17 Mar 2020    08:00 WIB

Tips Perawatan Kulit Bagi Penderita Eksim

Eksim merupakan satu masalah kulit yang seringkali mengganggu akibat rasa gatal yang ditimbulkannya. Untuk mengurangi rasa gatal terdapat beberapa hal yang dapat anda lakukan selain pengobatan.   Mandilah Dengan Air Hangat Jangan mandi dengan menggunakan air panas karena dapat membuat kulit menjadi kering. Jangan menggunakan scrub saat mandi karena dapat mengiritasi kulit. Gunakanlah handuk yang lembut untuk mengeringkan kulit anda dan jangan digosok.   Pakailah Pelembab Setiap Hari Gunakanlah pelembab setiap kali selesai mandi atau mencuci tangan. Pilihlah pelembab yang tidak mengandung wewangian tertentu untuk mengurangi iritasi pada kulit anda. Gunakanlah krim badan yang mengandung lebih banyak minyak di malam hari. Gunakanlah sarung tangan bila perlu untuk mencegah anda menggaruk tubuh dan menjaga kelembaban kulit anda.   Jangan Mandi atau Cuci Tangan Berlebihan Hindarilah terlalu sering mandi atau mencuci tangan. Paparan air yang berlebihan dapat membuat kulit anda kering. Selain itu, hindarilah penggunaan pembersih tangan yang mengandung alkohol.   Hindari Bahan Pengiritasi Kulit Batasi atau kurangilah paparan bahan kimia tertentu yang dapat mengiritasi kulit anda, seperti pembersih lantai, deterjen, sabun, kosmetik, dan berbagai hal lainnya yang dapat memicu terjadinya eksim. Perhatikan dan hindarilah hal-hal apa saja yang dapat mengiritasi kulit anda atau yang menyebabkan kambuhnya eksim.   Gunakanlah Baju Berbahan Katun Wol dan serat sintetis dapat mengiritasi kulit, karena itu gunakanlah baju berbahan katun yang nyaman. Cucilah baju baru sebelum dipakai dengan menggunakan deterjen hingga bersih.   Hindari Berkeringat Cuaca panas dan berkeringat seringkali memicu rasa gatal pada kulit. Hindarilah panas dan berkeringat untuk mengurangi hal ini.   Hindari Pemicunya Hindarilah berbagai hal yang dapat memicu terjadinya eksim, misalnya polen (serbuk sari), debu, serangga, bulu binatang, dan jamur.   Atasi Stress Mengurangi stress dapat mencegah kambuhnya eksim.   Sumber: webmd  

 19 Sep 2019    11:00 WIB

9 Fakta Tentang Eksim yang Perlu Diketahui

Eksim sejak lama diketahui sebagai salah satu penyakit kulit yang menyerang anak-anak. Padahal hal ini tidak sepenuhnya benar, karena eksim juga dapat menyerang orang dewasa dan mereka yang terkena eksim sejak kecil juga akan tetap terkena eksim saat mereka dewasa. Eksim juga dikenal sebagai dermatitis atopi dengan gejala-gejala munculnya inflamasi dan ruam di kulit. Kulit dapat menjadi sangat gatal dan saat Anda menggaruknya akan menimbulkan resiko infeksi. Pada beberapa tingkat kronis, kulit dapat menjadi sangat kasar. Baik pada anak-anak atau orang dewasa, eksim bisa menimbulkan kesulitan tersendiri. Berikut adalah fakta-fakta yang Anda harus ketahui mengenai eksim. 1.  Menyerang hampir 17% dari populasi penduduk duniaDermatitis atopi merupakan penyakit yang menyerang hampir 17% penduduk dunia. Hampir 40%-60% merupakan anak-anak yang akan membawa penyakit ini sampai mereka dewasa. 2.  Belum ada pengobatan untuk eksimWalaupun banyak penelitian untuk eksim, tetapi saat ini belum ada pengobatan untuk eksim. Saat membaik eksim akan meninggkan bekas kulit yang kemerahan. 3.  Alergi sering dikaitkan dengan eksim karena riwayat keluargaJika Anda mempunyai riwayat penyakit eksim, maka hampir pasti Anda juga menderita asma dan hay fever. Kemungkinan besar juga keluarga Anda yang lain memiliki alergi yang sama. 4.  Orang dewasa sering terkena eksim tanganPada banyak kasus tangan eksim ditangan ditandai dengan gatal-gatal, kulit bersisik dan terus menerus mengelupas. Jika kondisi ini memburuk, tangan Anda dapat membengkak, pecah-pecah dan terasa sangat sakit. 5.  Jenis pekerjaan dapat memperburuk kondisi eksimJika jenis pekerjaan Anda melibatkan tangan yang basah dalam jangka waktu yang lama, maka akan memperburuk eksim Anda. 6.  Eksim dapat dipengaruhi faktor lingkunganLingkungan yang mempengaruhi eksim misalnya udara yang kering, sirkulasi udara yang buruk, cuaca dingin, stess emosioanl, pakaian berbahan wool, detergen yang keras, parfum losion atau sabun, keringat. 7.  Alergi makanan dan intolerasi juga memperburuk eksimMakanan dari susu, gandum, dan kacang kedelai selain menyebabkan alergi juga dapat memperburuk eksim yang sudah ada. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mencari penyebab alergi dan apa yang dapat memperburuk eksim. 8.  Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi gejalaMandilah dengan air dingin dibandingkan air hangat. Hindari membiarkan kulit yang kering dan jangan gunakan hair dryer. Turunkan tingkat stress Anda juga akan sangat membantu mengurangi tingkat keparahan eksim. 9.  Obat-obatan akan sangat membantuAntibiotik, kortikosteroid dan antihistamin merupakan jenis obat yang banyak dipergunakan untuk mengurangi gejala eksim pengobatan topikal yang disebut calcinuerin inhibitor juga dapat mengurangi inflamasi kulit.Sumber: magforwomen

 20 Jul 2019    11:00 WIB

6 Hal Yang Coba “Diberitahu” Oleh Eksim Mengenai Kesehatan

Eksim atau dermatitis atopik memang sangat mengganggu, akan tetapi tahukah Anda bahwa eksim ternyata dapat membantu "memberitahu" keadaan kesehatan Anda? Bagi Anda yang sudah menderita eksim sejak lama, maka hal ini disebut dengan dermatitis atopik, yang disebabkan oleh faktor genetika. Akan tetapi, bila Anda mengalami gejala pertama saat dewasa, maka eksim yang Anda derita bukanlah dermatitis atopik dan biasanya disebabkan oleh suatu iritan eksternal. Salah satu hal yang paling sering menyebabkan timbulnya eksim pada orang dewasa adalah dermatitis kontak. Bentuk lain yang juga sering ditemukan adalah  dermatitis nummular, yang biasanya muncul pada kaki dengan bercak berbentuk seperti koin. Dermatitis tipe ini lebih sering mengenai orang lanjut usia. Di bawah ini Anda dapat melihat gangguan kesehatan apa saja yang sebenarnya sedang Anda derita melalui eksim Anda. Anda Menderita Alergi Musiman Banyak orang yang menderita eksim mengalami kekambuhan gejala selama musim panas, di mana serbuk sari sangat banyak di udara. Saat kambuh, tahanlah keinginan Anda untuk menggaruk karena hal ini akan membuat kulit Anda semakin meradang dan teriritasi. Untuk mengurangi gatal, oleskanlah salep hidrokortison. Gunakanlah pembersih atau sabun yang lembut dan jangan mandi dengan air panas karena hal ini akan membuat semakin kering dan gatal. Anda Perlu Mengganti Sabun Mandi Atau Deterjen Anda Iritasi kulit akibat bahan pakaian, pembersih, atau keringat dapat memicu terjadinya peradangan kulit, yang berakhir pada kambuhnya gejala eksim. Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah mencari tahu apa pemicu kambuhnya gejala eksim Anda, misalnya sabun mandi, bahan pakaian, dan pewangi. Anda dapat memeriksa bahan apa yang membuat Anda alergi dengan melakukan tes alergi. Beberapa hal yang paling sering memicu alergi adalah logam, pewangi, bahan pengawet tertentu, dan salep antibiotik.   Baca juga: 9 Fakta Tentang Eksim yang Perlu Anda Ketahui   Anda Menderita Suatu Alergi Atau Intoleransi Makanan Bila Anda alergi terhadap makanan tertentu seperti kedelai atau Anda intoleran terhadap makanan tertentu seperti susu; maka mengkonsumsi berbagai makanan ini dapat memicu kambuhnya gejala eksim. Menjaga keseimbangan bakteri di dalam saluran pencernaan dengan mengkonsumsi makanan fermentasi dan probiotik juga dapat membantu mengatasi gejala eksim. Selain itu, konsumsilah suplemen vitamin D dan seng, yang dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan respon peradangan di dalam tubuh. Mengkonsumsi makanan kaya akan asam lemak omega 3 juga dapat mendukung kerja bakteri baik dan membantu proses penyerapan nutrisi. Anda Sedang Stress Eksim juga sering kambuh akibat stress. Para ahli masih tidak menemukan penyebab pastinya, akan tetapi para penderita mengatakan bahwa semakin stress mereka, maka semakin gatal kulit mereka. Kulit Anda Sangat Kering Cuaca dingin juga dapat memicu kambuhnya eksim karena udara kering akan menyerap semua kelembaban dari kulit Anda. Oleh karena itu, pastikan Anda menutupi seluruh bagian kulit Anda saat cuaca dingin. Anda Menderita Suatu Infeksi Atau Gangguan Medis Lain Pada kasus yang jarang, infeksi bakteri dan selulitis juga dapat menyebabkan kekambuhan gejala eksim. Jika demikian, dianjurkan agar Anda segera memeriksakan diri ke seorang dokter untuk mendapatkan pengobatan segera. Dermatitis stasis, suatu jenis eksim yang dipicu oleh pembengkakan kaki, dapat merupakan gejala dari suatu penyakit yang lebih serius, yaitu peradangan yang berhubungan dengan penyakit jantung kongestif. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: prevention

 03 May 2019    11:00 WIB

Kiat Untuk Membantu Mengatasi Kelainan Kulit Vitiligo

Vitiligo adalah kondisi kulit dimana kulit kehilangan melanin, yang merupakan pigmen yang bertanggung jawab untuk warna mata, rambut dan kulit. Vitiligo dapat terjadi karena kematian sel-sel yang memproduksi melanin atau berhenti membentuk melanin dan menyebabkan bercak putih dengan bentuk yang tidak beraturan yang secara perlahan semakin membesar. Dalam kebanyakan kasus dimulai dengan daerah kecil yang kehilangan pigmen dan kemudian semakin meluas dari waktu ke waktu. Meskipun tidak ada obat untuk kondisi kulit ini, namun ada beberapa cara yang mungkin dapat memperlambat kehilangan pigmen, seperti: 1.      Makan-makanan yang membantu perbaikan kulit Gandum utuh Sayuran Lemak yang sehat Gingko biloba 2.      Nikmati sinar matahari Setelah Anda mengubah diet Anda, diharapkan tubuh Anda lebih baik dalam menyerap sinar matahari untuk membantu pembentukan pigmen kulit kembali. 3.      Usahakan Anda mendapatkan cukup DHA dan vitamin B12 4.      Pastikan bahwa Anda mendapatkan cukup vitamin D dalam diet Anda dengan mengkonsumsi vitamin  D dan berjemur dibawah sinar matahari 5.      Konsumsi produk hewani seperti ikan dan telur organik 6.      Hindari stres untuk menjaga emosi tetap seimbang 7.      Istirahat yang cukup setiap malam sebaiknya 9 jam dalam sehari Baca juga: Mengenal Gejala Eksim Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: newhealthguide       

 27 Mar 2019    08:00 WIB

Berbagai Jenis Eksim Sesuai Dengan Gejalanya

Eksim atau disebut juga dengan dermatitis merupakan suatu proses inflamasi atau peradangan pada kulit. Terdapat berbagai jenis eksim, akan tetapi setiap jenis eksim tersebut biasanya menimbulkan beberapa gejala di bawah ini, yaitu: Rasa gatal yang dapat sangat hebat. Sebagian besar kerusakan kulit pada penderita eksim terjadi akibat garukan Kulit bersisik Kulit kemerahan Adanya lepuhan pada kulit yang dapat pecah dan membentuk koreng atau borok Kulit pecah-pecah, yang biasa ditemukan pada keadaan berat dan seringkali terasa sangat nyeri Tergantung pada penyebabnya, eksim dapat kambuh dan menyebabkan berbagai gejala berat, akan tetapi dapat pula menjadi suatu gangguan kronik dengan gejala ringan.   Dermatitis Atopik Merupakan jenis eksim yang paling sering terjadi dan sering mengenai orang yang: Menderita asma atau alergi terhadap serbuk sari bunga Memiliki anggota keluarga yang menderita eksim, asma, atau alergi serbuk sari Gangguan pada lapisan kulit sehingga mengganggu kelembaban kulit dan memudahkan bakteri masuk ke dalamnya Dermatitis atopik biasanya mulai timbul saat bayi atau anak-anak, akan tetapi dapat pula mengenai orang dewasa. Dermatitis atopik seringkali mengenai kulit wajah, tangan, kaki, siku bagian dalam, dan lutut bagian belakang. Seiring dengan berlalunya waktu, garukan dapat membuat kulit menjadi tebal dan kemerahan. Selain itu, garukan juga dapat menimbulkan luka pada kulit yang dapat terinfeksi. Berbagai zat yang dapat mengiritasi kulit dan memperburuk gejala dermatitis atopik adalah sabun, baju berbahan kasar, berbagai zat pembersih rumah tangga. Berbagai jenis makanan, serangga, atau alergen lainnya juga dapat memperburuk gejala. Berbagai pengobatan bagi dermatitis atopik adalah: Lubrikasi atau pelembab kulit Salep steroid Obat yang berfungsi untuk menekan reaksi sistem kekebalan tubuh Antibiotika untuk mengobati infeksi Sinar ultraviolet atau psoralen   Dermatitis Kontak Terdapat dua jenis dermatitis kontak, yaitu dermatitis kontak iritan dan dermatitis kontak alergika. Eksim jenis ini biasanya terjadi setelah zat tertentu seperti berbagai zat kimia dan terlalu sering mencuci tangan, merusak lapisan kulit. Dermatitis kontak iritan dapat terjadi setelah menyentuh iritan kuat satu kali atau paparan terhadap bahan iritan beberapa kali. Zat-zat yang dapat menyebabkan dermatitis kontak iritan adalah nikel, kosmetik, dan racun ivy. Tangan merupakan bagian tubuh yang paling rentan terhadap dermatitis kontak. Setiap orang dapat menderita dermatitis kontak walaupun tidak menderita dermatitis atopik. Pengobatan bagi dermatitis kontak iritan adalah dengan pemberian pelembab dan penggunaan obat golongan steroid. Sedangkan penanganan bagi dermatitis kontak alergika adalah dengan pemberian obat golongan steroid. Antibiotika mungkin diperlukan bagi kedua jenis dermatitis kontak ini bila terjadi infeksi pada kulit. Menghindari kontak dengan iritan atau alergen merupakan langkah pencegahan yang terpenting. Penggunaan sarung tangan dapat membantu tangan berkontak dengan bahan iritan atau alergen.   Dermatitis Dishidrotik Eksim ini mengenai kaki dan tangan. Penyebabnya tidak diketahui. Gejala awalnya berupa rasa gatal berat. Dapat terbentuk lepuhan yang kemudian akan mengering dan membentuk bercak bersisik. Kadang-kadang kulit tangan atau jari menjadi pecah dan dalam. Dermatitis dishidrotik dapat menjadi kronik dan sangat nyeri. Pengobatannya berupa kompres dingin atau hangat, obat golongan steroid yang dioleskan paa kulit atau diminum, dan psoralen yang dikombinasikan dengan sinar ultraviolet A.   Dermatitis Numular Sering mengenai baik pria maupun wanita. Pada pria, gejala pertama biasanya baru timbul pada usia pertengahan 50 tahun. Pada wanita, gejala pertama biasanya mulai timbul pada saat remaja atau dewasa muda. Dermatitis numular menyebabkan timbulnya suatu bercak kemerahan berbentuk seperti koin, yang sering muncul pada kaki, punggung tangan, lengan atas, punggung bawah, dan pinggul. Penyebabnya tidak diketahui, akan tetapi terdapat beberapa hal yang dapat meningkatkan resiko terjadinya dermatitis ini, yaitu: Udara dingin dan kering Paparan terhadap formaldehida Paparan terhadap nikel Pengobatan bagi dermatitis numular biasanya diawali dengan perlindungan kulit terhadap garukan atau cedera lainnya. Dianjurkan agar anda mandi dengan air hangat dan gunakanlah pelembab setelah mandi. Oleskanlah salep steroid pada bercak. Obat steroid ini dapat juga diberikan melalui mulut (pil) atau suntikan. Bila terjadi infeksi, maka dokter akan memberikan antibiotika.   Neurodermatitis Penderita eksim jenis ini biasanya mengalami iritasi pada kulit yang seringkali digaruk olehnya karena kebiasaan. Neurodermatitis biasanya mengenai bagian punggung, bagian samping atau belakang leher, kemaluan, kulit kepala, pergelangan tangan dan kaki, serta bagian dalam dan belakang telinga. Pada neurodermatitis, kulit yang teriritasi dapat menebal dan terbentuk kerutan yang sangat dalam. Selain itu, juga sering terjadi infeksi pada bagian kulit yang terkena. Pengobatan utama bagi neurodermatitis adalah berhenti menggaruk. Penggunaan steroid dapat membantu mengurangi gejala. Bila neurodermatitis mengenai kulit kepala, maka diperlukan penggunaan obat steroid oral.   Dermatitis Seboroik Dermatitis seboroik atau ketombe biasanya terjadi pada kulit kepala, terutama pada bayi. Pada orang dewasa, selain kulit kepala dermatitis ini juga dapat mengenai alis mata, hidung bagian samping, bagian belakang telinga, kemaluan, dan bagian tengah dada. Dermatitis seboroik menyebabkan kulit mengelupas dalam bentuk serpihan. Hal ini dapat disebakan oleh pertumbuhan berlebihan dari jamur yang memang normal berada pada bagian kulit tersebut atau dapat pula disebabkan oleh pertumbuhan dan pengelupasan kulit kepala secara berlebihan. Pengobatan dermatitis ini sulit bagi orang dengan gangguan sistem kekebalan tubuh seperti pada penderita AIDS. Selain itu, pengobatannya juga tergantung pada usia penderita. Pengobatan yang dapat dilakukan berupa: Penggunaan shampo yang mengandung asam salisilat, selenium sulfat, seng pirition, atau ter Obat anti jamur atau lotion steroid yang dioleskan pada daerah kulit yang terkena   Dermatitis Stasis Eksim jenis ini dapat terjadi apabila pembuluh darah vena pada kaki bagian bawah tidak dapat mengembalikan darah ke jantung dengan benar. Dermatitis ini dapat terjadi secara tiba-tiba, dan menyebabkan kulit menjadi kering, yang lama-kelamaan dapat menyebabkan terbentuknya noda kecoklatan pada kulit. Pengobatan dermatitis stasis adalah dengan pemberian salep steroid, pelembab pada kulit, kompres pada kulit untuk menjaga kelembaban kulit, antibiotika bila terjadi infeksi, dan mengangkat kaki.   Sumber: webmd