Miss V rasa seperti terbakar aan terasa sangat mengganggu dan tentu saja membuat tidak nyaman. Bila Anda merasakan kondisi ini secara terus menerus maka kemungkinan Anda mengalami Vulvodynia, untuk memastikan kondisi ini maka diperlukan pemeriksaan. Anda bisa melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan.
Selain pemberian obat ada beberapa penanganan yang dapat Anda lakukan, seperti dibawah ini:
Pelumasan
Untuk mencegah rasa nyeri saat berhubungan intim, gunakan banyak pelumasan yang larut dalam air selama berhubungan intim.
Kompres Dingin
Taruh langsung di area miss V Anda, kompres dingin bisa membantu mengurangi gatal dan nyeri.
Pakaian Yang Tepat
Hal ini berarti menghindari pakaian dalam dari bahan nilon dan gunakan celana dalam yang pas. Pakaian dalam ketat membatasi aliran udara ke area genital Anda dan itu sering menyebabkan kelembaban, yang bisa menyebabkan iritasi. Memilih pakaian dalam terbuat dari katun 100%, dapat meningkatkan aliran udara sehingga menjadi lebih kering.
Mandi Yang Benar
Hindari berendam dalam air panas, menghabiskan waktu dengan berendam dalam air panas bisa menyebabkan gatal dan rasa tidak nyaman. Pertimbangkan untuk berendam dua atau tiga kali sehari dalam bak mandi berisi air suam-suam kuku atau dingin selama 5- 10 menit. Saat Anda sedang mandi, gunakan air biasa untuk membersihkan vulva dengan lembut dengan tangan Anda. Setelah membersihkan organ intim maka oleskan petroleum jelly atau pelumas bebas pengawet lainnya setelah mandi yang akan melindungi miss V Anda.
Latihan Otot Dasar Panggul
Anda mungkin mengalami ketegangan pada otot dasar panggul Anda. Belajar dan berlatih untuk membantu mengendurkan otot-otot itu bisa membantu meringankan rasa sakit. Terapi fisik dasar panggul bisa sangat membantu.
Hidup Sehat
Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tingkat nyeri. Tulis dalam buku harian Anda untuk menilai apakah makanan tertentu menimbulkan rasa sakit Anda, bila ada tentu Anda harus menghindarinya.
Sumber: healthywomen
Infeksi penyakit menular seksual seringkali menyebabkan timbulnya berbagai gejala pada daerah penis atau kemaluan. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa gejala yang dapat ditemukan pada seseorang yang menderita penyakit menular seksual.
Keluarnya Cairan dari Dalam Penis
Keluarnya cairan kental berwarna putih, kuning, atau hijau pada bagian ujung penis dapat merupakan pertanda adanya infeksi gonorea, terutama bila Anda juga mengalami nyeri di daerah uretra (saluran yang menghubungkan antara kandung kemih dengan lubang penis) atau nyeri saat buang air kecil.
Sebuah Luka Terbuka Pada Penis
Pada sifilis primer, dapat ditemukan sebuah luka terbuka berukuran sebesar koin, yang tidak nyeri, dan teraba keras pada penis. Keadaan ini biasanya disertai dengan pembengkakan kelenjar getah bening di daerah selangkangan.
Nyeri atau Tidak Nyaman Pada Penis
Adanya rasa nyeri atau tidak nyaman, yang seringkali terjadi saat buang air kecil, mungkin merupakan tanda bahwa Anda sedang menderita suatu penyakit menular seksual. Keadaan ini juga dapat disertai dengan keluarnya cairan dari dalam uretra.
Lepuhan atau Koreng yang Terasa Nyeri Pada Penis
Adanya sekumpulan benjolan merah yang terasa nyeri atau sakit dan lepuhan kecil pada penis dapat merupakan pertanda terjadinya herpes genital (infeksi herpes di kemaluan). Biasanya penderita akan mengalami nyeri atau gatal terlebih dahulu sebelum lepuhan atau bintik merah muncul. Benjolan atau lepuhan merah ini juga dapat muncul pada kantong zakar, paha, dan bokong.
Bintik Coklat Pada Rambut Kemaluan
Adanya telur berwarna abu-kecoklatan pada pangkal rambut kemaluan Anda dapat merupakan pertanda adanya kutu pada rambut kemaluan Anda.
Benjolan Merah Pada Penis dan Kantong Zakar
Infeksi skabies dapat menyebabkan timbulnya benjolan merah gatal dan menonjol, biasanya tampak dalam bentuk garis lurus. Anda biasanya dapat menemukan lesi yang sama pada bagian tubuh lainnya jika Anda memang menderita infeksi skabies.
Segera hubungi dokter Anda bila Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas untuk memperoleh pengobatan yang tepat sedini mungkin.
Sumber: menshealth
Keracunan zat-zat kimia pada tubuh manusia dapat membahayakan kelangsungan hidup. Bahan kimia beracun tersebut akan merusak jaringan tubuh terpenting sehingga menggangu atau bahkan menghentikan fungsinya. Beberapa jaringan tubuh yang rentan terhadap keracunan diantaranya kulit, susunan syaraf, sumsum tulang, ginjal, hati, dan alat-alat pencernaan. Jika organ tersebut terganggu, terjadilah penurunan tingkat kesehatan yang akan membahayakan jiwa manusia, terutama bila pertolongan terlambat diberikan.
Pertolongan pertamaPertolongan pertama pada kecelakaan keracunan bahan kimia sebaiknya dilakukan jika dokter belum juga tiba di lokasi keracunan tersebut. Langkah-langkah untuk melakukannya adalah sebagai berikut:• Cucilah bahan kimia yang masih kontak dengan tubuh (kulit, mata da organ tubuh lainnya)• Usahakan penderita keracunan tidak kedinginan.• Jika sukar bernafas, bantu dengan pernafasan dari mulut ke mulut• Segera bawa ke rumah sakit
Jika menemukan orang menelan racunPastikan rumah Anda aman dari berbagai bahan yang berpotensial menimbulkan keracunan, gunakan pakaian pelindung atau peralatan pelindung tubuh saat berhubungan denga bahan kimia dan ikuti petunjuk dan peringatan yang ditemukan pada label produk obat-obatan atau bahan kimia rumah tangga.
Cara tetap aman yang berhubungan dengan bahan kimia saat berada di rumah:• Bacalah label pada produk barang yang Anda gunakan dan ikulah instruksinya dengan benar.• Jika Anda menemukan seseorang di rumah Anda menelan racun segaja atau tidak, pastikan Anda tahu jenis racun yang tertelan, apa deskripsinya, sebanyak apa yang sudah tertelan, dan sudah berapa lama. Pastikan juga Anda mengetahui berat badan dan tinggi badan korban, atau paling tidak mendeskripsikannya.• Lebih aman jika Anda juga membawa wadah yang berisi racun yang tertelan bersama ke unit gawat darurat• Pastikan korban bernafas. Jika tidak, dan Anda sudah terlatih melakukannya, mulai berikan pertolongan pernafasan.
Menghirup asap beracun• Segera bawa orang tersebut ke tempat yang bisa membuat dia menghirup udara segar. Anda juga harus menghindar menghirup asap beracun tersebut.• Segera cari bantuan jika Anda mencurigai keracunan karbonmonoksida.• Jika orang yang menghirup racun tidak bernafas dan jika Anda sudah terlatih melakukannya, mulai berikan pertolongan pernafasan.Sumber: healthmeup
1. Lihat MatanyaUntuk mengetahui apakah seseorang sedang berbohong, lihatlah pergerakan matanya. Saat orang tersebut berbohong maka ia akan menggerakkan matanya ke kanan dan ke kiri saat anda bertanya karena sedang berusaha mencari jawaban lain selain kebenaran yang ingin disembunyikannya.2. Reaksinya Terhadap Pertanyaan AndaSaat ada barang anda yang hilang, maka perhatikanlah jawaban dan reaksi orang-orang di sekitar anda. Anda mungkin akan melihat orang yang mengambil barang anda berusaha mengulur waktu dan menunjukkan keengganannya saat anda memintanya untuk menanyakannya pada orang lain.3. Gerakan MencibirJangan langsung percaya saat sahabat anda mengatakan bahwa penampilan anda sempurna sambil mencibirkan mulutnya. Gerakan mulutnya itulah yang mengatakan apa yang sebenarnya dipikirkan olehnya. 4. Jarak PenulisanKetulusan seseorang dapat anda lihat dari caranya menulis, bukan hanya dari sikapnya. Seperti halnya sikap, saat seseorang yang tidak tulus mengatakan sesuatu, maka ia akan memberikan jarak yang jauh antara kata "saya" atau "aku" dengan kata-kata selanjutnya. Sama seperti sikapnya yang enggan berdekatan dengan anda. 5. Menjadi CerewetSaat seseorang sedang berpura-pura atau sedang berbohong pada anda maka ia tidak akan dapat menjawab pertanyaan anda secara langsung. Ia akan berusaha menghindari anda atau justru menyiapkan suatu skenario sempurna. Anda mungkin akan mendengarkannya menjelaskan secara panjang lebar pada anda mengapa semalam ia tidak datang menemui anda atau mengapa semalam ia tidak pulang.6. Perhatikan Gerakan TanganPerhatikanlah gerakan tangan lawan berbicara anda saat anda mencoba untuk mengetahui apakah ia menjawab pertanyaan anda dengan jujur. Jika ia menutupi mulutnya dengan tangan, menyentuh hidungnya, mengelus dagunya, mengacak-acak rambutnya, atau mengelus pipinya saat menjawab pertanyaan anda; maka ia pasti sedang berbohong pada anda.
Baca juga: 6 Tanda Orang Egois
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang
Sumber: mariefranceasia
Menggunakan alat kontrasepsi adalah pilihan yang tepat untuk mengontrol kehamilan. Tetapi memilih alat kontrasepsi yang mana bisa dibilang susah-susah gampang. Mengapa? Karena alat kontrasepsi yang Anda pilih harus cocok dengan kondisi tubuh Anda dan membuat Anda nyaman saat menggunakannya. Misal pil KB, alat kontrasepsi ini sangat mudah digunakan hanya tinggal mengikuti jadwal minum obat yang tepat, tetapi kadang ada beberapa masalah yang dirasakan misal badan menjadi lebih gemuk dan malas minum obat setiap hari.
Untuk Anda para wanita yang sedang mencari alat kontrasepsi yang tepat maka bisa memilih IUD. IUD, atau alat kontrasepsi yang bersifat fleksibel, kecil, plastik yang berbentuk seperti "T" dan dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan.
Alat ini efektif, nyaman, dan dapat mengontrol kehamilan yang bersifat tahan lama - dapat mencegah kehamilan selama bertahun-tahun.
Bagaimana cara kerja IUD?
Bagaimana cara IUD mencegah kehamilan tergantung pada jenis IUD yang digunakan. IUD mengandung salah satu dari dua zat yang mencegah kehamilan: tembaga (copper) atau hormon levonorgestrel.
IUD Copper
IUD yang mengandung tembaga disebut ParaGard. Tembaga dalam IUD mencegah sperma pergi ke tuba falopi (dimana tempat pembuahan terjadi). Jika sperma mampu mencapai sel telur dan membuahinya, tembaga akan menjaga sel telur yang telah dibuahi agar tidak menempel ke rahim, sehingga kehamilan tidak terjadi. IUD tembaga 99% efektif mencegah kehamilan, dan dapat tetap ditanamkan selama sekitar 10 tahun sebelum perlu diganti.
IUD Hormon
Mengandung hormon levonorgestrel (hormon progesteron yang biasa digunakan dalam alat kontrasepsi), yang perlahan-lahan dan secara teratur dirilis untuk mencegah ovulasi, atau pelepasan sel telur. IUD hormon antara 98-99% persen efektif dan akan berlangsung hingga lima tahun.
Risiko dan Efek Samping dari IUD
IUD adalah, metode pengendalian kehamilan yang aman dan efektif, namun ada risiko kesehatan dan efek samping yang perlu dipertimbangkan, seperti:
Perlindungan terhadap penyakit menular seksual
IUD memang melindungi agar tidak terjadi kehamilan, namun tidak mencegah penyakit menular bila melakukan hubungan intim yang sembarangan, Untuk perlindungan terhadap penyakit menular seksual. Anda harus menggunakan kondom selain IUD.
Perubahan menstruasi
Adanya bercak dan periode yang lebih berat bisa terjadi saat menggunakan IUD. Ada beberapa wanita yang benar-benar mengalami pendarahan ringan sampai berat. Perdarahan saat menstruasi dapat menjadi begitu berat sehingga mengalami anemia (kekurangan sel darah merah). IUD juga dapat meningkatkan kram menstruasi dan menyebabkan beberapa wanita mengalami nyeri punggung bagian belakang.
Tergelincir
Kondisi ini jarang terjadi, tapi bisa saja IUD tergelincir dari tempatnya, bisa terdorong ke arah rahim atau menyelinap keluar dari rahim dan masuk ke dalam vagina. IUD dapat diambil dan ditaruh kembali ke tempat semula, tapi IUD tidak dapat mencegah kehamilan bila tidak berada di tempat yang tepat.
Infeksi
Kondisi ini juga jarang terjadi, tetapi IUD bisa menyebabkan infeksi. Ini adalah masalah yang jarang terjadi, hanya mempengaruhi 1 dari setiap 1.000 wanita yang menggunakan IUD). Infeksi tersebut dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang untuk sistem reproduksi dan bisa menyebabkan sulit hamil nantinya.
Reaksi alergi
Siapapun wanita yang alergi terhadap tembaga maka jangan gunakan copper IUD.
IUD hanya boleh dipasang oleh ahlinya seperti dokter spesialis kandungan atau bidan. Dan saat Anda memutuskannya untuk menggunakannya harus dipertimbangkan dahulu dengan baik. Apa keuntungan dan efek samping yang akan terjadi.
Namun bila Anda ingin mencegah kehamilan jangka panjang dan merasa repot bila harus minum pil KB setiap hari maka IUD bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda.
Baca juga: Memilih alat kontrasepsi
Sumber: everydayhealth
Kegagalan dalam menggunakan kondom dapat terjadi karena berbagai penyebab, tetapi karena kegagalan ini dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan dan juga bisa menimbulkan stress. Berikut adalah beberapa penyebab dari kegagalan menggunakan kondom
Menggunakan kondom dengan benar adalah selalu memasang kondom saat penis dalam keadaan ereksi
Menggunakan kondom yang melewati masa kadaluarsa
Menggunakan kondom secara berulang
Kegagalan kondom bisa disebabkan oleh kecacatan produksi
Kondom robek saat mulai berhubungan
Kerusakan pada proses pembuatan kondom
Kondom seharusnya digunakan sampai akhir proses berhubungan, dan jika Anda melepasnya terlalu cepat, sama saja dengan Anda tidak menggunakan kondom sama sekali. Secara rata-rata sebanyak 2%-5% kondom robek saat digunakan, dan hal ini merupaka faktor kesalahan manusia yang paling sering terjadi. Kondom robek bisa disebabkan oleh kuku yang panjang dan tajam, cincin, alat kelamin yang ditindik atau cara pemakaian yang tidak benar.
Alasan lain adalah cara menggulung kondom yang salah, inefisiensi menggulung kondom sampai ke dasar penis dan tidak konsistem menggunakan kondom saat berhubungan.
Cara menghindari kegagalan menggunakan kondom:
Selalu memeriksa tanggal kadaluarsa di kemasan kondom sebelum digunakan
Jangan pernah gunakan kondom secara berulang
Selalu memasang kondom saat penis dalam keadaan ereksi
Gunakan cairan atau gel pelumas untuk menghindari gesekan yang bisa menyebabkan kondom bocor
Selalu dorong kondom dari sisi sebelah kemasan kondom untuk memastikan Anda tidak merobeknya. Juga saat Anda memasang kondom akan muncul gelembung udara. Saat tidak ada gelembung udara muncul, maka kemungkinan ada robekan dan kondom ini sebaiknya tidak digunakan
Sumber: healthmeup
