Walaupun banyak orang mengatakan bahwa mengalami peningkatan berat badan saat memulai suatu hubungan asmara merupakan pertanda bahwa Anda dan pasangan bahagia bersama, akan tetapi, tahukah Anda bahwa perubahan berat badan ini ternyata juga dapat mempengaruhi hubungan Anda dengan si dia?
Penyebab utamanya adalah perubahan rasa percaya diri salah satu pihak atau justru keduanya.
Di bawah ini terdapat beberapa hal yang dapat membantu menjaga hubungan Anda dengan si dia tetap mesra meskipun berat badan Anda atau pasangan tidak lagi sama seperti waktu pertama kali bertemu dahulu.
• Bekerja Sama
Memiliki pasangan bukan hanya berarti Anda memiliki seseorang untuk dicintai tetapi juga suatu kebiasaan baru yang mungkin belum pernah Anda lakukan sebelumnya, misalnya menonton televisi bersama sambil mengemil. Menggabungkan dunia Anda dengan dunia pasangan Anda tentunya dapat membuat hubungan Anda dan pasangan menjadi semakin kuat, tetapi juga dapat menyebabkan terjadinya peningkatan berat badan.
Akan tetapi, bukan berarti Anda boleh melakukan diet ekstrim untuk menurunkan berat badan karena merasa pasangan Anda tidak lagi menyukai bentuk tubuh Anda sekarang ini. Daripada melakukannya sendirian dan menimbulkan gangguan kesehatan yang tidak diinginkan, maka akan lebih baik bila Anda melakukannya bersama dengan pasangan Anda. Berolahraga bersama, memasak bersama, dan mengkonsumsi makanan sehat bersama tentunya akan lebih baik daripada melakukan diet tidak sehat sendirian.
• Percaya Diri
Walaupun tampak tidak adil, hubungan asmara dapat menjadi rumit bila hanya salah satu pihak yang mengalami peningkatan berat badan, terutama bila pihak tersebut adalah wanita. Berdasarkan sebuah penelitian, sepasang suami istri akan merasa lebih puas dan bahagia dalam kehidupan pernikahannya bila indeks massa tubuh sang istri lebih rendah dibandingkan dengan suaminya. Memiliki istri dengan bentuk tubuh yang bagus akan membuat sang suami merasa bahwa ia telah memilih pasangan yang baik.
Akan tetapi, satu hal yang pasti, bentuk tubuh bukanlah hal utama yang menentukan kesuksesan suatu hubungan asmara, komunikasi yang baik dan kehidupan seks (bila Anda dan pasangan telah menikah) merupakan hal lain yang lebih penting.
Hal lainnya yang lebih penting dari bentuk tubuh Anda adalah bagaimana perasaan Anda mengenai bentuk tubuh Anda tersebut. Menurut sebuah penelitian, apapun bentuk tubuh Anda, gemuk atau langsing, bila Anda tidak merasa puas dengan bentuk tubuh Anda, maka Anda pun biasanya tidak merasa terlalu puas dengan kehidupan seksual Anda dan pasangan. Hal ini dikarenakan Anda akan lebih memfokuskan perhatian Anda pada bentuk tubuh Anda selama berhubungan seks daripada menikmati hubungan seks tersebut.
Jadi, setiap kali pasangan Anda memuji Anda, ingatlah pujiannya tersebut, bahkan jika Anda tidak mempercayainya.
• Dukung Pasangan Anda
Bila pasangan Anda (pria) juga atau menjadi satu-satunya pihak yang mengalami peningkatan berat badan, maka hal ini juga bukan merupakan hal yang mudah bagi mereka. Para pria juga mempedulikan berat badannya seperti halnya para wanita.
Daripada memikirkan perubahan bentuk badan pasangan Anda sebagai suatu pertanda bahwa hubungan Anda dengannya akan semakin menjauh, pikirkanlah hal apa saja yang ia alami hingga ia mengalami peningkatan atau penurunan berat badan tersebut.
Sumber: womenshealthmag
