Your browser does not support JavaScript!
 24 Jul 2019    16:00 WIB
7 Manfaat Baking Soda Bagi Kecantikan
Anda mungkin telah sering mendengar manfaat baking soda pada makanan, akan tetapi tahukah Anda bahwa baking soda juga bermanfaat bagi kecantikan Anda. 1. Pemutih Gigi dan Mengangkat Plak Salah satu kegunaan baking soda bagi kecantikan adalah untuk memutihkan gigi. Baking soda dapat membantu mengangkat plak dan membuat gigi menjadi lebih putih. 2. Shampoo Anda dapat mengganti shampoo Anda yang berbahan kimia dengan bahan alami dengan cara mencampurkan 3 sendok makan baking soda dengan 3 sendok makan air hingga rata. Baking soda dapat membantu menetralisir pH pada kulit kepala Anda, yang dapat membantu mencegah timbulnya ketombe dan membersihkan kulit kepala. 3. Scrub Wajah Baking soda dapat menjadi pilihan bila Anda sedang mencari scrub wajah yang ringan. Baking soda juga dapat membantu menetralisir minyak pada kulit wajah Anda tetapi tidak membuat kulit wajah Anda menjadi kering. 4. Mencegah Timbulnya Jerawat Selain bermanfaat sebagai scrub alami, baking soda juga dapat membantu membersihkan kulit dan dapat mencegah atau mengatasi jerawat. Campurkan baking soda dengan air hingga rata dan oleskan pada kulit wajah Anda selama sekitar 10 menit setelah mandi. Kemudian bersihkan dengan menggunakan handuk hangat. Hal ini akan membuat kulit Anda terasa sangat halus. Baking soda juga dapat membantu mengurangi noda gelap pada kulit wajah Anda. 5. Menghilangkan Bau Mulut Baking soda ternyata juga dapat digunakan untuk mengatasi bau mulut. Karena bersifat basa, maka baking soda dapat membantu menetralisir asam di dalam mulut yang dapat menyebabkan terjadinya bau mulut. 6. Scrub Tangan Selain sebagai scrub wajah, baking soda juga dapat digunakan sebagai scrub tangan. Baking soda dapat mengeksfoliasi kulit yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membantu mengatasi kulit kering. 7. Membantu Mengatasi Mata Ikan Bila Anda sering menggunakan sepatu atau sandal hak tinggi atau banyak berolahraga, maka Anda mungkin memiliki mata ikan pada telapak kaki Anda. Baking soda dapat membantu mengatasi mata ikan ini. Campurkan baking soda, air, dan sedikit minyak kelapa kemudian oleskan pada mata ikan Anda dan biarkan selama 20 menit. Setelah itu bersihkan dengan handuk hangat. Cobalah melakukan hal ini sebanyak 3-4 kali seminggu. Sumber: allwomenstalk
 15 Jun 2019    08:00 WIB
Cara Ampuh Membasmi Jerawat di Punggung
Kemunculan jerawat tidak hanya terbatas di wajah, tetapi juga dibagian tubuh yang lain, terutama di punggung dan dada. Munculnya jerawat di punggung disebabkan karena kelenjar sebasea menjadi terlalu aktif. Tetapi tidak seperti di wajah, jerawat di punggung biasanya menimbulkan pembengkakan yang lebih besar karena pori-pori dipunggung lebih besar daripada di wajah dan juga punggung Anda menghasilkan minyak lebih banyak lagi. Berikut adalah beberapa bahan alami untuk menghilangkan jerawat yang muncul di punggung : ExfoliasiProses eksfoliasi akan membuang sel-sel kulit yang mati dan menyumbat pori-pori kulit di punggung. Anda dapat menggunakan loofaf atau sponge yang memiliki pegangan sehingga dapat mencapai daerah punggung yang tidak terjangkau tangan. Setelah selesai menggosok kulit Anda kemudian keringkan dan aplikasikan krim yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat untuk mencegah jerawat muncul kembali. Hindari penggunaan sabun yang kerasKadar pH kulit yang normal adalah 4,4. Tetapi jika Anda menggunakan sabun yang keras, tingkat pH kulit Anda akan mencapai 5, dan akan menyebabkan kulit kering, pecah-pecah dan muncul noda-noda. Sabun yang keras juga menyebabkan minyak pada kulit menghilang dan menimbulkan jerawat di punggung. Jika Anda memiliki jerawat di punggung sebaiknya hindari penggunaan sabun ini. Cuka apelMenggunakan cuka apel dapat membantu mempertahankan keseimbangan pH sehingga bisa menghindari terjadinya jerawat. Yang harus Anda lakukan adalah mencampurkan 1 bagian cuka apel dengan satu bagian air yang sudah difilter dan letakkan ke botol semprot. Setelah Anda mandi, semprotkan campuran cuka apel ini ke punggung Anda dan biarkan mengering. Anda juga dapat mengulanginya sebelum Anda tidur agar mendapat hasil yang lebih baik. Baking sodaAnda dapat mencampurkan baking soda dengan air dan aplikasikan ke punggung Anda untuk mengontrol kelenjar keringat di punggung Anda dan juga mencegah munculnya bakteri. Gunakan pakaian yang longgar dan bersihSelain cara-cara alami di atas, jika kulit punggung Anda cenderung berjerawat, gunakanlah pakaian yang longgar dan berbahan katun yang memungkinkan kulit bernafas.Sumber: healthmeup
 01 Apr 2019    16:00 WIB
Bahan Alami Mampu Redakan Gatal pada Kulit Dalam Sekejap
Musim panas sering menyebabkan problem pada kulit, salah satunya biang keringat. Ruam yang disebabkan biang keringat sering menyebabkan kerusakan sel kulit. Keringat akan menimbulkan kerusakan kulit karena keringat tersumbat didalamnya. Saat keringat itu tersumbat didalam kulit, perlahan kulit terinfeksi dan kulit mulai gatal-gatal. Terlebih saat memakai pakaian dengan bahan yang tidak menyerap keringat sehingga keringat berbalik ke dalam kulit dan menyebabkan sumbatan pada pori-pori kulit hingga gatal-gatal. Salah satu penyebab biang keringat adalah peningkatan suhu tubuh. Ternyata banyak bahan alami di sekitar Anda yang dapat digunakan untuk meringankan gejala gatal-gatal karena biang keringat. Salah satunya adalah dengan membungkus es dalam kain katun kemudian Anda gosokkan ke kulit yang gatal, hal ini akan dengan cepat mengurangi gatal yang Anda rasakan. Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa Anda gunkan untuk meredakan gatal pada kulit yang disebabkan oleh biang keringat: Es batuMenggosokkan es batu ke kulit tidak hanya akan memberikan efek mendinginkkan, tetapi juga meredakan gatal dan ruam pada kulit. Anda bisa menggosokkan es ke kulit Anda dua kali sehari untuk meredakan gatal di kulit. Mentimunmentimun memiliki senyawa yang bersifat menyejukkan dan menyegarkan, maka timun banyak digunakan di salon-salon kecantikan. Namun tidak hanya itu, timun juga bisa digunakan sebagai obat ruam di kulit. Mentimun bisa dipotong, ditumbuk, atau diparut dan kemudian ditaruh di atas kulit yang gatal. OatGatal dan ruam ternyata juga dapat diatasi dengan oat. Pertama, oat dihaluskan hingga menjadi bubuk, kemudian masukan ke dalam kantong yang diikatkan pada kran tempat keluarnya air pada bak mandi. Berendamlah di air hangat yang sudah tercampur dengan oat selama 30 menit. Oat juga bisa langsung diaplikasikan pada bagian kulit yang ruam dan gatal. Lidah buayaLidah buaya atau dikenal juga dengan Aloe vera dapat digunakan sebagai penyejuk rasa terbakar dan rasa gatal pada kulit. Getah lidah buaya bisa langsung dioleskan pada bagian kulit yang terasa gatal. Baking sodaPenggunaan baking soda di kulit yang gatal dapat menarik racun ke permukaan sehingga dikenal juga sebagai obat jerawat alami. Untuk meringankan ruam, terutama ruam merah yang melepuh, dan juga meringankan kulit yang gatal Anda dapat menggunakan tiga sendok baking soda yang dicampur dengan air dan dioleskan ke kulit yang gatal.Sumber: boldsky
 28 Oct 2018    08:00 WIB
Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan Kulit
Penggunaan baking soda tidak terbatas untuk membuat kue saja. Ternyata banyak sekali manfaat baking soda, sebagai contoh baking soda dapat digunakan sebagai scrub wajah agar kulit lebih putih. Berikut adalah cara memanfaatkan baking soda sebagai bahan alami mempercantik kulit:•  Campurkan baking soda dengan air dengan perbandingan 3:1 sampai berbentuk pasta yang kental untuk digunakan sebagai scrub wajah. Campuran ini berguna untuk mengelupaskan kulit yang mati sehingga kulit akan tampak lebih bersih dan bercahaya.•  Baking soda dapat digunakan sebagai diodorant yang bisa Anda oleskan di ketiak. Campurkan 1/8 sendok teh baking soda dengan 1 sendok makan air. Campuran ini akan menyingkirkan aroma tubuh yang tidak sedap dan menghilangkan munculnya keringat.•  Baking soda juga dapat melembutkan kutikula kuku Anda. Campurkan baking soda dengan air samapi berbentuk pasta dan aplikasikan ke kuku Anda dengan cara menggosokkannya. Sama fungsinya dengan scrub wajah, pada kutikula baking soda juga berperan mengelupaskan sel kulit mati dan melembutkan kutikula kuku Anda.•  Gunakan baking soda untuk menyingkirkan jerawat di wajah Anda. Campurkan baking soda dengan perasan air lemon dan totolkan di jerawat Anda. •  Anda dapat memutihkan gigi dan pencegah proses perubahan warna dengan mencampurkan sedikit baking soda yang sudah diencerkan dengan air ke pasta gigi yang Anda gunakan.•  Baking soda juga dapat digunakan sebagai dry shampoo atau sampo kering. Daripada menghabiskan uang untuk membeli dry shampoo yang mahal, cobalah menaburkan sedikit baking soda ke akar rambut Anda dan Anda akan mencapat hasil yang sama dengan penggunaan dry shampoo.•  Anda dapat menggunakan baking soda sebagai bahan alami untuk meringankan gejala kulit yang terbakar sinar matahari. Gunakan kompres dingin dengan merendam kain kedalam campuran air dingin dan baking soda dan letakkan kain kompres ke daerah yang terbakar sinar matahari.Sumber: healthmeup
 10 Aug 2018    11:00 WIB
4 Bahan Alami Untuk Atasi Kulit Terbakar Matahari
Paparan sinar UV yang berbahaya dari matahari bukanlah sesuatu yang baik. Apalagi bila Anda mengalami kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari. Untuk Anda yang mengalami kulit yang terbakar sebaiknya segera diobati karena dapat menimbulkan rasa gatal dan terjadi infeksi. Berikut adalah 4 bahan alami yang dapat Anda buat dari bahan-bahan yang ada dirumah Anda: 1.      Baking soda Baking soda dapat mengatasi infeksi yang terjadi pada kulit akibat terbakar sinar matahari. Campurkan 2 cangkir baking soda dengan air dingin yang Anda gunakan untuk mandi. Cara ini akan mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari, mengurangi iritasi dan mencegah semua efek samping lain ditimbulkan akibat terbakar sinar matahari.   2.      Cuka Cuka mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan juga mencegah infeksi bakteri dan jamur. Lebih dari itu, tingkat pH kulit Anda akan dikembalikan secara efektif dengan menggunakan cuka. Ambil botol semprot bersih dan kemudian diisi dengan cuka. Semprotkan langsung pada daerah yang terkena dan biarkan hingga kering. Biasanya cuka akan mengering dalam waktu 2 sampai 3 menit dan Anda dapat segera merasakan sensasi pendinginan. Cuka mampu mengurangi iritasi akibat terbakar sinar matahari dalam waktu beberapa menit. Anda dapat melakukan cara ini kembali setiap 5 jam untuk mencegah sensasi terbakar dan menyembuhkan kulit Anda lebih cepat. 3.      Mentimun Taruh irisan mentimun pada daerah yang mengalami terbakar sinar matahari yang akan memberikan sensasi pendinginan. Anda juga dapat menghancurkan mentimun tersebut dan gunakan sebagai masker. Oleskan masker tersebut dan diamkan dalam waktu 20 menit, kemudian cuci dengan bersih. 4.      Lidah buaya Dinginkan gel lidah buaya dalam kulkas selama 30 menit. Kemudian oleskan gel lidah buaya di kulit Anda dan diamkan selama satu jam. Cuci dengan bersih menggunakan air dingin kemudian gunakan krim yang mengandung vitamin E. Baca juga: Dosis Tepat Untuk Perawatan Kulit Anda Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: stylecraze
 25 Jun 2018    11:00 WIB
4 Cara Alami Putihkan Ketiak yang Gelap
Setiap orang pasti berkeinginan memiliki kulit ketiak yang putih bukan? Bukan cuma kulit wajah yang putih tetapi kulit ketiak yang hitam pun juga akan mengurangi rasa percaya diri saat memakai pakaian yang tanpa lengan. Selain itu, semakin gelap warna kulit ketiak Anda akan semakin tajam bau yang dihasilkan. Karena kulit dibawah ketiak sangat sensitif dan banyak wanita juga sering mencukur ketiak dengan pisau cukur atau menggunakan zat waxing yang keras membuat kulit ketiak menggelap dan menghitam dan terlihat jelek. Mengaplikasikan deodoran setelah bercukur juga tidak banyak membantu. Jika Anda ingin ketiak Anda terlihat sebaik kulit Anda yang lain, Anda bisa mengikuti perawatan sederhana dibawah ini. 1.  Menggosok lemon ke kulit ketiakLemon memiliki zat pemutih alami. Lemon juga memiliki zat anti mikroba dan saat Anda menggosokkan lemon ke kulit ketiak Anda, lemon itu tidak hanya akan memutihkan kulit ketiak tetapi akan membuatnya bersih dan segar. Keasaman alami dari lemon akan mencerahkan warna kulit ketiak Anda dan jika Anda melakukannya secara rutin, warna gelap di ketiak Anda akan segera menghilang dengan cepat. 2.  Campuran air dan baking sodaCampuran air dengan baking soda merupakan bahan alami untuk mencerahkan warna kulit. Campurkan air dan baking soda kemudian aplikasikan ke kulit ketiak Anda. Biarkan campuran tersebut beberapa saat kemudian gosokkna ke seluruh bagian kulit ketiak untuk membuatnya terlihat lebih cerah. Sama seperti lemon, Anda harus melakukan perawatan ini dengan teratur untuk hasil yang lebih baik. 3.  Gula coklat dan minyak zaitunMinyak zaitun memiliki kandungan antioksidan dan zat pemutih alami yang sangat baik untuk kulit dan gula coklat dapat bekerja sebagai scrub alami. Pastikan gula coklat yang Anda gunakan berbentuk butiran kasar agar dapat melakukan proses scrubing dengan baik. Aplikasikan campuran ini ke kulit ketiak dan gosok secara perlahan kemudian bersihkan. Setelah selesai perawatan kulit ketiak Anda akan terlihat lebih cerah. 4.  Tepung kacang dengan susu atau yoghurtAnda akan membutuhkan beberapa sendok makan tepung kacang dan yoghurt murni atau susu. Campurkan tepung kacang dengan yoghurt atau susu kemudian aplikasikan ke kulit ketiak Anda. Jika Anda tidak keberatan sprei Anda menjadi kotor maka Anda bisa membiarkannya semalaman. Karena bahan-bahan tersebut alami maka tidak ada efek samping apapun yang akan timbul. Anda bisa tambahkan perasan lemon jika ingin hasil yang lebih cepat. Semua orang tentu ingin memiliki kulit ketiak yang sama dengan kulit di bagian lain dan tentu saja tidak berbau. Jika Anda tidak ingin melakukan perawatan diatas, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan untuk kulit ketiak hitam. Anda bisa berhenti mencukur ketiak secara teratur, berhenti menggunakan zat kimia yang terlalu keras untuk menghilangkan bulu di ketiak dan berhenti menggunakan deodoran setelah bercukur. Kulit ketiak sangatlah sensitif dan dengan berhenti melakukan hal tersebut akan sangat mmbantu mencegah perubahan warna kulit ketiak.Sumber: magforwomen
 10 Jun 2018    11:00 WIB
Bagaimana Mengeluarkan Serpihan Kayu atau Kaca Tanpa Rasa Sakit?
Duri yang menusuk ke dalam tangan atau kaki dapat menimbulkan rasa nyeri yang sangat mengganggu. Bekerja dengan kayu, kaca atau tanaman seperti kaktus terkadang dapat membuat kita tertusuk serpihannya. Terkadang serpihan itu masuk terlalu dalam sampai kita kesulitan mengetahui dimana posisi serpihan tersebut berada, Anda hanya akan merasakan perasaan yang mengganggu dan tidak menyenangkan, bahkan terkadang nyeri. Menggunakan jarum atau pisau cukur untuk mengeluarkan serpihan ini tidak hanya sulit tetapi bisa menimbulkan rasa sakit. Untuk menghindari munculnya rasa sakit, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan saat terkena serpihan kayu atau kaca. Baking soda Menggunakan baking soda merupakan langkah terbaik untuk mengeluarkan serpihan. Yang harus Anda lakukan adalah dengan mencampurkan ¼ sendok baking soda dengan air dan mengaduknya sampai berbentuk pasta yang kental dan oleskan ke daerah yang terkena serpihan. Kemudian balut dan biarkan semalaman. Baking soda akan membuat kulit mendorong serpihan tersebut keluar. Lakban Anda bisa menggunakan lakban untuk menarik keluar serpihan yang sulit dilihat mata. Tempatkan lakban didaerah tempat serpihan tersebut masuk dan biarkan kira-kira satu jam. Kemudian secara perlahan tarik lakban tersebut dan jika serpihan tersebut belum masuk terlalu dalam maka akan ikut tertarik keluar. Metode penghisap Ambil botol bermulut lebar dan isi dengan air hangat sampai hampir penuh. Kemudian tekan daerah yang terkena serpihan dengan kencang berlawanan dengan mulut botol. Dengan cara ini akan terbentuk efek menghisap dan dibarengi dengan uap yang dihasilkan oleh air hangat tersebut akan menarik keluar serpihan tersebut. Hidrogen peroksida Mengoleskan hidrogen peroksida didaerah yang terkena seprihan akan membuat serpihan tersebut keluar dengan sendirinya. Hidrogen peroksida ini juga akan membuat luka steril.   Sumber: healthmeup
 27 Jan 2018    13:00 WIB
5 Tips Supaya Gigi Bebas Dari Plak
Apakah Anda pernah bertanya-tanya mengapa dokter gigi menyarankan untuk menggosok gigi dua kali sehari? Alasan yang paling tepat adalah untuk perawatan gigi dan untuk mencegah pembentukan plak di gigi. Plak dapat dideskripsikan sebagai lapisan yang lembek dan lengket yang menempel di dinding gigi. Lapisan lengket ini bisa mengandung bakteri yang dapat menjadi penyakit gusi dan kerusakan gigi. Jika plak yang terbentuk sudah mengeras maka akan sulit untuk dilepaskan. Untuk itu idealnya Anda harus menyingkirkan plak setiap harinya untuk menghindari munculnya masalah gigi lainnya. berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan endapan plak pada gigi.   Menyikat gigi dengan benar Menyikat gigi dengan benar terbukti dapat mencegah terbentuknya plak di dinding gigi. Tidak peduli seberapa sering Anda menyikat gigi, yang terpenting adalah Anda harus menyikat dengan benar. Dengan menyikat gigi dengan benar tidak hanya akan mencegah pembentukan gigi tetapi juga akan memastikan kebersihan gigi secara umum.   Benang gigi (dental floss) Menggunakan benang gigi tidak hanya akan mengeluarkan sisa makanan yang masuk di sela-sela gigi. Dengan menggunakan benang gigi untuk membersihkan gigi secara teratur juga akan menjaga pembentukan plak, penyakit gusi dan gigi berlubang.   Menggunakan pasta gigi khusus Saat ini ada beberapa jenis pasta gigi yang dibuat khusus untuk menghancurkan plak gigi. Cobalah pasta gigi yang mengandung flouride atau tar-tar untuk mengontrol pembentukan plak sekaligus  menghancurkan plak.   Penggunaan baking soda Baking soda merupakan bahan alami untuk menghancurkan plak. Tuangkan baking soda ke dalam mangkuk dan rendam sikat gigi basah Anda kedalamnya. Anda juga dapat mencampurkan garam kedalam rendaman baking soda ini untuk hasil yang lebih baik.   Makan apel dan melon Makan apel dan melon setelah Anda makan dapat membantu membersihkan gigi dan mencegah pembentukan gigi.    Sumber: healthmeup
 23 Jul 2017    12:00 WIB
Gigi Lebih Putih Dengan Diet Tepat
Rajin menyikat gigi saja tidak cukup untuk membuat gigi putih. Kombinasi menyikat gigi secara teratur, membersihkan sela gigi dengan benang floss dan diet yang tepat akan membuat warna gigi Anda lebih cerah. Berikut adalah jenis makanan yang dapat membuat gigi Anda lebih putih. KacangMengunyah kacang almond dan walnut akan membantu menghancurkan plak dan noda pada permukaan gigi karena kandungan protein dan lemak baik didalamnya. Kacang akan membuat senyum Anda seputih mutiara. Perasan LemonBerkumurlah menggunakan perasan lemon sekali seminggu, karena lemon merupakan zat yang dapat mencerahkan warna gigi. Pisang Menggosok kulit pisang ke gigi selama dua menit dapat membantu  memutihkan gigi karena pisang mengandung mineral penting. PirMengunyah sebuah pir dapat menetralisir bau mulut dan menghilangkan noda gigi yang disebabkan oleh bakteri. Peningkatan produksi air liur yang disebabkan oleh pir juga dapat menyapu sisa-sisa makanan di sela-sela gigi. Susu Susu dan yoghurt merupakan superfood untuk gigi karena dapat menguatkangigi dan membuat gigi terlihat lebih putih dan bersih. Lemon dan Baking SodaCampurkan perasan lemon dengan beberapa sendok teh baking soda kemudian gosokkan ke permukaan gigi Anda, termasuk bagian sela gigi. Biarkan beberapa saat kemudian bersihkan. Lakukan perawatan alami ini sekali seminggu dan Anda akan lihat gigi Anda akan terlihat lebih putih. Keju Mengkonsumsi keju akan merangsang pembentukan air liur di mulut yang dapat melawan bakteri penyebab noda pada gigi. Apel Apel bermanfaat untuk menguatkan gigi dan juga mengandung banyak air yang dapat merangsang munculnya air liur.Sumber: healthmeup
 10 May 2014    10:00 WIB
9 Fakta Mengenai Pemutih Gigi yang Tidak Anda Ketahui
Ingin gigi putih seperti mutiara? Ini tentu menjadi keinginan setiap orang jika sedang membicarakan kesehatan mulut. Gigi putih akan membuat senyum terasa semakin hangat dan juga akan menarik perhatian. Dengan gigi yang putih Anda akan semakin percaya diri dalam berbicara dengan orang lain. Gigi dengan noda hanya akan menggangu penampilan dan membuat Anda tidak percaya diri. Sekarang ada banyak cara untuk mendapatkan gigi putih seperti mutiara, salah satunya dengan menggunakan produk pemutih gigi. Atau Anda bisa pergi ke dokter gigi untuk mendapatkan prosedur pemutihan gigi. Prosedur ini sangat populer di kalangan kedokteran gigi kosmetik dan bisa membantu Anda mendapatkan gigi putih yang sempurna. Tetapi tidak semua tindakan pemutihan gigi itu baik untuk Anda. Berikut adalah beberapa fakta mengenai pemutihan gigi yang mungkin membuat Anda tertarik.1.  Prosedur pemutihan gigi hanya dapat dilakukan untuk gigi alami. Gigi palsu seperti jaket gigi, tidak dapat dilakukan prosedur ini. 2.  Prosedur pemutihan gigi sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan oleh ibu hamil dan ibu menyusui. 3.  Mereka yang mengalami masalah pada gisu sebaiknya tidak melakukan prosedur ini atau berkonsultasi dengan dokter gigi sebelum melakukan prosedur pemutihan gigi. 4.  Pengulangan dan penggunaan prosedur pemutihan gigi secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi Anda. pastikan Anda menjaga kesehatan gigi Anda agar mendapatkan hasil maksimal dari perawatan ini. 5.  Pasta gigi yang mengandung pemutih dan sikat gigi yang Anda pakai setiap harinya mempunyai fungsi yang sama untuk menghilangkan noda pada gigi Anda. 6.  Perhatikan makanan yang Anda konsumsi agar gigi putih Anda tidak menyerap warna dari makanan dengan mudah. 7.  Gigi sensitif sering terjadi pada gigi yang menjalani prosedur pemutihan gigi, tetapi akan menghilang dalam beberapa hari. 8.  Penggunaan bahan alami seperti lemon, baking soda untuk jangka panjang akan menyebabkan kerusakan pada gigi Anda. 9.  Gigi kuning dan bernoda akan dapat dihilangkan dengan mudah melalui prosedur pemutihan gigi, tetapi noda gigi yang keabuan tidak dapat dihilangkan dengan prosedur ini.Sumber: magforwomen