Your browser does not support JavaScript!
 21 Mar 2019    11:00 WIB
Mengapa Acrochordon (skintag) Bisa Muncul Pada Kulit ?
Hai guy’s, sahabat setia Dokter.ID! kita kembali lagi ke pembahasan kulit, kalau dilihat dari judulnya, mungkin terdengar asing karena Acrochordon adalah bahasa medis dari penyakit kulit yang bernama skintag. Apa itu skintag? Acrochordon, atau apa yang umumnya dikenal sebagai skin tag, adalah tumor jinak yang sangat kecil dan biasanya tidak berbahaya yang sebagian besar ditemukan di daerah di mana kulit terlipat dan membentuk lipatan. Mereka terlihat seperti sepotong kulit lembut yang menggantung tubuh kita di tempat di mana mereka terbentuk. Meskipun mereka dapat muncul di hampir semua bagian tubuh kita, ada beberapa tempat yang memiliki peluang paling besar untuk melihat terdapatnya skin tag, yang meliputi: Kelopak mata,  Ketiak, Dada atas, Di bawah payudara, Leher, Selangkangan. Kulit bagian tubuh kita yang paling kita sadari dan terlihat buruk dengan cara apa pun bukanlah sesuatu yang diinginkan siapa pun untuk diri kita bukan? Jadi jika Acrochordon (skintag) pernah muncul di kulit kita, itu pasti akan membuatnya terlihat sangat buruk. Karenanya, mengetahuinya secara mendetail adalah suatu keharusan. Lalu apa yang sebenarnya menyebabkan Acrochordon (skintag)? Ada sejumlah alasan untuk penampilan Acrochordon (skintag) pada kulit kita, seperti halnya karena faktor: Umur: Seiring bertambahnya usia seseorang, kemungkinan tanda-tanda kulit muncul di kulit mereka tumbuh secara eksponensial. Alasan utama hal ini diyakini terjadi adalah karena pada kebanyakan orang tua, penuaan menyebabkan kulit mulai kendur dan yang membuatnya melipat, membuat tempat yang layak untuk penampilan Acrochordon (skintag). Genetika: Ini juga merupakan alasan mengapa seseorang mungkin memiliki pembentukan skintag di tubuh mereka. Jika kita memiliki orang lain di keluarga kita yang memiliki skin tag yang tumbuh di kulit mereka maka ada kemungkinan kita juga akan mengalaminya di beberapa titik. Penambahan berat badan / Kehamilan: Jika kita menambah berat badan secara umum atau telah hamil dan memiliki kelebihan berat badan pada kita, ada kemungkinan kita akhirnya akan memiliki pertumbuhan Acrochordon (skintag) di tubuh kita. Kalau dilihat dalam statistik, secara umum, ada harapan 46% dari terjadinya Acrochordon (skintag) pada setiap manusia. Persentase meningkat secara signifikan setelah usia 50. 59% orang yang mencapai usia 70 memiliki Acrochordon (skintag) di kulit mereka. Populasi pria dan wanita sama-sama rentan terhadap terjadinya Acrochordon (skintag) pada kulit mereka. Tidak ada kondisi medis parah yang dapat terjadi dari pembentukan Acrochordon (skintag). Karena Acrohordon (skintag) sama sekali tidak berbahaya. Pada tahap awal, terjadinya Acrochordon (skintag) pada kulit terlihat seperti benjolan yang sangat lembut dan kecil di permukaan kulit kita. Namun seiring berjalannya waktu, ia mulai tumbuh dan berubah menjadi sepotong kecil kulit yang melekat pada kulit di permukaannya dengan tangkai. Ini lembut dan goyah dan hampir tidak menyakitkan. Namun, jika digosok banyak, itu dapat menyebabkan iritasi pada orang tersebut. Kuncinya di sini adalah untuk menghindari memuntir gumpalan kulit ini di atas tangkainya sendiri karena dapat mengakibatkan gumpalan di dalam dirinya yang dapat menyebabkan rasa sakit yang serius. Sebagian besar waktu, orang bahkan tidak repot-repot melakukan apa pun tentang pembentukan Acrochordon (skintag) pada kulit mereka dan biasanya banyak orang membiarkannya saja karena tidak menimbulkan rasa sakit. Namun dalam beberapa kasus, Acrochordon (skintag) dapat menyebar atau tumbuh lebih besar dari kebanyakan kasus dan kebutuhan untuk mengilangkannya sangat perlu. Oleh karena itu banyak perawatan telah dirancang untuk menghilangkan Acrochordon (skintag) tanpa menyebabkan kerusakan atau infeksi. Kadang-kadang dokter hanya menghapusnya menggunakan pisau steril tajam sementara yang lain melibatkan terapi menggunakan bahan alami seperti herbal. Tidak ada cara untuk mencegah Acrochordon (skin tag). Karena skin tag hanya masalah kosmetik (kecantikan), bukan masalah medis. Jadi bagi para pengikut setia dokter.ID, bagi kita yang punya Acrochordon (skintag) no worries yah! Dan bagi yang mau menghilangkannya bisa segera pergi ke dokter kulit terpercaya. Cu guys!!!
 19 Mar 2019    08:00 WIB
Rawat dan Cegah Kaki Kapalan Yuk
Guy’s tangan kapalan gak selalu dari seorang petinju loh, kalau sering cuci pakaian dengan tangan juga bisa menyebabkan kapalan. Tapi pada dasarnya kulit kita bisa kapalan karena banyak hal, terutama karena aktifitas yang dilakukan terus-menerus. So…kita perlu tahu definisi dari kapalan. Kalus, juga disebut kapalan, atau disebut kalusitas atau tyloma, dalam dermatologi, area kecil kulit yang menebal, yang pembentukannya disebabkan oleh gesekan yang terus-menerus, tekanan, atau iritasi fisik atau kimia lainnya. Kapalan terbentuk ketika cedera ringan tetapi berulang-ulang menyebabkan sel-sel epidermis (lapisan terluar kulit) menjadi semakin aktif, sehingga meningkatkan jaringan lokal. Bantalan yang dihasilkan dari sel-sel kulit mati yang mengeras dan menebal di lapisan permukaan kulit berfungsi untuk melindungi jaringan di bawahnya. Proses penebalan dikenal sebagai hiperkeratosis. Meskipun mereka dapat terbentuk di atas tonjolan tulang, kapalan paling sering terlihat pada tangan dan kaki. Bola kaki, tumit, dan bagian bawah jempol kaki biasanya terpengaruh. Kapalan biasanya rata dan tidak nyeri. Ketika kalus berbentuk kerucut, menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan rasa sakit saat ditekan, itu disebut corn (clavus). Berbagai faktor ekstrinsik dan intrinsik dapat menyebabkan perkembangan kalus (kapalan). Faktor-faktor ekstrinsik termasuk alas kaki yang tidak pas (seperti sepatu yang terlalu ketat atau memiliki jari kaki kecil), berjalan tanpa alas kaki, sepatu bersol tipis, sepatu hak tinggi, kaus kaki tebal atau kaus kaki dengan jahitan berbentuk jari-jari kaki, berdiri lama, dan aktivitas berulang ( yaitu, atletik dan kerja manual). Atlet mengembangkan kapalan dari gerakan berulang dan tekanan berulang di tempat yang sama. Misalnya, pengendara sepeda mengembangkan kapalan pada telapak tangan mereka dari memegang gagang stang, dan pendayung mengembangkan kapalan di tangan mereka sebagai akibat dari gesekan dengan dayung. Pelari mengembangkan kapalan kaki dari hantaman berulang pada permukaan jalan yang keras. Penari dan pesenam mengembangkan kapalan pada kaki mereka dari posisi menahan beban tertentu. Pegulat dapat memiliki kapalan lutut dari tekanan yang diberikan pada matras, dan peselancar dapat mengembangkan kapalan lutut yang terkalsifikasi ("surf knot") sebagai hasil dari mengayuh sambil berlutut. Faktor intrinsik yang dapat menyebabkan pembentukan kapalan termasuk mekanika kaki yang buruk atau gaya berjalan yang abnormal, obesitas, dan berbagai kelainan bentuk kaki (mis., Kaki melengkung tinggi, cakar jari kaki, hammertoe, jari kaki palu, metatarsal pendek pertama, bunion, malalignment dari tulang metatarsal, kaki rata, kehilangan bantalan lemak di bagian bawah kaki, atau malunion fraktur). Namun guy’s jangan kuatir, karena menurut Dr. Paul C. Kupcha, kepala seksi Bagian Kaki dan Pergelangan Kaki di Divisi Ortopedi di Christiana Care Health System di Delaware. Merawat kulit kita adalah keseimbangan antara menjaga kalus yang cukup untuk melindungi kita, dan menjaganya agar tetap tipis agar tidak menjadi masalah. Berikut adalah beberapa hal yang bisa terjadi ketika kalus lepas kendali: Seperti batu di sepatu kita, kalus dapat menyebabkan lebih banyak iritasi. Dalam beberapa kasus, mungkin terjadi lepuh di bawah kalus. Penumpukan kalus yang besar dan tebal pada akhirnya bisa retak, dengan retakan memanjang dengan menyakitkan ke lapisan hidup kulit kita. Namun kita juga tidak harus paranoid tentang kapalan. Karena ada cara menjinakkan Kapalan di Kaki dan Tangan kita yang Bekerja Keras. Dalam setiap kasus, yang kita lakukan hanyalah membuang sel-sel kulit mati itu — sel-sel yang sama yang kita buang sepanjang waktu. Dan berikut adalah beberapa pilihan (cara) mengilangkan, merawat dan mencegah kapalan: Untuk pemeliharaan sehari-hari, lembutkan kalus kita dengan mandi, lalu gosok dengan waslap atau batu apung untuk menghilangkan sebagian kulit yang lunak. Mengikir kalus dengan papan ampelas atau alat kaki khusus. Gunakan parutan Microplane yang dibuat khusus untuk kaki. Cukur kalus dengan pisau cukur khusus. Gunakan asam salisilat. Dalam kasus yang parah, kapalan dan corn mungkin perlu dicukur dengan pisau bedah. Pembedahan yang lebih luas mungkin diperlukan untuk memperbaiki kelainan kaki yang menyebabkan corn sangat sakit atau melemahkan. Untuk mencegah kalus: Hindari aktivitas yang menerapkan gesekan atau tekanan berulang pada kulit. Kenakan sarung tangan, kaus kaki tebal, atau bantalan di area kulit yang terkena. Untuk mencegah corn: Kenakan sepatu yang pas dan Kenakan kaus kaki yang pas dengan tidak ada jahitan yang ketat. And intinya guy’s, cara mempertahankan tingkat kalus yang optimal adalah sesuatu yang harus kita lakukan dari waktu ke waktu, tergantung pada kegiatan yang kita lakukan juga sehari-hari, termasuk alat-alat yang sering kita pakai, dan jika kalian masih ada kesulitan soal kapalan yang mengganggu, segeralah pergi ke dokter kulit yah, untuk berkonsultasi lebih lanjut.   Sumber : www.webmd.com, www.medicalnewstoday.com, vitals.lifehacker.com, www.britannica.com, www.everydayhealth.com, www.iherb.com
 26 Jan 2019    11:00 WIB
Tidak Hanya Untuk Kulit, Tapi Tea Tree Mengandung Banyak Manfaat Lho
Hai guy’s tahukah kalian! Minyak pohon teh, yang juga dikenal sebagai minyak melaleuca atau minyak ti tree, adalah minyak esensial dengan bau camphoraceous segar dan warna yang berkisar dari kuning pucat hingga hampir tidak berwarna dan jernih. Ini berasal dari daun pohon teh, Melaleuca alternifolia, berasal dari Queensland Tenggara dan pantai timur laut New South Wales, Australia. Minyak pohon teh tersedia sebagai minyak dan dalam banyak produk kulit bebas, termasuk sabun dan lotion. Namun, minyak pohon teh tidak boleh dikonsumsi secara oral. Jika tertelan, dapat menyebabkan gejala serius. Ketika digunakan secara topikal, minyak pohon teh diyakini bersifat antibakteri. Minyak pohon teh biasanya digunakan untuk mengobati jerawat, kutu yang menyerang kulit atau kutu air, jamur kuku dan gigitan serangga. Selama bertahun-tahun, orang telah menggunakan minyak pohon teh untuk membantu mengatasi penyakit kulit mulai dari jerawat hingga psoriasis, tetapi manfaatnya tidak sampai di situ. Anyway, guy’s disini ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin memiliki beberapa manfaat seperti: Hand Sanitizer. Menggunakan minyak pohon sebagai pembersih tangan alami dapat membantu membunuh sejumlah kuman yang bertanggung jawab atas pilek, flu, dan penyakit lainnya. Penolak Serangga. Minyak pohon telah terbukti membunuh atau mengusir serangga. Dalam beberapa kasus, itu sama efektif atau lebih efektif daripada insektisida atau penolak standar. Deodoran Alami. Minyak pohon mengandung senyawa yang melawan bakteri yang menyebabkan bau badan. Dapat digunakan untuk membuat deodoran yang aman dan efektif. Antiseptik untuk Potongan Kecil dan Menggores. Menerapkan campuran minyak pohon teh dan minyak kelapa dapat membantu mencegah luka kecil dan lecet dari terinfeksi. Boost Luka Healing. Minyak pohon dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan aktivitas sel darah putih. Melawan Jerawat. Gel yang mengandung minyak pohon teh telah terbukti mengurangi jumlah lesi dan tingkat keparahan jerawat dalam sejumlah penelitian. Menghilangkan Jamur Kuku. Minyak pohon nabati tampaknya sama efektifnya melawan infeksi kuku jamur seperti halnya obat-obatan antijamur yang diterapkan pada daerah tersebut. Obat Kumur Bebas Bahan Kimia. Minyak pohon dapat diencerkan dengan air untuk membuat obat kumur yang membantu melawan bau mulut dan plak gigi. Pembersih Serba Guna. Minyak pohon dapat dicampur dengan air dan cuka untuk menciptakan pembersih serba guna yang bebas bahan kimia untuk rumah kita. Perbaiki Radang Kulit. Menerapkan campuran minyak pohon teh dapat membantu memerangi peradangan kulit yang berhubungan dengan dermatitis kontak atau gigitan serangga. Kontrol Ketombe. Meskipun penelitian terbatas, satu studi menunjukkan bahwa minyak pohon teh dapat membantu mengurangi keparahan ketombe dan memperbaiki gejala lainnya. Mengobati Kaki Atlit. Sifat antijamur pada minyak pohon dapat membantu meringankan gejala kaki atlet. Pembersih pada Buah dan Sayuran. Minyak pohon teh mengandung senyawa yang membantu melawan pertumbuhan jamur pada buah dan sayuran. Menambahkan minyak pohon teh ke air saat membilas produk dapat membantu produk kita tetap bebas jamur. Relieve Psoriasis. Menerapkan campuran minyak pohon teh dan minyak kelapa dapat membantu meringankan gejala psoriasis. Hubungi dermatitis. Ruam kulit yang disebabkan oleh kontak dengan zat tertentu. Zat itu bisa mengiritasi kulit atau memicu reaksi alergi. Beberapa penyebab umum termasuk sabun, kosmetik, wewangian, perhiasan dan poison ivy. Kutu kutu. Kutu menjadi lebih kebal terhadap perawatan medis, sehingga para ahli semakin mempertimbangkan minyak esensial sebagai alternatif. Well…itulah beberapa manfaat dari tea tree oil, tetapi patut diingat juga ketiga hal penting dibawah ini: Dermatitis kontak alergi: Jika ini terjadi setelah menggunakan minyak pohon teh, hentikan penggunaan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini lebih mungkin terjadi setelah menggunakan minyak murni daripada sampo atau kosmetik. Ginekomastia prapubertas pria: Pembesaran jaringan payudara pada anak laki-laki praremaja telah dikaitkan dengan penggunaan topikal produk yang mengandung minyak lavender atau minyak pohon teh. Namun, buktinya terbatas. Resistensi bakteri: Penggunaan antibiotik secara konsisten, termasuk dosis rendah minyak pohon teh, dapat berkontribusi terhadap bakteri yang resisten terhadap antibiotik, perhatian yang signifikan di kalangan komunitas medis. Dan yang pasti untuk amannya, selalu berkonsultasi dengan dokter yah,salam sehat!!! Sumber : https://www.webmd.com, www.healthline.com, www.medicalnewstoday.com, www.mayoclinic.org, www.rd.com
 11 Nov 2018    16:00 WIB
Apa Sebenarnya Tipe Kulit Anda?
Anda tentu sudah sering mendengar bahwa ada berbagai jenis kulit, mulai dari normal, berminyak, kering, kombinasi, hingga kulit sensitif. Akan tetapi, tahukah Anda yang mana yang merupakan tipe kulit Anda? Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai perbedaan dari kelima jenis kulit di atas dan mengetahui mana sebenarnya yang merupakan tipe kulit Anda.   Normal Tipe kulit normal adalah kulit yang tidak terlalu kering dan tidak terlalu berminyak. Kulit normal biasanya: Hanya memiliki sedikit gangguan Tidak terlalu sensitif Pori-pori kulit kecil Tampak berkilau   Kombinasi Tipe kulit kombinasi adalah kulit yang tampak kering atau normal di beberapa area wajah dan berminyak di beberapa area lainnya, seperti pada daerah hidung, dahi, dan dagu. Banyak orang memiliki tipe kulit ini. Tipe kulit kombinasi biasanya: Memiliki pori-pori kulit yang lebih besar daripada normal Berkomedo Kulit tampak berminyak   Kering Tipe kulit kering biasanya: Memiliki pori-pori kulit yang sangat kecil Tampak kusam dan kasar Ada bercak-bercak kemerahan Kulit tidak elastis Kerutan dan garis halus terlihat jelas Kulit Anda dapat menjadi pecah-pecah, mengelupas, atau terasa gatal, teriritasi, atau meradang. Jika kulit Anda sangat kering, kulit dapat terasa kasar dan tampak bersisik, terutama pada bagian punggung tangan, lengan, dan kaki. Kulit kering biasanya disebabkan oleh diperburuk oleh: Gen Anda Penuaan atau perubahan hormonal Cuaca misalnya angin, sinar matahari, atau cuaca dingin Paparan sinar UV Pemanas ruangan Mandi air panas Bahan pembuat sabun, kosmetik, atau pembersih wajah Obat-obatan Beberapa tips yang dapat membantu mengatasi kulit kering adalah: Jangan mandi terlalu lama, bila memungkin mandilah hanya satu kali sehari Gunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi Jangan menggunakan scrub saat mandi Segera gunakan pelembab pada kulit setelah mandi. Krim atau minyak akan lebih baik daripada lotion biasa. Ulangi penggunaan beberapa kali dalam sehari Gunakan pelembab ruangan dan jaga suhu ruangan agar tidak terlalu panas Gunakan sarung tangan saat menyentuh pembersih atau deterjen   Baca juga: Tips Kecantikan Untuk Kulit Pucat   Berminyak Tipe kulit berminyak biasanya: Memiliki pori-pori yang besar Kulit tampak kusam atau berminyak atau tebal Memiliki komedo, jerawat, atau gangguan kulit lain Seberapa berminyaknya wajah Anda dapat berbeda-beda, tergantung pada cuaca di lingkungan sekitar Anda. Beberapa hal yang dapat memperburuk keadaan kulit Anda adalah: Pubertas atau perubahan kadar hormonal Stress Terlalu panas atau terlalu lembab Tips untuk mengatasi kulit berminyak adalah: Bersihkan wajah tidak lebih dari 2 kali sehari dan setelah Anda berkeringat banyak Gunakan pembersih yang ringan dan jangan menggunakan scrub Jangan memencet jerawat karena akan membuatnya lebih lama sembuh Pilih produk perawatan kulit dan kosmetik yang bertuliskan "noncomedogenic", sehingga pori-pori kulit Anda tidak akan tersumbat   Sensitif Tipe kulit sensitif biasanya mudah merah, gatal, terbakar, atau kering. Jika Anda memiliki kulit yang sensitif, Anda harus memperhatikan hal apa saja yang memicu timbulnya gejala dan menghindarinya. Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab timbulnya gejala, terutama produk perawatan kulit. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: webmd
 01 Nov 2018    08:00 WIB
Atasi Kulit Super Kering Dengan Beberapa Jenis Makanan Berikut
Perubahan cuaca yang terjadi, sebentar panas, sebentar dingin bisa mempengaruhi kulit. Selain itu kebiasaan tidak merawat kulit juga bisa merusak kulit Anda. Salah satu masalah kulit yang sering mengganggu adalah masalah kulit kering. Dimana bedak jadi susah menempel, pecah-pecah bahkan sampai terasa perih bila terlalu lama dibiarkan. Untuk membantu mengatasi kulit kering maka diperlukan perawatan misal dari cara mencuci wajah, hindari menggunakan air terlalu panas, kemudian setelahnya jangan mengosok wajah terlalu keras dengan handuk. Selalu gunakan pelembab. Hindari penggunaan pembersih wajah atau toner yang berbahan dasar keras atau mengandung alkohol. Selain perawatan dari luar, diperlukan juga perawatan dari dalam yaitu makanan yang Anda makan. Makanan yang Anda makan akan sangat berpengaruh pada regenerasi kulit. Untuk menjaga kulit sehat dari dalam ke luar, berikut adalah makanan super untuk kulit super kering Anda: Susu dan madu Menuai keuntungan dari kedua makanan ini dalam satu botol. Kandungan lemak dan asam laktat dalam susu sangat menenangkan kulit yang teriritasi saat dioleskan. Anda bisa melakukan kompres kulit dengan susu dingin, caranya merendam kain dalam semangkuk susu dingin dan letakkan  kulit yang teriritasi. Selain itu bila ingin lebih efektif. Anda bisa mencampurnya dengan madu. Madu tidak hanya bersifat humectant yang berarti menarik dan mempertahankan kelembaban, tetapi memiliki sifat antibakteri dan antijamur membantu flora normal baik yang bertahan di kulit Anda. Minyak kelapa Selain menjadi alami pelembab, minyak kelapa juga menawarkan sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus, sehingga tidak hanya cocok untuk kulit kering namun juga cukup lembut untuk kulit berjerawat. Minyak zaitun Apabila Anda rajin mengonsumsi minyak zaitun maka akan membantu menunda terjadinya kemunculan tanda-tanda penuaan dini seperti bintik hitam, keriput. Hal ini dikarenakan kandungan polifenol, jenis senyawa tanaman dengan sifat antioksidan. Yang akan membantu melembabkan kulit. Kedelai Kedelai, dapat digunakan secara topikal (oles) atau dikonsumsi, kedelai meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kolagen penurunan jumlah kolagen. Teh hijau Teh hijau melindungi kulit terhadap sinar UV baik bila digunakan secara topikal dan ketika diseduh untuk minum, Krim yang mengandung teh hijau juga efektif untuk mengatasi  rosacea, jerawat, dan eksim. Selain membiasakan diri konsumsi ke 5 makanan super diatas ada baiknya Anda juga mengurangi konsumsi junkfood, minuman bersoda, merokok dan minum alkohol yang semua hal tersebut tidak baik untuk kulit. Baca juga: Perawatan Mata Untuk Pengguna Kacamata Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: prevention
 13 Sep 2018    08:00 WIB
Sereh Sangat Bermanfaat Untuk Berbagai Jenis Penyakit
Kandungan Nutrisi di Dalam SerehSetiap 100 gram sereh mengandung 100 kalori. Sereh juga mengandung karbohidrat, sedikit protein dan lemak, vitamin A, vitamin C, kalsium, magnesium, kalium, dan natrium.1.  Mencegah KankerKandungan antioksidan yang tinggi dalam sereh dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dan menghambat proses oksidasi di dalam tubuh, serta menurunkan metabolisme sel-sel karsinogenik. Citral yang terdapat di dalam sereh juga dapat membantu membunuh sel-sel kanker tanpa membahayakan sel-sel sehat. Geraniol dan citronellol merupakan agen anti kanker lain yang juga terdapat di dalam sereh. Konsumsi sereh dapat membantu mencegah terjadinya kanker ovarium (indung telur) dan kanker pankreas.2.  Menjaga Kesehatan KulitBerbagai antioksidan di dalam sereh dapat membantu mengendalikan berbagai kerusakan akibat radikal bebas pada kulit sehingga mencegah proses penuaan kulit, pembentukan keriput dan pigmentasi (noda hitam) pada kulit. Vitamin A pada sereh dapat membantu mengatasi kanker. Agen anti jamur dan anti bakteri di dalam sereh juga dapat mencegah berbagai infeksi dan gangguan kulit. Minyak sereh sangat berguna sebagai pelembab kulit dan dapat mencegah terjadinya kulit kering dan eksim.3.  Mencegah Rasa Cemas dan DepresiSereh dapat membantu mengendalikan neuroreseptor di dalam otak. Stress dan depresi dapat diatasi dengan minyak sereh. Sereh juga dapat membantu menguatkan sistem saraf.4.  Membantu Mencegah Radang SendiSereh juga dapat membantu mengatasi nyeri sendi, nyeri otot, spasme toto, nyeri kepala, dan radang sendi karena mengandung agen anti inflamasi (anti radang) di dalam minyak sereh. Antioksidan di dalam sereh juga dapat membantu mengurangi kerusakan pada jaringan dan sel-sel lemak. 5.  Membantu Mengatasi Flu dan BatukAgen antimikroba di dalam sereh dapat membantu meredakan gejala flu dan bronkitis (infeksi saluran pernapsan). Dianjurkan untuk mengkonsumsi teh sereh untuk membantu mengatasi demam. Minyak sereh juga dapat membantu menghangatkan tubuh.6.  Membantu Menurunkan Berat BadanSereh juga berfungsi untuk membantu proses detoksifikasi dalam tubuh. Sereh merupakan agen diuretika alami sehingga dapat membantu mengeluarkan berbagai racun dan zat sisa dari dalam tubuh. Teh sereh juga dapat membantu mengurangi lemak di dalam tubuh dan mengatasi rasa lapar.7.  Meningkatkan Ketajaman PenglihatanSereh mengandung banyak vitamin A yang baik bagi kesehatan mata anda. Vitamin A dapat membantu meningkatkan fungsi retina dan sel batang (berfungsi untuk mencegah terjadinya kebutaan di malam hari atau rabun senja).8.  Membantu PencernaanSereh juga dapat membantu kerja sistem pencernaan anda dan memperlancar buang air besar. Teh sereh sering dikonsumsi untuk mengatasi perut kembung dan diare.9.  Menutrisi RambutMinyak sereh yang dioleskan pada rambut dapat membuat rambut tampak lebih tebal dan berkilau. Minyak sereh ini berfungsi sebagai pelembab rambut alami dan dapat mencegah ketombe dan kulit kepala kering. Encerkan minyak sereh sebelum digunakan pada rambut anda.10.  Manfaat LainnyaBerbagai manfaat lain dari sereh bagi kesehatan adalah:•  Membantu mengatasi hipertiroidisme, yaitu kelenjar tiroid memiliki aktivitas berlebihan (minyak sereh)•  Membantu menurunkan tekanan darah dan melancarkan sirkulasi darah di seluruh tubuh (kalium)•  Membantu mengatasi nyeri menstruasi dan mual (teh sereh)Sumber: foodtofitness
 21 Aug 2018    11:00 WIB
7 Cara Mengobati Eksim Secara Alami
Eksim atau dermatitis merupakan kondisi kulit yang menimbulkan rasa sakit, ruam, lepuhan, nanah dan perdarahan jika kondisi serius. Secara normal, eksim dapat diobati dengan pelembab atau krim steroid, tetapi jika keduanya tidak bekerja dengan baik Anda bisa menggunakan calcineurin inhibitor. Banyak sekali mitos yang beredar berkaitan dengan eksim. Beberapa orang percaya jika eksim disebabkan oleh masalah organ dalam, seperti masalah usus atau hati, sementara yang lain mengaitkannya dengan masalah psikologis seperti stress. Faktor lingkungan juga berhubungan dan menyebabkan eksim. Anda dapat saja mengobati penyakit eksim yang Anda alami dengan cara membersihkan usus, hati atau menggunakan krim steroid. Tetapi cara yang paling baik dalam mengobati eksim adalah secara alami karena tidak memiliki efek samping dan juga pengobatan alami ini terbukti sangat efektif menyembuhkan eksim. Alpukat dan lidah buaya Anda dapat membuat pasta dari alpukat kemudian tambahkan daging dari lidah buaya dan campurkan. Setelah itu oleskan ke daerah kulit yang mengalami eksim. Campuran ini akan melembabkan daerah yang terkena eksim dan mencegah eksim menyebabkan kekeringan didaerah sekitarnya. Mengurangi produk susu Kurangi konsumsi produk yang mengandung susu seperti susu, keju dan mentega dari diet Anda dan ganti dengan produk fermentasi seperti kefir. Produk turunan susu dapat meningkatkan keasaman dari kulit dan menyebabkan munculnya serangan eksim. Batasi konsumsi daging dan makanan lainnya. Cobalah membuat perubahan kecil pada menu diet Anda dan berhentu memakan makanan tertentu. Cobalah apakah dengan penghentian makanan tersebut membawa perubahan lebih baik terhadap kondisi eksim Anda. Dengan cara demikian Anda bisa menemukan makanan mana yang menyebabkan serangan dan Anda dapat berhenti mengkonsumsinya. Minum lebih banyak jus buah dan jus sayuran Pastikan Anda tidak terlalu banyak mengkonsumsi minuman bersoda dan manis. Gantilah dengan jus buah atau jus sayuran yang lebih segar. Hal ini akan mengurangi gejala dan mencegah kemunculan dari eksim baru. Konsumsi makanan kaya asam lemak omega 3 Cobalah untuk memakan makanan yang mengandung omega 3 lebih banyak lagi, misalnya saja seperti ikan dan kecang-kacangan. Asam lemak omega 3 secara alami memperbaiki kondisi kulit dan mencegah terjadinya eksim. Cobalah melakukan diet bebas gluten Diet bebas gluten juga dapat mencegah munculnya gejala eksim karena kluten ternyata dapat mengiritasi kulit lebih jauh. Pertahankan pola diet ini sampai kondisi kulit Anda membaik. Menggunakan minyak alami untuk melembabkan kulit Gunakan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk melembabkan kulit Anda. Dengan melembabkan kulit Anda menggunakan minyak ini akan mencegah munculnya gejala eksim.   Sumber: magforwomen
 06 Jul 2018    11:00 WIB
Facial Juga Bisa Kasih Efek Buruk Loh!
Mendengar kata facial tentu sudah tidak asing lagi ditelinga Anda. Facial dapat membantu membersihkan kotoran dari kulit, membersihkan pori-pori dan mengangkat kulit mati. Seperti yang kita ketahui mengangkat sel kulit mati tidak cukup hanya dengan mencuci wajah saja. Namun ternyata facial juga dapat memberikan efek yang tidak baik untuk kulit Anda.   Apa saja sih efeknya?   Kemerahan dan Iritasi Efek samping yang paling umum dari facial adalah wajah yang kemerahan akibat terjadinya pengelupasan kulit. Facial yang terlalu sering dapat menyebabkan pengelupasan kulit berlebihan. Jerawat Ternyata facial juga dapat menyebabkan kulit malah jadi berjerawat. Hal ini bisa disebabkan karena mesin uap dan alat-alat yang disterilkan secara tidak benar sehingga dapat meyebabkan bakteri berkembang biak. Untuk menghindari risiko ini, Anda dapat meminta agar beautician yang melakukan perawatan membersihkan alat-alat untuk perawatan facial. Jaringan parut Ketika beautician menggunakan jari atau alat untuk mengeluarkan kotoran dari pori-pori Anda, ada risiko merusak lapisan luar kulit Anda. Bila terlalu kuat pengangkatan kotoran dapat menyebabkan luka dan berdarah. Terlebih bila yang melakukannya kurang terampil. Untuk melindungi diri Anda dan mengurangi kesempatan Anda terinfeksi, pastikan bahwa beautician yang melakukan perawatan pada Anda mengenakan sarung tangan. Kulit kering Proses pengelupasan kulit dapat mengangkat lapisan kulit Anda yang paling atas. Oleh karena itu facial tidak boleh terlalu sering dan tidak boleh terkena sinar matahari setelah dilakukan facial karena akan membuat kulit Anda semakin kering. Untuk Anda yang memang senang melakukan facial, Anda bisa menghindari beberapa efek samping dari facial dengan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mengenai kebutuhan facial yang sesuai dengan kulit Anda dan lakukan di tempat perawatan yang bersertifikat. Baca juga: Wajah Kering Mengganggu Rasa Percaya Diri? Sumber: livestrong
 18 Jun 2018    18:00 WIB
Harus Dicoba!!! Perawatan Malam Hari Yang Bikin Kulit Kinclong Di Pagi Harinya
Indah atau tidaknya kulit Anda sangat dipengaruhi oleh faktor genetik. Memang ada beberapa orang yang beruntung memiliki kulit tanpa masalah. Namun jangan pernah berpikir kulit tanpa masalah tidak akan berubah menjadi penuh masalah.Paparan sinar matahari, merokok, asap rokok, stres, dan kebiasaan makan, penggunaan kosmetik yang berlebihan, masalah genetik, produk perawatan kecantikan yang tidak tepat dan rajin atau tidaknya Anda melakukan perawatan kulit dimalam hari bisa merusak kulit indah Anda. Terlebih bila Anda memang memiliki masalah kulit, maka hal-hal diatas bisa semakin merusak kulit Anda.Malam hari adalah waktu yang paling tepat untuk melakukan perawatan kulit. Karena pada saat ini kulit akan melakukan perbaikan sel kulit besar-besaran. Jangan lewatkan waktu emas ini, dengan langsung tidur. Persiapkan wajah Anda untuk melakukan perbaikan dengan perawatan malam hari yang rutin.Ada beberapa cara perawatan yang dapat Anda lakukan misalnya dengan menggunakan krim dari dokter. Namun pengunaan krim tersebut mungkin sedikit menguras isi dompet Anda. daripada Anda merasa galau sebenarnya ada cara mudah dan tentu saja murah untuk membuat kulit Anda tetap indah. Yaitu dengan perawatan menggunakan bahan-bahan alami.Penasaran bahan apa saja yang dapat digunakan? Berikut bahan-bahan alami yang membantu masalah kulit Anda: 1.      MaduSiapa yang tidak kenal dengan khasiat madu. Madu memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit, menjadi antibakteri dan memutihkan kulit. Caranya tidak sulit yaitu dengan mengoleskan wajah selama 5 menit dan cuci dengan air hangat.2.      PepayaPepaya mengandung karoten, vitamin C, flavonoid, vitamin B, asam folat, asam pantotenat,  mineral, kalium dan magnesium. Bahan-bahan tersebut berguna untuk mencerahkan kulit.Ambil sepotong buah pepaya, hancurkan pepaya tersebut kemudian gosokkan diwajah, diamkan selama 5 menit kemudian cuci bersih dengan air hangat. Cara ini dijamin akan membantu mencerahkan wajah Anda.3.      LemonBuah kuning yang rasanya agak sedikit masam, kaya akan vitamin C. Sehingga sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Caranya mudah, cukup mengoleskan perasan lemon pada kulit dan bilas setelah 5 menit.4.      JerukBuah yang kaya akan vitamin C siapa lagi kalau bukan jeruk. Kandungan vitamin C ini akan membantu mencerahkan kulit. Caranya campurkan setengah cangkir air jeruk dengan setengah sendok teh kunyit dan membiarkannya mengering pada wajah. Kemudian bilas dengan air hangat.5.      KunyitKunyit memiliki kandungan yang bersifat antiseptik dan antibakteri yang baik, sehingga masker kunyit baik untuk mencerahkan wajah. Campurkan susu dengan kunyit terlebih dahulu, kemudian oleskan pada wajah dan bilas setelah 10 menit.6.      Aloe VeraJika Anda memiliki kulit dengan warna yang tak merata alias kulit sedikit belang maka gel aloe vera bisa menjadi obat yang amat baik. Caranya ambil sari aloe vera, oleskan pada wajah, diamkan selama 5 menit, kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.7.      MentimunAmbil buah mentimun dan hancurkan, oleskan diwajah selama 5 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Setelahnya Anda akan mendapatkan kulit kencang dan segar.Melakukan perawatan dimalam hari, tidaklah sulit. Mungkin caranya sedikit merepotkan namun bila kemudian Anda mendapatkan kulit cerah saat pagi harinya. Mengapa tidak??? Baca juga: 4 Cara Alami Putihkan Ketiak yang Gelap Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: boldsky
 31 May 2018    13:00 WIB
Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Kulit
Ladies, kesehatan kulit adalah yang penting dan juga bagi penampilan kita. Tentu hidup di kota metropolitan dengan panas dengan begitu banyak radikal bebasnya, membuat kita perlu ekstra memperhatikan hal tersebut. Salah satunya kita perlu anti oksidan yang bagus untuk menangkal radikal bebas ini. Nah ladies, pernah dengar nggak mengenai goji berry?   Apa itu goji berry Goji berry atau disebut juga wolfberry ini cukup terkenal di asia khususnya di China. Goji berry memiliki banyak manfaat untuk perawatan masalah kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan lain sebagainya. Makanan ini juga dianggap bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat tulang dan juga penglihatan. Ini tak lain karena kandungan zat di dalamnya yang kaya akan vitamin c, serat, zat besi, vitamin A, zat besi, dan antioxidant. Dikatakan juga mengandung mineral lain seperti selenium dan kalsium.   Goji berry untuk kulit yang sehat Ada sebagian yang mengklaim bahwa goji berry ini adalah sumber awet muda. Di utara China, ada suatu daerah yang bernama Ningxia Hui dimana tumbuhan goji berry banyak ditanam dan juga dimakan oleh penduduk setempat. Ternyata, penduduk di sana jumlah orang yang berumur 100 tahun atau lebih populasinya lebih banyak 16 kali dibandingkan wilayah yang lain. Sekalipun dalam usia yang sedemikian mereka masih tetap aktif dan sehat. Ini dikarenakan karena goji berry adalah makanan sehat mereka. Ini disebabkan karena kandungan oksidannya yang tinggi. Ladies tentu tahu bahwa anti oksidan melindungi sel terhadap kerusakan yang diakibatkan oleh asap rokok maupun kendaraan serta radiasi. Nah berdasarkan tes yang dilakukan oleh USDA (United States Department of Agriculture), goji berry mendapatkan nilai ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) yang tinggi. Berikut adalah nilai ORAC (per 100 gram) untuk beberapa makanan yang mengandung anti oksidan yang tinggi: Prune -- 5.770 Kismis -- 2.830 Blueberry -- 2.400 Strawberry -- 1.540 Plum -- 949 Jeruk -- 750 Sedangkan nilai ORAC untuk goji berry adalah 2.500. Pada tahun 1999 USDA mengeluarkan hasil study terinci mereka dengan nilai ORAC yang tinggi yang mungkin bisa membantu memperlambat proses penuaan dan melindungi sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.   Jadi, tidak heran hari ini goji berry banyak diburu untuk kesehatan. Namun tentu harus dengan porsi yang tepat jika dikonsumsi. Selain itu, hari ini juga dipakai sebagai bahan untuk produk-produk kecantikan kulit.     Sumber: webmd.com | healthline.com | naturalfoodseries | howstuffworks