Your browser does not support JavaScript!
 08 Aug 2019    11:00 WIB
3 Tanda Kekurangan Vitamin K
Vitamin K merupakan salah satu vitamin penting bagi kesehatan tulang. Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan terjadinya berbagai gangguan pada tulang seperti osteopenia (struktur tulang berkurang), osteoporosis (penurunan kepadatan tulang), dan patah tulang. Perdarahan Beberapa tanda dan gejala kekurangan vitamin K yang paling sering ditemukan adalah: Menstruasi berat (volume darah yang keluar sangat banyak) Perdarahan gusi Mimisan Mudah memar Tanda dan gejala kekurangan vitamin K lainnya adalah perdarahan pada saluran cerna dan adanya darah pada air kemih. Kekurangan vitamin K juga dapat mengenai bayi baru lahir atau bahkan janin. Kekurangan vitamin K pada bayi baru lahir atau pada janin dapat menyebabkan terjadinya perdarahan internal (di dalam kepala), kelainan jari, dan kelainan perkembangan wajah (kelainan pembentukan telinga, hidung, dan dagu).  Vitamin K memiliki peranan penting dalam perkembangan janin. Oleh karena itu, wanita hamil biasanya diberikan suplemen vitamin K.   Gangguan Pembekuan Darah Tanda dan gejala kekurangan vitamin K lain yang juga dapat terjadi adalah gangguan pembekuan darah. Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan terjadinya penurunan kadar protrombin di dalam darah. Kekurangan vitamin K juga dapat menyebabkan terbentuknya bekuan darah dan meningkatkan resiko terjadinya penyakit Alzheimer. Gejala lain dari kekurangan vitamin K adalah pemanjangan waktu pembekuan darah, perdarahan, dan anemia.   Pengerasan Pembuluh Darah Selain perdarahan dan gangguan pembekuan darah, kekurangan vitamin K juga dapat menyebabkan terjadinya penumpukkan kalsium secara berlebihan pada jaringan lunak, termasuk pada pembuluh darah, saluran empedu, dan paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan saluran empedu, gangguan penyerapan makanan, fibrosis kistik, dan penyumbatan pada saluran cerna.   Pencegahan Defisiensi atau kekurangan vitamin K dapat dicegah dengan cara mengkonsumsi diet yang sehat dan seimbang. Beberapa jenis makanan yang mengandung banyak vitamin K adalah sayuran berdaun hijau, telur, dan kedelai.    Pengobatan Pengobatan defisiensi vitamin K tergantung pada seberapa berat keadaan penderita dan bagaimana keadaan kesehatan penderita secara keseluruhan. Penderita biasanya diberikan pengobatan oral vitamin K selama beberapa waktu.   Sumber: newsmax Tags: vitamin K, defisiensi