Semua pasangan yang sudah menikah pasti pernah bertengkar. Hal ini merupakan hal yang normal. Akan tetapi, bagaimana cara Anda dan pasangan bertengkarlah yang sangat menentukan bisa tidaknya kehidupan rumah tangga Anda bertahan hingga maut memisahkan.
Bertengkar dengan adil sambil masih saling menghormati satu sama lain merupakan kemampuan penting yang harus dipelajari oleh setiap pasangan yang telah menikah. Jika dilakukan dengan cara yang benar, pertengkaran yang sehat dan adil justru dapat membuat ikatan pernikahan Anda dan pasangan menjadi lebih kuat.
Baca juga: Tips Mengatasi Pertengkaran Dalam Pernikahan
Cara bertengkar yang adil setelah Anda dan pasangan menikah adalah:
Tidur dalam keadaan marah dapat memberikan kedua belah pihak cukup waktu untuk berpikir jernih, tidur, dan melanjutkan pertengkaran di keesokan hari.
Selain itu, ada beberapa hal lain yang perlu Anda dan pasangan ketahui mengenai cara bertengkar yang adil seperti:
Walaupun mungkin terasa sulit dan berat bagi Anda untuk memaafkan pasangan Anda, akan tetapi tidak memaafkan akan berpengaruh lebih buruk pada kesehatan emosional dan fisik Anda dan pernikahan Anda.
Selain itu, ingatlah pertengkaran yang terjadi bukan bertujuan untuk menjadikan Anda sebagai pemenang tetapi untuk mempertahankan pernikahan Anda. Jadi, jangan keraskan hati Anda dan belajarlah untuk berkompromi.
Saat bertengkar dengan pasangan, jangan pernah gunakan kata "tidak pernah" dan "selalu" saat mengungkapkan suatu pernyataan. Jangan berteriak, membentak, atau mengancam pasangan Anda.
Hal penting lainnya yang Anda dan pasangan butuhkan untuk dapat bertengkar dengan adil adalah keinginan untuk menempatkan kelanggengan kehidupan pernikahan di urutan pertama, keinginan untuk memaafkan, kemampuan untuk mendengar, sikap saling menghormati satu sama lain, dan mengetahui kapan harus meminta maaf.
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: about