15 Apr 2021    10:00 WIB

7 Hal yang Wajib Dibahas Para Pasangan Sebelum Menikah

Jika Anda dan pasangan sudah berencana untuk menikah, maka ada kemungkinan Anda dan pasangan akan bertengkar setelah hidup berumah tangga. Hal ini dikarenakan sangat mustahil Anda dan pasangan dapat selalu sepakat mengenai semua hal. Untuk menghindari pertengkaran yang berujung pada terjadinya perceraian, di bawah ini ada beberapa hal yang wajib dibahas para pasangan sebelum mereka memutuskan untuk menikah.  1.      Harapan dan Tujuan Seksual Mungkin saat Anda masih berpacaran, Anda dan pasangan selalu ingin untuk berdekatan dan bercumbu. Akan tetapi, hal ini mungkin akan mengalami perubahan setelah Anda dan pasangan menikah. Keadaan ini merupakan hal yang normal. Baik Anda maupun pasangan tidak dapat selalu sama-sama merasa bergairah. Oleh karena itu, sangat penting untuk membicarakan harapan dan tujuan seksual sebelum Anda dan pasangan memutuskan untuk menikah. Beritahu pasangan Anda mengenai berbagai fantasi atau kesukaan Anda. Jangan hanya berdiam diri dan berharap pasangan Anda akan tahu apa yang Anda inginkan. Anda harus memintanya!   2.      Kebiasaan Berbelanja Hal ini merupakan hal yang paling sering dipertengkarkan oleh pasangan suami istri. Uang merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan, apalagi setelah Anda menikah. Jika salah satu pihak merupakan orang yang suka menabung sedangkan pihak yang lain merupakan orang yang suka berbelanja, maka diskusikanlah mengenai bagaimana Anda dan pasangan akan berkompromi mengenai kebiasaan masing-masing untuk memenuhi seluruh kebutuhan rumah tangga Anda.   3.      Hubungan Dengan Keluarga Anda dan pasangan dibesarkan oleh keluarga yang berbeda, dengan orang tua dan saudara yang berbeda, dan mungkin tempat tinggal yang berbeda. Jadi, baik Anda dan pasangan pun akan memiliki hubungan yang berbeda dengan anggota keluarga masing-masing. Akan tetapi, setelah Anda dan pasangan menikah bagaimana interaksi Anda dengan anggota keluarga Anda yang lain dapat menyebabkan terjadinya pertengkaran atau ketidaknyamanan. Jika Anda dan pasangan memiliki keinginan yang berbeda mengenai seberapa banyak waktu yang perlu dihabiskan bersama anggota keluarga dan seberapa banyak informasi yang boleh diketahui anggota keluarga, maka hal ini dapat menyebabkan Anda dan pasangan bertengkar. Hal ini biasanya akan menjadi lebih sulit saat anak hadir di antara Anda dan pasangan. Jadi pastikan Anda dan pasangan memiliki pemikiran yang sama dan telah menemukan jalan keluar yang sesuai bagi Anda berdua.   Baca juga: Menikah Membuat Anda Gemuk?   4.      Pembagian Kewajiban Setelah Anda menikah, pengaturan rumah Anda mungkin tidak akan sama lagi seperti saat Anda masih single. Oleh karena itu, putuskan terlebih dahulu siapa yang akan menjalankan kewajiban rumah tangga yang sama. Jika Anda merupakan orang yang sangat rapi sedangkan pasangan merupakan orang yang sangat berantakan, maka hal ini dapat menyebabkan masalah besar saat Anda dan pasangan menikah nantinya. Untuk mengatasinya, berdiskusilah dan carilah jalan keluar terbaik mengenai bagaimana nantinya setelah Anda dan pasangan menikah. Bila Anda dan pasangan tidak dapat hidup bersama, maka kemungkinan besar pernikahan Anda pun tidak akan bertahan.   5.      Keseimbangan Pekerjaan dan Keluarga Sebelum Anda dan pasangan menikah, ada baiknya bila Anda dan pasangan berdiskusi mengenai waktu kerja dan waktu keluarga. Hal ini dapat menghindari terjadinya berbagai pertengkaran tidak perlu saat salah satu pihak terlambat pulang. Pastikan pekerjaan tidak menjadi penghalang di antara Anda dan pasangan. Bicarakan juga mengenai bagaimana jika salah satu pihak ingin pindah tempat kerja ke luar kota, apakah pihak lain bersedia untuk meninggalkan pekerjaan atau keluarganya. Mencari jawaban dari setiap pertanyaan dapat membantu Anda dan pasangan di masa depan saat situasi yang sama muncul.   6.      Memiliki dan Cara Membesarkan Anak Sebelum menikah, pastikan Anda dan pasangan telah berdiskusi mengenai keinginan untuk memiliki anak. Bila Anda dan pasangan sama-sama ingin memiliki anak, maka diskusikan juga mengenai cara mendidik, mendisiplinkan, dan bagaimana cara menghadapi pertengkaran di antara anak-anak Anda.   7.      Kehidupan Pernikahan Secara Keseluruhan Hal lain yang tidak kalah penting adalah mencari tahu apa sebenarnya arti pernikahan bagi Anda dan pasangan. Kedua belah pihak harus saling memberitahu apa yang ia inginkan dan harapkan dari sebuah pernikahan. Hal ini dapat membantu menentukan apakah benar Anda dan pasangan memang berjodoh atau tidak.     Baca juga: Hal Aneh yang Terjadi Pada Pria Setelah Menikah Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: womenshealthmag    

 02 Mar 2021    18:00 WIB

8 Keuntungan Seks Yang Tidak Pernah Dipikirkan

1. Stress Berkurang, Tekanan Darah Turun Berhubungan seks dapat mengurangi stress dan juga menurunkan tekanan darah anda. Hal ini diperoleh berdasarkan penelitian pada 24 wanita dan 22 pria. Penelitian ini dilakukan dengan cara mengamati aktivitas seksual mereka dan kemudian mereka ditempatkan pada keadaan yang membuat mereka stress, seperti mengharuskan mereka berbicara di depan banyak orang, lalu tekanan darah mereka diukur. Pada pria dan wanita yang telah berhubungan seksual sebelumnya ditemukan bahwa tekanan darah mereka lebih rendah daripada mereka yang tidak melakukan hubungan seksual sebelumnya. Pada penelitian lain juga ditemukan bahwa tekanan diastolik (dua angka terakhir dari tekanan darah anda) cenderung lebih rendah pada pasangan yang tinggal serumah dan sering berhubungan seksual.   2. Seks Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Berhubungan seks satu atau dua kali seminggu dapat meningkatkan antibodi tubuh yang disebut dengan immunoglobulin A (IgA), yang dapat mencegah flu dan infeksi lainnya. Sebuah penelitian pada 112 mahasiswa menunjukkan bahwa kadar IgA lebih tinggi pada mahasiswa yang sering berhubungan seks daripada yang tidak.   3. Seks Dapat Membakar Lemak Tiga puluh menit berhubungan seks dapat membakar 85 kalori atau lebih. Mungkin tidak terlalu banyak, tetapi bila anda melakukannya sebanyak empat puluh dua kali, masing-masing selama tiga puluh menit, maka anda telah membakar 3.570 kalori selama sebulan.   4. Seks Meningkatkan Kesehatan Jantung Sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa, pria yang berhubungan seks dua kali atau lebih dalam seminggu memiliki resiko setengah kali lebih rendah terkena serangan jantung berat daripada pria yang berhubungan seks kurang dari satu kali sebulan. Tetapi, tidak ada hubungan antara kejadian stroke dengan seberapa banyak anda berhubungan seks. 5. Menjalin Keintiman Berhubungan seks dan orgasme dapat meningkatkan kadar hormon oksitosin, "hormon cinta". Hormon inilah yang membantu anda menjalin ikatan dan membangun kepercayaan. Selain itu, peningkatan kadar oksitosin juga dapat membuat anda lebih dermawan dan memungkinkan anda bersikap lebih murah hati kepada pasangan anda.   6. Seks Dapat Mengurangi Rasa Sakit Oksitosin juga meningkatkan kadar endorfin, suatu agen anti nyeri di dalam tubuh anda. Selain itu, oksitosin juga dapat meningkatkan ambang nyeri, sehingga mereka tidak merasa nyeri atau rasa nyeri menjadi berkurang. Jadi, nyeri kepala, nyeri sendi, dan bahkan nyeri perut saat menstruasi juga dapat berkurang setelah berhubungan seks.   7. Ejakulasi Lebih Banyak, Turunkan Resiko Kanker Prostat Penelitian menunjukkan bahwa sering ejakulasi, khususnya 20 kali atau lebih, dapat menurunkan resiko terkena kanker prostat. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam the Journal of the American Medical Association menemukan bahwa pria yang melakukan ejakulasi sebanyak 21 kali atau lebih dalam sebulan mempunyai resiko terkena kanker prostat yang lebih rendah daripada yang hanya 4 sampai 7 kali ejakulasi dalam sebulan. Walaupun demikian, penelitian ini tidak menunjukkan bahwa ejakulasi adalah satu-satunya faktor yang berpengaruh terhadap kanker prostat.   8. Tidur Lebih Nyenyak Penelitian juga menunjukkan bahwa oksitosin yang dikeluarkan saat orgasme juga dapat membantu anda tidur lebih nyenyak. Hal ini mungkin adalah penyebab mengapa pria dapat begitu bersemangat sebelumnya dan kemudian langsung tertidur. Tidur yang cukup juga dapat membuat anda lebih sehat, anda dapat memiliki berat badan ideal dan tekanan darah yang lebih baik. Baca juga: Ingin Tahu Bagaimana Hebatnya Si Dia Saat Bercinta? Perhatikan Tips Berikut Ini! Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang

 08 Dec 2020    11:00 WIB

Apakah Dia Benar-benar Jatuh Cinta Atau Hanya Nafsu?

Salah satu hal paling penting dan paling sulit yang dirasakan oleh setiap individu dalam sebuah hubungan adalah  apakah hubungan ini tercipta karena cinta atau nafsu? Setiap kali kita merasakan rasa tertarik kepada siapa pun, hal ini akan menempatkan kita ke dalam kebingungan membedakan ini cinta atau nafsu? Meskipun seringkali cinta dan nafsu sulit dibedakan namun ada perbedaan di antaranya. Cinta akan membuat Anda bertahan untuk selamanya, sedangkan nafsu bisa membuat Anda mudah beralih bila Anda melihat seseorang yang lebih menarik. Yang menjadi masalah tidak ada alat yang dapat menentukan apakah yang Anda rasakan adalah cinta atau nafsu. Dalam artikel ini Kami akan mencoba untuk menunjukkan perbedaan antara cinta dan nafsu. Definisi cinta dan nafsu Sebelum pembahasan lebih jauh, Anda harus memahami perbedaan antara cinta dan nafsu. Cinta adalah perasaan kasih sayang yang lebih mendalam dan tulus. Dalam cinta Anda tidak menjadikannya sebagai pilihan, tetapi menjadikannya sebagai tujuan utama untuk mendapatkan cintanya. Dalam hubungan yang dilandaskan oleh cinta ada rasa perhatian dan rasa hormat. Nafsu hanyalah sebuah ketertarikan secara fisik, yang Anda lihat hanyalah penampilannya yang memukau. Keinginan yang Anda miliki untuk bersamanya hanya bersifat sementara dan tujuan utama hanyalah ingin mendapatkan dirinya secara fisik. Berikut perbedaan antara cinta dengan nafsu: Bagaimana Anda melihat orang itu? Untuk mengetahui apakah Anda sedang jatuh cinta atau nafsu, Anda perlu memahami bagaimana cara Anda melihat orang itu. Ada dua kemungkinan apakah Anda tertarik kepada orang tersebut karena penampilannya atau bisikan dari hati. Bila Anda melihatnya hanya sebagai objek dan ingin berhubungan intim dengannya, hal ini adalah nafsu. Namun bila Anda ingin menghabiskan waktu dengan seseorang hanya untuk tahu lebih banyak tentang dia maka ini adalah awal dari cinta. Apabila Anda siap untuk menerima seseorang meski sudah mengetahui kekurangannya maka ini adalah cinta. Namun bila hanya karena nafsu, maka Anda akan mudah meninggalkannya hanya karena masalah yang sepele. Apakah ada rasa saling percaya? Cinta, Anda merasa aman dan nyaman saat bersama dengan pasangan Anda, apa pun yang terjadi. Dalam cinta, Anda siap untuk berkomitmen dan Anda percaya kepadanya. Dalam nafsu, tidak ada rasa saling percaya. Tidak ada komitmen, Anda bisa meninggalkannya begitu saja. Berapa lama Anda dapat bertahan dengannya? Cinta adalah sebuah ikatan yang abadi. Ada kemungkinan bahwa Anda jatuh cinta pada pandangan pertama dan Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda akan mencintai orang itu bertahun-tahun lamanya. Dalam cinta Anda akan merasa dekat dengannya, seperti sudah kenal sejak lama dan ingin mengarungi hidup bersamanya. Nafsu hanyalah keinginan yang bersifat sementara. Ada kemungkinan bahwa Anda merasakan nafsu padanya hari ini namun besok Anda sudah melupakannya. Anda tidak tertarik pada kehidupannya hanya tertarik untuk melakukan hubungan intim dengannya. Bagaimana Anda menangani konflik? Tidak peduli, berapa banyak Anda berdebat atau bertengkar dengannya, tapi pada akhirnya Anda akan selalu bersama-sama. Bagian yang paling penting dari cinta adalah bahwa Anda benar-benar menghargai ketika pasangan Anda berbicara kebenaran meski itu menyakitkan. Anda berani meminta maaf hanya untuk mempertahankannya. Hubungan Anda akan semakin mesra setelah bertengkar. Inilah cinta. Sebuah masalah kecil dapat menjadi alasan yang dibuat-buat. Alih-alih mencoba untuk memecahkan masalah dengan pasangan, Anda malah menyalahkan pasangan Anda. Tidak ada usaha untuk memperbaiki hubungannya dengan Anda. Anda malah berpikir untuk meninggalkannya dan mencari orang lain yang menurut Anda lebih baik. Maka inilah nafsu. Peduli atau tidak pada kebahagian pasangan? Dalam cinta, Anda ingin memberikan semua kebahagiaan untuk pasangan Anda. Melihatnya bahagia dan melihatnya tersenyum adalah hal yang paling Anda inginkan, tidak peduli sebesar apapun kesulitan yang Anda hadapi. Senyum di wajah pasangan Anda, menyegarkan dan memotivasi hidup Anda. Dalam nafsu, Anda berfokus pada kebahagian Anda sendiri. Semua hanya tentang Anda, Anda dan Anda. Anda tidak pernah peduli dengan kebahagiannya. Jadi inilah semua perbedaan antara cinta dengan nafsu. Kami berharap artikel ini dapat membantu Anda dalam menjalani hubungan Anda. Ingat, nafsu bisa berubah menjadi cinta, tapi jangan pernah mencoba mengubah cinta menjadi nafsu. Sumber:  trendshealth

 01 Dec 2020    15:00 WIB

5 Tanda Pria Tidak Akan Berhenti Mencintai Anda

Untuk Anda para wanita mungkin selalu menganggap pria adalah seseorang yang memiliki pribadi yang buruk. Banyak anggapan yang mengganp bahwa pria adalah "mahkluk playboy", sulit untuk berkomitmen. Mungkin ada banyak pria seperti itu, namun tidak semua pria seperti ini. Sebenarnya, ketika seorang pria menemukan orang yang dia anggap tepat maka dia akan menghabiskan sisa hidup dengannya, dia akan bekerja sekuat tenaga untuk menjaga wanita yang cintai tetap di sisinya. Dia adalah pria yang tidak akan berhenti mencintai Anda dan akan selalu mencintai Anda. Pria seperti ini adalah pria yang pantas menjadi pendamping hidup Anda. Nah untuk para wanita, coba Anda lihat apakah pasangan Anda atau pria yang mendekati Anda memiliki tanda-tanda seperti ini: 1.      Dia berani berkomitmen Seorang pria yang mencintaiAnda, tidak akan mengganggap Anda sebagai mainan yang dengan didapatkan dan dengan mudah ditinggalkan. Namun dia akan menggangap Anda sebagai "berlian" yang akan dia perjuangkan dan tidak ingin ada pria lain mengambilnya. Sehingga dia akan berani untuk langsung memiliki komitemen dan menjalani hubungan yang serius. 2.      Dia tidak menghindari masalah. Memulai hubungan adalah hal yang mudah, namun mempertahankannya adalah hal yang tidak mudah. Dalam sebuah hubungan akan ada bermacam-macam masalah yang datang untuk menghancurkan sebuah hubungan. Seorang pria sejati yang mencintai Anda tidak akan menghindar dari setiap masalah yang ada, namun dia akan menggengam tangan Anda dan mencari solusi bersama-sama. 3.      Dia memperhatikan semua hal-hal kecil Pria yang mencintai Anda tidak akan ragu-ragu untuk mencari tahu semua hal-hal mengenai Anda bahkan hal yang kecil sekalipun. Seperti makanan kesukaan Anda, film kesukaan Anda, hobi Anda dan hal-hal yang tidak Anda sukai. Dia akan berusaha untuk menyenangkan Anda dan mengikuti kebiasaan-kebiasaan Anda tersebut. Karena baginya melihat Anda bahagia adalah kebahagiaan bagi dirinya. 4.      Dia menggangap masalah yang Anda hadapi adalah masalahnya Karena pria ini sangat mencintai Anda, maka dia akan selalu hadir di saat Anda membutuhkannya. Dia tidak akan ragu menjadi seorang "hero" untuk Anda. Dia akan mencoba mencari tahu masalah yang Anda hadapi dan akan membantu untuk menyelesaikannya. Dia akan melakukan yang terbaik untuk Anda dan akan selalu berdiri tegap untuk menjadi sandaran Anda. 5.      Anda adalah "ratunya" Pria yang mencintai akan selalu menggangap wanita yang dicintai adalah ratunya yang harus selalu dia hormati layaknya seorang ratu. Dia tidak akan menggangap Anda hanya sebagai objek mainan. Namun kehormatan Anda adalah segalanya, dia akan menghargai semua kelebihan Anda dan menerima Anda apa-adanya. Menyenangkan bukan bila Anda bertemu atau memiliki pasangan seperti diatas. Apabila pasangan Anda seperti ini, maka jangan ragu untuk menerima pinangannya bila dia melamar nanti….. Sumber: lifehack

 25 Nov 2020    13:00 WIB

Aku Perlu Diakui...!!!

Tulisan ini mungkin bakal sangat personal sekali. Kemarin gue post tentang kebersamaan gue dan temen-temen gue dan pastinya tiap gue post sesuatu ada aja DM yang masuk. Entah mereka bertanya, memuji, atau sekedar mampir untuk bilang "Pada gendut semua ya"   Iya cuma buat ngomong gitu doang, dan pas scroll ke atas, isi DM-nya berfokus pada ukuran tubuh aja. And that’s disgusting. Ada perasaan dimana gue mau bales. Tapi apa? Apa gue akan marah-marah? Ada perasaan butuh diakui, butuh divalidasi, butuh untuk dijawabin balik, dibaku hantam. But I stay silent. I feel the rage inside me. But I chose me. I will always choose me. Again and again. Perjalanan gue sudah sejauh ini untuk merasa percaya diri, dan apa iya omongan negatif dari satu orang bikin gue harus jatuh? Enggak. This got me thinking, we often NEED to seek validation from others. But do you know whose opinion matters most? YOU.   Cuma validasi dari diri sendiri yang butuh kita denger. Seeking validation from others can sometimes be a recipe to heartbreak, disappointment, depression and exhaustion, and no thank you, gue tidak butuh itu.   Gue selalu percaya pada satu hal, orang lain hanya memproyeksikan apa yang mereka rasakan terhadap dirinya kepada orang lain. Kalo orang lain gapernah bisa memberikan omongan baik kepada kita, itu tandanya dia memang gapernah menerima omongan baik terhadap dirinya. Makanya dia butuh untuk kembali menjatuhkan orang lain supaya dia merasa valid dan didengar. Bakal lebih seneng lagi kalo omongan dia diladenin—that’s how you make them... happier? I guess. Some people feed themselves with negativity tho. Don’t get me wrong, I’m not a saint either.  Mulut gue kadang bisa pedes banget kalo ngatain orang. Tanya aja temen-temen gue, tapi gue gak akan nge-shaming dia secara personal atau di depan umum. I keep it to myself. Kita gak pernah tau apa yang udah orang lain lalui dalam hidupnya. Diam itu gratis, jadi baik itu gratis. Kebodohan, arogansi, kebencian dan sifat dengki juga gratis sih, tapi ngapain lu borong semua? - SISIL -