26 Oct 2020    13:00 WIB

Mengembalikan Rasa Percaya Setelah Diselingkuhi

Saat mengetahui pasangan Anda telah berselingkuh, hati Anda pasti akan hancur berkeping-keping. Rasa marah, sedih, kecewa, dan sakit hati bercampur aduk di dalam hati Anda. Anda bahkan mungkin memikirkan bagaimana caranya membalas rasa sakit hati Anda tersebut. Akan tetapi, bila Anda merasa masih ada harapan untuk memperbaiki hubungan Anda dan pasangan, maka ada beberapa aturan yang perlu ditegakkan sebelum Anda dan pasangan kembali rujuk. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa hal yang perlu dilakukan bila Anda dan pasangan sama-sama ingin memperbaiki hubungan paska perselingkuhan. Pastikan Perselingkuhan Sudah Benar-benar Berakhir Jika Anda ingin agar hubungan Anda dan pasangan memiliki kesempatan, maka beritahukan pada pasangan bahwa Anda tidak ingin kejadian ini terulang kembali. Beritahu bahwa Anda harus menjadi satu-satunya baginya dan bahwa perselingkuhannya harus benar-benar berakhir. Bila tidak, jangan harap Anda mau kembali rujuk bersamanya. Bersikaplah tegas dan pastikan pasangan Anda mengetahui bahwa Anda sama sekali tidak dapat menerima perselingkuhan yang sudah dilakukannya. Pastikan si dia tahu bahwa bila ia berselingkuh kembali, maka tidak akan ada lagi kesempatan kedua baginya. Pihak yang Berselingkuh Harus Bersedia Mencari Pertolongan Paska perselingkuhan, pasti sulit maju ke depan bila pasangan Anda enggan mengikuti konseling. Namun, sebelum mengikuti konseling, pasangan Anda harus mengakui bahwa tindakannya tersebut salah, bukan salah pasangan selingkuhnya atau bahkan Anda. Jangan biarkan pasangan Anda menyalahkan Anda atas perselingkuhannya karena hal ini murni keputusannya. Hal penting lainnya yang perlu diingat bila Anda dan pasangan ingin rujuk kembali adalah berhenti saling menyalahkan. Anda Tidak Perlu Melupakan, Tetapi Harus Memaafkan Menyimpan dendam hanya akan meracuni diri Anda dan hubungan asmara Anda dengan pasangan secara perlahan. Anda tidak akan pernah dapat melanjutkan hidup dan memiliki hubungan asmara yang sehat kecuali Anda dapat memaafkan pasangan Anda. Walaupun bekas luka hati akan tetap ada, Anda harus memaafkan pasangan Anda. Periksa Keadaan Hati Anda Pasangan yang pernah dikhianati biasanya akan merasa dirinya tidak berharga dan mungkin mengalami depresi, bahkan bunuh diri. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memonitor hati dan perasaan Anda. Kadangkala, pasangan yang berselingkuh pun dapat terluka dan mengalami depresi, bahkan ingin bunuh diri. Tahu Kapan Saatnya Untuk Melepaskan Bila Anda merasa bahwa Anda tidak dapat memaafkan perselingkuhan pasangan Anda, bahkan setelah melakukan konseling, maka Anda tidak perlu memaksakan diri. Selain itu, bila pasangan Anda tetap saja berselingkuh atau terus saja mengulangi perbuatannya atau bila Anda merasa tidak lagi ingin bersama dengan pasangan Anda, maka lanjutkanlah hidup Anda. Anda tidak perlu merasa bersalah karena tidak ingin mencoba memperbaiki hubungan dengan pasangan. Sumber: cheatsheet

 13 Oct 2020    09:00 WIB

Kenapa Sih Seorang Pria Selingkuh?

Selingkuh adalah hal yang paling sulit untuk dimaafkan dalam suatu hubungan. Meski sulit untuk dimengerti namun ternyata ada beberapa alasan mengapa seorang pria dapat berselingkuh. Emosional yang tidak stabil Kebanyakan pria membutuhkan kestabilan emosi dalam suatu hubungan. Dan bila seorang pria mengalami hubungan emosional yang tidak stabil dengan seorang wanita. Maka mereka membutuhkan wanita lain yang dapat membuatnya merasa nyaman dan mempunyai hubungan emosional yang lebih kuat. Butuh perhatian Pria perlu perhatian dalam segala sesuatu yang mereka lakukan dalam hidup. Dorongan untuk mendapatkan cinta dan perhatian dalam hidup menyebabkan masalah dalam hubungan! Hal ini juga mempengaruhi kepercayaan dalam hubungan. Bila merasa kurang perhatian maka pria akan mencari perhatian dari wanita lain. Tidak puas dengan pasangannya Nah, hal ini merupakan hal utama mengapa seorang pria dapat merasa tidak puas dengan pasangannya. Ketika seorang pria tidak puas di tempat tidur, ia akan mencari kepuasan di tempat lain. Untuk meningkatkan ego Ego seorang pria besar dalam hidup dan semua orang tahu tentang hal ini. Jadi, seorang pria bisa berselingkuh untuk meningkatkan egonya. Baca juga: 3 Hal Yang Jangan Pernah Anda Lakukan Pada Pasangan Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: magforwomen

 09 Sep 2020    17:00 WIB

4 Tanda Seorang Pria Telah Jatuh Cinta Pada Anda

Seorang pria tidak selalu dapat menunjukkan perasaannya pada anda secara langsung. Hal ini seringkali membuat para wanita kesulitan untuk mengetahui apakah pria idamannya juga menyukainya atau tidak. Kadangkala, para pria pun tidak mengetahui apa yang ia rasakan sebenarnya.  Akan tetapi, walaupun seorang pria tidak dapat memberitahu perasaannya secara langsung pada anda, ia mungkin menunjukkan beberapa tanda bahwa ia sebenarnya telah jatuh cinta pada anda.   Mengirimkan Berbagai Pesan Tidak Penting Semakin sering seorang pria mengirimkan pesan singkat yang tidak penting atau biasa, maka semakin ia mencintai anda. Beberapa contoh pesan tersebut seperti memberitahu anda apa yang sedang ia lakukan walaupun anda tidak bertanya dan sebagainya. Hal ini merupakan caranya untuk menunjukkan bahwa ia tahu apa yang anda sukai dan berharap anda berada di sana bersamanya.   Sering Menelepon Anda Ada 3 alasan mengapa seorang pria mengangkat teleponnya, yaitu untuk pekerjaan, untuk keadaan darurat, dan untuk mendengar suara seseorang yang dicintainya. Jadi jika anda bukan teman kerja atau polisi, maka pria tersebut mungkin memang ingin mendengar suara anda.    Berhenti Memberikan Harapan Pada Wanita Lain Bila seorang pria telah jatuh cinta pada seorang wanita, maka ia pun akan mulai berhenti menghubungi atau memberikan harapan pada wanita lainnya. Hal ini bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan oleh seorang pria.   Menanyakan Pendapat Anda "Apakah sepatu yang kupakai sesuai dengan celana yang kukenakan?" atau "apakah warna bajuku sesuai dengan celanaku?" Berbagai pertanyaan yang ia ajukan untuk mengetahui apa pendapat anda merupakan salah satu tanda bahwa ia mencintai anda. Baca juga: 7 Cara Menarik Perhatian Pria Selain Melalui Kecantikan  Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag

 15 Aug 2020    17:00 WIB

Mengapa Seks Bikin Wanita Jatuh Cinta Tapi (Cuma) Bikin Pria Ketagihan?

Peneliti dari Rutgers University, New Jersey, Amerika Serikat melakukan penelitian untuk mengetahui bagaimana hubungan seksual memberikan dampak yang berbeda pada pria dan wanita. Penelitian ini dilakukan melalui pemindaian otak (PET Scan) pada pria dan wanita saat mereka sedang mengalami puncak kepuasan seksual (orgasme). Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa orgasme ternyata membawa dampak yang lebih masif pada wanita. Setidaknya ada 30 bagian otak wanita yang bekerja dengan aktif saat ia mencapai puncak kepuasan seksual. Bagian otak yang aktif tersebut adalah bagian yang mengatur emosi, sensitivitas terhadap sentuhan, bagian yang mengatur rasa bahagia, juga bagian otak yang mengatur kepuasan dan rasa kebal terhadap sakit. Pada saat mencapai orgasme, seorang wanita akan menghasilkan hormon oksitosin, yang membuat wanita mudah jatuh cinta. Keterikatan emosi yang terjalin dengan pasangan seksual juga disebabkan oleh hormon ini, yang sering juga disebut dengan "hormon cinta". Oksitosin akan membuat seseorang merasakan empati terhadap pasangannya, memunculkan rasa keterikatan, dan hormon ini pulalah yang bisa memunculkan rasa percaya dan kasih sayang terhadap pasangan. Hal inilah yang membuat para wanita lebih mudah jatuh cinta pada pasangan mereka setelah tidur bersama. Akan tetapi, hal yang berbeda terjadi pada pria saat mereka mencapai orgasme. Ketika wanita menghasilkan banyak hormon oksitosin saat mencapai orgasme, para pria "hanya" menghasilkan hormon dopamin dalam jumlah besar saat mereka mencapai orgasme. Dopamin adalah hormon yang membuat seseorang kecanduan terhadap sesuatu. Hormon ini tidak hanya muncul karena hubungan seksual semata. Dopamin juga dapat dihasilkan setelah seseorang mengkonsumsi zat-zat yang bersifat adiktif, seperti rokok dan narkoba. Dampak dari "banjir dopamin" dalam tubuh adalah munculnya rasa puas dan keinginan untuk kembali mencari kepuasan yang serupa. Kasarnya, seks dan heroin menimbulkan efek kepuasan dan kecanduan yang sama pada pria. Seks, secara biologis, tidak membuat pria merasakan keterikatan emosional dan rasa cinta terhadap pasangan seksualnya, berbeda dari wanita. Karena secara biologis, tubuh pria memang hanya "didesain" untuk merasakan kepuasan fisik dari sebuah hubungan seksual. Baca juga: Apakah Kecanduan Seks Benar-benar Ada? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: dailymail

 27 Jun 2020    18:00 WIB

Istri Mana Yang Tidak Senang Dimanjakan Saat Hamil, Para Suami Praktekkan Cara Ini Dijamin Buat Dia Bahagia

Saat kehamilan adalah masa yang selalu dinantikan oleh setiap pasangan. Saat-saat indah saat menantikan kehadiran bayi mungil yang akan selalu membuat Anda dan pasangan merasa bahagia. Pada masa kehamilan, maka pekerjaan berat ini akan ditanggung oleh istri. Kemudian apakah hal ini menjadi kewajiban dirinya sendiri? Sedangkan Anda hanya duduk di kursi cadangan sambil menanti kehadiran si kecil? Salah besar bila Anda mengganggap diri Anda para suami tidak penting. Karena sang istri sedang mengandung anak Anda dan dia sangat memerlukan perhatian dan dukungan besar dari Anda. Nah untuk Anda para calon ayah muda apa saja yang dilakukan saat masa kehamilan sang bayi Anda. Berikut yang harus Anda lakukan: 1.      Memberi bantuan tanpa dimintaSaat wanita sedang hamil biasanya akan mengalami rasa lelah yang luar biasa. Mungkin saja dia membutuhkan istirahat yang lebih banyak dari biasanya. Maka dari itu sekarang adalah saat untuk Anda harus membantunya dalam mengerjakan tugas rumah tangga. Tidak perlu menunggunya untuk meminta. Namun hal ini menjadi kesadaran untuk diri Anda sendiri. 2.      Menjadi diri yang baruMasa kehamilan adalah masa dimana terjadi pembentukan janin, disaat ini seorang ibu harus benar-benar menjaga kesehatan tubuhnya mulai dari menjaga makanan yang dikonsumsi, rajin mengontrol kesehatan ke dokter kandungan dan mengurangi atau menghentikan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol kemudian beralih ke diet sehat dan mulai melakukan olahraga lebih teratur.Bagaimana agar sang istri bisa terus berusaha untuk hidup sehat, maka Anda juga harus merubah sikap Anda menjadi orang yang lebih sehat. jadilah orang yang baru bersama dengan pasangan Anda mulai dari sekarang agar janin bayi Anda tumbuh dengan sehat. 3.      Dapatkan Informasi sebanyak-banyaknyaPengetahuan adalah kekuatan yang Anda miliki. Selama proses kehamilan dan menanti proses kelahiran maka Anda harus memiliki pengetahuan sebanyak-banyaknya. Anda bisa bertanya pada ahlinya seperti dokter spesialis kandungan, membaca artikel mengenai proses kehamilan, kelahiran dan pengasuhan anak.Pengetahuan ini akan membantu Anda menghadapi situasi tersebut, serta menjaga keselamatan kesehatan istri dan calon bayi Anda. 4.      Selalu ada untuknyaCara terbaik untuk mendukung pasangan Anda selama masa kehamilan, adalah selalu ada untuknya dan bersamanya.Temani istri Anda saat melakukan kunjungan antenatal care untuk mengecek kondisi kehamilan, mengingatkannya untuk makan makanan bernutrisi, minum suplemen dan hal-hal lain yang dilakukan saat mempersiapkan kelahiran bayi Anda. 5.      Katakan dia adalah wanita yang paling cantikBanyak wanita merasa khawatir dengan perubahan bentuk tubuh, munculnya stretch mark dan merasa dirinya sudah tidak menarik lagi saat masa kehamilan. Oleh karena itu untuk membuatnya merasa selalu bahagia dan tidak merasa khawatir adalah dengan mengatakan dia adalah wanita yang paling cantik untuk Anda bahkan menjadi semakin cantik saat hamil. 6.      Siapkan kamar mandiPada masa kehamilan biasanya wanita hamil akan merasakan nyeri pada beberapa bagian tubuhnya seperti nyeri pada punggung karena beban berat dari perutnya yang semakin membesar.Untuk membuat istri Anda merasa lebih santai, maka Anda bisa menyiapkan kamar mandi untuk istri Anda mandi atau berendam. Siapkan kamar mandi, isi bath tub atau bak mandi dengan air hangat dan busa sabun, nyalakan lilin. Biarkan istri Anda sejenak menikmati waktu bersantai.Setelahnya Anda dapat menyiapkan makanan kesukaan istri Anda. Cara ini akan membantu mengurangi stres yang dirasakan oleh istri Anda. 7.      Beri pijatanEntah itu menggosok kaki, punggung bawah atau memijat seluruh tubuh yang dia inginkan, sekarang adalah waktu untuk mengasah kemampuan Anda. Gunakan minyak pijat dan berikan pijatan ringan yang sesuai dengan masa kehamilannya.Pijatan ini akan membuat istri merasa lebih rileks dan membuat Anda menjadi suami terbaik baginya. 8.      Mencoba memahamiSaat hamil, wanita sering kali mengalami perubahan hormonal dalam tubuhnya oleh karena itu mengapa seorang wanita hamil mungkin akan terasa sangat menyebalkan. Wanita hamil seringkali menjadi mudah marah, mudah menangis, sangat sensitif yang mungkin membuat Anda merasa pusing kepala. Namun jangan pernah merasa kesal karena tingkah lakunya ini. Yang harus Anda lakukan adalah mencoba memahami keadaan istri Anda, bahwa sikapnya yang menyebalkannya ini bukan sikap aslinya namun hanya saat masa kehamilan saja.Semua cara diatas adalah hal yang harus Anda lakukan para calon ayah, dengarkan semua keluhan istri Anda dan pahamilah bahwa perjuangan yang akan dilakukan oleh istri Anda jauh lebih berat dari apa yang Anda lakukan sekarang. Ingat dia adalah wanita hebat yang nantinya akan melahirkan anak untuk Anda.   Baca juga: Naik Pesawat Saat Hamil, Aman Enggak Sih?   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang