Oatmeal adalah salah satu makanan yang sering direkomendasikan oleh beberapa ahli kesehatan untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama untuk sarapan.
Hal ini dikarenakan oatmeal membantu menjaga kadar kolesterol dan gula darah tetap normal. Oatmeal memiliki kandungan serat yang tinggi, kandungan magnesium, protein, fosfor dan vitamin B1 yang tinggi dan sangat penting untuk tubuh.
Namun oatmeal tidak hanya baik untuk dimakan namun Anda bisa menggunakan oatmeal untuk hal lain. Seperti ulasan dibawah ini:
Berikut adalah cara menggunakan oatmeal selain untuk dimakan:
1. Jerawat
Apabila Anda memiliki jerawat yang menumpuk diwajah Anda, maka Anda bisa mencoba menggunakan oatmeal. Oatmeal dapat menyerap minyak, mematikan bakteri jerawat dan mengangkat sel kulit mati, sehingga bermanfaat untuk mengatasi jerawat.
Cara:
2. Melembabkan kulit
Apabila Anda mengalami kulit yang kering, maka Anda bisa menggunakan oatmeal untuk mengatasi kulit kering yang Anda alami. Berendam dalam campuran oatmeal akan menjaga kelembaban kulit sehingga membantu menjaga kelembaban kulit, lavender membuat tubuh lebih rileks serta memberikan aroma yang menyegarkan dan menenangkan.
Cara:
3. Memutihkan kulit
Siapa yang tidak ingin memiliki kulit putih. Bila Anda sedang ingin memutihkan kulit Anda, maka Anda bisa mencoba mencoba cara yang satu ini
Cara:
4. Menyamarkan Bekas Luka
Punya bekas luka di kulit dan membuat kulit jadi belang? Maka oatmeal salah satu solusinya.
Cara:
5. Mengencangkan pori-pori
Ingin terlihat lebih awet muda dan wajah terlihat lebih mulus, maka Anda juga bisa menggunakan oatmeal untuk membantu mengencangkan pori-pori.
Cara:
Ada banyak kan cara unik menggunakan oatmeal, selain Anda melakukan perawatan kulit dengan menggunakan oatmeal Anda juga makan oatmeal dengan teratur maka Anda akan memiliki kulit dan tubuh yang sehat dari luar dan dalam.
Baca juga: Manfaat Konsumsi Bubur Oatmeal Setiap Pagi
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang
Sumber: fitnea