergantung pada usianya seperti: Usia 0-6 bulan: sekitar 0.4 mcg Usia 7-12 bulan: sekitar 0.5 mcg Usia 1-3 tahun: sekitar 0.9 mcg Usia 4-8 tahun: sekitar 1.2 mcg Usia 9-13 tahun: sekitar 1-8 mcg Usia 14 tahun atau lebih: sekitar 2.4 mcg Wanita hamil membutuhkan sekitar 2.6 mcg Wanita menyusui membutuhkan sekitar 2.8 mcg   Baca juga: Vitamin Untuk Kulit Sehat Bercahaya   Apa yang Menyebabkan Terjadinya Kekurangan Vitamin B12? Kekurangan vitamin penting ini biasanya terjadi karena seseorang jarang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12. Selain itu, seorang vegetarian seringkali juga kekurangan vitamin ini karena vitamin ini lebih sering ditemukan pada berbagai produk hewani. Penyebab lain dari kekurangan vitamin B12 adalah anemia pernisiosa. Anemia pernisiosa merupakan gangguan autoimun yang terjadi karena menghilangnya sel-sel lambung yang berfungsi untuk membentuk faktor intrinsik, suatu protein yang berfungsi untuk membantu tubuh menyerap vitamin B12 di dalam usus. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya kekurangan vitamin B12.   Siapa yang Beresiko Lebih Tinggi? Beberapa orang yang memiliki resiko lebih tinggi untuk menderita kekurangan vitamin B12 adalah: Berusia 50 tahun atau lebih Seorang vegetarian atau vegan Bayi yang dilahirkan oleh seorang ibu vegetarian dan hanya diberi ASI eksklusif Orang yang menderita gangguan pencernaan seperti penyakit seliak dan penyakit Crohn Orang yang baru saja menjalani pembedahan saluran pencernaan Orang yang menderita malnutrisi Seorang pecandu minuman beralkohol kronik   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: top10homeremedies  
 04 Nov 2016    08:00 WIB
5 Bagian Tubuh yang SUPER Sensitif Terhadap Nyeri…
Bagi para pria, buah zakarnya mungkin adalah kelemahan terbesar di dalam tubuhnya. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa ternyata ada banyak bagian tubuh lainnya yang juga akan terasa sangat sakit bila terpukul, tertusuk, atau terluka? Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa bagian tubuh manusia yang juga SUPER sensitif terhadap rasa nyeri.   1.      Ujung Jari Menurut sebuah penelitian, ujung jari merupakan bagian tubuh yang lebih sensitif terhadap nyeri dibandingkan hampir semua bagian tubuh lainnya. Hal inilah yang menjadi penyebab mengapa luka kecil seperti tergores pisau atau tertusuk jarum dapat membuat seorang pria dewasa kesakitan. Ujung jari manusia dipenuhi oleh ujung-ujung saraf, yang akan mengirimkan sinyal rasa sakit langsung ke dalam otak Anda. Hal ini berarti semakin banyak ujung saraf pada suatu bagian tubuh, maka semakin besar rasa sakit yang akan Anda rasakan. Selain itu, bagian otak yang berfungsi untuk mengatur rasa nyeri juga banyak memusatkan "perhatiannya" pada ujung-ujung jari Anda lho. Jadi, saat ujung-ujung saraf pada jari Anda mengirimkan sinyal rasa sakit, maka sinyal ini akan jauh lebih kuat dibandingkan dengan sinyal rasa sakit dari bagian tubuh lainnya.   2.      Tulang Kering Tulang kering yang merupakan tulang yang terdapat di bagian depan betis dilapisi oleh sangat sedikit otot dan lemak. Hal ini berarti tidak ada bantalan yang dapat melindungi tulang bila terantuk. Jadi, sedikit saja benturan terhadap meja dapat membuat rasa nyeri yang timbul menjadi 2 kali lipat.   3.      Lengkung Kaki Tumit kaki terasa sakit saat secara tidak sengaja menginjak mainan anak Anda? Cobalah untuk mengulang hal yang sama tetapi pada bagian lengkung kaki Anda, Anda pasti akan berteriak kesakitan! Hal ini dikarenakan tumit dan bagian depan kaki telah berbenturan dengan permukaan tanah setiap harinya sehingga mereka pun biasanya memiliki lapisan kulit yang lebih tebal. Akan tetapi, karena lengkung kaki memiliki lapisan kulit yang lebih tipis maka ujung saraf di bawah kulit ini pun lebih mudah terstimulasi.   Baca juga: Vagina Anda Terasa Nyeri? Cari Tahu Penyebabnya!   4.      Lutut Bagian Depan dan Belakang Seperti halnya tulang kering, bagian depan lutut tidak memiliki banyak bantalan lemak dan otot. Selain itu, tempurung lutut juga dipenuhi oleh saraf-saraf sensorik. Bagian belakang lutut juga tidak memiliki perlindungan apapun dan terletak bersebelahan dengan tulang paha Anda. Jadi, saat bagian tubuh yang satu ini terbentur, maka rasa sakit akan berasal dari 2 bagian tubuh, belakang lutut dan paha, yang tentu saja akan membuat Anda merasa lebih sakit.   5.      Siku Bagian Dalam Siku bagian dalam dipenuhi oleh saraf ulnaris yang berasal dari bagian belakang siku. Saraf ini terletak di samping tulang lengan atas, humerus. Karena tidak adanya batalan pelindung untuk saraf yang satu ini, maka saraf ini pun lebih mudah terstimulasi saat bagian siku ini terbentur. Lebih parahnya lagi, saraf ini merupakan saraf yang berespon terhadap nyeri. Karena saraf ulnaris berjalan ke arah telapak tangan dan jari tangan, maka benturan di daerah ini juga akan menyebabkan nyeri pada seluruh lengan bawah hingga ke jari tangan Anda.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: menshealth  
 28 May 2016    08:00 WIB
Muka Tidak Simetris? Hati-Hati Bell's Palsy
Apakah bell’s palsy itu? Bell's Palsy adalah suatu kelainan pada saraf wajah (Nervus Facialis / N. VII) yang menyebabkan kelemahan atau kelumpuhan tiba-tiba pada otot di satu sisi wajah. Saraf wajah adalah saraf kranial yang merangsang otot-otot wajah. Nervus Facialis berperan dalam menggerakan otot-otot wajah, menstimulasi kelenjar air liur dan juga kelenjar air mata, serta membuat lidah bagian depan dapat merasakan berbagai rasa. Apakah yang menyebabkan bell’s palsy?Penyebab Bell's Palsy terkadang tidak diketahui, tetapi diduga terjadi pembengkakan pada saraf wajah sebagai reaksi terhadap infeksi virus, penekanan atau berkurangnya aliran darah. Apa saja gejala dari bell’s palsy?Gejala awal dapat berupa timbulnya rasa nyeri di belakang telinga. Rasa nyeri tersebut dapat berkembang beberapa jam atau beberapa hari kemudian menjadi kelemahan pada otot-otot wajah. Kelemahan wajah terjadi secara tiba-tiba, dapat ringan atau sampai menyebabkan kelumpuhan total. Gangguan ini hanya mengenai satu sisi wajah, yang menyebabkan wajah menjadi datar dan tanpa ekspresi. Penderita seringkali merasa wajahnya seperti terpuntir karena otot-otot wajah pada sisi yang normal cenderung untuk menarik wajah ke sisi tersebut setiap kali penderita membuat ekspresi wajah. Sudut mulut pada sisi yang terkena tampak turun. Penderita juga mengalami kesulitan untuk berkedip, mengerutkan dahi, dan menyeringai. Pada sebagian besar penderita, wajah juga terasa baal atau berat. Jika bagian atas wajah juga terkena, maka penderita akan mengalami kesulitan untuk menutup mata pada sisi yang terkena. Penderita bisa tidak mampu untuk menutup matanya dengan sempurna, dan mereka lebih jarang berkedip. Saat mencoba untuk menutup mata tersebut, mata akan berputar ke atas (disebut fenomena Bell). Bell's Palsy dapat mengganggu produksi air liur dan air mata, sehingga mata atau mulut dapat menjadi kering. Gangguan ini juga dapat menyebabkan produksi air liur atau air mata yang belebihan. Jika air mata yang dihasilkan lebih sedikit dan mata menjadi lebih jarang berkedip (berkedip membantu untuk melembabkan permukaan mata), maka mata menjadi kering, sehingga dapat timbul rasa nyeri dan kerusakan pada mata. Kerusakan mata biasanya ringan tetapi dapat menjadi serius jika mata tidak dilembabkan dan dilindungi. Lidah bagian depan sisi yang terkena dapat tidak mampu merasakan rasa, dan telinga pada sisi yang terkena dapat menerima suara menjadi lebih keras (hyperacusis) karena otot yang meregangkan gendang telinga mengalami kelumpuhan. Apakah pengobatan untuk bell’s palsy?Tidak ada pengobatan khusus untuk Bell's palsy. Beberapa ahli percaya bahwa kortikoteroid (misalnya Prednison) harus diberikan dalam waktu tidak lebih dari 2 hari setelah timbulnya gejala untuk mengurangi pembengkakan saraf dan dilanjutkan sampai 1-2 minggu. Acyclovir dan Valacyclovir yang merupakan obat anti-virus sering diberikan bersama dengan kortikosteroid. Jika kelumpuhan otot wajah menyebabkan mata tidak dapat ditutup rapat, maka mata harus dilindungi dari kekeringan.  Jika terjadi kelumpuhan wajah sebagian, kebanyakan penderita dapat sembuh sempurna dalam waktu beberapa bulan, baik dengan pengobatan ataupun tidak. Jika kelumpuhan bersifat total, maka hasilnya akan bervariasi. Pada kelumpuhan yang berat, pemijatan pada otot yang lemah dan perangasangan saraf bisa membantu untuk mencegah terjadinya kekakuan otot wajah. Jika kelumpuhan menetap sampai 6-12 bulan atau lebih, bisa dilakukan pembedahan untuk mencangkokkan saraf yang sehat (biasanya diambil dari lidah) ke dalam otot wajah yang lumpuh. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: womenshealthmag