Ajarilah anak anda cara menjaga kebersihan dan kesehatan mulutnya, termasuk gigi dan gusinya sejak dini untuk menjaga keutuhan giginya hingga lanjut usia.
Anda dapat memulainnya dengan menjadi teladan yaitu dengan merawat gigi anda dengan baik sehingga anak anda pun mengetahui bahwa menjaga kesehatan mulut merupakan suatu hal yang penting.
Anda juga dapat membuat berbagai perawatan gigi menjadi saat yang menyenangkan bagi anak anda. Anda dapat menyikat gigi bersama dengan anak anda atau membiarkan anak anda memilih sendiri pasta gigi yang disukainya (sambil tetap memperhatikan komposisi dan manfaat pasta gigi tersebut) yang secara tidak langsung mendorong anak anda untuk menjaga kesehatan mulut, gigi, dan gusinya.
Beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk melindungi gigi dan gusi anak anda, serta mengurangi resiko terjadinya gigi berlubang, yaitu:
• Beritahukanlah pada anak anda untuk menyikat giginya setidaknya 2 kali sehari, yaitu di pagi hari saat bangun tidur dan malam hari sebelum tidur dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk mengangkat plak
• Ajarkanlah anak anda untuk membersihkan sela-sela giginya setidaknya 1 kali sehari (floss) untuk mengangkat plak dan mencegah pembentukan karang gigi
• Berikanlah diet sehat dan seimbang pada anak anda. Batasi konsumsi makanan manis yang dapat meningkatkan pembentukan plak pada gigi
• Ajak anak anda untuk memeriksakan giginya secara teratur pada dokter gigi
Satu hal yang perlu diingat adalah karena anak-anak cenderung menelan pasta gigi yang digunakannya, maka jangan gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride hingga anak anda sudah cukup besar dan dapat membuang ludah.
Selain itu, pilihlah pasta gigi yang kandungan fluoridenya sesuai dengan usia anak anda. Jangan gunakan pasta gigi yang biasa anda gunakan pada anak anda juga, karena pasta gigi orang dewasa biasanya mengandung lebih banyak fluoride dan memiliki rasa yang tidak begitu disukai oleh anak-anak yang dapat membuat anak anda enggan menyikat gigi. Gunakanlah pasta gigi khusus anak-anak yang memiliki rasa beragam dan menarik.
Sumber: webmd
