Your browser does not support JavaScript!
 05 Sep 2019    08:00 WIB
Cara Tepat Aplikasikan Serum Agar Hasil Maksimal
Serum wajah dirancang untuk menembus kulit agar bahan yang terdapat didalamnya dapat menembus kulit dibandingkan pelembab. Sehingga serum memiliki lebih banyak manfaat seperti memudarkan garis-garis halus di wajah, membuat kulit menjadi lebih kenyal, meningkatkan proses regenerasi kulit, mencerahkan dan meratakan warna kulit. Untuk mendapatkan semua hasil tersebut ternyata ada cara yang harus dilakukan. Hal ini diperlukan untuk membuat serum Anda bekerja lebih maksimal. Nah ikuti 5 tips dibawah ini untuk mendapatkan hasil maksimal dari serum Anda: 1.      Bersihkan wajah dengan baik Bahan aktif dalam serum akan menempel pada kotoran dan sel kulit mati, sehingga bila ingin kulit wajah Anda menyerap serum dengan maksimal maka pastikan untuk mencuci muka Anda dengan benar sebelum mengoleskan serum tersebut. Gunakan air hangat, air panas dapat  membuat kulit berkeringat sehingga menghambat penyerapan serum dan air dingin akan menutup pori-pori dan menghalangi serum meresap ke dalam kulit. 2.      Oleskan pada kulit yang lembab Kulit lembab 10 kali lebih mudah menyerap dibandingkan kulit kering. Oleh karena itu oleskan serum pada kulit yang lembab setelah mencuci wajah dan kulit yang telah dibersihkan dengan toner bebas alkohol. Cara ini akan membantu membuat serum terserap dengan baik. Oleskan serum dengan menggunakan ujung jari manis sambil menekan-nekan secara perlahan untuk mengaktifkan bahan yang terkandung di dalam serum. 3.      Tidak perlu terlalu banyak Seperti Kita ketahui bahan kandungan serum cukup padat, meski hanya sedikit yang Anda oleskan namun dapat masuk ke kulit secara sempurna. Cukup gunakan 2-3tetes, penggunaan secara berlebihan tidak akan memberikan hasil yang lebih baik dan membuat wajah Anda terlihat berminyak. Hal ini juga baik untuk menghemat keuangan Anda, karena serum biasanya memiliki harga yang cukup tinggi. 4.      Tunggu sebentar baru oleskan pelembab. Serum bukanlah pelembab, sehingga penggunaan serum harus dilengkapi dengan pelembab seperti krim siang atau krim malam. Agar serum dapat terserap sempurna, oleskan dan tunggu selama 5 menit kemudian oleskan pelembab. Perhatikan, apabila serum cepat hilang dari kulit wajah Anda maka serum terserap dengan baik. Namun bila meninggalkan sisa yang berminyak dan lengket kemungkinan serum tersebut tidak bekerja dengan baik. 5.      Hindari serum yang mengandung warna, wewangian dan bahan pengawet Saat Anda mencari produk serum, jangan mencari serum yang mempunyai warna yang cantik dan wangi. Serum yang baik biasanya tidak memiliki bau dan tidak berwarna. Serum berguna untuk meremajakan dan memperbaiki kulit. Maka penggunaan warna, wewangian dan bahan pengawet tidak akan ada gunanya dan akan menghambat penyerapan. Mendapatkan kulit yang sesuai impian tentu akan sangat menyenangkan. Semoga cara diatas dapat membuat Anda mendapatkan hasil maksimal dari serum kesayangan Anda. Baca juga: 4 Jenis Produk Perawatan Kulit yang Harus Anda Miliki Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag
 23 May 2019    08:00 WIB
Cantik Alami Karena Kulit Jeruk ? Apakah Bisa ?
Siapa yang tidak suka dengan buah jeruk, rasanya yang manis dan agak sedikit asam menjadikan buah yang satu ini disukai oleh banyak orang.Buah jeruk memiliki banyak manfaat untuk tubuh karena kandungan vitamin C nya yang tinggi yang dapat melawan dampak negatif dari radikal bebas yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.Namun jangan biarkan kekaguman Anda hanya sampai disitu karena selain buahnya, ada bagian lain dari jeruk yang bermanfaat untuk Anda yaitu kulit jeruk.Kulit jeruk ternyata memiliki manfaat untuk kecantikan Anda, mau tahu apa saja manfaatnya? Berikut manfaat kulit jeruk yang pasti Anda suka: 1.      Mengecilkan pori-pori kulitPori-pori kulit yang besar akan membuat kulit terlihat kusam, selain itu  dapat memicu terjadinya infeksi kulit. Anda bisa menggunakan kulit jeruk untuk membantu mengatasi masalah yang satu ini.Caranya ambil satu buah jeruk peras, kemudian rendam bersamaan dengan kulit jeruk. Diamkan selama hampir satu jam, kemudian gosokkan kulit jeruk ke wajah Anda, setelahnya cuci bersih dengan menggunakan air dingin. Cara ini ampuh untuk mengecilkan pori-pori wajah yang membesar, namun perlu hati-hati karena rasanya mungkin sedikit perih. Jangan lakukan bila ada luka diwajah Anda. 2.      Memutihkan kulitAnda bisa mendapatkan kulit putih dengan kulit jeruk. Kulit jeruk memiliki agen pemutih alami yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik gelap pada kulit dan juga mengurangi belang di kulit.Caranya peras dan gosok kulit jeruk segar pada kulit secara teratur untuk mendapatkan hasil terbaik. Bilas wajah dengan air dingin setelah memijat kulit Anda dengan air jeruk segar selama sekitar 15 menit. 3.      Menjadi scrub alamiAnda bisa membuat bahan scrub alami yang terbuat dari kulit jeruk. Caranya keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari. Setelah kering, tumbuk kulit jeruk hingga menjadi bubuk. Gunakan bubuk ini sebagai scrub alami untuk wajah dan tubuh. Anda bisa mencampurnya dengan oatmeal, gula dan madu sesuai dengan selera Anda untuk mendapatkan manfaat tambahan. 4.      Bekerja sebagai tonerToner digunakan untuk menyegarkan dan membersihkan wajah. Anda juga bisa menggunakan kulit jeruk sebagai toner.Cara membuatnya: Masukan kulit jeruk ke dalam air mendidih dan biarkan selama semalaman. Kemudian saring airnya dan simpan di lemari es untuk menggunakannya sebagai toner wajah. Penggunaan rutin akan meningkatkan kesehatan kulit dan membuat kulit Anda tampak lebih bersinar.Demikian manfaat yang dimiliki oleh kulit jeruk, jadi sekarang Anda tidak perlu langsung membuang kulit jeruk. Lakukan cara diatas dengan rutin untuk mendapat hasil yang diharapkan. Selamat mencoba! Baca juga: Manfaat Jeruk Bagi Kesehatan Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: magforwomen
 13 Dec 2018    16:00 WIB
8 Kesalahan Pengobatan Jerawat
1. Waktu Pengobatan Terlalu Singkat Kulit bereaksi lambat terhadap pengobatan. Walaupun jerawat cepat timbul, dibutuhkan waktu 6-12 minggu bagi kulit untuk sembuh. Gunakanlah obat setidaknya selama 1 bulan sebelum kembali menggantinya. Beberapa pengobatan bahkan dapat mengiritasi kulit anda selama beberapa minggu. Hal ini disebabkan oleh proses inflamasi dan bukan infeksi. Kadang gejala terlihat memburuk sebelum mulai membaik. 2. Menggunakan Terlalu Banyak Obat di Saat Bersamaan Tidak sabar menunggu satu obat untuk menunjukkan efeknya, anda kemudian menggunakan obat lainnya, dan begitu seterusnya. Hal ini justru dapat memperburuk keadaan kulit anda. Obat yang anda gunakan tidak akan menunjukkan hasilnya dalam waktu singkat. Bersabarlah dan tunggu hasilnya. 3. Terlalu Banyak Membersihkan Kulit Jerawat bukan disebabkan oleh kotoran, jadi jangan membersihkan wajah anda lebih sering saat anda berjerawat. Scrub bahkan dapat menambah iritasi pada kulit anda. Membersihkan wajah secara berlebihan juga dapat mengiritasi kulit wajah anda. Bersihkanlah wajah dua kali sehari. 4. Menggunakan Produk Kecantikan yang Tidak Sesuai Pembersih wajah yang kuat, sabun alkalin, dan produk berbahan dasar alkohol dapat memperburuk jerawat. Gunakanlah produk kecantikan yang sesuai dengan kulit anda. Bila kulit anda cenderung berjerawat, gunakanlah produk yang tidak menyumbat pori-pori anda. Beberapa zat yang terdapat dalam kosmetik, tabir surya, dan pelembab dapat menyumbat pori-pori kulit anda. Zat-zat tersebut adalah isopropil palmitat, isopropil miristat, butil stearate, isopropil isostearat, decyl oleate, isostearil neopentanoat, isosetil stearate, myristle miristat, cocoa butter, lanolin asetat. Selain itu, produk yang mengandung minyak juga dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan timbulnya jerawat 5. Memencet Jerawat Memencet jerawat dapat memperpanjang waktu penyembuhan dan meningkatkan resiko pembentukan jaringan parut. Kuman dapat masuk ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan kulit lebih membengkak dan merah. 6. Terlambat Berobat Sebelum menggunakan obat atau perawatan apapun, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter anda. Bila pengobatan jerawat yang biasa terdapat pada apotek tidak lagi dapat mengatasi jerawat anda, segera hubungi dokter anda. Selain itu, berkonsultasi dengan dokter dapat membantu anda menentukan pengobatan yang terbaik bagi jenis kulit anda, dengan demikian anda dapat memperoleh pengobatan yang lebih sesuai. 7. Dosis Obat Tidak Sesuai Menggunakan obat jerawat secara berlebihan atau justru lebih sedikit daripada dosis yang disarankan dapat memperburuk keadaan anda. Menggunakan obat secara berlebihan dapat membuat kulit semakin kering dan merah. Jangan menggunakan obat jerawat hanya pada jerawatnya saja, gunakanlah juga pada kulit atau area lain tempat jerawat sering tumbuh untuk mencegah tumbuhnya jerawat lain. Sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter anda mengenai dosis obat yang anda perlukan. 8. Berhenti Berobat Setelah Jerawat Sembuh Jangan langsung menghentikan penggunaan obat jerawat setelah jerawat anda sembuh. Turunkanlah dosis obat secara perlahan, dengan demikian jerawat tidak akan segera kembali tumbuh. Beberapa orang bahkan membutuhkan pemakaian obat terus-menerus. Konsultasikanlah hal ini dengan dokter anda.   Sumber: webmd
 09 Sep 2018    08:00 WIB
Vaksin Jerawat Lebih Efektif dan Ampuh Dari Yang Lainnya
Jerawat adalah hal yang mungkin banyak orang telah alami. Setidaknya ketika seorang menginjak masa remaja atau mengalami pubertas. Jerawat tidak hanya membuat seorang tidak nyaman namun juga bisa berdapka pada kondisi psikologis seorang. Merasa tidak percaya diri karena adanya jerawat yang menggangu penampilan. Lebih-lebih lagi jerawat kadangkala meninggalkan bekas pada wajah yang bisa bertahan untuk waktu yang lama. Beberapa perawatan yang paling umum untuk jerawat antara lain di dalmnya adalah antibiotik dan retinoid, yang merupakan jenis senyawa kimia yang membantu menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Namun perawatan ini tidak selalu efektif dan terkadang bisa menyebabkan efek samping lainnya seperti kulit kering dan iritasi. Menurut Chun-Ming Huang, salah seorang peneliti dari Universitas California di San Diego, pengobatan saat ini tidak efektif bagi 85 persen remaja dan 40 juta orang dewasa di Amerika. Karena kebutuhan ini maka Huang dan timnya sedang mengembangkan vaksin yang efektif dan aman untuk jerawat seperti yang ditampilkan dalam  the Journal of Investigative Dermatology. Untuk pertama kalinya para peneliti berhasil melawan racun yang disekresikan oleh bakteri. Bakteri yang disebut Propionibacterium acnes (biasa disebut sebagai Cutibacterium acnes) menghasilkan racun yang disebut faktor Christie-Atkins-Munch-Peterson (CAMP). Peradangan luka jerawat sebagian besar disebabkan oleh faktor CAMP ini. Dan kabar baiknya sobat sekalian, sejauh ini usaha para peneliti ini menunjukan hasil yang menjanjikan  dan antibodi terbukti efektif melawan sifat-sifat peradangan yang memicu toksin. Emannuel Contassot dari Universitas Zürich di Swiss menjelaskan bagaimana vaksin untuk jerawat bisa lebih aman dan lebih efektif daripada perawatan yang ada dalam sebuah editorial makalah. Namun di sana dia juga mengingatkan vaksin harus memastikan bahwa keseimbangan bakteri pada kulit tidak terpengaruh. Ini dikarenakan ada beberapa bakteri yang juga membantu melindungi kesehatan kulit. Jadi sobat semoga vaksin ini benar-benar terealisasi. Sehingga permasalahan jerawat yang mengganggu kita baik wanita, pria, remaja dan dewasa bisa teratasi. Sobat juga bisa tampil lebih percaya diri. Jika saat ini sobat mengalami peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan sangat mengganggu, lebih baik sejak dini segera dikonsultasikan dengan dokter. Tetaplah sehat, tetap semangat.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.  Sumber : www.medicalnewstoday.com
 07 Sep 2018    11:00 WIB
Bagaimana Meminimalkan Pori-Pori Kulit ?
Anda tidak dapat menghilangkan pori-pori di kulit anda, tetapi anda dapat membuatnya mengecil. Anda membutuhkan pori-pori anda. Pori-pori pada kulit anda berfungsi untuk pengeluaran minyak dan keringat keluar dari permukaan kulit. Ada banyak hal yang mempengaruhi ukuran pori-pori anda. Berikut kami coba jabarkan 6 hal yang dapat anda control untuk mengurangi ukuran pori-pori anda. Memilih produk secara bijaksana Pilihdan telitilah produk-produk untuk kecantikan dan kesehatan kulit anda lebih teliti. Zinc dan magnesium dapat membantu mengembalikan keseimbangan minyak dan membersihkan pori-pori, hal ini dapat membuta pori-pori anda tampak mengecil Produk yang berisi zat yang menenangkan kulit, seperti rosemary dan lavender dapat meringankan iritasi dan mencegah pori-pori semakin lebar. Pilihlah produk-produk yang mencantumkan "noncomedogenic" pada labelnya. Artinya produk ini tidak akan menyumbat pori-pori anda. Jika didalam produk terdapat asam salisilat, maka asam salisilat dapat melembutkan tekstur kulit anda dan melepaskan sumbatan pada pori-pori karena asam salisilat bersifat ekspoliatif (mengelupaskan). Retinol atau retinoid kuat (diperlukan reserp dokter) juga dapat membantu melepaskan sumbatan pada pori-pori  dan membuatnya terlihat lebih kecil. Menjaga kebersihan kulit Rajinlah mencuci wajah anda. Denagn mencuci muka akan mencegah pori-pori semakin membesar karena menahan minyak dan makeup sepanjang hari Lakukan exfoliasi setiap 2-3 minggu. Gunakan tabir surya Terekspos sinar matahari terlalu banyak akan membuat kulit kehilangan kelembabannya, pori-pori terlihat lebih besar. Gunakan tabir surya minimal dengan SPF 30 setiap harinya. Juga pakailah topi lebar untuk menghindari terkena isnar matahari langsung selama jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Pengobatan pada spot tertentu Pada kulit kering pori-pori cenderung tidak terlihat, sedangkan pada kulit berminyak pori-pori terlihat lebih besar. Beberapa area di wajah anda dapat saja berminyak dan memiliki pori-pori yang sangat besar dibanding area lainnya. Jika pori-poli besar terdapat di hidung, pipi, dahi, atau daerah lainnya yang luas, cobalah lakukan spot treatment menggunakan masker lumpur di tempat-tempat tersebut. Atau anda bisa menggunakan blotting papers atau kertas penyerap minyak pada daerah muka anda yang berminyak Pola makan yang benar Makan makanan yang berminyak dan mengandung minyak tidak sehat dapat mempengaruhi wajah anda, produksi minyak muka meningkat dan menyebabkan penyumbatan di pori-pori. Jadi daripada anda memakan keripik, permen, coklat, gantilah makanan anda dengan yang lebih natural seperti buah dan sayuran dan makanan rendah lemak lainnya. Jangan pernah tidur dengan memakai make-up Jangan pergi tidur tanpa membersihkan wajah anda terlebih dahulu. Meninggalkan make-up pada wajah anda dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan membuat pori-pori semakin lebar.  Baca juga: 6 Cara Mengecilkan Pori-pori Kulit Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber :webmd
 04 Sep 2018    08:00 WIB
Ini Cara Alami Mengatasi Masalah Kulit Kering Sampai Kulit Berminyak
Apakah Anda merasa percaya diri bila tampil tanpa make-up? Bila jawabannya adalah tidak karena mengalami beberapa masalah kulit seperti kulit merah, kering atau sangat berminyak maka semua itu memerlukan perawatan. Perawatan di salon memang mudah untuk didapatkan namun bisa menghabiskan dana yang cukup banyak. Bila Anda ingin mencoba cara yang alami, aman dan hemat maka perawatan alami adalah jawabannya. Berikut adalah cara merawat kulit dengan bahan alami dan berdasarkan jenis kulit: Apabila Anda memiliki kulit berminyak Masker pisang dan madu Untuk membantu menghilangkan minyak dan jerawat, maka pisang adalah pilihan yang tepat. Dimana pisang mengandung zinc dan vitamin C yang akan membantu melawan jerawat dan mengontrol produksi minyak. Caranya: Hancurkan 1 buah pisang, tambahkan 2 sendok makan madu dan beberapa tetes air lemon dalam mangkuk. Aduk secara merata kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Masker labu dan madu Masker ini sangat baik untuk membantu pengelupasan sel kulit mati. Karena madu berguna sebagai anti peradangan dan mencegah wajah berjerawat. Caranya: Campurkan labu kalengan organik, ½ sendok susu penuh lemak dan 1 sendok teh. Kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Apabila wajah Anda berjerawat Masker aspirin Masker ini untuk membantu mengatasi jerawat dan menenangkan kulit yang iritasi. Caranya: Hancurkan 3 tablet aspirin atau lebih bila bila Anda ingin mengoleskan lebih banyak, tambahkan sedikit air sehingga menjadi adonan kental. Tambahkan beberapa tetes madu. Kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk dengan handuk bersih. Masker buah plum Masker ini baik untuk kulit yang mudah berjerawat, meski baik juga untuk semua jenis kulit. Buah plum mengandung vitamin A, C, E, K, dan B kompleks, selain itu juga kaya akan beta karoten, zat besi, kalium dan magnesium. Sehingga bisa membantu melindungi sel kulit dari radikal bebas dan membantu membuat kulit menjadi lebih elastis. Caranya: Hancurkan 3-4 buah plum, campurkan dengan ½ sendok teh bubuk kunyit, 1 sendok makan madu, 1 sendok teh greek yogurt. Oleskan pada wajah sambil dipijat dan diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Apabila Anda memiliki kulit kering Masker lidah buaya dan alpukat Buah alpukat kaya akan asam lemak dan vitamin yang akan menutrisi sel kulit, menjaga kelembaban kulit, sehingga mengatasi kulit kering dan mengelupas. Lidah buaya menenangkan kulit dan sebagai anti peradangan. Caranya: Hancurkan 1.2 buah alpukat dalam mangkuk, campurkan 2 sendok makan getah lidah buaya, 1 sendok makan oatmeal dan 1 sendok makan madu. Campurkan dan oleskan pada kulit yang kering, diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat Masker madu + pelembab Anda Bila Anda ingin mencoba yang lebih simple maka cukup gunakan madu yang di campurkan ke pelembab yang Anda gunakan. Seperti Kita ketahui madu berfungsi sebagai pelembab yang akan membantu menutrisi kulit. Caranya: Cukup ambil pelembab Anda ke tangan kemudian campurkan dengan 1-2 tetes madu kemudian oleskan pada kulit wajah Anda setiap malam. Besok baru bilas dengan bersih. Bila Anda memiliki kulit kemerahan Masker timun dan oatmeal Kedua bahan ini berguna untuk mengatasi peradangan. Caranya: Campurkan 2 cangkir oatmeal dengan 1 buah timun yang dihaluskan. Oleskan pada wajah diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat. Anda bisa menggunakan cara ini sekitar 2 kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang maksimal. Selamat mencoba! Baca juga: Kenapa Selangkangan Menghitam? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag
 20 Aug 2018    11:00 WIB
5 Cara Mudah Memperoleh Alis Mata Yang Tebal
1.  Biarkan Mereka BertumbuhUntuk memperoleh alis mata yang tampak lebih tebal, salah satu cara terbaik adalah dengan membiarkannya tumbuh secara alami. Selain itu, pastikan Anda merapikan alis mata Anda secara teratur dan cabutlah alis mata yang tumbuh agak berjauhan dengan garis alis mata Anda. Dengan demikian alis mata Anda akan tampak lebih tebal dan rapi.2.  Rapikan Alis Mata Anda Secara TeraturMerapikan alis mata Anda secara teratur berarti Anda hanya perlu mencabut alis mata Anda yang tidak tumbuh pada barisan yang Anda inginkan seminggu atau dua minggu sekali. Hal ini dapat mencegah Anda mencabuti alis mata Anda secara berlebihan dan membuatnya semakin tipis.3.  Lakukan EksfoliasiWalaupun tidak lazim dilakukan pada daerah alis mata, akan tetapi eksfoliasi ternyata juga dapat membantu menumbuhkan kembali alis mata Anda. Anda hanya perlu membersihkan alis mata Anda dengan menggunakan sebuah sikat gigi lembut untuk melakukan eksfoliasi.4.  Oleskan Minyak KelapaMengoleskan minyak kelapa pada alis mata Anda dan memijatnya sejenak di malam hari sebelum tidur dapat menstimulasi dan mempercepat pertumbuhan alis mata Anda. 5.  Gunakan Riasan Untuk Membuatnya Tampak Lebih TebalCara terakhir dan yang paling sering dilakukan oleh banyak orang untuk menebalkan alis mata mereka adalah dengan menggunakan pensil alis atau bedak atau gel untuk menutupi daerah yang tidak ditumbuhi rambut dan membuat alis mata Anda tampak lebih tebal. Baca juga: Tips Alami Untuk Memperoleh Bulu Mata Tebal dan Panjang Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: allwomenstalk
 19 Aug 2018    16:00 WIB
10 Menit Ritual Malam Yang Bisa Bikin Kulit Cerah
Kita semua sudah tahu bahwa tubuh kita mengalami proses detoksifikasi dan proses perbaikan saat kita tidur di malam hari. Artinya kulit kita juga mengalami perbaikan, sehingga penting untuk kita melakukan perawatan kulit di malam hari agar memaksimalkan proses perbaikan yang berlangsung. Jika Anda belum pernah melakukannya, ikutilah perawatan-perawatan berikut yang bisa dilakukan dalam waktu 10 menit untuk mendapatkan kulit mulus dan bercahaya saat Anda tidur. Pembersihan wajahSemua perawatan kulit yang efektif selalu didahului oleh pembersihan kulit. Pilihnya pembersih wajah yang cocok untuk kulit Anda atau gunakan pemberih wajah buatan Anda sendiri. Proses pembersihan ini akan memastikan pori-pori Anda terbuka dan bersih dari kotoran dan debu yang menempel di wajah Anda sepanjang hari. Dengan membersihkan wajah, pori-pori Anda akan bernafas lebih baik saat Anda tidur. PelembabSetelah membersihkan wajah, gunakan pelembab yang bagus untuk melembabkan dan melembutkan kulit Anda. Dengan mengaplikasikan pelembab pada wajah Anda di malam hari akan membantu proses peremajaan dan regenerasi sel kulit. Selain itu pelembab akan membantu mempertahankan kulit halus juga  menghindari timbulnya bintik-bintik  dan garis-garis halus dari waktu ke waktu. Petroleum JellyPetroleum jelly banyak digunakan dalam banyak produk kecantikan dan perawatan kulit. Anda bisa mengaplikasikan petroleum jelly disekitar kelopak mata dan bulu mata agar tetap lembab. Lip BalmJangan lupa rawatlah bibir Anda seperti Anda merawat wajah Anda. Seperti wajah, bibir juga memerlukan perawatan khusus agar tetap sehat. lakukan exfoliasi pada bibir Anda kemudian aplikasikan lip balm sebelum Anda pergi tidur. Dengan mengoleskan lip balm pada malam hari akan menjaga kadar air pada bibir sehingga bibir tetap sehat dan lembab.Sumber: healthmeup
 18 Aug 2018    11:00 WIB
5 Cara Membuat Pipi Tampak Lebih Tirus
1.      Cegah Dehidrasi Konsumsilah 8 gelas air putih setiap harinya. Hal ini dikarenakan saat tubuh kekurangan cairan, maka tubuh pun akan menahan lebih banyak cairan yang dapat membuat wajah Anda tampak membengkak. Pastikan Anda selalu mengkonsumsi segelas air putih di pagi hari saat bangun tidur. Selain itu, konsumsilah lebih banyak makanan yang mengandung banyak air seperti buah dan sayuran. Beberapa jenis buah dan sayuran yang mengandung banyak air adalah apel, buah belewah, wortel, seledri, selada air, dan jeruk.   2.      Hindari Konsumsi Minuman Beralkohol Salah satu penyebab dari mengapa wajah Anda tampak membengkak adalah karena minuman beralkohol dapat membuat tubuh Anda mengalami dehidrasi, yang akan membuat pipi dan mata Anda tampak membengkak. Selain itu, kurangilah konsumsi garam dan makanan yang mengandung banyak garam karena seperti halnya minuman beralkohol, makanan asin dan makanan olahan dapat membuat wajah Anda membengkak.   3.      Berolahraga Secara Teratur Kurangi jumlah kalori yang dikonsumsi setiap harinya dan tingkatkan pembakaran kalori Anda dengan melakukan olahraga seperti berlari, berenang, jogging, dan olahraga angkat beban. Saat kalori terbakar dan tonus otot meningkat, maka seluruh tubuh Anda, termasuk wajah dan pipi; akan menjadi lebih kencang. Berkurangnya jumlah lemak di daerah wajah juga akan membuat wajah Anda tampak lebih kurus.   4.      Atur Posisi Tidur Tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi daripada badan, misalnya dengan menggunakan beberapa bantal untuk mengurangi resiko pembengkakan wajah di pagi hari.   5.      Kompres Dingin Kompreslah pipi Anda dengan kompres dingin (masukkan es batu ke dalam kain bersih). Kompreslah pipi Anda selama sekitar 10 menit. Cara ini dapat membantu mengurangi pembengkakan di daerah pipi.   Jika pembengkakan pada daerah pipi disebabkan oleh suatu reaksi alergi, suatu gangguan kesehatan tertentu, atau akibat suatu cedera; segera hubungi dokter Anda.   Sumber: livestrong