Your browser does not support JavaScript!
 10 Nov 2019    16:00 WIB
Aman Menggunakan High Heels dengan Cara Ini
Sepatu high heels  digemari para wanita. Sepatu jenis ini membuat wanita terlihat ramping, tinggi dan merasa seksi. Itu sebabnya dari waktu ke waktu desain, bentuk dan warnanya sangat bervariasi dan  banyak pilihan. Ada beberapa jenis sepatu,  antara lain Open toe, Pump, Sling Back, Wedges, Stiletto, T-bar,  dan beberapa bentuk lainnya yang umumnya ber-hak tinggi. Tidak semua wanita nyaman mengenakan sepatu berhak tinggi. Bila tidak terbiasa, kaki hingga punggung Anda bisa mengalami cedera. Berikut ada tips untuk tetap nyaman melangkah dengan sepatu berhak tinggi. Keluhan yang sering didengar dari para pengguna sepatu ber-hak  tinggi ini adalah  setelah mengenakannya  beberapa menit saja  kaki terasa sakit. Untuk mengatasi hal itu,  berikut ini beberapa tips untuk Anda yang  senang menggunakannya atau ingin mencoba menggunakannya. Memakai ukuran sepatu yang pas Jika Anda memaksakan menggunakan ukuran yang 1 kali kali lebih kecil atau bahkan lebih besar, bukan kaki saja yang akan sakit, tetapi juga seluruh tubuh dan wajah Anda. Kalau sudah begini, mana kuat berjalan mengelilingi mall saat sedang sale besar-besaran? Perhatikan tinggi hak sepatu Tinggi sepatu yang cukup aman dikenakan untuk pemakaian rutin sekitar 5cm. Jika sepatu yang Anda inginkan haknya sangat tinggi (7cm keatas), pilih yang memiliki platform atau bagian depan cukup tinggi juga. Batas yang aman atau selisih yang aman antara tinggi tumit dengan bagian depannya sekitar 5cm. Gerakan kaki mengayun Saat menggunakan sepatu hak tinggi, Anda tidak mungkin menggerakkan kaki seperti menggunakan sandal hak datar. Menggunakan hak tinggi berarti Anda menumpu seluruh berat badan pada ujung kaki. Jadi ayunkan kaki saat melangkah. Fokuskan gerakan pada ujung kaki, agar tubuh Anda tetap seimbang. Langkahkan kaki  lebih panjang Saat menggunakan sepatu hak tinggi, biasakan untuk melangkahkan kaki lebih lebar agar memberikan ruang untuk kaki yang lain. Dengan demikian kemungkinan untuk tersandung dengan kaki lainnya akan berkurang. Selain itu, melangkahlah dengan lebih lambat (langkah panjang tapi lambat). Inilah cara berjalan paling aman. Mengerti batasan Anda Yakinkan Anda memilih sepatu hak tinggi yang lebih kuat supaya Anda jadi nyaman untuk berdiri tanpa terhuyung. setiap Anda terhuyung, pergelangan kaki serta kaki mesti menahan supaya anda tidak terjatuh. Juga, tidak ada orang yang terlihat cantik waktu jatuh terjerembab. Gunakan bantalan pencegah varises Tarikan urat pada kaki saat menggunakan sepatu hak tinggi akan membuat Anda tidak nyaman. Gunakan bantalan sepatu dari gel yang akan meredam tekanan langsung pada urat kaki Anda. Saat ini toko yang menjual sepatu hak tinggi umumnya sudah melengkapi dengan bantalan gel dari silikon. Pakai stoking Stokong akan mencegah kaki Anda lecet. Ingatlah bahwa stoking dari wol membuat Anda lebih nyaman dari pada stoking yang tipis serta mengkilat. Istirahatkan kaki Kaki panas sama juga dengan kaki bengkak. Beristirahatlah sebentar supaya kaki Anda jadi lebih dingin. Bila kaki Anda bengkak, tidak akan cukup lagi untuk mengenakan sepatu serta itu dapat menyebabkan rasa sakit dan kram. Rendam kaki di air hangat Selalu rendam kaki dengan air hangat dan garam mandi sehabis seharian menggunakan high heels. Cara ini bisa melancarkan peredaran darah yang mungkin tersendat ketika menggunakan hak tinggi. Baca juga: Kebiasaan Menekuk Kaki Picu Varises  
 08 Apr 2018    12:30 WIB
8 Hal Penyebab Nyeri Pinggang
1.  Tidur Pada Kasur  TuaSebuah kasur yang bagus dapat bertahan selama 8-10 tahun. Jika anda belum mengganti kasur anda selama lebih dari 10 tahun, maka tulang punggung anda mungkin tidak mendapatkan penyangga yang dibutuhkannya selama tidur. Gantilah  kasur lama anda dengan kasur baru yang tidak terlalu keras dan tidak terlalu lembut sehingga tulang punggung anda tetap lurus selama anda tidur.2.  Membawa Tas yang BeratMembawa tas besar pada salah satu sisi pundak anda akan membuat tubuh anda menjadi tidak seimbang, dan membuat tulang punggung anda tidak lurus. Gunakanlah tas yang lebih ringan. Berat dompet dan berbagai benda di dalam tas anda seharusnya tidak lebih dari 10% berat badan anda.3.  Memakai Sepatu Hak Tinggi atau DatarMenggunakan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi membuatu tulang punggung anda melengkung dan meningkatkan tekanan pada persendian anda. Sepatu tanpa hak atau datar mungkin juga tidak baik bagi anda, tergantung pada jenis kaki anda. Sandal atau sepatu tanpa hak, dapat membuat kaki anda bergerak dari satu sisi ke sisi lainnya sehingga berat badan anda tidak terdistribusi secara merata. 4.  Menyimpan DendamSebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mudah memaafkan orang lain lebih jarang merasa benci, depresi, marah, dan lebih jarang merasa nyeri otot. Emosi anda, ketegangan otot anda, dan pikiran anda dapat secara langsung mempengaruhi reseptor nyeri di tubuh anda. Selain tidak baik bagi kesehatan tubuh anda, menyimpan dendam juga memberikan pengaruh buruk pada keadaan emosi anda.5.  Duduk Terlalu LamaDuduk terlalu lama di depan layar komputer anda di kantor dapat membuat otot  punggung anda menjadi lemah karena kurang banyak bergerak, apalagi bila anda tidak duduk dengan posisi tegak. Selain itu, duduk juga memberikan tekanan yang lebih besar pada tulang punggung anda (50% lebih besar) daripada tekanan saat anda berdiri. Bersandarlah pada punggung kursi anda, sehingga anda membentuk sudut sebesar 130° untuk mengurangi tekanan pada saraf di antara tulang punggung anda. Pastikan anda duduk dengan posisi kepala tegak dan lurus (tidak maju ke depan).6.  Merasa StressSaat anda merasa stress, seluruh tubuh anda pun merasa stress, termasuk otot-otot leher dan punggung anda. Kedua otot ini akan berkontraksi dan menjadi tegang saat anda merasa stress. Dan bila anda terus merasa stress, maka kedua otot yang sudah tegang ini tidak dapat berelaksasi dan menyebabkan timbulnya nyeri otot. Terdapat beberapa cara untuk mengurangi rasa stress anda, seperti berolahraga, meditasi, dan mandi air hangat (berendam di dalam bak yang berisi air hangat).7.  Kurang OlahragaOlahraga dapat membuat tonus otot anda menjadi lebih kuat, yang berperan penting untuk menyangga punggung anda. Saat anda tidak berolahraga, maka otot tubuh anda akan terasa kaku, lemah, dan saraf di antara tulang punggung anda pun akan berdegenerasi. Berbagai jenis olahraga yang dapat meningkatkan kekuatan otot punggung dan perut anda merupakan pilihan terbaik untuk mencegah timbulnya nyeri pinggang.8.  Mengkonsumsi Terlalu Banyak Makanan Siap SajiKonsumsi makanan tinggi kalori dan rendah nutrisi dapat menyebabkan terjadinya peningkatan berat badan. Peningkatan berat badan ini dapat menyebabkan peningkatan beban pada tulang punggung anda. Kelebihan berat badan, terutama pada bagian perut, menyebabkan panggul tertarik maju ke depan, dan menyebabkan peningkatan tekanan pada tulang punggung anda. Orang-orang dengan berat badan berlebih memiliki resiko Osteoarthritis (radang sendi) yang lebih tinggi. Menurunkan berat badan anda sebanyak 5-10% dapat mengurangi rasa nyeri pada pinggang anda.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: fitnea
 19 Aug 2017    18:00 WIB
7 Jenis Sepatu yang Berbahaya Bagi Kaki Anda!
1.      Ultra High HeelsPada zaman sekarang ini, sepatu atau sandal wanita terus saja bertambah tinggi. Menurut para ahli kesehatan kaki (podiatris), sepatu atau sandal yang memiliki hak terlalu tinggi dapat menyebabkan berbagai gangguan pada kaki, mulai dari terkilirnya pergelangan kaki, luka pada kulit, hingga nyeri kronik. Memakai sepatu atau sandal yang memiliki hak terlalu tinggi dapat menyebabkan terbentuknya luka pada bagian belakang kaki. Hal ini dikarenakan bahan sepatu atau sandal tersebut menekan kulit, yang menyebabkan terbentuknya lepuhan, pembengkakan, peradangan, dan bahkan nyeri pada tendon Achilles. Walaupun luka pada kulit ini dapat sembuh dan penggunaan penyanggah (heel pad) dapat membantu meredakan nyeri, akan tetapi perubahan tulang yang terjadi akibat gesekan terus-menerus bersifat permanen.Selain itu, posisi kaki yang abnormal (berjinjit), akan membuat tulang-tulang kaki dan jari terus bergesekkan dan meradang atau bahkan menekan saraf di sekitarnya. Stress kronik pada tulang-tulang kaki ini bahkan dapat menyebabkan tulang kaki menjadi retak (fraktur hairline). Menggunakan sepatu atau sandal yang terlalu tinggi juga meningkatkan resiko terkilirnya pergelangan kaki Anda. Hal ini akan membuat jaringan ikat (ligamen) di pergelangan kaki Anda meregang melebihi batas normalnya dan akhirnya robek. Untuk mengatasinya, kaki perlu diistirahatkan secara total (tidak boleh digerakkan) dan perlu dilakukan terapi fisik agar sembuh sempurna. Selain itu, pada keadaan berat atau bila tulang pergelangan kaki patah, maka Anda pun lebih beresiko menderita radang sendi. Jadi, apa yang harus dilakukan? Gantilah sepatu atau sandal Anda yang terlalu tinggi dengan sepatu atau sandal yang berhak lebih rendah untuk menghindari berbagai gangguan pada tulang kaki Anda. Semakin rendah hak sepatu atau sandal yang Anda gunakan, maka posisi kaki Anda pun semakin alami. Para ahli menganjurkan untuk tidak menggunakan sepatu atau sandal yang memiliki hak lebih dari 5 cm atau setidaknya kurangilah frekuensi penggunaan sepatu atau sandal hak tinggi Anda. 2.      StilettosWalaupun semua jenis sepatu atau sandal berhak tinggi dapat mengganggu kesehatan kaki Anda, akan tetapi sepatu atau sandal yang memiliki hak yang sangat kecil (stilettos) lebih berbahaya lagi. Hal ini dikarenakan seluruh berat tubuh Anda hanya dipusatkan pada suatu area kecil (hak), yang akan membuat keseimbangan Anda agak terganggu saat berjalan. Hal ini tentu saja akan meningkatkan resiko terkilirnya kaki Anda.Oleh karena itu, gunakanlah sepatu atau sandal yang memiliki hal lebih besar dan lebar sehingga berat badan Anda pun dapat tersebar dengan lebih merata. Selain itu, keseimbangan Anda saat berjalan pun akan menjadi lebih baik. 3.      Sepatu Balet/Sepatu DatarBila sepatu atau sandal berhak tinggi dapat mengganggu kesehatan kaki Anda, demikian pula halnya dengan sepatu atau sandal datar seperti sepatu balet atau sandal jepit. Hal ini dikarenakan keduanya tidak memiliki penyanggah lengkung kaki (arch support), yang diperlukan oleh kaki untuk menjalankan fungsinya dengan optimal.Sepatu datar ini dapat menyebabkan terjadinya gangguan pada lutut, pinggul, pinggang, dan punggung Anda. Selain itu, kurangnya penyanggah lengkung kaki juga dapat meningkatkan resiko terjadinya fasciitis plantaris, suatu gangguan di mana selaput pembungkus otot kaki (fascia) mengalami peradangan.Bila Anda tetap lebih menyukai sepatu datar, akan lebih baik bila Anda menggunakan orthotic insert atau heel pad di dalam sepatu Anda tersebut sehingga lengkung kaki Anda pun memiliki suatu penyanggah dan rasa nyeri pun akan berkurang. 4.      Sandal JepitSadarkah Anda bahwa sandal jepit hampir tidak memberikan perlindungan apapun pada kaki Anda? Saat Anda menggunakan sandal jepit, resiko terjadinya berbagai luka atau bahkan terkilir menjadi jauh lebih tinggi karena kaki Anda hampir tidak terlindungi. Oleh karena itu, para ahli menganjurkan agar para penderita diabetes tidak menggunakan sandal jepit, karena dapat menyebabkan kaki terluka atau tergores tanpa diketahui, yang dapat berakhir pada komplikasi berat.Selain itu, seperti halnya sepatu datar, sandal jepit juga tidak menyanggah lengkung kaki Anda, yang dapat menyebabkan terjadinya fasciitis plantaris, nyeri lutut, nyeri punggung, dan nyeri pinggang.Fasciitis plantaris sendiri terjadi akibat suatu jaringan pada telapak kaki yang disebut dengan fascia plantar mengalami peradangan, robek, atau terlalu meregang akibat penggunaan alas kaki yang tidak tepat (tanpa peyanggah lengkung kaki). Keadaan ini seringkali membuat tumit terasa sangat nyeri, bahkan seperti ditusuk-tusuk jarum. Mengistirahatkan kaki biasanya hanya meredakan nyeri untuk sementara waktu. 5.      Platform Shoes/WedgesKarena platform shoes dan wedges cenderung memiliki alas yang keras, maka telapak kaki Anda pun tidak dapat bergerak bebas sebagaimana mestinya, yang akan mengganggu mekanisme berjalan itu sendiri. Selain itu, bila bagian belakang (bagian tumit) sepatu lebih tinggi daripada jari kaki, maka hal ini juga akan menambahkan tekanan pada tulang telapak kaki Anda.Oleh karena itu, walaupun tetap tidak dianjurkan, akan lebih baik bila Anda menggunakan sepatu platform atau wedges yang lebih datar (perbedaan tinggi antara bagian depan dan belakang tidak terlalu jauh), sehingga tekanan pada tulang kaki Anda pun tidak terlalu besar. 6.      Pointy ShoesWalaupun tampak trendi dan gaya, akan tetapi pointy shoes (sepatu berujung lancip) akan membuat seluruh jari kaki dan bagian depan kaki Anda tertekan. Bila hal ini terus berlangsung, maka Anda pun mungkin mengalami nyeri saraf, bunion (benjolan pada pangkal ibu jari kaki karena terus berada pada posisi abnormal sehingga tulang kaki pun bergeser), lepuhan, kelainan bentuk jari kaki, dan bahkan memar pada bagian bawah kuku karena jari kaki terus tertekan.Kelainan bentuk jari kaki biasanya terjadi karena jari kaki terus tertekan saat seorang wanita menggunakan sepatu atau sandal berhak tinggi untuk menahan berat tubuh wanita tersebut. Kadangkala, tindakan pembedahan diperlukan untuk mengatasi nyeri akibat bentuk jari kaki yang abnormal.Oleh karena itu, dianjurkan agar Anda menghindari sepatu berujung lancip dan pilihlah sepatu yang memiliki ujung depan lebih lebar sehingga jari kaki dan bagian depan kaki Anda tidak terpaksa "berdempetan" menjadi satu. Selain itu, pilihlah sepatu dengan bahan yang lebih lembut dan jangan kulit yang keras. 7.      Tidak Sesuai Ukuran KakiTahukah Anda bahwa 9 dari 10 orang wanita menggunakan sepatu yang berukuran lebih kecil daripada kakinya? Akibatnya adalah terbentuknya lepuhan, bunion, kapalan, dan berbagai gangguan lainnya akibat kulit kaki terus bergesekkan dengan sepatu atau sandal. Bila hal ini terus berlangsung untuk waktu yang lama, maka persendian pada kaki pun juga akan mengalami iritasi dan menyebabkan terjadinya radang sendi.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang . Sumber: webmd
 25 May 2017    11:00 WIB
3 Cara Meredakan Nyeri Kaki Selamanya
Tahukan Anda sebanyak 88% wanita memakai sepatu yang berukuran lebih kecil dari kakinya? Ukuran sepatu yang salah merupakan salah satu penyebab mengapa kaki Anda terasa sakit. Berikut adalah alasan lain yang menyebabkan kaki sakit dan bagaimana cara menanganinya.1.  Pintar dalam memilih sepatuAnda tentu sudah tahu memakai sepatu hak tinggi tidak baik untuk kesehatan Anda, tetapi Anda tidak dapat menjauhkan diri dari sepatu hak tinggi. Sepatu hak tinggi tidak dapat menyangga tubuh Anda sepenuhnya, maka dari itu penggunaannya sering menimbulkan rasa sakit seperti plantar fasciitis atau inflamasi pada jaringan sepanjang tumit sampai mata kaki. Dan kondisi tersebut tidak hanya menyebabkan sakit pada kaki Anda saja. Sepatu dengan hak yang tipis dapat membuat lutut, pinggul dan punggul terasa sakit dan nyeri. Untuk menghindarinya maka Anda harus membatasi penggunaan sepatu hak tinggi dan saat Anda harus menggunakannya batasi gerakan jalan atau lari. Anda juga bisa mempertimbangkan penggunaan orthotic inserts atau alas sepatu ortostatik. 2.  Latih kaki AndaSaat Anda melakukan olahraga, jangan lupa untuk melatih kaki Anda. Dengan melatih kaki Anda maka Anda memperkuat lusinan otot yang ada di betis dan paha. Anda bisa melakukan gerakan sederhana ini: Berbaring telentang dengan lutut ditekuk dan kaki di lantai. Buka lutut Anda ke samping sejauh yang Anda bisa tanpa membiarkan bagian bawah jari-jari kaki Anda terangkat dari lantai. Tahan selama 2 detik, kemudian kembalikan lutut ke posisi awal. Lakukan 10 kali repetisi. 3.  Jangan biarkan rasa nyeriTernyata dokter dapat menilai kesehatan Anda secara menyeluruh dengan melihat kaki Anda. Terkadang normal untuk merasakan nyeri di kaki, tetapi tipe nyeri tertentu dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Jika kaki Anda terasa sangat sakit bahkan ketika Anda sedang beristirahat mungkin Anda menderita gangguan aliran darah pada tungkai bawah Anda. jika Anda mengalami pembengkakan di kaki Anda mungkin Anda menderita masalah jantung atau ginjal. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami masalah yang membuat Anda tidak nyaman pada daerah kaki, termasuk rasa terbakar, kesemutan atau rasa baal.Sumber: womensday
 21 May 2017    18:00 WIB
Hindari Nyeri Kaki Saat Memakai Highheels
Untuk Para Wanita, Menggunakan High Heels merupakan satu cara agar terlihat cantik. Bahkan berjalan, berlari, menari menggunakan sepatu setinggi 10 cm merupakanhan hal mudah dilakukan para wanita. Namun, banyak wanita yang tidak memperhatikan kesehatan kakinya. Terkadang menggunakan high heels membuat kaki terasa nyeri. Terkadang nyeri yang muncul tidak tertahankan karena pemakaian sepatu hak tinggi dalam jangka waktu yang lama. Sepatu hak tinggi cenderung merusak jaringan disekitar tumit. Saat memakai sepatu hak tingi maka tekanan pada kaki akan meningkat dan hal inilah yang menyebabkan kaki terasa sakit. Meskipun banyak orang tahu bahwa high heels membuat kaki tidak nyaman, tetapi para wanita  masih saja memakainya. Jadi apa langkah kita untuk mengurangi rasa sakitnya? Berikut tips untuk mengindari terjadinya nyeri pada kaki karena penggunaan sepatu berhak tinggi: Minimalkan penggunaannyaJangan gunakan sepatu hak tinggi Anda setiap kali Anda keluar rumah. Untuk mengindari nyeri kaki karena penggunaan sepatu hak tinggi berarti Anda harus menghindari penggunaannya setiap kali Anda bisa. Dengan mengurangi frekuensi pemakaiannya akan Anda juga mengurangi tekanan yang dialami kaki Anda. Pakailah sepatu hak tinggi Anda bergantian dengan sepatu datar yang Anda miliki. Ukuran yang tepatMemakai sepatu hak tinggi akan lebih menyakitkan jika Anda memakai ukuran yang salah. Anda harus menggunakan ukuran yang tepat. Sepatu hak tinggi juga harus dapat membuat Anda bergerak dengan mudah. Sepatu hak tinggi yang terlalu sempit akan meningkatkan tekanan pada kaki Anda. Gunakan bantalan alas kakiUntuk Anda yang sering berjalan kaki, kenyamanan sepatu menjadi hal utama yang Anda perlukan. Jika sepatu Anda kaku dan membuat kaki lecet pada bagian tumit, cobalah kenakan bantalan tumit. Anda dapat menemukan bantalan tumit tersebut di toko-toko sepatu. Pilihlah bantalan tumit yang terbuat dari bahan yang lembut sehingga akan membantu kaki Anda menempel pada seluruh wilayah bagian sepatu. Ada banyak jenis bantalan alas kaki yang sesuai dengan kebutuhan Anda saat ini. Perhatikan ketinggian hak dari sepatu AndaSemakin tinggi hak sepatu, maka semakin sulit Anda untuk berjalan. Jika ingin tetap menggunakan high heels tanpa kesulitan berjalan, pilih dengan hak yang tidak terlalu tinggi. Pakailah sepatu dengan ujung terbukaJika Anda memakai sepatu ak tinggi dengan ujung yang lancip maka kaki Anda akan terasa sakit. Hindari pemakaian sepatu hak tinggi dengan ujung yang tertutup dan ganti dengan ujung yang terbuka. Sepatu dengan ujung yang terbuka akan mendistribusikan tekanan pada kaki secara merata sehingga mengurangi rasa sakit yang dirasakan.Sumber: boldsky
 24 Jul 2016    11:00 WIB
Berapakah Usia yang Pantas Untuk Memakai Highheels?
Memakai highheels atau tidak tentu saja tergantung dari selera seseorang. Namun pemakaian sepatu berhak tinggi pada usia tertentu dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan wanita. Jika Anda peduli pada kesehatan Anda, perhatikanlah apa yang dikatakan para ahli tentang pemakaian sepatu berhak tinggi. Apakah memakai sepatu berhak tinggi tidak sehat? Faktanya, telah lama ada beberapa perdebatan mengenai pemakaian sepatu berhak tinggi. Apakah pemakai sepatu berhak tinggi berbahaya atau tidak. Berdasarkan data yang sudah dipublikasikan, beberapa percaya jika pemakaian sepatu berhak tinggi sangatlah berbahaya, sementara yang lain berpendapat sebaliknya. Mungkin pendapat yang dihasilkan oleh penelitian ini dapat mengakhiri perdepatan yang terjadi selama ini. Para peneliti mengadakan penelitian yang melibatkan beberapa ribu wanita. Setelah menganalisis data yang ada para peneliti menyimpulkan bahwa sangat tidak layak mengenakan sepatu berhak tinggi saat usia muda. Pemakaian sepatu hak tinggi dapat sebabkan arthritis Menurut para peneliti, pemakaian sepatu hak tinggi pada usia muda dapat membawa permasalah serius pada kesehatan Anda, misalnya peningkatan resiko mengidap arthritis atau penyakit radang sendi yang dapatmenyebabkan penurunan kualitas hidup seseorang dan juga membuat perubahan penampilan menjadi tidak menyenangkan. Usia terbaik untuk memakai stileto Berdasarkan penelitian yang dilakukan, para peneliti menyarankan untuk mulai memakai sepatu hak tinggi pada usia 26-28 tahun. Tetapi para peneliti juga tidak memungkiri bahwa banyak wanita lebih memilih mengenakan sepatu yang cantik walaupun sangat tidak nyaman.   Sumber: geniusbeauty
 07 Oct 2015    18:00 WIB
Hmmm..Suka Pakai High Heels, Ya Karena Ini.....
Untuk Anda para wanita cantik apakah Anda senang menggunakan high heels (sepatu hak tinggi)? Bila iya dan sepertinya kebanyakan iya, ternyata ada alasannya mengapa Anda dan para wanita lain suka untuk menggunakan high heels. Nah apa saja sih alasan yang buat Anda bisa suka menggunakan high heels: Silahkan disimak ulasan dibawah ini. 1.      Terlihat lebih tinggi Ukuran tubuh wanita memang berbeda, bentuk tubuh yang tinggi dikatakan lebih ideal dibandingkan dengan bentuk tubuh yang mungil. Untuk itu biasanya wanita yang memiliki bentuk tubuh yang mungil senang menggunakan high heels. Hal ini dilakukan untuk membantunya terlihat lebih tinggi dan ideal. Terutama untuk wanita yang mungkin memiliki pasangan yang bertubuh tinggi dan menggunakan pakaian yang cukup panjang kebawah. 2.      High heels akan menonjolkan kaki indah Anda Salah satu manfaat dari menggunakan high heels adalah membuat kaki wanita terlihat luar biasa. Mengenakan high heels dapat membuat kaki wanita terlihat lebih panjang dan ramping dan seksi. Terutama bila Anda mengenakan gaun atau rok pendek. Sehingga kaki indah Anda akan terlihat dengan jelas. 3.      High Heels membuat Anda terlihat lebih langsing Hampir semua wanita senang apabila terlihat lebih ramping. Dengan mengenakan high heels akan membuat pemakainya terlihat lebih langsing. Hal ini berlaku untuk hampir semua jenis pakaian, termasuk celana skinny. High Heels membuat wanita terlihat lebih langsing karena postur tubuh yang menjadi lebih tinggi. 4.      Mendapatkan Postur Tubuh Yang Tepat Saat menggunakan high heels untuk dapat menjaga keseimbangan tubuh maka wanita biasanya akan berdiri lebih tegap. Posisi ini akan membuat ukuran payudara dan bokong Anda terlihat sempurna dan Anda bisa berjalan lentur bak model. 5.      Rasa percaya diri meningkat Mengenakan high heels bisa membuat seorang wanita merasa lebih percaya diri. Hal ini disebabkan sejumlah alasan seperti penggunaan high heels cocok untuk hampir semua jenis pakaian.  Dengan postur tubuh yang tegak, tubuh terlihat lebih langsing dan kaki terlihat panjang dan seksi tentu akan membuat wanita merasa lebih percaya diri. Dengan percaya diri yang meningkat akan membantu cara berjalan wanita menjadi lebih menarik. 6.      Membuat Orang Lain Merasa Terkesan Seorang wanita mengenakan High Heels biasanya akan lebih menarik perhatian  Pria sangat senang melihat wanita yang mengenakan High Heels, selain itu juga Anda akan mendapatkan pujian dari teman wanita, karena kebanyakan wanita suka dengan high heels. stiletto yang memiliki hak tinggi biasanya paling menarik perhatian, sehingga stiletto mungkin menjadi pilihan yang sempurna yang dapat membuat wanita berbalik arah untuk membelinya. Heels dengan hiasan yang menarik juga lebih menarik perhatian dibanding heels yang polos. 7.      Terlihat lebih profesional Tidak bisa dipungkiri high heels yang dipadankan dengan busana kerja yang elegan ada perpaduan yang tepat yang akan membuat Anda terlihat lebih profesional, matang dan lebih rapi dibandingkan Anda mengenakan flat shoes. Jadi bila Anda ingin terlihat lebih menarik ayo segera gunakan high heels Anda, namun Anda harus ketahui juga bila terlalu sering menggunakan high heels akan menimbulkan efek samping. Jadi Anda gunakan high heels yang nyaman dan tidak menyiksa kaki Anda. Baca juga: Tips Aman Menggunakan High Heels Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: ebay