Your browser does not support JavaScript!
 21 May 2017    11:00 WIB
Bagaimana Mencegah Terjadinya Kaki Diabetes
Masalah kaki diabetes merupakan salah satu komplikasi dari diabetes yang serius dan paling banyak terjadi. Kasus kaki diabetes paling sering menyebabkan tindakan amputasi, dan sebanyak satu juta tindakan amputasi dilakukan setiap tahunnya disebabkan oleh kaki diabetes menurut statistik dunia.Diabetes menyebabkan kerusakan pada syaraf dan mengurangi sirkulasi darah sehingga dapat menimbulkan bahaya untuk kaki. Jika Anda merasa kehilangan refleks sensorik pada kaki Anda dan bahkan Anda merasa kaki Anda terkena kalus atau mata ikan, Anda tidak dapat merasakan jika kaki Anda terluka atau mengalami trauma sampai terbentuk keropeng dan kematain jaringan, mungkin Anda terkena kaki diabetes. Suplay aliran darah yang buruk dan aktivitas yang bertumpu pada kaki akan mempersulit proses penyembuhan pada kaki. Karena populasi diabetes semakin meningkat maka bahaya mengenai kaki diabetes ini perlu disosialisasikan. Penderita diabetes harus menjaga kaki mereka tetap aman sehingga tidak meningkatkan resiko kaki diabetes. Menurut World Health Organisation sebanyak 27% populasi diabetes terkena periphery neuropathy dan sebanyak 50% diantaranya mengalami kaki diabetes dan terkena keropeng pada kaki, kematian jaringan kaki, bahkan amputasi. Pengobatan kaki diabetes sangatlah mahal dan dapat berakhir pada tindakan amputasi. Langkah untuk mecegah terjadinya kaki diabetes:•  Cuci kaki Anda menggunakan air hangat setiap hari•  Periksa kaki Anda setiap hari, apaka ada luka, nyeri, blister, kemerahan, kalus atau masalah lain. Jika Anda tidak bisa melakukannnya minta bantuan orang lain untuk memeriksa kaki Anda setiap hari.•  Lembabkan kaki Anda setelah Anda mencuci dan mengeringkannya paling tidak dua kali sehari.•  Gunting kuku kaki Anda seminggu sekali atau setiap kali diperlukan•  Selalu gunakan kaos kaki atau stoking•  Selalu gunakan sendal atau sepatu untuk melindungi kaki Anda dari cedera. Jangan pernah berjalan kaki dengan bertelanjang kaki.•  Pakailah sepatu yang cocok dengan ukuran kaki Anda•  Sebelum memakai sepatu, periksa bagian dalam sepatu Anda untuk memastikan tidak ada benda membahayakan didalamnya.•  Pertahankan kadar gula darah Anda tetap normal dengan cara melakukan diet dan obat-obatan. Berhenti merokok dan berolahraga dengan teratur.Sumber: healthmeup