10 Apr 2019 08:00 WIB
Tidak Hanya Untuk Kecantikan, Lidah Buaya Juga Baik Untuk Berbagai Penyakit
Kandungan Nutrisi di Dalam Lidah BuayaSebagian besar lidah buaya terdiri dari air, yaitu sekitar 95% nya. Lidah buaya mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, dan berbagai mineral.1. Menjaga Kesehatan KulitLidah buaya banyak digunakan pada berbagai produk kecantikan. Lidah buaya dapat digunakan untuk mengatasi luka bakar pada kulit akibat sinar matahari atau mengatasi jerawat. Sari lidah buaya juga dapat membantu membunuh bakteri dan mengeringkan jerawat. Selain itu, lidah buaya juga dapat membuat kulit tampak lebih muda, mengurangi pembentukan keriput, dan memperlambat proses penuaan.2. Menjaga Kesehatan RambutLidah buaya dapat digunakan untuk membantu mempercepat pertumbuhan rambut. Gel lidah buaya dapat dioleskan pada daerah kepala yang mengalami kebotakan untuk menumbuhkan rambut kembali. Enzim proteolitik di dalam lidah buaya dapat membantu mengangkat sel kulit mati dari kulit kepala, sehingga membuat berbagai nutrisi dapat masuk ke dalam kulit kepala.Lidah buaya juga dapat digunakan untuk mencegah kulit kepala menjadi kering dan gatal serta berbagai gangguan kulit kepala lainnya. Berbagai jenis asam amino di dalam lidah buaya juga dapat menutrisi rambut dan memicu pertumbuhannya.3. Mencegah KankerLidah buaya mengandung polisakarida yang dapat membantu melawan pembentukan sel-sel kanker di dalam tubuh dengan cara memicu pembentukan nitrit oksida yang dapat mencegah pembentukan tumor. Selain itu, manan asetilase yang terdapat di dalam lidah buaya juga merupakan suatu zat anti kanker.4. Membantu Proses PencernaanSari dan gel lidah buaya dapat membantu membuang racun dari dalam tubuh. Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu mengatasi sembelit karena mengandung zat laksatif (dapat memperlancar buang air besar). Lidah buaya juga dapat mencegah terjadinya berbagai gangguan pencernaan dan menetralisasi pH tubuh sehingga dapat mencegah terjadinya ulkus lambung.5. Menurunkan Tekanan DarahLidah buaya dapat membantu melebarkan pembuluh darah kapiler, yang menyebabkan peningkatan aliran darah sehingga dapat memperlancar peredaran darah. Adaptogen yang terdapat di dalam lidah buaya dapat membantu mengatasi dan mengurangi stress. 6. Menurunkan Kadar Gula DarahLidah buaya mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh. Sari lidah buaya dapat membantu membatasi absorpsi insulin di dalam tubuh. Selain itu, lidah buaya juga mengandung banyak serat, polisakarida, dan glikoprotein yang dapat membantu pengendalian kadar glukosa (gula) di dalam darah.7. Menurunkan Kadar Kolesterol DarahKandungan antioksidan di dalam lidah buaya juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah terjadinya berbagai gangguan jantung. Dismutase superoksida merupakan suatu jenis antioksidan yang terdapat di dalam lidah buaya yang dapat membantu melindungi sel-sel sehat di dalam tubuh dari efek oksidasi radikal bebas. Berbagai antioksidan ini juga dapat membantu mengurangi penumpukkan lemak pada dinding pembuluh darah.8. Membantu Mempercepat Penyembuhan LukaAsam lemak di dalam lidah buaya dapat membantu melawan proses inflamasi (radang) di berbagai bagian tubuh. Gel atau daun lidah buaya juga dapat dioleskan langsung pada luka yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Asam salisilat dan salisilat di dalam lidah buaya juga dapat mencegah pembentukan hormon prostaglandin.9. Manfaat LainnyaBerbagai manfaat lain dari lidah buaya bagi kesehatan adalah:• Membantu mengatasi berbagai gangguan pernapasan seperti flu, batuk, dan bronkitis• Membantu menguatkan gusi dan gigi (sari lidah buaya)• Membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh (seng, kalsium, mangan, tembaga, zat besi)• Menjaga keseimbangan pH di dalam tubuhSumber: foodtofitness
