Mengkonsumsi suplemen untuk menutrisi sendi boleh saja dilakukan namun sebelum Anda mengkonsumsi suplemen tersebut ada hal yang perlu Anda perhatikan karena segala sesuatu yang masuk dalam tubuh akan mempengaruhi fungsi tubuh.
Biasanya suplemen sendi yang sering dipasaran mengandung Glukosamin, kondroitin dan MSM.
Berikut adalah hal yang perlu Anda perhatikan:
Kondisi kesehatan Anda
Perhatikan kondisi tubuh Anda:
Apakah Anda mengalami gangguan pembekuan darah seperti hemofilia?
Apakah Anda memiliki alergi terhadap obat tertentu?
Apakah Anda memiliki berat badan yang berlebihan?
Apakah Anda sedang diet rendah garam?
Apabila Anda mengalami beberapa keadaan diatas maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Hamil atau menyusui
Untuk Anda yang sedang hamil atau mempersiapkan kehamilan dan menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi suplemen tersebut. Karena sampai sekarang belum ada penelitian yang mengetahui efek suplemen yang berisi kandungan tersebut untuk ibu hamil, mempersiapkan kehamilan dan menyusui.
Interaksi obat
Saat Anda mengkonsumsi sebuah suplemen maka Anda harus membaca label yang tertera dengan baik karena suplemen tersebut terdiri dari berbagai bahan. Terlebih untuk Anda yang mengkonsumsi obat rutin.
Misalnya Chitosan merupakan suplemen penurun berat badan yang sering dipasarkan, tidak boleh digunakan bersamaan dengan suplemen sendi ini, karena penggunaan chitosan dapat menyebabkan kemampuan penyerapan kondroitin menurun.
Sumber: newhealthguide
