Walaupun teh oolong memiliki banyak dampak positif pada kesehatan Anda, akan tetapi terdapat satu hal yang perlu Anda ingat yaitu bahwa teh oolong mengandung cukup banyak kafein. 

Pengaruh kafein dapat berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa efek samping dari konsumsi kafein berlebihan yang dapat terjadi adalah:

• Nyeri kepala
• Rasa cemas
• Sulit tidur
• Diare
• Dada terasa seperti terbakar
• Denyut jantung tidak teratur
• Merasa bingung

Beberapa efek samping berat yang mungkin terjadi akibat konsumsi kafein berlebihan adalah:

• Menyebabkan terjadinya diabetes
• Menyebabkan terjadinya gangguan jantung
• Menimbulkan rasa cemas
• Menyebabkan terjadinya irritable bowel syndrome
• Menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi

Selain itu, mengkonsumsi terlalu banyak teh oolong juga dapat menyebabkan terlalu banyak kalsium yang dikeluarkan dari dalam tubuh. Efek ini dapat berbahaya bagi penderita osteoporosis karena dapat mempercepat proses degradasi tulang. 

Sumber: organicfacts