Your browser does not support JavaScript!
 07 Oct 2019    16:00 WIB
Perawatan Kulit Untuk Mencegah Penuaan
1.      Bersihkan Wajah Setiap Pagi dan Malam Bersihkanlah wajah anda setiap pagi dan malam untuk membersihkan kotoran pada wajah anda. Gunakanlah sabun cuci muka yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit anda (kulit kering, berminyak, atau kombinasi). Jangan terlalu sering menggunakan scrub, cukup 2-3 kali seminggu. Hindarilah scrub yang terlalu kasar dan besar karena dapat mengiritasi kulit anda.   2.      Suplemen Vitamin A Retinoid dibuat dari vitamin A dan merupakan zat anti penuaan yang berfungsi untuk meningkatkan produksi kolagen pada kulit anda, yang membuat kulit anda tampak lebih kencang dan elastis. Selain itu, retinoid juga dapat membuat kulit anda mengelupas dan dengan demikian dapat membuang sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih lembut. Retinoid juga dapat menyebabkan iritasi ringan pada kulit anda, oleh karena itu gunakanlah dengan dosis yang tepat setelah mengkonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter anda. Selalu gunakan tabir surya selama menggunakan retinoid karena retinoid dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Gunakanlah setiap malam dan efeknya biasa baru terlihat setelah penggunaan teratur selama beberapa bulan.   3.      Gunakan Pelembab Gunakanlah pelembab setiap pagi dan malam setelah mandi dan mencuci muka, dengan demikian dapat menjaga kelembaban pada kulit wajah anda. Gunakanlah pelembab dalam bentuk krim. Hal ini dapat membuat kulit anda terlihat lebih lembut dan halus, yang dapat mengurangi munculnya kerutan. Selain itu, konsumsilah air putih setidaknya 6-8 gelas setiap harinya. . 4.      Selalu Gunakan Tabir Surya Gunakanlah tabir surya setiap harinya, setidaknya yang mengandung SPF 30. Selain itu, kurangilah paparan terhadap sinar matahari. Hal ini dapat mengurangi radiasi dan menurunkan resiko terjadinya kanker kulit. Paparan sinar matahari juga dapat mempercepat proses penuaan.   5.      Diet Sehat Olive oil, salmon, buah kenari dan almond merupakan makanan yang kaya akan omega 3 dan dapat membantu mengurangi kerusakan kulit dan menjaga agar kulit anda tetap sehat. Semakin bernutrisi makanan yang anda konsumsi, maka kulit anda akan terlihat semakin indah.   6.      Berhenti Merokok Kerutan muncul lebih cepat pada perokok daripada orang yang tidak merokok. Gerakan menghisap dan menghembuskan asap rokok dapat menyebabkan pembentukan kerutan pada daerah di sekitar bibir anda.   Sumber: webmd  
 05 Oct 2019    08:00 WIB
Berbagai Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit Anda
Ekspresi sedih Saat anda sedih, wajah anda akan mengekspresikannya dengan cara mengerutkan alis, mengerutkan bibir, dan menegangkan otot-otot wajah. Semua hal ini dapat mengganggu kesehatan kulit anda dan mempercepat pembentukan keriput pada kulit. Tidak Memakai Pelindung Tabir Surya Pelindung tabir surya merupakan salah satu hal penting bagi pencegahan penuaan kulit akibat paparan sinar matahari. Sekitar 90% keriput pada kulit disebabkan oleh paparan sinar matahari. Oleh karena itu, gunakanlah krim pelindung tabir surya denan SPF 30 setiap harinya. Selain itu, gunakanlah pelindung tabir surya yang juga melindungi anda dari UVA dan UVB. UVA dapat menyebabkan kulit anda terbakar, sedangkan UVB dapat membuat kulit anda lebih hitam dan menyebabkan pembentukan keriput. Paparan sinar matahari yang mengandung UVA dan UVB juga dapat meningkatkan resiko terkena kanker kulit. Menyukai Makanan Manis Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat mempercepat proses penuaan kulit anda (glikation). Gula mempengaruhi kadar kolagen dan elastin di dalam kulit anda. Kolagen dan elastin berfungsi untuk menjaga kekencangan dan kelenturan kulit anda. Dengan demikian, mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat menyebabkan pembentukan keriput dan kulit anda lebih longgar. Kurang Tidur Saat anda tidur, kulit anda juga memperbaiki dirinya. Tidur yang kurang berarti kulit anda juga memiliki waktu yang lebih sedikit untuk memperbaiki dirinya. Hal ini dapat menyebabkan terbentuknya keriput dan menurunnya elastisitas kulit anda. Orang dewasa biasanya membutuhkan tidur selama sekitar 7-8 jam setiap harinya. Selain itu, posisi tidur anda juga mempengaruhi kulit anda. Tidur dengan posisi menyamping membuat wajah anda tertekan dan menyebabkan terbentuknya keriput. Gunakanlah bantal yang lembut dan tidak terlalu menekan wajah anda. Merokok Selain menyebabkan gangguan pada jantung dan paru-paru anda, merokok juga sangat buruk bagi kesehatan kulit anda. Pada saat anda menghisap rokok, maka anda menyebabkan terbentuknya keriput pada daerah di sekitar bibir anda. Merokok juga dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker kulit, membuat kulit tampak lebih pucat, dan luka lebih lambat menyembuh. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya infeksi dan terbentuknya jaringan parut, termasuk jaringan parut akibat jerawat.   sumber: webmd
 20 Jun 2019    18:00 WIB
3 Tabir Surya Alami yang Bisa Jadi Pilihan
Saat ini dipasaran tersedia banyak sekali jenis tabir surya, mulai dari yang berbentuk losion, krim, gel bahkan spray. Bagaimana jika ternyata Anda bisa membuat tabir surya Anda sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami? Berikut adalah berbagai bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mencegah kerusakan kulit dan kulit yang menggelap. Kulit yang terekspore sinar matahari dapat menyebabkan kanker, penuaan dini, terbakar sinar matahari dan kerusakan kulit. Untuk itu sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Tabir surya merupakan produk yang sangat populer digunakan untuk mengurangi efek negatif dari matahari, tetapi tabir surya ini juga mengandung bahan kimia yang mungkin bersifat toksik untuk kulit ini. Berikut adalah bahan-bahan alami yang dapat digunakan sebagai tabir surya juga. Minyak kelapaGunakan minyak kelapa yang belum diproses untuk mencegah kulit terbakar dan mencegah kanker juga. Minyak kelapa juga dapat mengurangi berbagai kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Shea butterUntuk membuat tabir surya dari shea butter Anda akan memerlukan empat sendok makan shea butter, dua sendok makan gel lidah buaya dan 30 tetes minyak lavender. Campurkan bahan-bahan  tersebut menjadi tabir surya yang alami. Minyak wijenMinyak wijen diketahui dapat melindungi kulit dari sinar matahari dan berperan sebagai tabir surya alami. Minyak wijen juga sangat baik digunakan untuk memperbaiki kulit yang sangat kering.Sumber: helathmeup
 19 Sep 2018    08:00 WIB
Cara Melindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari
Seperti diketahui, sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) A dan B yang bisa menyebabkan aneka masalah pada kulit. Sinar UV B akan diserap kulit sekitar lima persen, sehingga mengakibatkan kulit terbakar. Sedangkan sinar UV A akan diserap kulit 90 persen, sehingga akan menyebabkan proses penuaan dini, kanker kulit, hiperpigmentasi, kusam, dan keriput. Semua orang, khususnya perempuan Indonesia, perlu mempertimbangkan kebutuhan perlindungan menyeluruh terhadap berbagai efek berbahaya dari UV A dan B pada kulit. Saat kita bersembunyi dibalik kacamata hitam, topi lebar dan selendang sebenarnya kita membuat penyerapan sinar UV pada kulit kita semakin memburuk. jadi bagaimana cara terbaik untuk melindungi kulit Anda? berikut adalah tips yang bisa Anda ikuti agar kulit Anda tetap terlindungi dari paparan sinar matahari. Hindari paparan sinar matahari pada jam 11 siang sampai jam 3 soreMatahari bersinar paling terik sekitar jam 11-15. paparan sinanr matahari yang terlalu lama, terutama di jam 11-15 dapat mengakibatkan kerusakan kulit yang parah. Jika Anda memang harus melakukan aktifitas pada jam tersebut, pastikan Anda sudah melindungi kulit dengan baik dengan menutup kulit dan mengoleskan tabir surya. Selalu gunakan tabir surya saat beraktifitas di luar ruanganMenggunakan payung atau topi tidak akan menjamin kulit Anda aman dari sinar matahari. Sinar matahari tetap dapat merusak kulit Anda karena pantulan sinarnya tetap mengenai kulit. Untuk itu penggunaan tabir surya menjadi sangat penting setiap saat Anda melakukan aktifitas di luar ruangan. penggunaan tabir surya juga harus dilakukan walaupun sinar matahari sedang tertutup awan karena sinar UV tetap dapat menembus awan. Gunakan tabir surya yang benarmemilih tabir surya tidak hanya sekedar untuk perlindungan kulit dari sinar matahari saja. Anda harus memilih tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda. jika kulit Anda cenderung timbul jerawat, maka gunakanlah tabir surya berbasis gel. Anda juga harus memilih tingkat SPF yang tepat. Selalu gunakan tabr surya yang mengandung SPF 30 atau lebih agar kulit Anda selalu terlindungi dengan baik. Aplikasikan tabir surya 20 menit sebelum melakukan aktifitasMengaplikasikan tabir surya sesaat Anda akan keluar rumah merupakan kesalahan yang sering orang-orang lakukan. tabir surya butuh waktu untuk terserap oleh kulit, untuk itu aplikasikan tabir surya 20 menit sebelum beraktifitas. Reaplikasi tabir surya setiap 2 jamSaat Anda berkeringat, tabir surya akan tersapu pergi. Saat hal tersebut terjadi maka kulit Anda akan segera terpapar UV. Untuk itu penting agar melakukan aplikasi ulang tabir surya setiap 2 jam supaya kulit Anda tetap mendapatkan perlindungan maksimal.Sumber: healthmeup
 27 Jun 2018    13:00 WIB
Cara Memilih Tabir Surya Yang Baik
Tabir surya adalah produk yang dapat Anda gunakan untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari. Seperti yang kita ketahui apabila seseorang yang terlalu sering terpapar sinar matahari bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit. Apabila Anda menggunakan tabir surya yang tidak baik, maka Anda tidak akan mendapatkan manfaat dari tabir surya tersebut: Tabir surya tersedia dalam berbagai bentuk lotion, krim, salep, gel, semprotan, tisu, dan lip balm dan mempunyai beberapa merk. Beberapa kosmetik, seperti pelembab, lipstik, dan alas bedak dianggap produk tabir surya apabila mengandung tabir surya. Untuk mendapatkan tabir surya yang baik tentu saja dengan membaca label Saat Anda memilih produk tabir surya pastikan untuk membaca label. Tabir surya dengan perlindungan spektrum luas (perlindungan terhadap UVA dan UVB) dan sunscreen protection faktor/ SPF minimal 30 jauh lebih direkomendasikan. Apa saja yang harus Anda perhatikan dari label tersebut: 1. SPF Arti dari SPF adalah tingkat perlindungan tabir surya yang dapat melindungi terhadap sinar UVB yang merupakan penyebab utama terjadinya pembakaran kulit. Faktor pelindung surya (SPF): Nomor SPF adalah tingkat perlindungan tabir surya menyediakan terhadap sinar UVB, yang merupakan penyebab utama dari sengatan matahari. Sejumlah SPF yang lebih tinggi berarti perlindungan UVB lebih (meskipun tidak mengatakan apapun tentang perlindungan UVA). Tabir surya berlabel dengan SPF setinggi 100 + tersedia. Angka yang lebih tinggi lakukan berarti perlindungan yang lebih, tetapi banyak orang tidak memahami skala SPF. SPF 15 tabir surya menyaring sekitar 93% dari sinar UVB, sedangkan SPF 30 tabir surya menyaring sekitar 97%, SPF 50 tabir surya sekitar 98%, dan SPF 100 sekitar 99%. Tabir surya dengan SPF yang lebih rendah dari 15 sekarang harus menyertakan peringatan yang menyatakan bahwa produk tersebut telah terbukti hanya untuk membantu mencegah kulit terbakar, namun tidak mencegah terjadinya kanker kulit atau penuaan kulit dini. 2. Tabir surya spektrum luas Tabir surya yang memiliki spketrum luas ditunjukkan untuk tabir surya yang mampu melindungi terhadap sinar UVA dan UVB. Beberapa bahan kimia dalam tabir surya yang membantu melindungi terhadap sinar UVA termasuk avobenzone, ecamsule, zinc oksida, dan titanium dioksida. Hanya tabir surya spektrum luas dengan SPF 15 atau lebih tinggi yang dapat menyatakan bahwa produk tersebut membantu melindungi terhadap risiko terjadinya kanker kulit dan penuaan kulit jika digunakan sesuai petunjuk 3. Tabir surya tahan air Istilah ini sudah tidak digunakan lagi, karena dianggap menyesatkan Sebuah produk tabir surya dapat mengklaim apabila sudah teruji bahwa produk tersebut bersifat tahan air, bila dapat melindungi kulit selama 40 atau 80 menit saat berenang atau berkeringat, 4. Tanggal kadaluarsa Periksa tanggal kadaluarsa pada tabir surya untuk memastikan itu masih bahwa produk tersebut masih efektif. Kebanyakan produk tabir surya yang baik dapat bertahan untuk setidaknya 2 sampai 3 tahun, namun saat Anda akan menggunakannya, dikocok terlebih dahulu agar tercampur bahan-bahan dari tabir surya untuk dapat melindungi kulit Anda. Baca juga: Tabir Surya Membuat Mandul Sumber: cancer
 26 Feb 2017    11:00 WIB
Hindari Efek Buruk Sinar Matahari
Seperti yang kita ketahui pada dasarnya manusia membutuhkan paparan sinar matahari. Ada manfaat dan bahaya sinar matahari. Manfaat sinar matahari: Radiasi sinar UB (ultraviolet A) merangsang kulit untuk memproduksi vitamin D. Vitamin D penting untuk pertumbuhan, komposisi dan regenerasi jaringan tulang. Bahaya sinar matahari: Pengaruh buruk yang paling terlihat akibat terpapar sinar matahari berlebihan adalah kulit terbakar yang disebabkan sinar UVB (ultraviolet B). Efek kulit terbakar adalah akibat reaksi sel kekebalan pada kulit yang melepaskan histamin dalam jumlah besar. Histamin kemudian menyebabkan pembuluh darah membesar dan terjadinya peradangan akut.  Selain itu paparan terus menerus UV akan membuat beberapa sel kulit mati dan akan terjadi pengelupasan kulit.  Berikut adalah langkah-langkah menghindari efek buruk sinar UV: Mengidentifikasi sumber sinar UV di lingkungan Anda Sumber UV bukan hanya dari matahari, ternyata beberapa lampu neon pun dapat memancarkan sinar UV. Menghindari terpapar sinar UV pada pukul 10.00 – 14.00 WIB  Ganti lampu dengan menggunakan LED Gunakan penyaring sinar UV dengan menggunakan kaca film pada mobil Gunakan tabir surya yang mengandung SPF. Apabila Anda melihat tabir surya mengandung SPF 30 artinya tabir surya tersebut bertahan selama 30x10= 300 menit dalam melindungi kulit Anda. Gunakan pakaian lengkap saat Anda terpaksa harus berhadapan dengan sinar matahari Sumber: wikihow
 26 Dec 2015    18:00 WIB
Apakah Tabir Surya Benar-Benar Melindungi Kulit Anda?
Kita semua tentu menginginkan kulit yang terlihat muda, mulus dan sehat bukan? Sering dengan waktu, kulit kita menunjukkan tanda-tanda penuaan, diawali dengan timbulnya flek-flek, garis-garis halus dan keriput, yang akan membuat kita tampak lebih dewasa. Beberapa tanda penuaan ini dapat berupa genetik atau memang merupakan proses dari tubuh kita sendiri dan hanya sedikit yang bisa kita lakukan untuk mencegah proses tersebut terjadi. Tetapi banyak juga faktor luar yang dapat mempercepat proses penuaan ini. Sinar matahari atau sinar UV merupakan faktor utama penyebab kerusakan kulit. Kita dapat dengan mudah melakukan pencegahan yang terkait dengan sinar UV ini. Para peneliti mengatakan dengan menggunakan tabir surya secara teratur Anda akan memperoleh kulit yang lebih muda dan lembut dibandingkan mereka yang tidak menggunakan tabir surya secara teratur. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, pemakaian tabir surya haruslah benar. Berikut adalah cara penggunaan tabir surya secara benar agar mendapatkan hasil yang maksimal. Tabir surya spektrum luas Gunakan tabir surya yang memiliki perlindungan untuk sinar UVB dan UVA. Periksa kandungan SPF Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran efektivitas dari tabir surya dalam melawan radiasi sinar UVB yang diukuroleh laboratorium, semakin tinggi angka SPF dalam tabir surya, semakin efektive kerja tabir surya dalam melawan radiasi sinar UV. Scara umum penggunaan tabir surya dengan kandungan SPF 30+ sangat direkomendasikan untuk penggunaan sehari-hari. Untuk perlindungan terhadap sinar UVA diukur dengan dalam satuan PA. Tabir surya dengan kandungan PA++ direkomendasikan untuk penggunaan sehari-hari. Gunakan ¼ sendok teh tabir surya untuk seluruh wajah Anda. Jika penggunaannya kurang dari jumlah tersebut, And tidak akan mendapatkan perlindunga UVA dan UVB sesuai yang tertera di botol tabir surya tersebut. Kapan digunakan: tabir surya harus diaplikasikan ke kulit 15-20 menit sebelum beraktifitas luar ruangan. Tabir surya juga harus diaplikasi ulang setiap 2 jam. Kondisi iklim Paling tidak sekitar 80% radiasi UV mampu menembus awan, sehingga penting untuk Anda tetap menggunakan tabir surya walaupun cuaca sedang berawan. Aplikasi yang sama tetap diperlukan walaupun cuaca hujan. Bagaimana memilih tabir surya yang baik? Saat ini banyak sekali jenis tabir surya yang beredar di pasaran. Berikut tips untuk memilih tabir surya yang baik: Spektrum luas: tabir surya harus memiliki perlindungan untuk UVA dan UVB Saat berenang Anda harus menggunakan tabir surya yang tahan air. Jika Anda berjerawat, gunakan tabir surya berbasis gel. Orang yang memiliki kulit yang kering dapat menggunakan tabir surya berbentuk losion karena memiliki keuntungan melembabkan kulit. Tabir surya berbentuk spray atau semprot dapat digunakan untuk daerah lengan atas dan lengan bawah Bayi usia 6 bulan memiliki kulit yang sangat sensitif sehingga mereka tidak memerlukan tabir surya. Balita usia 3 tahun keatas dapat menggunakan tabir surya dengan kandungan zinc oxide atau titanium oxide saja. Tidak ada salahnya untuk mencoba berbagai jenis tabir surya untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda. Saat Anda menemukan yang paling tabir surya yang paling tepat, gunakanlah secara teratur untuk memperlambat proses penuaan dan menurunkan resiko terjadinya kanker kulit.   Sumber: healthmeup  
 19 Sep 2015    20:00 WIB
Bagaimana Pria Menjaga Kesehatan Kulitnya?
Seiring berlalunya waktu, pria sebagaimana pada wanita juga membutuhkan produk perawatan kulit yang berbeda. Dari saat mereka remaja sampai menjadi dewasa, para pria menggunakan krim cukur, tabir surya, dan berbagai produk jerawat, sebagai bagian dari regime perawatan kulit mereka. Berikut adalah beberapa perubahan yang terjadi pada kulit mereka karena faktor usia dan  produk-produk kosmetik dan berbagai rutinitas baru, yang mereka dapat mengadopsi sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari mereka untuk mendapatkan kulit yang sehat. Penampilan kulit Matahari, polusi, jerawat, dan mungkin kebiasaan merokok dapat merusak kesehatan kulit pria. Kerusakan yang telah terjadi dan mungkin dapat diperbaiki hingga pulih kembali, namun sulit untuk benar-benar menutupi apa yang waktu telah dilakukan yaitu timbulnya keriput dan bintik-bintik matahari muncul di permukaan kulit. Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki penampilan fisik dari efek penuaan dan bintik-bintik matahari: Memakai sunscreen Menggunakan scrub wajah Menggunakan spot cream Menggunakan moisturizer atau pelembab Gunakan scrub wajah sebelum Anda mencukur setiap rambut wajah dan kemudian menggunakan tabir surya, spot cream, dan / atau pelembab. Anda bahkan mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan produk ini dan langkah-langkahnya sebagai bagian dari rutinitas malam hari Anda selain menggunakan mereka di siang hari. Keriput kecil Sulit untuk menghindari keriput seperti kerut di dahi, garis tawa dan garis-garis halus lainnya karena efek penuaan. Namun, banyak pria yang mampu melewati proses ini dengan baik karena produk-produk kulit yang mereka gunakan atau karena pola hidup harian mereka. Untuk memperlambat proses timbulnya kerutan-kerutan, pastikan Anda tetap menggunakan tabir surya sebagai dasar dalam penggunaan produk-produk kulit. Anda tidak harus menggunakan tabir surya setiap hari, cukup lotion pelembab wajah yang mengandung minimal SPF 15 atau lebih tinggi lagi. Tabir Surya Tetap ingat untuk menjauhi matahari, gunakan kacamata hitam ketika Anda beraktifitas di luar ruangan untuk menghindari Anda menyipitkan mata agar Anda dapat melihat lebih jelas ketika Anda mengendarai mobil atau sepeda. Kacamata hitam ini tidak hanya mencegah timbuknya keriput-keriput, tetapi memakai kacamata hitam juga dapat menjaga kesehatan mata Anda. Jika Anda menggunakan kacamata dengan resep, gunakan kacamata hitam diluarnya untuk mencegah ketegangan otot mata. Air putih Tips berikutnya adalah meminum banyak air putih. Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air dan kita memerlukan air yang banyak untuk menjaga kelembaban kulit dan tetap sehat. Jika kulit Anda kering, dapat menjadi tanda penuaan dini sebagai tanda Anda semakin menua. Pastikan juga Anda tetap berolahraga untuk menjaga aliran darah yang dapat meningkatkan kolagen dan menghasilkan penampilan yang lebih muda. Exfoliasi Pria memiliki pori-pori yang besar dan kelenjar kulit yang aktif memproduksi minyak, sehingga penting untuk pria untuk membersihkan kulit mereka. Ada saat dimana pori-pori akan tersumbat oleh minyak dan kotoran diwajah. Jika ini terjadi tandanya Anda harus melakukan exfoliasi pada wajah Anda. Pilihlah gel pembersih wajah yang kasar untuk membuang sumbatan-sumbatan yang terjadi. Exfoliasi juga berguna untuk melembabkan wajah, membuang sel- sel mati, melembutkan folikel-folikel rambut yang berguna mendapatkan hasil bercukur yang lebih baik. Pelembab Pria harus menggunakan pelembab sedikit karena memiliki pori-pori kulit yang sangat besar. Sehabis bercukur kulit Anda menjadi sensitive, pelembab yang baik akan melindunginya dari sinar matahari dan mengembalikan nutrisi yang telah hilang. Kantung mata Kulit di sekitar mata Anda merupakan kulit yang paling tipis dibandingkan daerah lainnya. Dan dengan adanya penuaan, kulit disekitar mata semakin menipis, kapiler-kapiler darah muncul dan lemak-lemak disekitar mata menebal. Penggunaan krim, menjauhi alkohol rokok adalah solusi tepat untuk menghindari kantung mata ini.   Sumber: healthmeup
 31 Mar 2015    08:00 WIB
Dosis Tepat Untuk Perawatan Kulit Anda
Pembersih Wajah Gunakanlah pembersih wajah secukupnya, sebesar uang logam kecil sudah cukup. Cucilah wajah anda dua atau tiga kali sehari bila anda menggunakan riasan. Satu kali di pagi hari dan dua kali di malam hari bila anda menggunakan riasan, satu kali di malam hari bila anda tidak menggunakan riasan. Menggunakan pembersih wajah terlalu banyak, terutama pembersih wajah anti jerawat dapat mengiritasi kulit anda dan membuat kulit anda kering. Terlalu sedikit menggunakannya dapat membuat kotoran dan riasan tertinggal pada kulit anda dan menyumbat pori serta menyebabkan timbulnya jerawat.   Serum Serum kecil sebesar kacang dapat memberikan kulit anda semua nutrisi yang dibutuhkannya untuk menjaga kulit anda tetap sehat dan lembab serta mencegah timbulnya jerawat dan membuat kulit terlihat lebih cerah. Menggunakan terlalu banyak bahan kimia pada kulit anda dapat membuat kulit anda terasa terbakar dan mengelupas. Terlalu sedikit serum yang anda gunakan dapat membuat efek baik serum tersebut tidak terlihat.   Retinoid Gunakanlah secolek retinoid pada seluruh bagian wajah anda. Lalu tambahkan jumlahnya secara perlahan bila anda tidak mengalami alergi atau gangguan kulit lainnya. Bila anda mengalami gangguan kulit setelah penggunaan retinoid, campurkanlah retinoid dengan pelembab wajah anda sebelum menggunakannya pada wajah anda dan hanya gunakan campuran ini sebanyak 3 kali dalam 1 minggu. Terlalu banyak menggunakan retinoid dapat menyebabkan kulit menjadi kemerahan, kering, dan mengelupas. Terlalu sedikit menggunakan retinoid tetap dapat berguna bagi kulit anda, hanya membutuhkan waktu yang lebih lama untuk menunjukkan hasilnya.   Krim Mata Jangan menggunakan terlalu banyak krim mata, seukuran kacang untuk setiap mata sudah lebih dari cukup. Jika terlalu banyak menggunakan krim mata akan membuat kulit anda lebih sensitif, menyumbat pori, dan mengiritasi mata anda. Selain itu, menggunakan terlalu banyak krim mata dapat membuat anda lebih sulit merias wajah anda. Terlalu sedikit menggunakan krim mata dapat membuat kulit halus di sekitar mata anda mengalami dehidrasi dan membuat riasan sulit menyatu dengan kulit anda.   Pelembab Wajah Menggunakan terlalu banyak pelembab wajah dapat membuat kulit anda berminyak dan menyebabkan timbulnya jerawat. Selain itu, hal ini juga dapat membuat riasan wajah lebih sulit disatukan dengan kulit anda. Terlalu sedikit menggunakan pelembab wajah dapat membuat kulit anda terasa kencang, mengelupas, dan terlihat kusam akibat kurangnya kandungan air pada kulit wajah anda.   Tabir Surya Gunakanlah tabir surya seukuran buah anggur banyaknya pada wajah anda dan seukuran gelas minuman kecil pada seluruh tubuh anda. Menggunakan terlalu sedikit tabir surya dapat membuat kulit anda terbakar matahari, yang bila berlangsung lama dapat merusak kulit dan membuat anda terlihat lebih tua dan juga meningkatkan resiko terjadinya kanker kulit.   Scrub Wajah Secolek scrub cukup untuk seluruh wajah anda. Menggunakan terlalu banyak scrub dapat membuat kulit anda menjadi kering, teriritasi, merah, dan luka. Beberapa jenis scrub bahkan dapat membuat kulit terasa seperti terbakar.   Sumber: webmd
 02 Jan 2015    16:00 WIB
Suatu Zat Kimia di Dalam Tabir Surya Dapat Menurunkan Kesuburan Pria, Benarkah?
Sebuah penelitian baru menemukan bahwa berbagai zat kimia di dalam tabir surya dapat mengganggu kemampuan seorang pria untuk memiliki anak. Akan tetapi, para ahli lainnya masih mempertanyakan apakah zat kimia yang dapat ditemukan pada air kemih pria ini masuk ke dalam tubuh melalui tabir surya atau melalui rute masuk lainnya. Zat kimia yang dimaksud di sini adalah benzophenone-2 (BP-2) dan 4-hydroxybenzophenone (4-OH-BP), yang sebenarnya belum diizinkan untuk digunakan di dalam tabir surya oleh BPOM Amerika. Akan tetapi, BP-2 dapat ditemukan di dalam berbagai jenis krim cukur, cologne, deodoran, dan berbagai jenis produk perawatan lainnya. Walaupun kedua zat kimia yang tampaknya dapat mengganggu kesuburan seorang pria ini tidak ditemukan di dalam tabir surya, akan tetapi para peneliti mengatakan bahwa keduanya dapat merupakan zat sisa metabolisme berbagai zat anti radiasi sinar UV yang banyak terdapat di dalam berbagai jenis tabir surya. Pada penelitian yang dilakukan di Amerika ini, para peneliti mengamati sekitar 501 pasangan dari Michigan dan Texas yang tidak menggunakan alat kontrasepsi apapun di antara tahun 2005-2009 dan ingin segera memiliki momongan. Setiap peserta diminta untuk memberikan contoh air kemih dan diminta untuk mencatat setiap hubungan seks yang dilakukan setiap harinya, kapan menstruasi dimulai, dan hasil pemeriksaan tes kehamilan. Para peneliti menemukan bahwa wanita memiliki kadar zat kimia (5 jenis zat kimia yang diuji) yang lebih tinggi dibandingkan dengan pria, tetapi tidak mengalami gangguan kesuburan apapun. Sementara itu, di antara para pria, pria yang memiliki kadar BP-2 yang paling tinggi di dalam air kemihnya memiliki kemungkinan yang lebih kecil (30% lebih kecil) untuk membuat pasangannya hamil dalam 1 tahun. Selain itu, pada pasangan di mana pihak pria memiliki kadar 4-OH-BP yang tinggi di dalam air kemihnya juga memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk membuat pasangannya hamil dalam waktu 1 tahun. Walaupun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa beberapa jenis zat kimia tertentu di dalam tabir surya memang dapat mempengaruhi kesuburan seorang pria. Selain dapat ditemukan pada berbagai produk perawatan sehari-hari, BP-2 juga dapat ditemukan di dalam tinta kemasan makanan, yang dapat berpindah ke dalam makanan. Sementara itu, para peneliti menemukan bahwa 4-OH-BP merupakan hasil metabolisme dari benzophenone-3 (BP-3) atau oxybenzone. Oxybenzone memang merupakan zat kimia yang banyak digunakan pada tabir surya, akan tetapi para peneliti menemukan bahwa zat ini tidak menyebabkan penurunan kesuburan yang cukup signifikan. Para ahli menyarankan agar tidak menggunakan tabir surya yang mengandung oxybenzone karena zat ini dapat berperan seperti estrogen, dapat memicu terjadinya reaksi alergi, dan telah banyak dihubungkan dengan berbagai gangguan kesehatan termasuk endometriosis pada wanita lanjut usia. Seperti halnya, BP-2, oxybenzone juga dapat ditemukan pada berbagai jenis kemasan makanan dan tinta pada kemasan makanan.     Sumber: foxnews