Your browser does not support JavaScript!
 11 Sep 2019    08:00 WIB
Lancarkan Proses Pencernaan Dengan Jinten
Jinten mengandung sedikit kalori, di mana 1 sendok teh jinten hanya mengandung sekitar 20 kalori. Jinten juga mengandung sangat banyak zat besi. Selain itu, jinten juga mengandung serat, protein, dan mineral.   Membantu Proses Pencernaan Biji jinten dapat membantu tubuh mengeluarkan enzim-enzim pankreas yang dapat membantu proses pencernaan dan membantu proses penyerapan berbagai nutrisi di dalam makanan. Selain itu, jinten juga dapat membantu proses pengeluaran cairan empedu.  Jinten juga mengandung kuminaldehida yang dapat mengaktivasi kelenjar air liur dan membantu proses pencernaan makanan. Jinten juga dapat mengurangi proses pembentukan gas di dalam saluran pencernaan.   Meningkatkan Daya Ingat Jinten ternyata juga dapat membantu meningkatkan daya ingat seseorang dengan cara mengendalikan asetilkolin di dalam otak. Jinten juga mengandung berbagai antioksidan yang dapat meningkatkan daya ingat Anda dan membantu mempercepat proses penyembuhan pada penderita amnesia (hilang ingatan).   Menutrisi Kulit Jinten mengandung banyak vitamin E yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan muda. Jinten juga memiliki agen anti mikroba yang dapat membantu mengatasi berbagai infeksi kulit, seperti infeksi jamur dan infeksi virus.  Jinten merupakan salah satu sumber serat yang dapat membantu proses detoksifikasi. Berbagai vitamin yang terdapat di dalam jinten juga dapat membantu memperlambat proses penuaan tubuh. Kuminaldehida dan fosfor merupakan zat detoks alami yang dapat membantu mengurangi kerutan pada kulit dan membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut.   Mengurangi Stress dan Membantu Mengatasi Insomnia Mengkonsumsi jinten dapat membantu mengatasi kesulitan tidur Anda. Jinten merupakan sumber vitamin B yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Minyak jinten juga memiliki efek hipnotik yang dapat membuat Anda merasa mengantuk. Jinten juga dapat membantu mengurangi stress dengan cara mengurangi jumlah berbagai zat kimia penyebab stress di dalam tubuh dan membuat Anda merasa lebih rileks.   Mencegah Flu dan Batuk Jinten juga mengandung agen antiseptik dan anti mikroba yang dapat mencegah terjadinya berbagai infeksi virus. Jinten dapat membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Jinten juga dapat membantu mengurangi produksi lendir atau dahak pada saluran pernapasan. Mengkonsumsi jinten dapat mencegah terjadinya flu dan batuk karena jinten mengandung vitamin C dan zat besi yang dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi. Jinten juga dapat mencegah terjadinya radang tenggorokan.   Mencegah Anemia Karena jinten mengandung banyak zat besi, maka jinten dapat membantu meningkatkan pembentukan hemoglobin dan sel darah merah. Hemoglobin berfungsi untuk menghantarkan oksigen dari dalam darah ke berbagai bagian tubuh. Terpenuhinya kebutuhan oksigen dapat membuat Anda merasa lebih segar dan tidak terlalu lelah.   Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker Jinten mengandung banyak antioksidan dan berbagai minyak esensial yang dapat membantu tubuh dalam menghasilkan berbagai enzim karsinogenik sehingga dapat membantu mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Jinten dapat membantu mencegah terjadinya kanker usus besar, kanker payudara, kanker hati, dan kanker lambung.   Manfaat Lainnya Berbagai manfaat lain dari jinten bagi kesehatan Anda adalah: Membantu meningkatkan produksi ASI (zat besi dan kalsium) Membantu mengatasi berbagai gangguan saluran pernapasan seperti asma dan bronkitis Mencegah terjadinya sembelit dan wasir   Sumber: foodtofitness