Your browser does not support JavaScript!
 16 Aug 2016    08:00 WIB
Melembabkan Kulit dari Dalam Tubuh
Untuk dapat melembabkan kulit secara maksimal dan memerangi kerutan-kerutan, maka Anda harus  melakukan perawata kulit dari dalam tubuh, tidak hanya mengoleskannya ke kulit. Hal ini merupakan kesimpulan yang diambil para ahli bedah plastik pada saat pertemuan di the British Plastic Surgery. Dr. Christopher Inglefield dari London Bridge Plastic Surgery clinic mengatakan saat ini jutaan wanita menghabiskan banyak waktu dan juga uang untuk membeli pelembab yang bagus untuk diaplikasikan pada wajahnya. Pelembab wajah akan membentuk lapisan film pada wajah, yang akan menghindari kulit mennjadi kering karena kehilangan air. Padahal jika kulit bekerja secara normal, maka kulit itu sendiri dapat menghambat proses keluarnya air dari lapisan kulit. Proses ini disebut natural moisturizing factor (NMF). NMF diproduksi oleh lapisan terluar dari stratum korneum kulit. NMF juga dihasilkan dari berbagai zat aktif yaitu asam amino, asam hyaluronik dan karbohidrat berbentuk gel dan larut air. Komponen-komponen diatas menciptakan elastisitas kulit dengan menarik air dari udara bebas, kemudian menghambat keluarnya air dari lapisan kulit. Pelembab buatan pabrik meniru cara kerja dari NMF. Dr.Inglefield percaya jika orang-orang menggunakan kosmetik ini untuk menyembuhkan jerawat, kulit kering dan tabir surya, manfaatnya akan jauh lebih besar daripada sekedar gangguan lapisan kulit semata. Tetapi jika Anda menggunakan pelembab untuk mengurangi timbulnya kerutan, maka kosmetika ini akan bekerja sia-sia. Salah satu cara untuk mengurangi munculnya kerutan pada kulit adalah dengan perawatan dari dalam. Contoh perawatan yang dapat dilakukan adalah dengan meminum minuman khusus yang berisi asam hialuronik dan kolagen. Tahun lalu para peneliti di Jerman melakukan studi khusus yang menunjukkan jika seseorang mengkonsumsi 2-2,5 gram minuman kolagen secara rutin setiap hari, cukup untuk mengurangi timbulnya kerutan pada wajah. Bahkan pada beberapa kasus dengan rutin mengkonsumsi kolagen dapat mengurangi 50% kerutan yang terjadi.Sumber: geniusbeauty
 08 Oct 2015    20:00 WIB
Makanan Berpengaruh Pada Miss V Loh!
Pernahkah Anda mendengar istilah "you are what you eat"? Bila iya, ternyata makna dari kata-kata ini memang ada hubungannya antara makanan yang Anda makan dengan kondisi tubuh Anda. Makanan yang Anda makan bisa mempengaruhi seluruh tubuh, salah satunya adalah mempengaruhi vagina Anda. Vagina yang sehat memiliki pH alami yang asam, serta sejumlah bakteri sehat yang menangkal berbagai infeksi, kata Mary Rosser, MD, Ph.D seorang dokter spesialis kandungan di Montefiore Medical Center di New York. Namun makanan yang Anda makan dapat mempengaruhi pH vagina dan dapat menimbulkan bau yang kurang sedap. Misalnya, rempah-rempah, bawang merah, bawang putih, daging merah, susu, asparagus, brokoli, dan alkohol semuanya dapat mempengaruhi keseimbangan di daerah vagina Anda. Begitu pula apabila Anda makan buah-buahan yang manis maka akan menimbulkan bau yang manis. Namun efek makanan ini biasanya hanya akan bertahan selama dua sampai tiga hari. Jadi untuk menjaga kesehatan daerah vagina Anda sebaiknya Anda banyak konsumsi buah-buahan segar, sayur-sayuran, biji-bijian, dan banyak minum air. Dan jika Anda suka yogurt terutama greek yogurt maka akan lebih baik. Yogurt kaya akan probiotik yang akan membantu mempertahankan pH vagina yang sehat dan seimbang," kata Mary Rosser, MD, Ph.D.  Rosser menambahkan sebaiknya Anda juga mengurangi konsumsi gula karena kadar gula yang tinggi dalam tubuh akan meningkatkan risiko infeksi pada vagina. Baca juga: 11 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Vagina Anda Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag