Apa Saja Penyebab Ejakulasi Dini?

Ejakulasi dini adalah suatu keadaan dimana terjadi ketidakmampuan seorang pria mengendalikan ejakulasi agar terjadi sesuai dengan keinginannya. Penyebab pasti ejakulasi dini tidak diketahui. Namun ada faktor psikologis dan biologis yang mepengaruhi terjadinya ejakulasi dini.  Faktor psikologis: Beberapa dokter percaya bahwa pengalaman melakukan hubungan seksual sejak dini dapat membentuk pola yang sulit untuk dirubah di kemudian hari, seperti:  Situasi di mana seseorang bergegas untuk mencapai klimaks untuk menghindari diketahui oleh orang lain.  Perasaan bersalah yang meningkatkan kecenderungan seseorang untuk terburu-buru melakukan hubungan seksual. Faktor lain yang dapat berperan dalam menyebabkan ejakulasi dini meliputi:  Disfungsi ereksi. Pria yang cemas tentang bagaimana mendapatkan atau mempertahankan ereksi selama hubungan seksual dapat mengalami ejakulasi dini, dan hal ini sulit untuk berubah.  Gangguan cemas.  Banyak pria yang memiliki gangguan rasa cemas memiliki masalah ejakulasi dini.  Masalah dengan pasangan. Jika seseorang memiliki hubungan seksual yang memuaskan sebelumnya. Namun akhir-akhir ini terjadi masalah ejakulasi dini. Mungkin hal ini bisa disebabkan adanya permasalahan dalam hubungan Anda. Faktor biologis:  Sejumlah faktor biologis dapat menyebabkan ejakulasi dini, termasuk:  Kadar hormon yang abnormal  Tingkat kimia otak/neurotransmiter yang abnormal  Aktivitas refleks dari sistem ejakulasi yang abnormal Penyakit tiroid Peradangan dan infeksi pada prostat (berfungsi untuk mengeluarkan dan menyimpan air mani) atau uretra (saluran yang menghubungkan kantung kemih ke lingkungan luar tubuh) Keturunan Kerusakan saraf dari setelah operasi atau kecelakaan (jarang) Sumber: mayoclinic

Apakah IUD (Spiral) Berbahaya Bagi Kesehatan ?

Pernahkah Anda mendengar istilah spiral? Spiral atau IUD merupakan salah satu jenis alat kontrasepsi yang cukup banyak digunakan. Selain lebih praktis, IUD juga dapat mencegah kehamilan dalam waktu yang cukup lama, yaitu hingga 5-10 tahun. Pada IUD, dokter akan memasukkan suatu alat berbentuk T ke dalam rahim Anda melalui vagina. Ada 2 jeniss IUD, yaitu Paragard dan Mirena. Pada Paragard, bagian atas dari alat diselubungi oleh tembaga, yang akan mencegah terjadinya kehamilan hingga 10 tahun. Sementara itu, Mirena akan menggunakan progestin sintetik untuk mencegah terjadinya kehamilan selama 5 tahun. Berbeda dengan pil KB yang masih sering "gagal", IUD memiliki efektivitas hingga 99%. Walaupun sangat langka, komplikasi penggunaan IUD dapat terjadi. Di bawah ini Anda dapat melihat 3 jenis komplikasi IUD yang mungkin terjadi.   IUD Lepas Sendiri (kurang dari 10%) Karena IUD terletak di dalam rahim, maka rahim dapat menganggapnya sebagai benda asing dan "mengusirnya" keluar. Akan tetapi, hal ini hanya terjadi pada kurang dari 10% wanita yang menggunakan IUD. Oleh karena itu, dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk datang kembali setelah menstruasi Anda selesai atau 1 bulan kemudian untuk memastikan bahwa IUD telah terpasang dengan benar dan tidak terlepas dari dalam rahim. Saat rahim berusaha "mengusir" IUD dari dalamnya, maka Anda mungkin akan mengalami kram perut. Bila IUD Anda ternyata terlepas, segera hubungi dokter kandungan Anda dan gantilah alat kontrasepsi Anda hingga Anda siap memasang IUD kembali.   IUD Tersangkut di Dalam Rahim (kurang dari 1%) Yang dimaksud dengan tersangkut di sini adalah salah satu ujung dari IUD, tersangkut di dalam dinding rahim sehingga membuat IUD lebih sulit dilepaskan. Hal ini sangat jarang terjadi, yaitu hanya kurang dari 1%. Selain itu, walaupun tersangkut IUD tetap efektif mencegah kehamilan. Wanita yang mengalami hal ini biasanya tidak mengalami nyeri perut dan tidak menyadari IUDnya tersangkut di dalam rahim hingga sudah waktunya untuk melepaskan IUD tersebut. Untuk mengatasinya, dokter biasanya akan menggunakan bantuan USG dan memasukkan clamp ke dalam rahim untuk mengambil IUD secara langsung.   Baca juga: 7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Seputar IUD (Spiral)   IUD Keluar dari Dalam Rahim (amat sangat jarang) Komplikasi yang lebih langka daripada kedua hal di atas adalah rahim mengalami perforasi (ada suatu lubang di dalam rahim), yang membuat IUD dapat keluar dari dalam rahim dan "berkeliaran" di dalam perut Anda. Berbeda dengan IUD tersangkut yang tidak menimbulkan gejala apapun, bocornya rahim biasanya akan membuat Anda mengalami nyeri perut atau rasa tidak nyaman di dalam perut. Karena IUD tidak lagi berada di dalam rahim, maka IUD tidak lagi dapat mencegah terjadinya kehamilan. Untuk memastikannya, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan foto rontgen perut. Untuk mengatasinya, diperlukan operasi laparoskopi untuk mengeluarkan IUD dari dalam perut.   Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.   Sumber: womenshealthmag

Penyebab dan Jenis-Jenis Wasir

Apa Itu Wasir?Wasir atau ambeien merupakan gumpalan pembuluh darah pada rektum (bagian usus yang berhubungan dengan anus). Pembuluh darah yang menyebabkan wasir terdapat pada bagian paling bawah dari rektum, tepat di atas anus. Kadangkala, pembuluh darah ini membengkak dan dindingnya melebar, menipis, dan teriritasi oleh tinja. PenyebabPara ahli masih belum mengetahui secara pasti apa penyebab terjadinya wasir. Mereka menduga wasir terjadi akibat adanya tekanan yang sangat tinggi pada rongga perut sehingga menyebabkan pembuluh darah vena membengkak akibat terhambatnya aliran darah di dalamnya.Pembuluh darah yang membengkak ini sangat mudah teriritasi. Peningkatan tekanan di dalam rongga perut dapat disebabkan oleh: •  Obesitas•  Kehamilan•  Berdiri atau duduk dalam waktu lama•  Mengedan saat BAB (buang air besar) atau BAK (buang air kecil) •  Batuk•  Bersin•  Muntah•  Menahan napas saat berolahragaSiapa yang Beresiko?Wasir dapat terjadi pada siapa saja, akan tetapi biasanya hanya menyebabkan gangguan pada sekitar 4% penduduk dunia. Wasir dapat terjadi pada pria dan wanita, dan biasanya terjadi pada orang berusia antara 45-65 tahun.Jenis WasirWasir terdiri dari dua jenis, yaitu wasir internal dan wasir eksternal. Wasir InternalWasir internal terletak pada bagian dalam dinding rektum dan tidak dapat diraba kecuali sudah sangat membesar. Wasir ini biasanya tidak menimbulkan nyeri dan biasanya disadari oleh penderitanya akibat adanya darah pada tinja. Kadangkala, wasir internal ini dapat menonjol keluar dari anus sehingga anda dapat merasakannya sebagai suatu tonjolan kulit yang basah yang tampak lebih merah muda daripada kulit sekitarnya. Wasir yang menonjol ini dapat menyebabkan nyeri karena anus dipenuhi oleh saraf nyeri. Wasir yang menonjol ini biasanya dapat masuk kembali dengan sendirinya ke dalam anus, jika tidak, maka anda dapat mendorongnya secara perlahan kembali ke dalam anus. Wasir EksternalWasir eksternal terletak tepat di bawah kulit pada daerah sekitar anus. Wasir ini dapat diraba bila sedang terjadi pembengkakan dan dapat menimbulkan rasa gatal, nyeri, atau darah pada tinja.Jika wasir eksternal ini menonjol keluar, maka anda dapat meraba dan melihatnya. Kadangkala, terbentuk bekuan darah di dalam wasir eksternal yang menonjol, yang dapat menyebabkan rasa nyeri hebat.Jika di dalam wasir eksternal telah terbentuk bekuan darah, maka wasir dapat berwarna ungu atau biru dan dapat berdarah. Walaupun demikian, keadaan ini tidak terlalu berbahaya, tetapi dapat terasa sangat nyeri. Wasir ini akan membaik dengan sendirinya dalam waktu beberapa minggu. Bila rasa nyeri tidak tertahankan, maka segera hubungi dokter anda untuk memperoleh penanganan secepatnya. Penanganannya adalah mengangkat bekuan darah dari dalam wasir sehingga rasa nyeri dapat dihentikan.Wasir dan MakananMakanan diduga memiliki peranan yang sangat penting sebagai penyebab dan pencegahan terjadinya wasir. Orang yang sering mengkonsumsi makanan tinggi serat biasanya lebih jarang menderita wasir. Sementara itu, orang yang lebih sering mengkonsumi berbagai makanan olahan memiliki resiko menderita wasir yang lebih tinggi. Diet rendah serat atau kurang mengkonsumsi air dapat menyebabkan terjadinya sembelit, yang dapat menyebabkan terjadinya wasir melalui 2 cara, yaitu:•  Membuat anda harus mengedan saat BAB•  Memicu terjadinya wasir karena tinja yang terbentuk cukup keras sehingga dapat mengiritasi pembuluh darah yang telah membengkakSumber: medicinenet

10 Jenis Buah yang Dapat Mencegah Terjadinya Penyakit

Sebagian besar orang pasti sudah mengetahui bahwa mengkonsumsi banyak buah dan sayuran sangat penting untuk menjaga kesehatan. Akan tetapi, berapa banyak dan buah apa saja yang sebenarnya perlu Anda konsumsi untuk tetap sehat? Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.   Buah Delima Menurut sebuah penelitian, mengkonsumsi buah delima dapat menurunkan resiko terjadinya gangguan jantung dan kanker prostat pada pria. Selain itu, kandungan antioksidan di dalam buah delima dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi atau bahkan mencegahnya. Hal ini dikarenakan antioksidan di dalam buah delima dapat mengatasi kerusakan oksidatif.   Apel Setiap 1 buah apel berukuran sedang mengandung sekitar 17% serat harian, yang dapat membantu menjaga kesehatan usus besar. Apel juga mengandung zat anti alergi. Semakin gelap warna apel, semakin baik karena hal ini berarti semakin banyak antioksidan di dalamnya.   Anggur Anggur merupakan sumber vitamin. Anggur mengandung vitamin A, C, dan B6. Selain dapat membantu menggantikan energi yang hilang, anggur juga dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak glikogen. Anggur juga memiliki indeks glikemik yang tinggi, yang membuatnya cocok menjadi cemilan sesudah berolahraga. Semakin gelap warna anggurnya, semakin banyak energi di dalamnya.   Ceri Ceri atau jus buah ceri dapat membantu mengatasi peradangan di dalam tubuh. Pigmen di dalam buah ceri dan jus ceri memiliki efek yang hampir sama dengan obat anti radang. Bedanya adalah ceri tidak memiliki efek samping. Semakin asam buah cerinya, semakin baik efek mereka untuk mengatasi nyeri. Hal ini dikarenakan buah ceri asam mengandung lebih banyak antosianin 1 dan 2, yang dapat menghambat enzim yang berhubungan dengan proses radang.   Blackberi Sebenarnya berbagai jenis buah beri baik bagi kesehatan Anda. Akan tetapi, karena semakin gelap buah semakin baik mereka bagi kesehatan, maka bluberi dan blackberi menjadi pilihan. Keduanya mengandung nutrisi yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan daya ingat. Selain itu, buah beri juga mengandung berbagai antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker. Blackberi juga dapat membantu mendorong kolesterol keluar dari saluran pencernaan Anda sebelum diserap ke dalam darah. Seperti halnya buah delima, blackberi juga dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi.   Pepaya Mengkonsumsi pepaya dapat membantu mengeluarkan gas dari dalam saluran pencernaan. Selain itu, buah pepaya juga mengandung banyak sekali vitamin C.   Baca juga: 5 Jenis Buah yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Anda   Mangga Mangga mengandung vitamin C 5 kali lebih banyak daripada jeruk dan juga mengandung banyak serat. Kandungan gula di dalam mangga juga akan diserap oleh tubuh lebih lama daripada gula dari buah lainnya, yang baik bagi kadar gula darah Anda.   Pisang Banyaknya kalium di dalam pisang telah diketahui dapat membantu mengatasi kram otot, menjaga kesehatan tulang, dan menjaga tekanan darah Anda.   Jeruk Bali Tahukah Anda bahwa mengkonsumsi jeruk bali secara teratur dapat memberikan efek penekan nafsu makan alami, walaupun hanya sedikit? Konsumsi buah ini juga telah terbukti dapat membantu orang menurunkan berat badannya dalam waktu 2 minggu. Jeruk bali juga telah diketahui dapat membantu menurunkan resiko terjadinya beberapa jenis kanker dan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, berbagai jenis buah yang mengandung banyak vitamin C seperti jeruk bali, jeruk, dan peach dapat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma Anda.   Semangka Selain mengandung banyak air, semangka juga mengandung banyak beta karoten dan lycopene yang baik bagi kesehatan jantung Anda. Semangka juga mengandung banyak sitrulin, yang akan diubah menjadi arginine di dalam tubuh. Arginine akan meningkatkan kadar nitrit oksida, yang akan membantu merilekskan pembuluh darah, yang memiliki efek yang sama seperti Viagra. Dengan kata lain, semangka juga dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi dan dapat membantu mencegahnya. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: cheatsheet

Kegel Bikin Hubungan Intim Makin Greget!

Informasi yang mungkin sering dikatakan dan sering Anda dengar adalah bagaimana cara mendapatkan kemampuan melakukan hubungan intim yang lebih hebat adalah dengan melakukan latihan kegel. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik tentu Anda harus mengetahui dulu apa itu latihan kegel dan cara persiapan yang juga penting. Jadi silahkan disimak ulasan dibawah ini. Apa itu latihan kegel? Otot kegel adalah otot panggul dasar, yang mendukung rahim, kandung kemih, dubur, dan usus kecil Pertama kali digambarkan pada tahun 1948 oleh Dr. Arnold Kegel, seorang ahli ginekolog yang menemukan latihan ini sebagai perawatan tanpa operasi untuk relaksasi genital. Latihan kegel dapat membantu mengatasi masalah panggul dasar, termasuk masalah pada kemih dan feses tidak teratur, dan hebatnya juga mampu memperbaiki kehidupan seks Anda. Lalu bagaimana cara melakukan latihan kegel yang benar? Jawabannya adalah sebelum melakukan latihan kegel maka Anda harus melakukan persiapan yang benar terlebih dahulu. Berikut adalah persiapan melakukan latihan kegel: Temukan otot panggul Cara paling umum untuk menemukannya adalah dengan mencoba menghentikan aliran air seni Anda di tengah-tengah. Teknik mengencangkan ini adalah gerakan dasar dari Kegel. Kemudian lepas tahanan Anda dan biarkan otot-otot panggul tersebut menjadi rileks dengan mengeluarkan air seni tersebut yang akan membuat Anda menemukan otot kegel. Namun jangan melakukan latihan kegel dengan cara menghentikan buang air kecil secara terus menerus karena justru akan melemahkan otot dan memicu terjadinya infeksi saluran kemih. Masukkan jari vagina Perlu diingat cara yang ini hanya boleh dilakukan untuk wanita yang sudah pernah melakukan hubungan intim, agar tidak merusak selaput darah Anda. Masukkan jari kedalam vagina dan tekan otot Anda, kemudian kencangkan maka akan merasakan otot-otot mengencang dan panggul dasar bergerak ke atas. Lepaskan Anda akan merasakan panggul dasar bergerak kembali lagi. Apabila Anda sudah menikah Anda bisa mencobanya dengan pasangan, dilakukan pada saat penetrasi. Tanyakan padanya apa dia merasa penisnya seperti terjepit atau tidak? Gunakan cermin Masih merasa sulit untuk menemukan otot kegel, maka Anda dapat menggunakan cermin. Letakkan sebuah cermin di bawah perineum Anda, yang adalah area terlapisi kulit di antara vagina dan anus Anda. Kemudian kencangkan dan kendurkan, apabila benar otot kegel yang Anda kencangkan maka akan terlihat perineum Anda berkontraksi di setiap tekanan. Kosongkan kandung kemih Anda harus mengosongkan kandung kemih sebelum memulai latihan Kegel Anda. Hal ini penting. Karena bila Anda melakukan Kegel dengan kandung kemih penuh atau setengah penuh, maka Anda akan merasakan sakit ketika Anda melakukan Kegel. Konsentrasi hanya untuk mengencangkan otot panggul dasar Anda Latihan Kegel Anda harus berfokus hanya pada otot-otot ini, karena itu Anda harus menghindari meregangkan otot lainnya, seperti pantat, paha atau perut Anda, untuk hasil terbaik. Untuk membantu konsentrasi Anda dan efisiensi gerakan Anda, pastikan Anda mengambil napas dan mengeluarkannya di saat Anda melakukan setiap set dari Kegel, daripada menahan napas Anda. Hal ini akan membantu Anda rileks dan memaksimalkan latihan panggul dasar Anda. Satu cara untuk menjaga otot Anda rileks adalah menaruh satu tangan pada perut Anda untuk memastikan perut Anda rileks. Jika punggung atau perut Anda sedikit sakit setelah Anda menyelesaikan satu set latihan Kegel, maka ini adalah indikasi Anda tidak melakukannya dengan benar. Ambil posisi yang nyaman Anda dapat melakukan latihan dengan duduk di kursi atau berbaring di lantai. Pastikan otot pantat dan perut Anda rileks. Jika Anda berbaring, maka Anda harus berbaring rata pada punggung Anda dengan lengan Anda di samping Anda dan lutut Anda ke atas dan menyatu. Juga jaga kepala Anda di bawah untuk menghindari leher Anda menjadi tegang. Latihan kegel akan memberikan manfaat yang baik bila Anda melakukan persiapan dengan benar. Oleh karena itu ikuti latihan diatas dengan benar sebelum melakukan latihan kegel. Baca juga: Benarkah Kegel Dapat Meningkatkan Kualitas Orgasme? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: yourtango

Manfaat Spirulina Bagi Kesehatan

Spirulina merupakan suatu ganggang laut berwarna biru kehijauan, yang sekarang ini telah banyak dikenal sebagai salah satu suplemen makanan. Anda dapat menemukannya dalam bentuk pil, bubuk, atau tablet suplemen. Di bawah ini terdapat beberapa manfaat spirulina bagi kesehatan. 1. Mencegah Kanker Berbagai antioksidan kuat yang terdapat di dalam spirulina diduga dapat membantu menurunkan resiko terjadinya kanker. Berdasarkan pada sebuah penelitian pada hewan percobaan (tikus), spirulina telah menunjukkan adanya efek anti tumor. Sebuah penelitian lainnya di Cina menemukan bahwa kombinasi spirulina dan selenium dapatmembantu mencegah terjadinya kanker payudara. Selain itu, pada sebuah penelitian in vitro, para peneliti menemukan bahwa spirulina ternyata juga dapat membantu mencegah kekambuhan kanker hati (20-80%). Berbagai antioksidan yang terdapat di dalam spirulina adalah vitamin E, selenium, karotenoid, dan asam fenoleat. Berbagai antioksidan ini dapat membantu melindungi tubuh dari kanker, penyakit jantung, penuaan, dan berbagai gangguan kesehatan lainnya akibat efek radikal bebas pada sel-sel tubuh dan DNA. 2. Membantu Melawan Infeksi Pada sebuah penelitian di laboratorium, spirulina ternyata juga mampu melawan berbagai jenis infeksi seperti herpes, influenza, dan HIV. 3. Antibiotika dan Antimikroba Berbagai penelitian di laboratorium menemukan bahwa spirulina juga dapat membunuh berbagai jenis bakteri dan virus. Oleh karena itu, para ahli menduga bahwa spirulina mungkin cukup efektif untuk melawan influenza, gondongan, campak, herpes simpleks, HIV, dan sebagainya. Selain itu, spirulina juga dapat menstimulasi produksi makrofag di dalam sistem kekebalan tubuh, yang berfungsi untuk menemukan dan membunuh berbagai patogen. 4. Probiotik Selain mengandung berbagai antioksidan, spirulina ternyata juga merupakan suatu probiotik. Berdasarkan berbagai penelitian di laboratorium, spirulina ternyata dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri sehat seperti L. acidophilus di dalam saluran pencernaan. 5. Membantu Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan Beberapa penelitian lainnya menemukan bahwa spirulina juga dapat membantu mengurangi gejala berbagai gangguan pernapasan seperti asma dan rhinitis alergika. Sebuah penelitian di tahun 2001 menemukan bahwa mengkonsumsi 1 gram spirulina setiap harinya dapat membantu meningkatkan fungsi paru pada seorang penderita asma bronkial. Sebuah penelitian lainnya di tahun 2005 menemukan bahwa spirulina dapat membantu menurunkan kadar sitokin dan menghambat pelepasan histamine pada seorang penderita rhinitis alergika. 6. Membantu Meningkatkan Kekuatan Sistem Kekebalan Tubuh Berdasarkan beberapa penelitian, spirulina ternyata juga dapat menstimulasi pembentukan berbagai antibodi pembunuh berbagai jenis patogen di dalam sistem kekebalan tubuh. Pada hewan percobaan, para ahli memastikan bahwa spirulina dapat melawan berbagai infeksi dan berbagai penyakit kronik dengan cara meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. 7. Melindungi Hati Sebuah penelitian awal pada hewan percobaan menemukan spirulina juga dapat membantu melindungi hati. Spirulina dapat membantu mengurangi peradangan pada hati, menghambat oksidasi lemak, dan memperlambat penumpukkan trigliserida di dalam hati. Selain itu, spirulina diduga juga dapat melindungi hati dari berbagai kerusakan akibat racun yang berasal dari logam berat seperti timah dan merkuri. 8. Mencegah Terjadinya Diabetes Tipe 2 Berdasarkan berbagai penelitian, spirulina dapat membantu mengurangi peradangan sistemik di dalam tubuh, yang dapat mengurangi resiko terjadinya resistensi insulin. Selain itu, spirulina juga dapat membantu mengubah profil lemak tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol HDL. 9. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung Spirulina dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan berbagai cara. Spirulina dapat membantu memperbaiki profil lemak, mengatasi tekanan darah tinggi, dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Selain itu, spirulina juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL dan menurunkan tekanan darah. Pada sebuah penelitian di tahun 2007, para peneliti menemukan bahwa spirulina dapat membantu mencegah terjadinya tekanan darah tinggi dan aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah akibat penumpukkan lemak di dalam dinding pembuluh darah). 10. Mencegah Terjadinya Stroke Pada berbagai penelitian di laboratorium dan hewan percobaan, para peneliti menemukan bahwa spirulina juga memiliki efek neuroprotektif dan mungkin dapat membantu mencegah terjadinya stroke. Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa pada hewan percobaan (tikus) yang menderita stroke dan diberi makan spirulina menunjukkan adanya penurunan kerusakan otak hingga 75%. 11. Membantu Menjaga Kesehatan Otak Antioksidan di dalam spirulina diduga dapat melawan stress oksidatif di dalam otak dan diduga dapat menurunkan resiko terjadinya Alzheimer, Parkinson, dan berbagai gangguan saraf lainnya. 12. Membantu Menjaga Kesehatan Mata Pada berbagai penelitian awal mengenai spirulina, para peneliti menemukan bahwa spirulina mungkin mengandung beberapa komponen tertentu yang dapat membantu mencegah terjadinya gangguan mata akibat penuaan seperti degenerasi makula dan katarak. Sumber: healthdiaries