Your browser does not support JavaScript!
 23 Mar 2019    16:00 WIB
Seperti Apa Bra Yang Sesusai Dengan Bentuk Payudara Anda ?
Jika Anda mengira hanya ada 2 bentuk payudara di dunia ini, yaitu besar dan kecil; maka Anda mungkin akan merasa terkejut akan fakta yang akan disebutkan di bawah ini. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh sebuah perusahaan bra, ThirdLove, wanita memiliki 7 bentuk payudara yang berbeda, yang membutuhkan bra yang berbeda-beda pula. Walaupun semua bentuk payudara merupakan hal yang normal dan indah, akan tetapi mengetahui apa bentuk payudara Anda dapat sangat membantu dalam menentukan bra mana yang paling sesuai bagi payudara Anda tersebut. Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai bentuk payudara dan jenis bra mana yang paling sesuai bagi payudara tersebut.   Baca juga: Apa yang Terjadi Pada Payudara Anda Saat Hamil dan Setelah Melahirkan?   Asimetris Salah satu payudara tampak lebih besar daripada payudara lainnya. Perbedaan ukuran payudara kanan dan kiri dapat bervariasi mulai dari hampir tidak terlihat hingga sangat terlihat. Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah bra yang memiliki pad yang bisa dilepas. Jadi Anda dapat menggunakan pad pada payudara yang lebih kecil untuk membuatnya terlihat hampir sama dengan payudara lainnya.   Bell Shape Payudara tampak lebih penuh, di mana bagian atas payudara tampak lebih kecil (kosong), sedangkan bagian bawahnya tampak lebih penuh. Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah full coverage style. Hal ini dikarenakan payudara lebih berat dan dapat menarik bahu turun sehingga membuat tali bra mudah terlepas.   East West Payudara bagian atas dan bahwa tampak hampir sama, akan tetapi kedua puting susu mengarah ke sisi yang berbeda. Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah push up bra atau T-shirt style, yang akan membuat payudara Anda tampak lebih rata dan berdekatan satu dengan yang lain.   Side Set Jarak di antara kedua payudara cukup lebar, di mana puting susu mengarah agak ke depan (tidak terlalu ke samping). Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah balconette style, yang memiliki lebih banyak penutup pada bagian atas untuk menutupi jarak di antara kedua payudara.   Slender Payudara tampak lebih penuh di bagian atas dan lebih kecil di bagian bawah. Secara umum, payudara tampak kurus dan tidak memiliki banyak jaringan payudara. Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah plunge style, baik yang memiliki busa push up atau tidak. Busa ini dapat membantu mengumpulkan payudara ke bagian tengah untuk membentuk sedikit belahan dada.   Tear Drop Payudara ini memiliki bentuk yang hampir sama dengan bell shape tetapi dengan lekukan yang lebih sedikit. Hal ini dapat dengan mudah terlihat dari bagian samping. Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah plunge style, baik yang memiliki busa push up atau tidak. Busa dapat membuat payudara bagian atas tampak lebih penuh.   Bulat Payudara bagian atas dan bawah tampak penuh secara merata. Bra terbaik bagi bentuk payudara yang satu ini adalah balconette style, yang akan membuat bentuk payudara Anda tampak lebih menonjol. Akan tetapi, sebenarnya semua jenis bra cocok bagi Anda.   Sumber: womenshealthmag
 31 Jan 2019    18:00 WIB
Tidur Pakai Bra, Baik Atau Tidak Sih Bagi Kesehatan???
Semua wanita memiliki pendapat yang berbeda mengenai hal ini. Ada yang menganggap tidur dengan menggunakan bra tidak nyaman, ada pula yang mengatakan bahwa menggunakan bra saat tidur dapat membantu mencegah payudara mengendur dan turun. Akan tetapi, ada pula sejumlah penelitian yang menduga bahwa tidur menggunakan bra dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara. Jadi, apa sebenarnya manfaat dan resiko tidur dengan menggunakan bra bagi kesehatan seorang wanita? Perlu diketahui bahwa hingga saat ini belum ada bukti yang menunjukkan bahwa tidur dengan bra dapat memberikan manfaat atau meningkatkan resiko terjadinya gangguan kesehatan. Mengendur atau berubahnya bentuk payudara terjadi akibat berbagai hal seperti kehamilan, menyusui, usia, dan gravitasi.   Baca juga: Sudah Sesuaikah Ukuran Bra Anda?   Salah satu ahli mengemukakan bahwa tidur dengan menggunakan bra dapat bermanfaat untuk menopang payudara Anda, terutama bagi Anda yang menggunakan bra dengan cup lebih besar daripada D. Hal ini berarti perlu tidaknya atau bermanfaat tidaknya tidur dengan menggunakan bra tergantung pada ukuran payudara Anda. Bila Anda merasa tidak nyaman tidur dengan menggunakan bra yang berkawat, para ahli menganjurkan agar Anda menggunakan bra tanpa kawat untuk tidur di malam hari. Selain kurang nyaman, menggunakan bra berkawat saat tidur dapat menyebabkan terjadinya iritasi pada payudara. Hal lain yang juga penting untuk diperhatikan adalah gunakanlah bra yang sesuai bagi Anda. Menggunakan bra yang terlalu sempit dapat menghambat aliran darah ke dan dari payudara. Intinya adalah tidur dengan atau tanpa menggunakan bra sebenarnya tergantung pada kenyamanan diri Anda masing-masing. Tidur dengan menggunakan bra tidak akan meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara dan tidur tanpa menggunakan bra juga tidak akan membuat payudara Anda lebih cepat kendur.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: huffingtonpost
 20 Aug 2018    16:00 WIB
Perlukah Menggunakan Sport Bra Saat Berolahraga ?
Pentingnya penggunaan bra sport saat berolahraga memang sangat jarang dibicarakan. Saat berolahraga tentu yang berada di pikiran Anda adalah bagaimana melakukan olahraga yang baik dan menyehatkan, tanpa memberikan perhatian terhadap pakaian yang harus Anda pakai. Bagaimanapun, memakai bra sport sangat penting pada wanita saat melakukan olahraga, karena bra sport yang baik akan mampu menyangga payudara Anda secara maksimal saat Anda melakukan aktifitas fisik. Sekarang kita akan membicarakan pentingnya pemakaian bra sport saat Anda melakukan olahraga dan jenis-jenis bra sport yang saat ini beredar di pasaran. Pentingnya penggunaan bra sport yang bagus:•    Bra sport yang baik akan memastikan payudara Anda tetap pada tempatnya saat Anda sibuk berolahraga. Payudara pada dasarnya terbentuk dari jaringan lemak dan terlalu banyak goncangan akan menyebabkan ligamen-ligamen meregang.•    Bra sport juga dapat menyerap keringat sehingga menyebabkan Anda tetap nyaman dan kering saat berolahraga.•   Bra sport akan menjaga payudara Anda pada tempatnya tanpa membuatnya terikat atau membuat sesak. Tidak seperti bra biasa yang menggunakan kawat pada bagian bawahnya dan tali yang kencang akan menyebabkan kulit Anda iritasi dan merah, bra sport akan mengikuti lekuk tubuh dan nyaman di tubuh.•    Bra sport juga dapat mencegah nyeri punggung bagian bawah dan masalah di bahu.   Tipe bra sport Bra sport yang tersedia di pasaran saat ini terdiri dari berbagai ukuran, warna dan disain.Bra sport juga memiliki tehnik melindungi yang berbeda, berikut adalah jenis-jenisnya: Encapsulation braBra jenis ini memiliki cup yang terpisah sehingga akan menjaga bentuk payudara Anda. Jenis bra ini cocok digunakan untuk ukuran payudara cup D. Compression braBra jenis ini dapat membantu memberikan tekanan payudara terhadap dinding bra sehingga akan meminimalisir goncangan dan gerakan. Jenis bra ini cocok digunakan untuk ukuran payudara A dan B. Compression/encapsulation braLebih populer dengan nama "combination bra". Bra ini cocok digunakan untuk payudara berukuran cup C atau D. Bra sport sangat penting digunakan saat berolahraga karena dapat mencegah terjadinya kerusakan jaringan payudara saat berolahraga. Pilihlah bra sportyang sesuai dengan ukuran payudara Anda. Jika Anda memilih payudara berukuran besar, pilihlah bra dengan tali yang cukup lebar dan tebal. Gunakan bra sport yang pas dengan tubuh Anda sehingga menungkinkan Anda untuk bergerak dengan bebas saat berolahraga dan jangan gunakan bra sport yang terlalu ketat karena akan menghalangi pernafasan Anda. Baca Juga: 11 Hal Tentang BraSumber: healthmeup
 04 Sep 2016    12:00 WIB
Fakta-fakta Menarik Tentang Payudara Wanita!
Seperti halnya rambut yang merupakan mahkota para wanita, payudara merupakan bagian tubuh lainnya yang juga sangat penting bagi seorang wanita. Di bawah ini terdapat beberapa fakta menarik mengenai payudara yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya.   1.       Tidak Puas Tahukah Anda bahwa sebagian besar wanita merasa tidak puas dengan ukuran payudaranya? Berdasarkan pada sebuah penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Sexual Health, sekitar 70% wanita merasa tidak puas dengan ukuran payudaranya.   2.       Titik Sensitif Tahukah Anda bahwa seorang wanita dapat mencapai orgasme dengan adanya stimulasi pada puting payudaranya? Orgasme yang dicapai karena adanya stimulasi pada puting payudara ini disebut dengan nipplegasme. Sekitar 80% wanita mengatakan bahwa stimulasi pada daerah payudara, baik berupa sentuhan atau pijatan pada payudara saat berhubungan intim dapat membuat mereka cepat merasa bergairah.   Baca Juga: Tanda dan Gejala Kanker Payudara Pada Pria   3.       Dapat Bergerak Hingga 20 cm Tahukah Anda bahwa saat Anda berolahraga payudara Anda ternyata dapat bergerak hingga sejauh 20 cm, baik ke arah atas, bawah, maupun samping? Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk menggunakan sport bra yang tepat saat berolahraga.   4.       Ukuran Payudara Kanan dan Kiri Tidak Sama Apakah Anda pernah memperhatikan ukuran payudara kanan dan kiri Anda? Apakah ukurannya tampak berbeda? Sebagian besar wanita memiliki ukuran payudara kanan dan kiri yang tidak sama, di mana salah satu payudara 1/5 kali lebih besar daripada payudara lainnya. Keadaan ini merupakan suatu hal yang normal.  Baca juga:  Ingin Payudara Lebih Kencang? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: womenshealthmag
 13 Oct 2015    16:00 WIB
Apakah Penggunaan Bra Tingkatkan Resiko Terjadinya Kanker Payudara?
Sebuah penelitian baru menyatakan bahwa penggunaan bra bukanlah salah satu faktor resiko terjadinya kanker payudara.  Penelitian ini bertujuan untuk menemukan ada tidaknya hubungan antara penggunaan bra dan peningkatan resiko terjadinya tumor atau kanker payudara. Pada penelitian ini, para peneliti memeriksa jenis bra yang biasa digunakan oleh para wanita, kapan mereka mulai menggunakannya, dan berapa lama mereka menggunakan bra tersebut setiap harinya. Para peneliti mengatakan bahwa mereka tidak menemukan adanya bukti bahwa penggunaan bra berhubungan dengan peningkatan resiko kanker payudara.  Penelitian ini mulai dilakukan karena meningkatnya kecemasan pada para wanita mengenai apakah menggunakan bra dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Hal ini dikarenakan berbagai media massa melaporkan bahwa penggunaan bra dapat mengganggu sirkulasi getah bening, sehingga mengganggu proses pembuangan zat sisa dari dalam tubuh, yang dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara. Pada penelitian ini, para peneliti mengamati lebih dari 1.000 orang wanita yang telah didiagnosa menderita kanker payudara antara tahun 2000-2004. Para peneliti pun membandingkan mereka dengan 469 orang wanita yang tidak menderita kanker payudara. Semua peserta penelitian ini telah memasuki masa menopause, yang berusia antara 55-74 tahun. Para wanita yang menderita kanker payudara mengalami 2 jenis kanker payudara, yaitu kanker lobular invasif atau kanker duktus invasif. Para peneliti juga mencatat berapa ukuran bra yang digunakan, apakah bra yang digunakan memiliki kawat pada bagian bawahnya, berapa lama mereka telah menggunakan bra, dan kapan mereka mulai menggunakan bra. Selain itu, para peneliti juga bertanya pada setiap peserta penelitian mengenai apakah ada anggota keluarga mereka yang menderita kanker payudara, berapa tinggi badan peserta, berapa berat badan peserta, tingkat pendidikan peserta, ras peserta, berapa penghasilan peserta, apakah mereka pernah menggunakan terapi sulih hormone, dan apakah mereka pernah melakukan pemeriksaan mammogram baru-baru ini. Para peneliti kemudian menemukan bahwa tidak ada hubungan antara penggunaan bra dan resiko terjadinya kanker payudara. Selain itu, resiko kanker payudara juga tidak dipengaruhi oleh berapa lama mereka menggunakan bra setiap harinya, apakah bra yang mereka gunakan memiliki kawat pada bagian bawahnya, atau sejak kapan mereka mulai menggunakan bra.  Baca juga: Say No Breast Cancer Sumber: newsmaxhealth
 31 Aug 2015    16:00 WIB
Hii Seram! Salah Memakai BH Dapat Mengakibatkan Penyakit ini...!
Kebanyakan wanita memilih bra hanya karena modelnya yang lucu dan menarik. Bra yang berenda, berwarna-warni dan bentuknya yang seksi menjadi pilihan utama. Padahal yang paling penting adalah menggunakan bra yang pas dengan payudara. Banyak wanita tidak menyadari efek samping akibat penggunaan bra dengan ukuran yang tidak tepat. Saat Anda menggunakan bra, kemudian terasa longgar dan makin ketat. Ini adalah tanda agar  Anda mengganti bra Anda. Sebagian wanita menggunakan malas mengganti bra yang lama, biasanya bra yang sudah lama akan menjadi longgar karena proses pencucian. Padahal payudara yang longgar tidak menunjang payudara dengan baik. Selain itu apa lagi efek akibat menggunakan bra yang ukurannya tidak sesuai? Simak ulasan dibawah ini: Nyeri payudara Salah satu efek kesehatan yang paling umum dari menggunakan ukuran bra yang salah. Bra yang ketat selain membuat tidak nyaman juga menyebabkan nyeri pada payudara. Nyeri punggung Apabila Anda sering menggunakan nyeri punggung? Coba lihat ukuran bra Anda. Menggunakan bra terlalu kecil membuatnya tidak mampu menopang payudara dengan baik dan karena efek gravitasi itu membuat pemilik payudara sering membungkuk dan merasa nyeri pada punggung. Bra yang terlalu ketat, membuat tekanan pada tulang rusuk Anda berlebihan. Jadi bila Anda mengenakan bra berukuran salah, maka bersiaplah untuk menderita sakit punggung. Hal ini sering terjadi pada wanita dengan ukuran payudara besar. Payudara kendur Mengenakan bra yang longgar dapat merusak bentuk dan ukuran payudara. Padahal kegunaan bra untuk membantu mengangkat dan menjaga bentuk payudara. Nyeri leher dan pundak Sekali lagi, jika bra Anda terlalu ketat untuk payudara, tali bra memberikan tekanan pada bahu dan menyebabkan nyeri pada pundak. Tali bra yang terlalu ketat membuat Anda sulit bergerak sehingga terasa nyeri pada leher. Penyumbatan kelenjar getah bening Kelenjar getah bening setiap orang sangat halus dan sangat sensitif terhadap tekanan. Tekanan minimal yang terus menerus pada payudara dapat menyebabkan penyumbatan kelenjar getah bening. Merusak postur tubuh Anda Mengenakan ukuran bra yang salah dapat merusak postur tubuh Anda. Nyeri dirasakan di bahu, leher dan punggung cenderung membuat Anda lebih sering membungkuk yang jika dibiarkan terus akan merusak postur tubuh Anda. Memicu kanker payudara Seseorang yang menderita kanker, sebenarnya sudah memiliki “bakat” atau gen kanker yang dapat berkembang. Keadaan ini dapat berkembang apabila ada pemicunya. Untuk seorang wanita yang menggunakan bra terlalu ketat dan dirinya mempunyai gen kanker maka akan meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara. Hal bisa disebabkan karena aliran darah yang terhambat karena bra yang terlalu ketat. Kulit lecet Apabila Anda mengenakan sepasang ukuran bra yang tidak tepat, dapat menyebabkan lecet pada kulit di sekitar payudara, terutama ketika ukurannya terlalu ketat untuk ukuran payudara Anda. Hal-hal diatas merupakan efek yang bisa terjadi apabila Anda salah dalam memilih ukuran bra yang sesuai. Sebelum semuanya terjadi, jauh lebih baik dari sekarang Anda mencari bra yang sesuai dengan ukuran payudara Anda. Baca juga: 10 Cara Mencegah Kanker Payudara Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: adviceadda