Hai sahabat, kembali lagi di dokter.ID! topik kita kali ini adalah tentang cantengan. Siapa sih yang gak pernah alami cantengan, ini rasanya hampir semua orang pernah alami. Nah biar lebih jelas, yuk! Kita bahas bersama.

Cantengan merupakan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, atau dalam bahasa medisnya juga dikenal sebagai Onychocryptosis adalah kondisi yang menyakitkan karena sisi atau sudut kuku yang tumbuh menusuk ke dalam jaringan lunak di sekitarnya (ke bagian bawah daging). Hal ini mengakibatkan luka pada kulit yang mendasarinya dan menyebabkan rasa sakit, peradangan, pembentukan jaringan granulasi, dan dalam beberapa kasus infeksi. Daerah yang paling sering terkena adalah tepi lateral dari jari kaki besar, meskipun tepi medial dan jari kaki lainnya juga dapat terpengaruh, hal ini paling sering terjadi pada pria berusia 15-40 tahun.

Lalu apa yang menyebabkan kita bisa mengalami cantengan:

• Keturunan. Pada banyak orang, kecenderungan kuku kaki yang tumbuh ke dalam diwariskan.
• Trauma. Terkadang kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam adalah hasil dari trauma, seperti mematikan jari kaki, membuat benda jatuh di jari kaki atau terlibat dalam kegiatan yang melibatkan tekanan berulang pada jari kaki, seperti menendang atau berlari.
• Pemangkasan yang tidak benar. Penyebab paling umum kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam adalah memotong kuku terlalu pendek. Ini mendorong kulit di sebelah kuku untuk melipat kuku.
• Ukuran sepatu tidak benar. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam bisa diakibatkan karena mengenakan kaus kaki dan sepatu yang ketat atau pendek.
• Kondisi kuku. Kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat disebabkan oleh masalah kuku, seperti infeksi jamur atau kehilangan kuku karena trauma.

Perlu kita ketahui juga bahwa, kadang-kadang perawatan awal untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat dilakukan dengan aman di rumah. Namun, perawatan di rumah sangat tidak dianjurkan jika terjadi infeksi atau bagi kita yang memiliki kondisi medis yang menempatkan kaki pada risiko tinggi, seperti diabetes, kerusakan saraf di kaki atau sirkulasi yang buruk.

Jika kita tidak memiliki infeksi atau kondisi medis di atas, kita dapat melakukan perawatan sederhana di dalam rumah, seperti merendam kaki dalam air bersuhu ruangan (menambahkan garam Epsom mungkin disarankan oleh dokter kita) dan dengan lembut pijat sisi lipatan kuku untuk membantu mengurangi peradangan.

Hindari mencoba pemotongan kuku yang berulang karena dapat menyebabkan kondisi memburuk dari waktu ke waktu. Jika gejala kita gagal membaik, perlu untuk datang ke ahli bedah kaki dan pergelangan kaki. Kadang-kadang prosedur pembedahan kecil, sering dilakukan untuk meringankan rasa sakit dan menghilangkan kuku yang menyimpang. Setelah mengoleskan anestesi lokal, dokter akan menghilangkan bagian tepi kuku. Beberapa kuku mungkin tumbuh ke dalam lagi, karena itu biasanya dokter akan melakukan pengangkatan akar kuku. Setelah prosedur kuku, perban ringan akan diterapkan. Kebanyakan orang mengalami sedikit rasa sakit setelah operasi dan dapat melanjutkan aktivitas normal pada hari berikutnya.

Berikut adalah beberapa solusi umum dari kuku kaki yang tumbuh ke dalam:

• Rendam dalam air sabun yang hangat.
• Rendam dalam cuka sari apel.
• Oleskan salep antibiotik.
• Kenakan sepatu dan kaus kaki yang nyaman.
• Ambil penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
• Pertimbangkan untuk menghilangkan kuku (jangan gunting kuku berlebihan).

Masalah cantengan juga dapat menyebabkan komplikasi serius pada beberapa orang. Perlu temui dokter kita jika kita memiliki kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam, atau jika kita memiliki diabetes atau kondisi lain yang menyebabkan sirkulasi buruk, rasa sakit dan bengkak sangat parah atau jika kita memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu. So guys, kalau kaki mau sehat kuku juga harus sehat.

Sumber : www.healthline.com, www.webmd.com, www.mayoclinic.org, www.healthline.com