Your browser does not support JavaScript!
 05 Jul 2014    09:00 WIB
5 Tips Untuk Menjaga Kulit Sehat Saat Bulan Ramadhan
Bulan suci Ramadhan adalah bulan yang dinantikan oleh semua umat muslim. Namun pada saat berpuasa, apabila Anda tidak menjaga kulit Anda dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Perubahan mendadak dalam rutinitas diet dan konsumsi air yang berkurang sehingga menyebabkan kulit kehilangan kelembaban dan elastisitas, itulah sebabnya Anda akan terlihat kusam dan lelah selama bulan suci Ramadhan. Namun ada solusi untuk menjaga kulit Anda tetap bersinar bahkan ketika Anda sedang berpuasa: 1. Bebas dari makeup Pada saat bulan suci ini, Anda dapat memberikan kesempatan untuk kulit Anda. Agar kulit Anda dapat beristirahat dari semua bahan kimia berbahaya yang ada dalam kosmetik Anda. Minum 8 gelas air sepanjang hari Air tidak hanya akan membuat Anda terhidrasi, menjaga cairan dalam tubuh Anda dan akan melembabkan kulit Anda, namun juga membantu Anda untuk merasa kenyang lebih lama. Jadi, hindari soda dan jus. Cukup konsumsi air 8 gelas saat berbuka dan sahur. Jangan lupakan perawatan kulit Anda Lakukan perawatan wajah secara rutin bisa dilakukan dirumah atau di tempat perawatan kecantikan. Perawatan wajah yang dilakukan mulai dari cleansing (pembersihan), eksofoliasi (pengelupasan kulit), dan toner (penyegar). 4. Makanan kaya serat akan membantu memperbaiki kulit Anda Serat yang berasal dari buah-buahan dan sayuran untuk kacang-kacangan dan ikan, minyak esensial dapat berperan sebagai penyembuh kulit jadi pastikan Anda mengkonsumsi makanan kaya serat. Satu kata: Yogurt Tidak hanya membantu pencernaan, yogurt adalah makanan yang kaya protein, sehingga dapat memelihara kulit Anda. Anda dapat mengkonsumsi yogurt saat sahur dan berbuka atau langsung digunakan sebagai masker wajah.  Ingat, berpuasa tidak berarti wajah Anda harus merasakan kelaparan juga. Sehatkan kulit Anda, ikuti rutinitas kecantikan yang biasa Anda lakukan, dan hanya minum air lebih banyak dari biasa.. Hal ini sudah membantu kulit Anda untuk tetap sehat dan cantik. Selamat menjalankan ibadah puasa. Sumber :msnarabia