09 Dec 2018 18:00 WIB
Perbedaan Migrain dengan Sakit Kepala (Part 2)
Sekarang kita bahas tentang Migrain.
Apa itu migrain? Migrain adalah sakit kepala sebelah. Dimana kepala mengalami denyutan, rasa sakitnya bisa meningkat dari sedang hingga parah, dan rasa sakitnya bisa bertahan dari 2 hingga 72 jam. Migrain juga diyakini penyebabnya karena faktor lingkungan dan genetik.
Gejala umum yang terkait dengan sakit kepala migrain meliputi:
Mual.
Sakit di bagian belakang pada salah satu mata atau telinga.
Sakit di bagian pelipis.
Kepekaan atau sensitif terhadap cahaya atau suara.
Penglihatan menjadi gelap.
Muntah.
Sakit kepala migrain biasanya dibagi menjadi dua kategori: migrain dengan aura dan migrain tanpa aura. (Aura adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan gejala neurologis migrain, gangguan visual yang paling umum). Aura mengacu pada sensasi yang dialami seseorang sebelum mereka mengalami migrain. Orang yang mengalami 'migrain dengan aura' akan memiliki banyak atau semua gejala 'migrain tanpa aura' dan gejala neurologis tambahan yang berkembang selama periode 5 hingga 20 menit dan bertahan kurang dari satu jam.
Gangguan visual dapat meliputi:
Titik buta pada penglihatan.
Seperti melihat bintik-bintik berwarna.
Penglihatan menjadi berkilau.
Fokus penglihatan terganggu.
Tidak dapat melihat alur garis dengan benar (zig zag).
Mengalami kebutaan sementara.
Gejala aura lainnya dapat termasuk:
Mati rasa atau kesemutan.
Kelemahan di satu sisi tubuh.
Pusing.
Perasaan berputar (vertigo).
Merasa kurang waspada secara mental atau sulit berpikir.
Melihat lampu berkedip atau garis yang tidak biasa.
Merasa kesemutan atau mati rasa di wajah atau tangan.
Memiliki penciuman, rasa, atau sentuhan yang tidak biasa.
Pembicaraan dan pendengaran juga dapat terpengaruh dan sebagian orang mengalami masalah ingatan, perasaan takut dan kebingungan ada juga yang mengalami pingsan.
Beberapa penderita migrain dapat mengalami gejalanya terlebih dahulu, selama satu atau dua hari sebelum positif mendapatkan migrain. Hal ini diikenal sebagai fase "prodrome", tanda-tanda halus ini dapat meliputi:
Sembelit.
Depresi.
Sering menguap.
Sifat lekas marah.
Leher kaku.
Mengidam makanan yang tidak biasa.
Beberapa pemicu migrain:
Kecemasan emosional.
Kontrasepsi.
Alkohol.
Perubahan hormonal.
Mati haid.
Pengobatan atau perawatan apa yang harus dilakukan:
Untuk Mengobati sakit kepala. Kita bisa mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas tanpa resep dokter. Seperti:
Acetaminophen.
Aspirin.
Ibuprofen.
Teknik relaksasi.
Karena kebanyakan sakit kepala disebabkan oleh stres, kita bisa mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres, yaitu dengan :
Terapi panas, seperti kompres hangat atau mandi hangat
Pijat.
Meditasi.
Peregangan leher (Stretching).
Latihan relaksasi (Tai chi, Yoga).
Untuk mengobati migrain. Pencegahan seringkali merupakan pengobatan terbaik untuk sakit kepala migrain. Maka itu yang perlu kita lakukan adalah :
Membuat perubahan pada pola makan kita, seperti menghilangkan makanan dan zat yang diketahui sebagai pemicu sakit kepala, seperti alkohol dan kafein.
Minum obat resep, seperti antidepresan, obat penurun tekanan darah, obat antiepilepsi, atau Peptida CGRP (calcitonin gene-related peptide).
mengambil langkah untuk mengurangi stres
Obat-obatan, seperti: obat anti-mual, seperti promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), atau prochlorperazine (Compazine). Penghilang rasa sakit ringan sampai sedang, seperti acetaminophen, atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, naproxen sodium, atau ibuprofen. Triptans, seperti almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), atau sumatriptan (Alsuma, Imitrex, dan Zecuity).
Tetapi obat migrain tidak boleh dikonsumsi berlebihan, karena jika seseorang mengkonsumsi obat sakit kepala migrain lebih dari 10 hari dalam sebulan, ini bisa menyebabkan efek yang dikenal sebagai sakit kepala rebound. Ini malah memperburuk keadaan kita. Ada baiknya sebelum membeli atau mengkonsumsi jenis obat-obatan di atas, kita konsultasikan dulu dengan dokter.
Sumber : www.healthline.com
