Your browser does not support JavaScript!
20 Kiat Untuk Mendapatkan Kulit Sehat
20 Kiat Untuk Mendapatkan Kulit Sehat

Kulit sehat yang menjadi dambaan setiap orang, wanita maupun pria. Simak kiat dibawah ini untuk dapatkan kulit sehat idaman Anda:

  1. Jangan merokok
  2. Jangan minum alkohol
  3. Istirahat yang cukup antara 7-8 jam dalam sehari
  4. Hindari sinar matahari
  5. Menggunakan tabir surya yang mengandung UVA dan UVB
  6. Menggunakan pakaian yang melindungi kulit Anda
  7. Periksa mata secara teratur untuk mengurangi terjadinya keriput di daerah mata
  8. Bersihkan wajah Anda dengan bersih setiap hari
  9. Gunakan pelembab secara teratur
  10. Bersihkan sisa riasan wajah Anda sebelum tidur
  11. Cuci wajah Anda dengan bersih untuk menghilangkan kotoran dan sisa sel kulit mati
  12. Gunakan produk kecantikan yang berbahan dasar air
  13. Makan makanan yang organik
  14. Kurangi konsumsi lemak trans dan gula
  15. Olahraga secara teratur
  16. Ganti paket riasan wajah Anda setiap 6 bulan sekali dan paket riasan daerah mata setiap 3 bulan sekali
  17. Lakukan perawatan kecantikan di klinik kecantikan sebulan sekali
  18. Minum air putih yang banyak
  19. Meditasi dan totok wajah
  20. Baca label produk kecantikan Anda dan gunakan yang sesuai dengan jenis kulit Anda

Sumber: karifbeauty

Editor Dokter.id
Dec 18  -  2 min read