1. Hubungan Seksual
Beberapa penderita menemukan bahwa gesekan saat berhubungan seksual dapat mengiritasi kulit di daerah kemaluan dan menyebabkan terjadinya kekambuhan infeksi herpes.
Gunakanlah pelumas berbahan dasar air untuk membantu mengurangi iritasi pada kulit. Jangan menggunakan pelumas atau kondom yang mengandung spermisida nonoksinol-9. Nonoksinol-9 dapat mengiritasi lapisan mukosa pada vagina.
Hindari juga penggunaan pelumas berbahan dasar minyak karena dapat melemahkan lateks sehingga kondom lebih mudah bocor.
Walaupun gesekan saat berhubungan seksual dapat memicu timbulnya gejala (kekambuhan), akan tetapi hal ini mungkin tidak akan menyebabkan terjadinya kekambuhan setiap kali anda berhubungan seksual.
2. Udara Dingin dan Sinar Matahari
Udara dingin dan sinar matahari merupakan pemicu terjadinya kekambuhan herpes oral (infeksi herpes pada mulut), walaupun belum ada bukti bahwa kedua hal ini juga dapat memicu terjadinya kekambuhan herpes genital (infeksi herpes pada kemaluan). Hindarilah paparan langsung terhadap udara dingin maupun sinar matahari untuk mencegah terjadinya kekambuhan.
3. Perubahan Hormonal
Berbagai perubahan hormonal, seperti saat menstruasi dapat menyebabkan kekambuhan herpes genital. Para ahli masih tidak mengetahui mengapa perubahan hormonal ini dapat memicu kekambuhan.
4. Tindakan Pembedahan
Berbagai trauma pada tubuh, seperti saat anda melakukan tindakan pembedahan, dapat membuat gejala infeksi herpes kembali muncul (kambuh).
5. Sistem Kekebalan Tubuh yang Lemah
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat membuat infeksi herpes lebih sering kambuh, misalnya penderita HIV lebih sering mengalami kekambuhan infeksi herpes daripada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang berfungsi dengan baik.
6. Stress
Rasa stress dapat membuat infeksi herpes lebih sering kambuh, bahkan rasa khawatir akan infeksi herpes yang anda alami juga dapat memicu kekambuhan.
Walaupun stress berat dapat menyebabkan terjadinya kekambuhan, adanya rasa stress ringan dalam kehidupan anda sehari-hari tampaknya tidak memicu terjadinya kekambuhan.
7. Pemicu Lainnya
Merokok dan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan diduga juga dapat memicu terjadinya kekambuhan. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki pemicu yang berbeda.
Sumber: webmd
