Banyak wanita menganggap bahwa menelepon seorang pria terlebih dahulu dapat membuat mereka tampak terlalu agresif atau seperti "mengejar" pria tersebut. Akan tetapi, menelepon seorang pria terlebih dahulu ternyata juga memiliki dampak positif bagi hubungan anda dengannya seperti di bawah ini.1. Pria Suka Wanita yang TegasPara pria mungkin tidak akan mengakui hal ini, akan tetapi pria menyukai wanita tegas yang tahu apa yang diinginkannya. Meneleponnya terlebih dahulu dapat menjadi suatu cara untuk menunjukkan padanya bahwa anda tidak ragu untuk mengejar apa yang anda inginkan, yaitu dia.2. Seseorang Harus Memecah KekauanBanyak pria ingin tampak acuh tak acuh sekaligus tampak tertarik pada anda. Akan tetapi, hal ini seringkali membuat teleponnya terlambat datang. Berhentilah menunggu dalam ketidakpastian dan mulailah melangkah. Hal ini akan membuat anda dan si dia dapat lebih saling mengenal.3. Anda MenyukainyaMenelepon seorang pria terlebih dahulu dapat menandakan bahwa anda menyukainya. Kadangkala, para wanita merasa malu sehingga ia pun enggan menelepon terlebih dahulu. Akan tetapi, pastikan bahwa anda hanya meneleponnya sebanyak satu kali sehingga tidak membuatnya merasa terganggu dan justru menjauhi anda.4. Pria Anda Mungkin Merasa Ragu-raguMenjadi seorang pria bukan berarti ia selalu percaya diri, mereka pun dapat merasa ragu-ragu. Walaupun terdengar aneh bagi anda, akan tetapi bila ia memang tertarik atau menyukai anda, maka ia pun akan merasa gugup dan takut melakukan kesalahan yang dapat merusak hubungan anda dengannya. Ia mungkin merasa bingung kapan harus menelepon anda atau apakah anda menyukainya atau tidak. Hal ini hanya akan membuat anda menunggu dalam ketidakpastian.5. Ia Kehilangan Nomor Telepon AndaWalaupun tampaknya tidak mungkin, ia mungkin saja kehilangan nomor telepon anda. Anda tidak akan pernah tahu, akan tetapi bila ia telah berjanji akan menelepon anda dan belum menelepon, anda mungkin harus meneleponnya terlebih dahulu untuk memastikan.6. Menjawab KeraguannyaSetiap pria yang menyukai anda mungkin akan bertanya-tanya apakah anda menyukainya juga atau tidak. Akan tetapi, bila anda meneleponnya terlebih dahulu maka hal ini seperti memberikan suatu jawaban pasti padanya bahwa anda pun menyukainya. Sumber: allwomenstalk
Mempunyai kulit indah dan sehat merupakan dambaan tiap wanita. Untuk mendapatkan kulit indah dan sehat tidak selalu harus melalui berbagai jenis perawatan kulit yang mahal. Di bawah ini terdapat beberapa tips yang dapat anda lakukan tanpa harus mengeluarkan biaya tambahan.
Hindari Paparan Sinar Matahari
Salah satu hal terpenting untuk menjaga kesehatan kulit anda adalah dengan menghindari paparan sinar matahari. Sinar matahari dapat menyebabkan timbulnya keruta, bintik hitam, dan berbagai gangguan kulit lainnya, termasuk meningkatkan resiko terjadinya kanker kulit.
Berbagai cara dapat dilakukan untuk menghindari paparan sinar matahari, seperti menggunakan baju lengan panjang dan celana panjang, mengenakan topi, atau bahkan tidak keluar rumah atau kantor anda pada siang hari, terutama pada pukul 10.00 sampai pukul 16.00.
Berhenti Merokok
Rokok dapat membuat kulit anda terlihat lebih tua dan menimbulkan keriput. Merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah kapiler pada permukaan kulit. Hal ini mengakibatkan kulit kekurangan oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatannya.
Rokok juga merusak jaringan kolagen dan elastin yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit anda. Selain itu, pada saat anda merokok, gerakan berulang yang anda lakukan pada saat menghisap rokok dan menghembuskan asap rokok dapat menyebabkan pembentukan kerutan pada wajah anda.
Jaga Kelembaban Kulit Anda
Menjaga kelembaban kulit anda sangat penting agar kulit anda tidak menjadi kering. Jangan mandi terlalu sering merupakan salah satu caranya. Mandi dengan menggunakan air hangat lebih baik daripada menggunakan air panas karena air panas dapat menghilangkan lapisan minyak pada kulit. Selain itu, gunakanlah sabun yang ringan agar tidak menghilangkan seluruh lapisan minyak kulit anda.
Bila kulit anda kering, anda dapat menggunakan pelembab atau body lotion yang dapat membantu melembabkan kulit anda. Gunakanlah pelembab yang mengandung SPF pada pagi hari sebelum beraktivitas untuk menjaga kelembaban kulit anda sekaligus melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari.
Diet Sehat
Penuhilah menu diet anda dengan berbagai jenis sayuran, buah-buahan, dan makanan rendah lemak. Hal ini dapat menjaga kesehatan anda, termasuk kulit anda. Diet tinggi vitamin C dan rendah lemak serta karbohidrat dapat membuat kulit anda terlihat lebih muda dan cerah.
Atasi Stress
Stress dapat membuat kulit anda menjadi lebih sensitif, yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat serta gangguan kulit lainnya. Atasi rasa stress anda dengan melakukan berbagai kegiatan yang anda sukai. Dengan berkurangnya stress, maka kesehatan anda pun dapat lebih terjaga.
Dopamin merupakan suatu neurotransmiter yang diproduksi oleh otak yang memiliki berbagai fungsi, seperti untuk pergerakan, daya ingat, rasa senang, perilaku dan kognitif, perhatian atau daya konsentrasi, menghambat produksi prolaktin, tidur, mood, dan kemampuan belajar.
Kelebihan dan kekurangan dopamine dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan berat, seperti penyakit Parkinson dan kecanduan obat-obatan.PergerakanSuatu bagian otak yang disebut dengan ganglia basalis berfungsi untuk mengatur gerakan. Untuk menjalankan fungsinya ini, ganglia basalis memerlukan sejumlah dopamin. Bila terjadi kekurangan dopamin di dalam otak, maka dapat terjadi gangguan pergerakan berupa keterlambatan dan kurangnya koordinasi dalam pergerakan. Bila terjadi kelebihan jumlah dopamin, maka dapat terbentuk suatu gerakan berlebihan seperti tic (suatu gerakan berulang-ulang).Rasa Senang dan KecanduanDopamin dilepaskan di dalam otak saat seseorang merasa senang dan dopamin jugalah yang mendorong seseorang untuk mencari atau melakukan berbagai kegiatan yang menyenangkan, seperti makan, seks, dan berbagai kecanduan obat-obatan.
Kokain dan amfetamin (ekstasi) menghambat proses reuptake dopamin, yang menyebabkan peningkatkan kadar dopamin. Hal ini dapat membuat seseorang merasa senang dan kecanduan.Daya IngatKadar dopamin di dalam otak, khususnya di dalam korteks prefrontal dapat membantu meningkatkan fungsi daya ingat. Akan tetapi, bila terjadi gangguan keseimbangan kadar dopamin, walaupun hanya sedikit, dapat menyebabkan terjadinya gangguan daya ingat.Perhatian atau Daya KonsentrasiDopamin membantu anda untuk fokus dan berkonsentrasi dengan bantuan fungsi penglihatan, yang membuat seseorang dapat memfokuskan perhatian dan memusatkan perhatiannya (berkonsentrasi). Kekurangan kadar dopamin pada korteks prefrontal dapat menyebabkan gangguan konsentrasi.Fungsi KognitifDopamin pada bagian lobus frontal otak berfungsi untuk mengendalikan aliran informasi dari berbagai bagian otak lain. Gangguan jumlah dopamin di daerah ini dapat menyebabkan penurunan fungsi neurokognitif, terutama daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan analisis.Mengatur Sekresi ProlaktinDopamin merupakan penghambat neuroendokrin utama dari sekresi prolaktin dari kelenjar pituitari anterior. Fungsi SosialGangguan ikatan reseptor dopamin D2 banyak ditemukan pada orang yang mengalami fobia keramaian atau gangguan cemas di tempat ramai. Para ahli juga menduga bahwa beberapa gejala skizofrenia seperti menarik diri dari lingkungan, perilaku apatis, dan anhedonia (tidak merasa senang saat melakukan berbagai kegiatan yang biasanya disenangi) berhubungan dengan rendahnya kadar dopamin pada bagian otak tertentu.
Sementara itu, peningkatan kadar dopamin dapat menyebabkan terjadinya gangguan bipolar atau gangguan manik, yang membuat seseorang menjadi hipersosial dan hiperseksual.Transmisi dopamin yang abnormal (tinggi) juga telah banyak dihubungkan dengan terjadinya psikosis dan skizofrenia.Rasa NyeriDopamin memiliki peranan penting dalam proses terbentuknya rasa nyeri pada berbagai bagian sistem saraf pusat, yaitu pada medulla spinalis, talamus, ganglia basalis, korteks insular, korteks singulata, dan grey matter (daerah abu-abu pada otak). Rendahnya kadar dopamin dapat menimbulkan berbagai gejala nyeri, seperti yang sering terjadi pada penyakit Parkinson.Mual dan MuntahDopamin merupakan salah satu neurotransmiter yang berhubungan dengan pengendalian mual dan muntah melalui suatu kemoreseptor. Sumber: news-medical
Ingin gigi putih seperti mutiara? Ini tentu menjadi keinginan setiap orang jika sedang membicarakan kesehatan mulut. Gigi putih akan membuat senyum terasa semakin hangat dan juga akan menarik perhatian. Dengan gigi yang putih Anda akan semakin percaya diri dalam berbicara dengan orang lain. Gigi dengan noda hanya akan menggangu penampilan dan membuat Anda tidak percaya diri.
Sekarang ada banyak cara untuk mendapatkan gigi putih seperti mutiara, salah satunya dengan menggunakan produk pemutih gigi. Atau Anda bisa pergi ke dokter gigi untuk mendapatkan prosedur pemutihan gigi. Prosedur ini sangat populer di kalangan kedokteran gigi kosmetik dan bisa membantu Anda mendapatkan gigi putih yang sempurna. Tetapi tidak semua tindakan pemutihan gigi itu baik untuk Anda.
Berikut adalah beberapa fakta mengenai pemutihan gigi yang mungkin membuat Anda tertarik.1. Prosedur pemutihan gigi hanya dapat dilakukan untuk gigi alami. Gigi palsu seperti jaket gigi, tidak dapat dilakukan prosedur ini.
2. Prosedur pemutihan gigi sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan oleh ibu hamil dan ibu menyusui.
3. Mereka yang mengalami masalah pada gisu sebaiknya tidak melakukan prosedur ini atau berkonsultasi dengan dokter gigi sebelum melakukan prosedur pemutihan gigi.
4. Pengulangan dan penggunaan prosedur pemutihan gigi secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi Anda. pastikan Anda menjaga kesehatan gigi Anda agar mendapatkan hasil maksimal dari perawatan ini.
5. Pasta gigi yang mengandung pemutih dan sikat gigi yang Anda pakai setiap harinya mempunyai fungsi yang sama untuk menghilangkan noda pada gigi Anda.
6. Perhatikan makanan yang Anda konsumsi agar gigi putih Anda tidak menyerap warna dari makanan dengan mudah.
7. Gigi sensitif sering terjadi pada gigi yang menjalani prosedur pemutihan gigi, tetapi akan menghilang dalam beberapa hari.
8. Penggunaan bahan alami seperti lemon, baking soda untuk jangka panjang akan menyebabkan kerusakan pada gigi Anda.
9. Gigi kuning dan bernoda akan dapat dihilangkan dengan mudah melalui prosedur pemutihan gigi, tetapi noda gigi yang keabuan tidak dapat dihilangkan dengan prosedur ini.Sumber: magforwomen
Kutu dan ketombe adalah dua kondisi yang paling sering mempengaruhi kulit kepala. Kedua keadaan ini sering menyebabkan keluhan yang sama, tetapi kutu dan ketombe jelas merupakan dua kondisi yang berbeda.
Kutu adalah parasit yang menular, sementara ketombe adalah kondisi yang ditimbulkan oleh kulit kepala itu sendiri. Anda tidak akan tertular ketombe dari orang lain, walaupun ketombe memiliki kecenderungan menurun secara genetik di keluarga. Dengan mengetahui perbedaan antara ketombe dengan kutu maka Anda akan dapat memberikan pengobatan yang tepat saat kulit kepala Anda bermasalah.
PenampilanKutu rambut dan ketombe sacara kasat mata terlihat sebagai partikel kecil berwarna putih yang ada di kulit kepala dan rambut sehingga bisa saling tertukar. Tetapi dengan penampakan yang lebih teliti akan terlihat jelas perpedaannya.
Ketombe yang dikenal sebagai dermatitis seboroika adalah mengelupasan dari kulit kepala Anda. serpihan ketombe dapat terlihat berminyak atau kering, berwarna putih atau kekuningan.Sementara kutu bisa terdiri dari tiga bentuk:1. Telur2. Nimfa atau bentuk dewasa muda dari kutu3. Kutu dewasa, tetap dalam bentuk yang sangat kecil, seukuran biji wijen
Penyebab Penyebab kutu dan ketombe juga sangat berbeda. Kutu merupakan salah satu jenis parasit yang dengan cepat menyebar melalui kontak langsung. Kutu rambut dapat ditularkan melalui baju, sprei, handuk, sisir, ikat rambut.
Sementara ketombe merupakan penyakit tidak menular dan merupakan kondisi inflamasi dari kulit kepala. Penyebab ketombe bisa berbagai macam mulai dari rambut berminyak, genetik atau psoriasis.
Gejala Gatal adalah kondisi yang sering dikaitkan dengan ketombe dan kutu. Kutu mendapat makan dari darah manusia sehingga dia akan tetap berada didekat kulit kepala. Saliva dari kutu ini akan menyebabkan kulit kepala terasa gatal. Anda juga mungkin akan merasakan sensasi ada sesuatu yang berjalan di kulit kepala dan sekitar rambut Anda
Ketombe akan membuat kulit kepala terasa gatal saat kondisi kulit kepala sangat kering. Perbedaan yang paling jelas terlihat adalah ketombe dapat dengan mudah terlepas dengan disisir sementara kutu dapat melekat erat di batang rambut.
ShampoPengobatan untuk kutu dan ketombe sama-sama menggunakan shampo obat. Shampo dengan kandungan permetrin dan piretrin dapat digunakan untuk membasmi kutu dan dapat digunakan juga pada anak-anak berusia lebih dari dua tahun.
Anda juga dapat mengatasi ketombe dengan menggunakan shampo yang dibuat khusus untuk memperlambat pengelupasan kulit kepala atau untuk mengobati infeksi jamur yang juga dapat menyebabkan kulit kepala mengelupas menjadi serpihan. Gunakanlah shampo dengan kandungan asam salisilat, ketokonazol atau selenium sulfida untuk mengontrol terjadinya ketombe.Sumber: healthline
Berdasarkan sebuah penelitian, harga diri seorang pria akan menurun saat pria lainnya membukakan pintu untuk mereka. Aneh bukan?
Penelitian ini mengamati bagaimana seseorang membukakan pintu untuk orang lain, baik pria maupun wanita, yaitu dengan berjalan melalui pintu tersebut dan menahannya tetap terbuka untuk orang di belakangnya (pertama) atau membukakan pintu tersebut dan membiarkan orang lain melewatinya terlebih dahulu (kedua).
Para peneliti menemukan bahwa pria jarang melakukan cara kedua di atas untuk pria lainnya. Walaupun terlihat tidak adil, akan tetapi para pria pun merasa lebih baik bila mereka tidak diperlakukan seperti itu. Pada sebuah penelitian lainnya, para peneliti melakukan sebuah survei dengan cara menanyakan pada para pria setelah mereka melewati suatu pintu, baik dengan cara pertama maupun kedua. Hasilnya adalah para pria yang melewati pintu dengan cara kedua merasa bahwa harga diri mereka lebih rendah daripada orang yang membuka pintu untuk dirinya sendiri.
Meskipun para wanita mungkin tidak dapat mengerti mengapa hal ini dapat mempengaruhi harga diri seorang pria, akan tetapi efek ini tetaplah nyata. Bagi wanita, membukakan pintu untuknya merupakan hal yang sopan dan sama sekali tidak menyinggung harga dirinya. Hal ini sama sekali tidak mengganggu seorang wanita, malah memberikan efek sebaliknya.Sumber: womenshealthmag
