1. Penurunan Gairah Seksual
Bila anda mengalami penurunan gairah seksual setelah melahirkan, maka hal ini merupakan hal yang wajar. Banyak ibu yang mengalaminya. Bahkan penurunan gairah seksual ini dapat berlangsung selama 1 tahun. Anda mungkin terlalu sibuk untuk mengurus bayi dan keluarga anda sehingga anda hanya mempunyai sedikit atau bahkan tidak ada waktu untuk mengurus diri anda sendiri, termasuk seks.
Anda juga mungkin merasa sangat lelah dan mungkin tidak memiliki kesempatan untuk berduaan dan bermesraan dengan pasangan anda selama beberapa bulan pertama setelah bayi anda lahir.
Selain itu, penurunan kadar estrogen setelah melahirkan juga mempengaruhi gairah seksual anda. Penurunan kadar estrogen membuat gairah seksual anda juga menurun. Akan tetapi, anda tidak perlu khawatir karena hal ini hanya berlangsung sementara dan akan kembali normal.
2. Perut Membesar
Diperlukan waktu sekitar 6-8 minggu bagi rahim untuk kembali pada ukurannya sebelum hamil. Oleh karena itu, jangan mengharapkan bahwa perut anda akan segera mengecil begitu anda melahirkan.
Olahraga dan diet sehat selama kehamilan dan setelah melahirkan merupakan kunci untuk mengembalikan bentuk tubuh anda seperti dulu.
3. Perubahan Ukuran Kaki
Wanita hamil seringkali mengalami pembengkakan pada pergelangan kakinya, terutama bila anda sering berjalan atau berdiri. Akan tetapi, pembengkakan kaki ini dapat menetap bahkan setelah bayi anda lahir.
Peningkatan berat badan selama kehamilan memberikan beban tambahan pada kaki anda. Selain itu, peningkatan berat badan yang anda alami juga dapat membuat lengkungan telapak kaki anda menjadi rata dan membuat kaki anda lebih panjang sehingga anda membutuhkan sepatu yang lebih besar.
Perubahan hormonal pun mempengaruhi ukuran kaki anda. Salah satu hormon yang berperan adalah relaksin. Hormon ini bekerja dengan merelaksasi otot-otot tubuh anda sebagai persiapan kelahiran. Akan tetapi, hormon ini tidak hanya bekerja pada otot-otot panggul anda, hormon ini juga mempengaruhi berbagai otot lainnya pada tubuh anda, termasuk kaki anda. Hal ini dapat membuat kaki anda menjadi lebih datar dan lebih panjang.
4. Perubahan Ukuran Payudara
Hamil dan menyusui tentunya akan membuat payudara anda terlihat membesar. Akan tetapi, setelah anda melahirkan dan berhenti menyusui, maka ukuran payudara anda pun dapat mengecil. Semakin banyak anak yang anda miliki, maka payudara anda dapat semakin mengendur.
Akan tetapi, menyusui bukanlah penyebab pengenduran payudara anda. Sebuah penelitian menemukan bahwa riwayat menyusui tidak memiliki hubungan dengan pengenduran payudara. Pengenduran payudara lebih dipengaruhi oleh peningkatan berat badan, jumlah kehamilan, ukuran payudara yang besar sebelum kehamilan, riwayat merokok, dan usia.
5. Rambut Rontok
Sebagian besar wanita hamil memiliki rambut yang lebih tebal dan berkilau selama kehamilan. Setelah melahirkan, maka rambut anda pun akan kembali pada bentuknya sebelumnya. Hal ini dapat tampak seperti anda mengalami rambut rontok. Tidak perlu khawatir, karena hal ini merupakan hal yang wajar terjadi.
Selama kehamilan, peningkatan kadar estrogen mencegah kerontokan rambut anda pada waktunya. Setelah melahirkan, kadar estrogen pun menurun dan kembali normal, maka rambut anda pun akan kembali rontok.
Anda mungkin mengalami kerontokan hebat selama 1-5 bulan setelah melahirkan dan mencapai puncaknya pada 3-4 bulan setelah melahirkan. Kerontokan rambut ini hanya berlangsung sementara dan biasanya akan kembali normal dalam waktu 6-12 bulan setelah melahirkan.
Sumber: webmd
