Mata berkedut kerap diidentikan dengan beberapa mitos, seperti akan menangis ataupun akan mengalami suatu kejadian. Benarkah demikian?

Dalam dunia medis, mata berkedut disebut dengan blefarospasme, yakni kondisi yang memicu pergerakan berulang pada kelopak mata bagian atas. Kedutan mata sendiri bisa berlangsung selama beberapa detik atau bertahan hingga satu menit atau bahkan lebih.

Lantas apa penyebabnya ya? Berikut ini beberapa penyebab mata kedutan yang sering kamu alami.

• Stres
  Ketika dalam keadaan stres, tubuh kita bereaksi dalam cara yang berbeda-beda lho. Salah satunya yaitu mata berkedut.
• Kelelahan
  Kurang tidur bisa menyebabkan kelopak mata berkedut.
• Ketegangan pada Mata
  Ketegangan pada mata terjadi ketika mata kamu sedang bekerja lebih berat. Tegangan mata sering kali disebabkan oleh penggunaan komputer atau ponsel yang berlebihan.
• Kafein dan Alkohol
  Terlalu banyak mengonsumsi kafein dan juga alkohol bisa menjadi salah satu penyebab mata kedutan.
• Mata dalam Kondisi Kering
  Beberapa orang dewasa, terlebih jika usianya melewati 50 tahun akan sering mengalami mata kering. Penggunaan komputer yang berlebihan juga menjadi penyebab mata kering.

Kamu perlu menemui dokter jika kedutan mata disertai dengan:
- mata merah, bengkak, atau mengeluarkan cairan yang tidak lazim
- kelopak mata turun
- kelopak mata tertutup
- kedutan berlangsung selama beberapa minggu

Nah, masih percaya mitos? Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan mata kalian ya. Sampai Jumpa!