Sobat sehat, tidak habis-habisnya nih mimin mau ingetin kamu semuanya supaya mengurangi aktivitas di luar rumah! Social Distancing sangat penting, jangan berdekatan dan jangan berkumpul untuk mengurangi penularan si coronavirus.Indonesia pasti bisa melawan virus ini asalkan kita masyarakatnya bersatu untuk mengikuti setiap peraturan yang dianjrukan oleh pemerintah. Tetap jaga kesehatan dan kebersihan Sobat!Sumber : Kantor Staf Presiden RI
Tuberkulosis adalah infeksi bakteri yang penyebarannya melalui udara. Ketika seseorang mendapatkan bakteri ini, ia dapat merasakan nyeri dada, batuk parah, dan berbagai gejala lainnya. Bakteri tuberkulosis (TB) sebagian besar tumbuh di paru-paru, tetapi mereka dapat menginfeksi bagian tubuh lainnya.
Seperti apa gejala utama Tuberkulosis ?
Batuk parah yang berlangsung selama minimal 3 mingguan
Sakit dada
Batuk darah atau dahak dari paru-paru
Sesak napas
Bila Sobat mengalami seperti gejala diatas, disarankan agar segera memeriksakannya ke dokter ya!
Sumber : Ciputra Hospital
Bagi para bumil tetap waspada dan jaga kesehatan ya! Untuk hal lini masih dalam penelitian lebih lanjut, karena sampai saat ini belum tersedia bukti yang cukup untuk menentukan apakah virus dapat ditularkan dari ibu ke bayi selama dalam kandungan atau dampak lain terhadap bayi.
Bumil diharapkan tetap melakukan pencegahan yang tepat dan bila mengalami gejala yang mirip dengan gejala infeksi coronavirus, seperti demam, batuk, dan sesak napas, bumil segera mendapatkan perawatan medis ya.
Sumber : mayapadahospital
Sebuah uji klinis 10 dari 12 pasien kardiovaskular tertidur setelah mengonsumsi the chamomile. Para peneliti mengatakan bahwa tes ini berfungsi seperti benzodiazepine yang merupakan obat resep untuk mengurangi kecemasan dan menyebabkan tidur.
So bagi Sobat yang sering cemas dan sulit untuk tidur, engga ada salahnya untuk mencoba meminum teh yang satu ini di malam hari ya!
Sumber : Ciputra Hospital.
Sobat, tidak hanya mencuci tangan, menggunakan masker saja namun mengonsumsi makanan sehat dan vitamin yang cukup dapat membantu tubuh melawan serangan virus yang ada disekitar kita. Nah, vitamin apa saja yang harus Sobat penuhi ? Ada 3 vitamin yaitu :
Vitamin CVitamin ini paling dikenal sebagai penguat sistem kekebalan tubuh. Tanpa vitamin C, tubuh menjadi rentan sakit. Sobat bisa mengonsumsi beberapa makanan yang kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi, paprika, bayam, kangkung, dan brokoli.
Vitamin B6Vitamin ini berperan penting untuk mendukung reaksi biokimia dalam sistem kekebalan tubuh. Beberapa makanan yang kaya akan vitamin B6 di antaranya ayam, salmon, dan tuna. Vitamin ini juga ditemukan dalam banyak sayuran hijau seperti buncis.
Vitamin EVitamin E memiliki sifat antioksidan yang kuat. Antioksidan berfungsi melindungi tubuh dari paparan radikal bebas dan infeksi. Untuk memperoleh vitamin E, sobat dapat mengonsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, dan bayam.
Sumber : CNN Indonesia
Covid 19 relatif lebih ringan dan jarang terjadi pada anak-anak. Lebih dari 2% kasus yang sudah terjadi pada mereka yang berusia dibawah 18 tahun. Walaupun segala usia dapat terinfeksi virus tersebut, sejauh ini hanya ada sedikit kasus novel coronavirus yang dilaporkan terjadi pada anak-anak.
Kasus virus ini lebih banyak terjadi pada orang tua yang sebelumnya sudah memiliki riwayat penyakit lainnya.
Tetap jaga kesehatan Sobat, #dirumahaja kurangi aktivitas diluar rumah bila tidak perlu ya.
Sumber : @mayapadahospital
