Your browser does not support JavaScript!
5 Alasan Mengapa Anda Harus Memaafkan Orang Lain
5 Alasan Mengapa Anda Harus Memaafkan Orang Lain

Memaafkan memang bukanlah hal yang mudah, apalagi bila seseorang telah sangat menyakiti Anda. Akan tetapi, tahukah Anda bahwa menyimpan dendam juga akan berdampak buruk pada kesehatan mental Anda sendiri?

Bila Anda sulit memaafkan orang lain, mengetahui mengapa memaafkan lebih baik daripada menyimpan dendam mungkin dapat membantu. Di bawah ini Anda dapat melihat 5 alasan mengapa Anda sebaiknya memaafkan orang yang bersalah pada Anda.

 

Anda Menyakiti Diri Anda Sendiri

Saat Anda berpikir negatif mengenai seseorang dan terus teringat akan rasa sakit hati yang disebabkan oleh orang tersebut, maka Anda juga akan menyakiti diri Anda sendiri, yang mana tidak akan membuat orang tersebut sadar akan kesalahannya. Rasa dendam Anda tidak akan berpengaruh padanya dan Andalah satu-satunya pihak yang dirugikan.

Oleh karena itu, ingatkanlah diri Anda bahwa orang yang menyakiti Anda bahkan tidak pernah memikirkan mengenai Anda dan perbuatan yang telah dilakukannya dan bahwa Anda sudah menyia-nyiakan waktu dan energi Anda dengan percuma karena memikirkan berbagai hal yang tidak mungkin berubah.

 

Anda Membiarkan Orang Tersebut Terus Ada Dalam Pikiran Anda

Memikirkan orang yang bersalah pada Anda atau kesalahannya tidak hanya dapat menyakiti diri Anda sendiri, tetapi juga akan membuat orang tersebut terus berada dalam ingatan Anda. Hal ini tidak akan membuat Anda dapat menyelesaikan permasalahan yang ada dan membuat Anda menjadi lebih kuat. Keadaan ini justru akan menyebabkan hal yang sebaliknya.

 

Baca juga: Ingin Mendapatkan Maaf Dari Pacar Anda? Coba Cara Ini…

 

Dendam Dapat Berpengaruh Buruk Pada Kesehatan Anda

Terus merasa khawatir atau memikirkan sesuatu dapat berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik Anda.

 

Membuat Anda Dapat Mengerti Keadaan Orang Lain Dengan Lebih Baik

Daripada terus mendendam, akan lebih baik bila Anda mencoba berada pada posisi orang tersebut. Dengan melakukan hal ini, Anda dapat mengetahui apa kelemahan orang tersebut dan bahwa ia sebenarnya membutuhkan bantuan Anda.

 

Membuat Anda Terbebas dari Stress dan Rasa Khawatir

Dengan memaafkan seseorang yang bersalah pada Anda, Anda pun akan terbebas dari rasa khawatir dan kesal akibat orang tersebut. Memaafkan juga membuat orang yang bersalah pada Anda tersebut menyadari kesalahannya pada Anda.

Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.

 

Sumber: magforwomen

Dipo Hartono
Sep 25  -  4 min read