Your browser does not support JavaScript!
 02 Aug 2019    11:00 WIB
Tips Alami Untuk Memperoleh Bulu Mata Tebal dan Panjang
Sisirlah Bulu Mata Anda Hal ini mungkin terdengar aneh, akan tetapi saat ini memang telah tersedia suatu sisir kecil khusus untuk menyisir bulu mata sebelum Anda mengenakan maskara. Menyisir bulu mata Anda ternyata dapat membantu membuat bulu mata Anda menjadi lebih panjang.   Gunakan Pelembab Mengoleskan sedikit pelembab pada kelopak mata Anda sebelum Anda tidur dapat membantu menebalkan bulu mata Anda dan membuatnya menjadi lebih panjang. Akan tetapi, hal ini mungkin memerlukan beberapa waktu sebelum hasilnya terlihat.   Oleskan Minyak Zaitun Mengoleskan sedikit minyak zaitun pada kelopak mata Anda di malam hari sebelum tidur membuat bulu mata Anda dapat menyerap berbagai vitamin dan mineral penting di dalam minyak zaitun yang dapat membuatnya menjadi lebih panjang dan tebal.   Pijat Kelopak Mata Anda Seperti halnya rambut, bulu mata pun dapat rontok bila Anda tidak menjaganya dengan baik. Salah satu cara yang dapat membantu bulu mata Anda tumbuh lebih kuat dan panjang adalah dengan memijat kelopak mata Anda. Hal ini dapat menstimulasi folikel rambut dan membuat bulu mata Anda menjadi lebih panjang dan kuat.   Lotion Vitamin E Mengoleskan lotion vitamin E pada kelopak mata Anda dapat membantu menebalkan bulu mata Anda dan membuatnya menjadi lebih panjang.   Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran Terlalu sering mengkonsumsi makanan berlemak dan tidak sehat ternyata tidak hanya dapat mempengaruhi keadaan kesehatan Anda secara keseluruhan tetapi juga keadaan bulu mata Anda. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran bagi kesehatan Anda dan bulu mata Anda.   Perbanyak Konsumsi Protein Selain buah dan sayuran, protein pun memiliki peranan yang sangat penting bagi pertumbuhan bulu mata Anda. Protein diperlukan oleh tubuh untuk proses pertumbuhan rambut dan bulu mata.   Konsumsi Biotin Biotin merupakan suatu jenis vitamin B yang telah dikenal dapat membantu menjaga kesehatan rambut, kuku, dan kulit Anda. Tidak hanya rambut, bulu mata pun dapat tumbuh dengan lebih cepat dengan konsumsi biotin secara teratur setiap harinya.   Jangan Mencabuti Bulu Mata Anda Saat membersihkan riasan Anda di malam hari, pastikan Anda tidak menarik bulu mata Anda. Oleh karena itu, pilihlah maskara yang mudah dibersihkan oleh pembersih riasan tetapi tidak luntur saat terkena air. Baca juga: Tips Untuk Melindungi Mata Dari Cedera Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: allwomenstalk
 30 Jul 2019    18:00 WIB
Ramuan Alami Cocok Untuk Memutihkan Selangkangan Hitam
Kulit yang mulus adalah impian hampir semua orang, terutama wanita. Karena kulit yang mulus dianggap lebih menarik. Namun ada salah satu masalah yang menjadi masalah untuk banyak orang yaitu selangkangan yang berwarna hitam, Meski memiliki kulit yang putih, belum tentu terhindar dari masalah yang satu ini. Ada beberapa penyebab mengapa selangkangan menjadi hitam: Adanya gesekan yang berlebihan sehingga membuat kulit selangkangan mudah kering dan mudah teriritasi yang lama kelamaan menjadi hitam. Ketidakseimbangan hormon, saat menstruasi, saat hamil biasanya akan terjadi perubahan hormon yang membuat kulit menjadi lebih hitam Daerah lipatan, biasanya daerah lipatan lebih tertutup, sehingga mudah berkeringat dan akan terasa gatal. Saat digaruk akan mudah mengalami iritasi dan menjadi lebih hitam. Nah untuk Anda yang memiliki masalah yang satu ini, berikut adalah cara mudah dan alami untuk membantu mengatasi selangkangan hitam. Berikut caranya: 1.      Scrub gula dan air lemon Lemon mengandung vitamin C yang tinggi sehingga dapat membantu mencerahkan kulit, gula berfungsi sebagai scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Cara membuat: Campurkan 1 sendok makan gula dengan perasan 1 buah air lemon Gosokkan ke selangkangan dan diamkan selama 5 menit Bilas sampai bersih   2.      Susu dan air mawar Susu mengandung asam laktat yang membantu memperbaiki tekstur kulit. Cara ini tidak hanya mencerahkan kulit, tetapi juga membuat kulit lembut dan halus. Kandungan vitamin A dan vitamin E yang bekerja sangat baik untuk membantu mengelupaskan sel kulit mati. Cara membuat: Gosokkan pada selangkangan dan diamkan selama 5 menit Campuran 1 sendok makan susu dengan 1 sendok teh air mawar Bilas sampai bersih   3.      Parutan bengkuang dan jeruk nipis Bengkuang dan jeruk nipis sama-sama kaya akan vitamin C sehingga mampu mencerahkan kulit selangkangan. Selain itu parutan bengkuang berguna untuk membantu menghaluskan kulit. Cara membuat; Parut atau blender ½ buah bengkuang dicampur dengan 3 buah air jeruk nipis Gosokkan campuran tersebut dan diamkan selama 5 menit. Bilas sampai bersih   4.      Campuran kunyit dengan air lemon Kandungan dalam kunyit menghambat produksi melanin, yaitu pigmen yang membuat kulit menjadi lebih hitam. Cara membuat: Campurkan 1 sendok makan bubuk kunyit dengan ½ sendok makan madu Gosokkan campuran tersebut dan diamkan selama 5 menit. Bilas sampai bersih   5.      Campuran pepaya dengan yogurt Enzim papain dalam pepaya membantu pengelupasan kulit sehingga merangsang pertumbuhan sel kulit yang baru dan kulit menjadi lebih cerah dan tentunya lebih lembut. Yogurt juga mengandung asam laktat yang membantu proses pengelupasan kulit Cara membuat: Hancurkan 1 potong buah pepaya sampai halus dan cukup Campurkan dengan 2 sendok makan yogurt Gosokkan campuran tersebut dan diamkan selama 5 menit. Bilas sampai bersih Campuran ini bisa digunakan untuk 2 orang Anda bisa melakukan cara diatas untuk membantu memutihkan selangkangan Anda, lakukan cara diatas minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Perlu dingat biasakan untuk menggunakan pelembab agar daerah selangkangan Anda tidak mudah teriritasi sehingga menjadi lebih hitam. Baca juga: Penyebab Kulit Selangkangan Menjadi Hitam   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: prevention
 23 May 2019    08:00 WIB
Cantik Alami Karena Kulit Jeruk ? Apakah Bisa ?
Siapa yang tidak suka dengan buah jeruk, rasanya yang manis dan agak sedikit asam menjadikan buah yang satu ini disukai oleh banyak orang.Buah jeruk memiliki banyak manfaat untuk tubuh karena kandungan vitamin C nya yang tinggi yang dapat melawan dampak negatif dari radikal bebas yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.Namun jangan biarkan kekaguman Anda hanya sampai disitu karena selain buahnya, ada bagian lain dari jeruk yang bermanfaat untuk Anda yaitu kulit jeruk.Kulit jeruk ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan Anda, mau tahu apa saja manfaatnya? Berikut manfaat kulit jeruk yang pasti Anda suka: 1.      Mengecilkan pori-pori kulitPori-pori kulit yang besar akan membuat kulit terlihat kusam, selain itu  dapat memicu terjadinya infeksi kulit. Anda bisa menggunakan kulit jeruk untuk membantu mengatasi masalah yang satu ini.Caranya ambil satu buah jeruk peras, kemudian rendam bersamaan dengan kulit jeruk. Diamkan selama hampir satu jam, kemudian gosokkan kulit jeruk ke wajah Anda, setelahnya cuci bersih dengan menggunakan air dingin. Cara ini ampuh untuk mengecilkan pori-pori wajah yang membesar, namun perlu hati-hati karena rasanya mungkin sedikit perih. Jangan lakukan bila ada luka diwajah Anda. 2.      Memutihkan kulitAnda bisa mendapatkan kulit putih dengan kulit jeruk. Kulit jeruk memiliki agen pemutih alami yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik gelap pada kulit dan juga mengurangi belang di kulit.Caranya peras dan gosok kulit jeruk segar pada kulit secara teratur untuk mendapatkan hasil terbaik. Bilas wajah dengan air dingin setelah memijat kulit Anda dengan air jeruk segar selama sekitar 15 menit. 3.      Menjadi scrub alamiAnda bisa membuat bahan scrub alami yang terbuat dari kulit jeruk. Caranya keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari. Setelah kering, tumbuk kulit jeruk hingga menjadi bubuk. Gunakan bubuk ini sebagai scrub alami untuk wajah dan tubuh. Anda bisa mencampurnya dengan oatmeal, gula dan madu sesuai dengan selera Anda untuk mendapatkan manfaat tambahan. 4.      Bekerja sebagai tonerToner digunakan untuk menyegarkan dan membersihkan wajah. Anda juga bisa menggunakan kulit jeruk sebagai toner.Cara membuatnya: Masukan kulit jeruk ke dalam air mendidih dan biarkan selama semalaman. Kemudian saring airnya dan simpan di lemari es untuk menggunakannya sebagai toner wajah. Penggunaan rutin akan meningkatkan kesehatan kulit dan membuat kulit Anda tampak lebih bersinar.Demikian manfaat yang dimiliki oleh kulit jeruk, jadi sekarang Anda tidak perlu langsung membuang kulit jeruk. Lakukan cara diatas dengan rutin untuk mendapat hasil yang diharapkan. Selamat mencoba! Baca juga: Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: magforwomen
 08 Mar 2019    08:00 WIB
Segudang Manfaat Lemon Untuk Kecantikan
Pelembab dan Pencerah Kulit Campurlah beberapa tetes air kelapa dengan beberapa tetes sari buah lemon. Air kelapa akan membantu menghidrasi kulit Anda dan lemon akan membuat kulit Anda menjadi lebih cerah dan bersih.   Pemutih Siku dan Lutut Jika siku dan lutut Anda terlihat gelap, maka gosokkanlah setengah butir lemon pada daerah tersebut.   Mengobati Jerawat Karena lemon mengandung antibakteri, maka lemon juga dapat membantu mengatasi jerawat. Teteskan sari buah lemon pada kulit wajah Anda, maka jerawat Anda pun akan menyembuh dengan sendirinya.   Pembersih Wajah Campurkanlah beberapa tetes sari buah lemon dengan tea tree essential oil pada sekitar 180 ml air putih. Anda dapat menggunakan campuran ini sebagain toner atau pembersih wajah.   Pemutih Gigi Campurkanlah baking soda dan sari buah lemon, kemudian oleskan secara langsung pada gigi Anda lalu sikatlah gigi Anda dan kumur dengan air.   Mengatasi Sariawan Teteskanlah sari buah lemon pada sariawan Anda, maka sariawan Anda pun akan sembuh lebih cepat.   Pemutih Kulit Lemon mengandung banyak vitamin C dan asam sitrat, sehingga mereka dapat membantu membuat kulit Anda menjadi lebih cerah dan putih bila digunakan dalam waktu lama.  Vitamin C merupakan suatu antioksidan yang dapat menetralisir efek radikal bebas dan meningkatkan pembentukan kolagen. Hal ini berarti lemon juga dapat membantu memudarkan noda hitam dan kulit tidak merata. Pastikan Anda menggunakan tabir surya bila Anda menggunakan sari buah lemon pada wajah Anda karena lemon membuat kulit Anda menjadi lebih sensitif terhadap paparan sinar UV.   Mengurangi Minyak Lemon dapat membantu mengurangi kelebihan minyak pada kulit wajah.   Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah Oleskanlah sedikit sari buah lemon pada bibir Anda sebelum tidur dan bilaslah di pagi hari untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membantu mengatasi kulit kering. Akan tetapi, jangan coba hal ini bila telah terdapat luka pada bibir Anda.   Menguatkan Kuku Campurkanlah minyak sayur atau minyak olive dengan sari buah lemon dan oleskanlah pada kuku Anda. Hal ini dapat membantu mengatasi kuku yang kering dan rapuh, serta membantu memutihkan kuku yang telah berwarna kuning.   Mencegah Kerusakan Rambut Akibat Paparan Sinar Matahari Oleskanlah sari buah lemon pada rambut Anda sebelum keluar ruangan di siang hari yang membuat rambut Anda terpapar sinar matahari. Selain itu, sari buah lemon juga dapat membantu mengatasi kulit kepala yang kering dan ketombe.    Sumber: womenshealthmag
 24 Feb 2019    08:00 WIB
7 Alasan Mengapa Sebaiknya Tidak Menggunakan Bulu Mata Palsu ?
•    Tempat Berkumpulnya Kotoran dan BakteriBulu mata asli dibentuk untuk melindungi mata Anda secara alami dari kotoran dan bakteri agar tidak masuk ke dalam mata Anda. Salah satu alasan terbesar untuk tidak menggunakan bulu mata palsu adalah karena bulu mata palsu merupakan tempat berkumpulnya kotoran dan bakteri. Bulu mata palsu yang tebal dan lem yang digunakan untuk memasangnya dapat menjadi tempat bakteri dan kotoran menempel. Hal ini seringkali menyebabkan terjadinya infeksi pada mata.    •    Melemahkan Kelopak MataBahkan bulu mata palsu yang paling ringan pun menambahkan berat tambahan pada kelopak mata Anda. Jika Anda hanya menggunakan bulu mata palsu untuk sementara waktu, maka Anda mungkin tidak mengalami gangguan apapun. Akan tetapi, bila Anda menggunakannya untuk waktu yang lama, maka Anda akan merasakan beratnya. Seiring dengan berlalunya waktu, hal ini pun dapat melemahkan kelopak mata dan membuat mata Anda terlihat lelah.    •    Dapat Menimbulkan Reaksi AlergiBanyak bulu mata palsu menggunakan perekat yang beracun. Walaupun tidak berbahaya, banyak wanita mengalami reaksi alergi, seperti mata sangat berair, gatal, dan merah. Hal ini terutama terjadi bila perekatnya menggunakan formaldehida sebagai bahan dasarnya.     •    Menyebabkan Kerontokkan Bulu MataSalah satu efek samping dari menggunakan bulu mata palsu adalah rontoknya bulu mata asli Anda. Selain itu, pemakaian bulu mata palsu dalam waktu lama pun dapat membuat bulu mata asli Anda yang telah rontok tidak dapat tumbuh kembali.     •    Membuat Warna Mata Anda Menjadi Lebih GelapWalaupun sangat jarang, menggunakan bulu mata palsu setiap harinya dapat menyebabkan iris (suatu bagian mata yang memberi warna pada mata) menjadi lebih gelap. Berbagai bahan kimia yang terdapat di dalam lem dapat bereaksi dengan mata Anda dan menyebabkan terbentuknya pigmen coklat tambahan pada iris mata Anda. Pigmen coklat ini bersifat permanen.     •    Menyebabkan KebutaanReaksi alergi berat atau infeksi mata akibat banyaknya bakteri di dalam mata Anda dapat menyebabkan terjadinya kebutaan.    •    Adanya Lem Pada Mata AndaTidak ada orang yang langsung pintar saat memasang bulu mata palsu untuk pertama kalinya. Hal ini dapat membuat lem perekat bulu mata palsu masuk ke dalam mata Anda. Tergantung pada sensitivitas Anda terhadap lem tersebut, Anda dapat mengalami infeksi mata. Jika ada lem yang masuk ke dalam mata Anda, segera basuh mata Anda dengan air bersih.Sumber: allwomenstalkTags: kecantikan
 05 Feb 2019    16:00 WIB
PRP, Cantik Dengan Darah Sendiri
Apakah PRP itu? Platelet Rich Plasma atau yang lebih dikenal dengan PRP merupakan terapi dengan mengambil darah dari pasien sendiri. PRP telah lama digunakan sejak tahun 1987 untuk mempercepat penyembuhan pada gigi, kasus ortopedi dan tindakan bedah plastik. Kemudian dalam beberapa tahun berlakangan, PRP juga memberikan manfaat untuk peremajaan wajah. Bertambahnya usia, paparan sinar matahari, serta polusi yang berlangsung terus-menerus dapat membuat wajah keriput dan muncul bercak kecokelatan serta vlek. Hal itu tentu mengurangi kecantikan Anda. Salah satu perawatan yang bisa Anda lakukan adalah dengan memanfaatkan plasma darah yang dapat merangsang serta menstimulasi sel baru pada kulit wajah. Perawatan ini biasa disebut Platelet Rich Plasma. Perawatan ini menggunakan plasma darah yang diambil dari darah pasien itu sendiri sebagai media utamanya. Prosesnya sederhana. Darah diambil dari pasien, lalu diproses menggunakan alat khusus. Darah yang sudah terurai mengandung zat yang disebut Platelet Rich Plasma (PRP). Zat ini mengandung sumber growth factor atau zat penentu pertumbuhan sekaligus yang merangsang sel untuk mengadakan berbagai macam perbaikan. Perbaikan yang dimaksud dapat meremajakan kulit, memperbaiki kondisi kulit, menghilangkan kerutan, mencerahkan kulit, menghilangkan jerawat, melembabkan dan menutrisi kulit, serta mengurangi jerawat, bekas cacar, dan luka bekas jerawat.  Setelah mendapatkan PRP, perawatan pun dimulai. Prosesnya sangat cepat. Cairan PRP disuntikkan secara halus ke lapisan kulit agar memungkinkan meresap hingga ke bagian kulit terdalam. Selain disuntik bisa juga digunakan sebagai masker. Karena menggunakan darah si pasien sendiri maka perawatan ini sangat aman dan tidak akan menimbulkan efek samping ataupun alergi. Perlu diingat, perawatan ini harus dilakukan langsung oleh dokter ahli. Karena menggunakan darah Anda sendiri, tentu saja dapat meminimalisir efek samping terjadinya alergi dan reaksi hipersensitivitas. Dalam bidang dermatologi (kulit), PRP dapat memberikan efek peremajaan pada kulit seperti meningkatkan tekstur dan warna kulit, mengurangi kerutan, meningkatkan produksi kolagen dan elastin serta mengurangi acne scar. Kasus yang dapat ditangani dengan PRP Kerontokan rambut Peremajaan wajah Kerutan Photo damage Diabetic foot ulcer (gangren pada pasien diabetes) Luka bekas operasi, luka robekan Post traumatic scar Luka bakar Acne scar (bekas jerawat) Kondisi yang tidak memungkinkan untuk dilakukan terapi Platelet Rich Plasma: Critical thrombocytopenia (jumlah platelet yang rendah) Hipofibrinogenemia Gangguan hemodinamik Sepsis Infeksi akut dan kronis Penyakit hati kronis Pasien yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah (anti koagulan) Setelah Anda melakukan terapi PRP, Anda dapat langsung melakukan aktivitas seperti biasa. Berikut adalah hal-hal yang harus Anda hindari setelah melakukan terapi: Hindari terpapar sinar matahari langsung selama 2-3 hari Hindari berendam di air panas, sauna atau pergi berenang selama 2-3 hari Hindari paparan suhu yang terlalu ekstrim (misalnya terlalu panas atau terlalu dingin) selama 2-3 hari Hindari berolahraga atau beraktivitas fisik berat 24 jam pasca terapi Jangan melakukan terapi tambahan seperti peeling, laser dan lainnya selama paling tidak 2 minggu. Kontroversi Meski sebagian besar kalangan, meyakini, treatmen ini aman dilakukan, namun seorang dermatologis asal Brigham and Women’s Hospital justru merasa ragu. "Tidak ada ilmu pengetahuan yang mendukung terapi itu," ujar Dr Joseph Merola, dermatologis dari Brigham and Women’s Hospital, dilansir Boston. Menurutnya, semua faktor untuk peremajaan kulit sudah ada di dalam lapisan kulit manusia. Dr Joseph juga menambahkan bahwa faktor infeksi menjadi hal yang harus dipertimbangkan saat melakukan terapi ini.  Jangan sampai melakukannya tanpa pengawasan tim medis terpercaya. Walaupun terapi ini tampaknya mulai menjadi tren, belum ada bukti terpercaya apakah PRP atau dikenal juga dengan istilah facial darah atau vampire facial ini dapat memberi hasil maksimal untuk membangun kembali kolagen. Menurut Dr Jeff Spiegel, seorang ahli bedah plastik Chestnut Hill, "Setiap kali Anda menyuntikkan darah ke wajah, akan terlihat perbaikan pada kulit, tetapi ini biasanya hanya bertahan tiga hingga empat hari."  Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan Bila Kadar Gula Darah Anda Terlalu Rendah??? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: merdeka
 28 Nov 2018    18:00 WIB
Siapa Sangka Ternyata Kulit Pisang Punya 4 Manfaat Luar Biasa
Pisang, selain rasanya yang enak juga mengandung banyak nutrisi dan  vitamin yang berperan untuk kesehatan tubuh. Namun tak hanya itu, ternyata kulitnyapun memiliki banyak manfaat bagi kecantikan wajah, karena kulit pisang mengandung anti oksidan dan anti jamur, lebih jelasnya berikut empat manfaat kulit pisang : 1.      HILANGKAN JERAWAT Jerawat merupakan momok yang sangat menakutkan terutama bagi para perempuan, Untuk menghilangkan jerawat kulit pisang bisa di jadikan alternatif penyembuhan. Kerok bagian dalam kulit pisang dan aplikasikan pada jerawat. Lakukan ini sebelum tidur dan bersihkan keesokan harinya dengan air hangat. 2.      REDAKAN BENGKAK & MEMAR Meredakan bengkak atau memar caranya cukup dengan menempelkan kulit pisang di bagian tubuh yang bengkak atau memar selama kurang lebih 15 menit, setelah itu bersihkan dengan air. 3.      PENGHAMBAT KERIPUT Semakin bertambahnya usia akan membuat kulit menjadi keriput, namun keriput bisa di hambat dengan kulit pisang. Caranya Kerok bagian dalam kulit pisang simpan dalam satu wadah dan lalu tambahkan satu sendok teh madu murni. Aplikasikan pada wajah dan leher serta bagian yang mudah mengalami kerutan. Diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan dengan kain halus yang sudah di rendam dengan air hangat. Lakukan seminggu 3 kali dan kerutan akan memudar dari wajahmu. 4.      PUTIHKAN GIGI Kulit pisang bisa di gunakan untuk memutihkan gigi , caranya gosokkan kulit pisang pada gigi dengan gerakan melingkar. Lakukan secara rutin dan gigi akan tampak lebih putih dalam 2 minggu. Demikian empat manfaat kulit pisang untuk kesehatan Baca Juga: Pisang, Buah yang Baik Untuk Menurunkan dan Menaikkan Berat Badan   Sumber: Ayo sehat
 28 Oct 2018    08:00 WIB
Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan Kulit
Penggunaan baking soda tidak terbatas untuk membuat kue saja. Ternyata banyak sekali manfaat baking soda, sebagai contoh baking soda dapat digunakan sebagai scrub wajah agar kulit lebih putih. Berikut adalah cara memanfaatkan baking soda sebagai bahan alami mempercantik kulit:•  Campurkan baking soda dengan air dengan perbandingan 3:1 sampai berbentuk pasta yang kental untuk digunakan sebagai scrub wajah. Campuran ini berguna untuk mengelupaskan kulit yang mati sehingga kulit akan tampak lebih bersih dan bercahaya.•  Baking soda dapat digunakan sebagai diodorant yang bisa Anda oleskan di ketiak. Campurkan 1/8 sendok teh baking soda dengan 1 sendok makan air. Campuran ini akan menyingkirkan aroma tubuh yang tidak sedap dan menghilangkan munculnya keringat.•  Baking soda juga dapat melembutkan kutikula kuku Anda. Campurkan baking soda dengan air samapi berbentuk pasta dan aplikasikan ke kuku Anda dengan cara menggosokkannya. Sama fungsinya dengan scrub wajah, pada kutikula baking soda juga berperan mengelupaskan sel kulit mati dan melembutkan kutikula kuku Anda.•  Gunakan baking soda untuk menyingkirkan jerawat di wajah Anda. Campurkan baking soda dengan perasan air lemon dan totolkan di jerawat Anda. •  Anda dapat memutihkan gigi dan pencegah proses perubahan warna dengan mencampurkan sedikit baking soda yang sudah diencerkan dengan air ke pasta gigi yang Anda gunakan.•  Baking soda juga dapat digunakan sebagai dry shampoo atau sampo kering. Daripada menghabiskan uang untuk membeli dry shampoo yang mahal, cobalah menaburkan sedikit baking soda ke akar rambut Anda dan Anda akan mencapat hasil yang sama dengan penggunaan dry shampoo.•  Anda dapat menggunakan baking soda sebagai bahan alami untuk meringankan gejala kulit yang terbakar sinar matahari. Gunakan kompres dingin dengan merendam kain kedalam campuran air dingin dan baking soda dan letakkan kain kompres ke daerah yang terbakar sinar matahari.Sumber: healthmeup
 22 Oct 2018    11:00 WIB
Cara Unik Untuk Mencegah Pembentukan Keriput
Tidur Terlentang Tidur pada suatu posisi tertentu di malam hari dapat menyebabkan terbentuknya garis tidur, yaitu suatu kerutan yang muncul pada bagian atas lapisan kulit yang tidak menghilang saat Anda bangun tidur. Tidur dengan posisi menyamping dapat menyebabkan terbentuknya keriput pada pipi dan dagu Anda. Sementara itu, tidur tengkurap dapat menyebabkan terbentuknya keriput pada dahi Anda. Untuk mencegah terbentuknya berbagai keriput pada beberapa bagian wajah Anda, tidurlah pada posisi terlentang.   Mengkonsumsi Ikan Salmon Salmon merupakan salah satu sumber protein, yang penting bagi kesehatan kulit Anda. Selain itu, salmon juga mengandung banyak asam lemak omega 3 yang dapat menutrisi kulit dan meminimalkan pembentukan keriput pada kulit.   Gunakan Kacamata Membuat suatu ekspresi yang sama berulang-ulang, misalnya menyipitkan mata, membuat otot-otot wajah Anda harus bekerja lebih keras, yang dapat membentuk keriput pada permukaan kulit wajah Anda. Gunakanlah kacamata bila Anda tidak dapat melihat suatu tulisan dengan jelas dan jangan menyipitkan mata Anda untuk melihat tulisan tersebut. Selain itu, gunakanlah kacamata hitam untuk melindungi kulit di sekitar mata Anda dari sinar matahari yang merusak dan mencegah Anda menyipitkan mata akibat silaunya sinar matahari.   Pilih Produk Kecantikan yang Mengandung AHA AHA atau asam alfa hidroksi merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati, mengecilkan pori-pori kulit, menyamarkan kerutan dan garis-garis halus; terutama di daerah sekitar mata. Selain itu, AHA juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Satu hal yang perlu diperhatikan adalah saat Anda menggunakan AHA, kulit Anda menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya.   Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah Air dapat menghilangkan kelembaban dan minyak alami pada kulit wajah Anda yang sebenarnya berfungsi untuk mencegah pembentukan keriput. Oleh karena itu, jangan terlalu sering mencuci wajah Anda.   Oleskan Vitamin C Beberapa penelitian menemukan bahwa krim wajah yang mengandung vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi UVA dan UVB, membantu mengurangi pembentukan noda hitam dan warna kulit yang tidak merata, dan mengurangi warna kemerahan pada kulit.    Konsumsi Kedelai Kedelai dapat membantu memperbaiki penampilan kulit Anda dan melindunginya. Beberapa penelitian menemukan bahwa mengoleskan kedelai secara langsung pada kulit atau mengkonsumsi suplemen yang mengandung kedelai dapat membantu melindungi atau bahkan menyembuhkan kulit dari kerusakan sinar matahari. Selain itu, kedelai juga dapat membantu membuat kulit tampak lebih kencang dan kenyal.   Jangan Lupa Mengkonsumsi Coklat Pada sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahw coklat mengandung banyak 2 jenis antioksidan (epikatekin dan katekin) yang dapat melindungi kuli dari kerusakan sinar matahari, memperbaiki aliran darah ke sel-sel kulit, menghidrasi kulit, dan membuat kulit tampak serta terasa lebih halus.   Perawatan Kulit Setiap Hari Jika Anda benar-benar ingin memiliki kulit yang tampak lebih muda, maka jangan lupa untuk melakukan beberapa hal di bawah ini, yaitu: Hindari paparan langsung terhadap sinar matahari Gunakan tabir surya Gunakan baju berlengan panjang dan celana panjang saat berada di luar ruangan Jangan merokok Gunakanlah pelembab wajah   Sumber: webmd
 04 Sep 2018    08:00 WIB
Ini Cara Alami Mengatasi Masalah Kulit Kering Sampai Kulit Berminyak
Apakah Anda merasa percaya diri bila tampil tanpa make-up? Bila jawabannya adalah tidak karena mengalami beberapa masalah kulit seperti kulit merah, kering atau sangat berminyak maka semua itu memerlukan perawatan. Perawatan di salon memang mudah untuk didapatkan namun bisa menghabiskan dana yang cukup banyak. Bila Anda ingin mencoba cara yang alami, aman dan hemat maka perawatan alami adalah jawabannya. Berikut adalah cara merawat kulit dengan bahan alami dan berdasarkan jenis kulit: Apabila Anda memiliki kulit berminyak Masker pisang dan madu Untuk membantu menghilangkan minyak dan jerawat, maka pisang adalah pilihan yang tepat. Dimana pisang mengandung zinc dan vitamin C yang akan membantu melawan jerawat dan mengontrol produksi minyak. Caranya: Hancurkan 1 buah pisang, tambahkan 2 sendok makan madu dan beberapa tetes air lemon dalam mangkuk. Aduk secara merata kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Masker labu dan madu Masker ini sangat baik untuk membantu pengelupasan sel kulit mati. Karena madu berguna sebagai anti peradangan dan mencegah wajah berjerawat. Caranya: Campurkan labu kalengan organik, ½ sendok susu penuh lemak dan 1 sendok teh. Kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Apabila wajah Anda berjerawat Masker aspirin Masker ini untuk membantu mengatasi jerawat dan menenangkan kulit yang iritasi. Caranya: Hancurkan 3 tablet aspirin atau lebih bila bila Anda ingin mengoleskan lebih banyak, tambahkan sedikit air sehingga menjadi adonan kental. Tambahkan beberapa tetes madu. Kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Masker buah plum Masker ini baik untuk kulit yang mudah berjerawat, meski baik juga untuk semua jenis kulit. Buah plum mengandung vitamin A, C, E, K, dan B kompleks, selain itu juga kaya akan beta karoten, zat besi, kalium dan magnesium. Sehingga bisa membantu melindungi sel kulit dari radikal bebas dan membantu membuat kulit menjadi lebih elastis. Caranya: Hancurkan 3-4 buah plum, campurkan dengan ½ sendok teh bubuk kunyit, 1 sendok makan madu, 1 sendok teh greek yogurt. Oleskan pada wajah sambil dipijat dan diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Apabila Anda memiliki kulit kering Masker lidah buaya dan alpukat Buah alpukat kaya akan asam lemak dan vitamin yang akan menutrisi sel kulit, menjaga kelembaban kulit, sehingga mengatasi kulit kering dan mengelupas. Lidah buaya menenangkan kulit dan sebagai anti peradangan. Caranya: Hancurkan 1.2 buah alpukat dalam mangkuk, campurkan 2 sendok makan getah lidah buaya, 1 sendok makan oatmeal dan 1 sendok makan madu. Campurkan dan oleskan pada kulit yang kering, diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat Masker madu + pelembab Anda Bila Anda ingin mencoba yang lebih simple maka cukup gunakan madu yang di campurkan ke pelembab yang Anda gunakan. Seperti Kita ketahui madu berfungsi sebagai pelembab yang akan membantu menutrisi kulit. Caranya: Cukup ambil pelembab Anda ke tangan kemudian campurkan dengan 1-2 tetes madu kemudian oleskan pada kulit wajah Anda setiap malam. Besok baru bilas dengan bersih. Bila Anda memiliki kulit kemerahan Masker timun dan oatmeal Kedua bahan ini berguna untuk mengatasi peradangan. Caranya: Campurkan 2 cangkir oatmeal dengan 1 buah timun yang dihaluskan. Oleskan pada wajah diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat. Anda bisa menggunakan cara ini sekitar 2 kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang maksimal. Selamat mencoba! Baca juga: Kenapa Selangkangan Menghitam? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag